Zwangerskap voorkom as tiener: 9 stappe (met afbeeldingen)

Inhoud

Stappen
Wenke
Waarschuwingen

Een tienerzwangerskap is nogal `n beangstigende werklikheid wat jy lewe in `n handomdraai kan verander. Die goeie nuus is dat tienerzwangerschappen kan vermeden word: Deur het nie van seks gehad nie, loop jy nooit die risiko zwanger te raken. As jy beslis het om seks te hê, is dit die beste op die hoogte om te bly oor hoe jy `n ongewenste zwangerskap kan voorkom. Hierdie handleiding sal u help om die hoogte te bly.

Stappen

1. Gee nie toe aan groepsdruk nie. Baie tieners voel hulle agtergelaat as hul vriendinne vriende begin om te begin met seks. Degene het vroeg begin met dit soort dinge, is dikwels genoeg oor gesels, sodat ander kan buite geslote voelen. Ek, as jy staan totdat jy regtig klaar hiervoor gebuig het, sal jy later bly wees. Dit dui aan dat jy gewag het op die regte persoon en die regte oomblik.

Elkeen ontwikkel in `n verskil in tempo, beide fisiek as mentaal, dus het dit nie gevoel dat jy jou ouderdomgenote het nie moet narenner vir dinge wat hulle van seks het en van vriende kry.
Baie van jou ouderdomgenote sal met die tyd spijt kry van hul keuses. Anderen kan selfs lê. Begin nie alleen maar met seks nie, omdat ander mense dit doen, want jy is self nie klaar hiervoor nie.

2. Leer om nee jy sê. Dit behels die sê van nee teen alles waar jy ongemaklik by voel. Of dit nou gaan om te weeg om `n vriend te hê, om selfs watter vorm van fisiek kontak te hê, seks wat jy vryen sonder beskerming, is dit nie mis met dit opkom vir jouself nie. Die enigste 100% veilige manier om `n zwangerskap te voorkom, is deur geen seks te hê nie, jy hoef nie te voel of jy nie iets wil deurgaan nie.

3. Weet wat wel en nie sal lei tot `n zwangerskap nie. Met seks in die algemeen, daar is baie dinge oor wat jy sal maak en wat jy sal beletten zwanger te raken. Baie van hierdie mites is eenvoudige verkeerde inligting en sommige van hulle is ontwerp om te mislei. Bewapen jouself met die feiten en verminder jy kan nie twee keer op `n veilige, skraal manier raken nie.

Onbeskermde vaginale seks het die hoogste kans wat in `n zwangerskap uitloop. Mannelijk zaad bevrug die eicel, wat lei tot die groei van `n fetus. Onbeskermde seks dra ook `n groot risiko op siekte en infeksies.

Die terugtrekken van die penis dra enige kans op `n zwangerskap. Studies toon aan dat hulle terugtrekke van die penis voordat dit tot `n orgasme gekom het, in 18% van die gevalle wat dit in `n zwangerskap veroorsaak het. Dit is omdat sommige zaadcellen vrygelaat kan word in die voorvocht van die man, of omdat die man se penis nie vinnig genoeg teruggetrek het nie.

Onbeskermde anale seks kan homself nie tot `n zwangerskap lei nie. Maar, omdat die anus en die vagina baie dicht by mekaar lê, is `n kans dat sperma per ongeluk in die vagina terechtkom, wat `n zwangerskap teweegbrengt. Onbeskermde anale seks dra `n verhoogde kans op geslagsziekte met hom, in die besonder hiv/aids.

Orale seks kan nie tot `n zwangerskap lei nie. Solang die penis nie in aanraking kom met die vagina nie, is daar geen geleentheid om orale seks te lei tot `n ongewenste zwangerskap. Ek kan dit oorbring van sommige geslagsverwante verhoogde met orale seks.

