Gratis stap vir stap instruksies 
Tee bevat baie tannien. Tannien werk swelling teen en word dikwels gebruik om probleme soos opgeblase oë aan te spreek. 
Druk `n paar tablette tot jy `n fyn poeier het en meng dit met `n bietjie water totdat jy `n growwe pasta kry.
Wend van die pasta aan die puisies met `n watte depper. Maak seker dat hulle heeltemal bedek is. Laat die pasta droog word en laat dit vir `n paar uur week. Baie mense verkies om die pasta aan te smeer voordat hulle gaan slaap om die aspirienpasta soggens af te spoel wanneer hulle was. 
Gebruik `n room-gebaseerde tandepasta eerder as `n gel-gebaseerde een. Roomgebaseerde tandepasta bevat bestanddele wat kan uitdroog, terwyl die jelvariante dit dikwels nie doen nie. Aangesien beide essensiële olies irriterend kan wees wanneer dit netjies gebruik word (jy kan ook te veel van goeie goed hê), moet jy die olie (50%) met water verdun voordat jy dit aanwend. Gebruik `n watte depper om die olie op die puisies toe te pas, laat dit vir 10 tot 20 minute aan, en was dit dan af. 
Sny `n stukkie van `n suurlemoen en sit dit op jou vel waar die puisie is. Die sitroensuur in suurlemoensap beveg bakterieë wat aknee veroorsaak en kan littekens genees. Let daarop dat die toepassing van suurlemoensap sal steek. Komkommer het anti-inflammatoriese eienskappe. Sny `n stukkie komkommer en sit dit op die puisies. Die komkommer sal die vel streel en ontsteking verminder. Die ligte suur in tamaties help teen aknee. Baie aknee-medikasie bevat ook vitamiene A en C – wat albei in tamaties voorkom. Sny `n stukkie van `n tamatie af en plaas dit op die puisies. Moenie dit vir langer as `n uur los nie. 
Was jou gesig met skoon hande en vermy irriterende dinge soos `n waslap of loofah. Kies ’n room of lotion wat by jou veltipe pas. As jy `n olierige vel het, kyk byvoorbeeld na `n room "sonder olie" dit staan op die etiket. Jy hoef nie elke uur te herhidreer nie, maar dit kan nuttig wees om `n bietjie room in jou sak te hou ingeval jou vel later in die dag begin droog voel. Dit kan veral in die winter die geval wees as gevolg van die koue en die wind. Weet dat daar twee tipes bevogtigende middels is: gel-gebaseerde en room-gebaseerde. Gel werk goed op olierige of kombinasievel, terwyl room beter is vir droë of sensitiewe vel. 
As jy `n natuurlike saamtrekkende middel wil gebruik, probeer om `n suurlemoenskyfie op jou vel te vryf. Spoel dan jou gesig uit en droog jou gesig saggies met ’n handdoek af. Op hierdie manier ruik jou gesig ook lekker. As jy `n sterk saamtrekkende middel gebruik, gebruik ook `n room om seker te maak dat jou vel nie uitdroog nie. Wanneer jy suurlemoen gebruik, wees versigtig om jou oë. As jy sap in jou oë kry, spoel jou oë uit met water. 
’n Hoër faktor is nie nodig nie; SPF30 of 45 blokkeer reeds meer as 90% van skadelike strale. 
Hormonale veranderinge: dit kan wees as gevolg van puberteit, medikasie, die pil, swangerskap, ens. Dieet: Suiwel en gluten kan uitbrake veroorsaak. Ongewaste hare: Die olie in jou hare kan jou porieë verstop, veral by jou haarlyn en kroon. Skoonheidsmiddels: om grimering te gebruik of om jou gesig te was, kan `n film op jou porieë laat, wat puisies kan veroorsaak. Jy benodig `n goeie grimeringverwyderaar. Versorgingsprodukte wat te vetterig of bytend is, kan ook negatiewe uitwerking op jou vel hê. Oormatige sweet en vog: Dit mag dalk vreemd klink, maar daar is `n gis wat op jou vel woon genaamd Malassezia. Dit behoort geen probleme te veroorsaak nie, maar as hierdie gis te gereeld klam is, kan dit baie vinnig groei en puisies veroorsaak. 