4. Heb insig in die treffendheid van die verskillende doelvorme van antikonsepsie. Alle antikonsepsiemiddels is nie gelyk nie. Sommige werk beter as ander, en sommige het die voorkeur van verskillende mense om verskillende redes. Dit help om `n bietjie te weet oor die vorms van antikonsepsie en hoe doeltreffend is.

Het dra van een kondoom misluk meestal in ongeveer 17% van die gevalle as gevolg van `n onjuiste gebruik daarvan, en in seldsame gevalle as gevolg van `n produksiefout. Echter, indien die kondoom op die regte manier is gedrag, is die kondoom doeltreffender dan het uittrekken van die penis.

De pil en de antikonsepsiepleister, die een zwangerskap vermijden deur die voorkoms van `n vroulike ovulatie-cyclus gee by `n onjuist gebruik ongeveer 8% kans op `n zwangerskap. Echter, by `n presiese gebruik van die pil, het `n pil van 99% slagtingspersentasie by die voorkoms van `n ongewenste zwangerskap.

Intra-uteriene toestelle of spiraaltje, mislukt in nog geen 1% van die gevalle. So het jy `n hormonale spiraaltje of koperspiraaltje wat beide geen onderhoud vereis nie. Sommige spiraaltjies kan tot tien jaar op hul plek bly.

5. Gebruik beskerming. Vergeet nie dat vele soorte van seksuele gemeenskap `n zwangerskap kan veroorsaak nie. As jy seks het, is jy eers beter met jou vennoot oor antikonsepties om te praat, met verskillende keuses soos: die pil, kondome en zaaddodende pasta.

As jy nie genoeg geknus het met jou maat om met hom of haar te praat oor beskerming nie, dan ben jy nie klaar om seks met hom/haar te hê nie. Maak seker dat jy volledig geïnformeer word oor die doeltreffendheid van die verskillende soorte antikonsepsiemiddels alvorens `n besluit te neem.

As jy twyfel oor die beste opsie vir jou, besoek jou kuns. Hulle is nie toegelaat om iemand te lig oor julle gesprek nie. Daarby kan jy goeie advies gee. Wees nie beskaamd nie, jy sal al verskeie mans met hierdie soort sake wat jy gehad het, hê.

6. Maak seker dat jy weet hoe jy `n kondoom moet doen. As jy `n meisie gebuig het, laat hy nie meer aan die mens om dit te doen nie, omdat hy beswaar kan maak of hy kan probeer om te praat. Speel het cool: As hy sê: "Ek wil geen condoom omdoen nie," het dit gewoon en reageer met: "Geen probleem – Ek sal dit om te doen vir jou!” Bewapen jouself met die kennis van hoe `n kondoom op `n regte manier om te doen en weier `n nee as antwoord. En vergeet nie, as die mens met wie jy seks het nie, het jy geen belangstelling in die beskerming van sy en jou gesondheid nie, jy sal gelukkig wees dat jy dit tot `n goeie einde bring.

As jy jou sorg maak oor die feit dat jy onvoorbereid word oorrompel, dan is dit die beste wat jy kan doen aan die pil gaan of/en steeds `n condoom in jy tas te hê.

Hou in gedagtes dat kondome die enige manier is om jouself effektief te beskerm teen seksueel oordraagbare aandoeningen. Laat jy nie oortuigen om onbeskermde seks te hê nie!

Condooms word dikwels gratis weggegee op plekke soos jeugdorganisasies, klinieken vir gesinsplanning en via internet. In vele lande is antikonsepsiemiddels as die pil of die prikpil ook gratis beskikbaar.

7. Maak seker dat jy weet watter antikonsepsiemiddels nie konsekwent werk nie. As jy jong gebuig het, kan dit verwarrend wees om te horen oor alle verskillende soorte antikonsepsie, en alle geruchten hierdie met mekaar bring. Daarom kan dit verwarrend wees, uit te werk wat werklik doeltreffend is. Dus hier is `n paar metodes wat jy moet vermijden. Hierdie dinge verminder die kans op zwangerskap iets, maar is geen doeltreffende antikonsepsiemiddels op hul eie:

Natuurlike gesinsplanning. Dit is wanneer jy gebruik maak van jou menstruele siklus van liggaamstemperatuur om die oomblik waarop jy `n sprong het, en wanneer jy die minste vrugbaar gebuig het, om te help voorspel. Hierdie metode vereis inzet en is alleen doeltreffend indien dit korrek gebruik word en steeds goed is bygehouden. Dit is veral tydens jy tienerjaren ondoeltreffend, daar cyclussen van tieners grillig kan wees en daardeur moeilik te voorspellen.

Die metode van terugtrekking. Dit is waar die mens sy penis moet terugtrekken voordat jy `n zaadlozing is. Dit is uiters onbetroubaar aangesien zaadcellen in die voorvocht vrygelaat kan word, wat vervolgens tot `n zwangerskap kan lei. Tevens moet jy hom vertrou in die beheer van homself.

8. Laat niks aan die toeval oor nie. As jy seks gehad het en geen beskerming gebruik het nie, of je beskerming was nie doeltreffend nie (bijv. het scheuren van die condoom), laat dit dan nie aan die toeval oor nie. Koop een oggend-na-pil /noodpil die `n moontlike zwangerskap tot maksimum drie dae na geslagsgemeenskap kan voorkom (hoewel jy voorheen het, hoe doeltreffender dit sal wees).

Die morning-after pil mag nie as `n antikonsepsiemiddel gebruik word nie, maar enkel as noodhulp. Dit is nie gesond om dit gevolglik te gebruik nie.

Noodanticonceptie veroorsaak `n kort maar kragtige uitwerking van hormonale veranderinge wat die eisprong voorkom. Dit sal nie tot `n abortus lei nie.

9. Weet wat jy doen as `n zwangerskap optreedt. As jy dink dat jy `n kans is dat jy van jou maat kan wees, maak seker dat jy so vinnig moontlik `n zwangerskaptest doen. Hierdie kan gratis by jou huisarts gedoen word. Dit is belangrik om so vinnig moontlik te weet of jy nie meer gebuig het nie, omdat dit meer geleenthede bied om iets te doen.

Het enige wat jy kan doen om `n tienerzwangerskap te voorkom as jy zwanger is, is deur abortus te plegen.

Dit is egter belangrik om te weet dat jy van ander beskikbare opsies is, soos die baba wat jy moet aanneem om te kies om die baba te hou en self te voed.

Wenke

Daar is sy maniere om geneenheid vir mekaar uit te druk en tevrede te wees met mekaar, sonder seks te hê.
Om te kan omgaan met jou natuurlike driften, masturbeer. Alhoewel dit gewoonlik ook `n manlik gegee word, is daar min meisies aangemoedig om dit te doen – dikwels omdat hy vertel word dat dit meer deel van die meisies is wat dit nie doen nie, wat dit nie doen nie. Plezier het met masturberen sal jy nie alleen help om te voldoen aan jou libido, maar sal jy ook leer om jou eie liggaam en seksualiteit te ken. Jy sal baie beter seks hê as jy goed doen.
As jy dink dat jy oor seks en antikonsepsie ongeschoold bent, vind dan bronne aanlyn (bijv. seksenzo.info) of, as jy `n goeie relatie het met hom, vraag hy om te informeer.
Betrek is vennoot in je beslissingen. Deur hom bewustelik te maak van jou sorg, jy kan meer as jy saamwerk met jou wees.
Die enigste manier om 100% veilig te wees om van `n ongewenste zwangerskap te wees, is deur te oefen op onthouding (totaal geen seks te hê), hoewel dit moeilik kan wees in langtermynverhoudings.

Waarschuwingen

Terwyl die vermelde antikonsepsiemiddels oor die algemeen baie doeltreffend is, is geen enkel van hen 100% doeltreffend in die voorkoms van `n zwangerskap. Dit is belangrik om te leer hoe dit goed is om te gebruik.