Verminder swelling en rooiheid van puisies
Het jy al ooit wakker geword met `n groot rooi puisie op jou gesig?? Puisies is `n herhalende verskynsel vir sommige mense, maar die swelling en rooiheid wat daarmee gepaard gaan, hoef nie te wees nie. Dit kan net soos met die behandeling van aknee wees `n stryd met die bierkaai om van daardie opgeswelde rooi puisies ontslae te raak as jy nie weet wat jy doen nie. Gelukkig is daar `n aantal beproefde metodes om dit reg te doen. Ons wys jou hoe om dit te doen.
Trappe
Metode 1 van 2: Korttermynoplossings
1. Dien hekshasel toe om rooiheid en swelling te verminder. Hekshasel is `n plant wat dikwels as `n saamtrekkende middel gebruik word, wat beteken dat dit die vel tydelik glad maak. Dit word ook wyd gebruik as `n akneemiddel aangesien dit jeuk en rooiheid verlig. Alhoewel hekshasel jou waarskynlik nie aknee sal gee nie regstellings, dit sal beslis geïrriteerde vel kalmeer en jou puisies minder opvallend maak.
- Hekshasel word gewoonlik as `n saamtrekkende middel verkoop. Jy kan dit in `n oplossing met of sonder alkohol vind (dikwels is dit in `n oplossing van ongeveer 14% alkohol), maar dit is die beste om toordos sonder alkohol te neem. Alkohol droog die vel uit en kan die vel irriteer.
2. Gebruik `n ysblokkie. Hierdie korttermynoplossing sal help as jou puisies baie rooi of seer is. Gebruik `n ysblokkie wat vir `n paar minute uit die vrieskas was en hou dit oor die puisie om die swelling te verminder. Die koue laat die bloedvate onder die vel saamtrek, wat die puisie minder opvallend maak.
3. Sit `n gebruikte teesak op die plek. Week `n teesakkie in warm water vir `n minuut; swart tee help veral goed (jy kan die tee ook daarna drink as jy `n gesonde drankie wil hê). Verwyder die teesak uit die water en druk dit uit. Laat dit dan afkoel en sit dit op die puisies..
4. Probeer die ibuprofen vervanging serrapeptase om inflammasie te verminder. Serrapeptase is `n natuurlike stof wat uit sywurms onttrek word en word as `n dieetaanvulling beskou. Serrapeptase verminder inflammasie deur proteïene vinniger en doeltreffender af te breek.
5.Maak `n pasta van aspirien om die rooiheid en swelling te verminder. Aspirien is `n gewilde huismiddel om rooiheid en swelling te beveg.Dit is omdat aspirien salisielsuur bevat, `n chemikalie wat pyn en inflammasie inhibeer. Aspirien verminder swelling terwyl die puisie uitdroog, wat jou dubbel die waarde vir jou geld gee.
6. Probeer tandepasta om die grootte van die puisies te verminder. Tandepasta is nog `n gewilde huismiddel vir krimpende puisies. Tandepasta kan puisies uitdroog omdat dit bestanddele soos koeksoda, waterstofperoksied, triclosan bevat, maar andersins is dit nie beter vir die behandeling van aknee as die ander oplossings nie. Daar is selfs bewyse dat tandepasta die vel kan irriteer, wees dus versigtig met hierdie velmiddel.
7. Probeer Neem- en Tea Tree-olies om swelling te bekamp. Albei essensiële olies kom van `n boom af; hulle verminder swelling deur die bakterieë wat aknee veroorsaak, te bestry. Terwyl neem `n middel is om baie verskillende kwale te behandel, werk teeboomolie hoofsaaklik goed teen velinfeksies.
8. Probeer `n kleimasker. `n Kleimasker kan help om vog uit die vel te trek, wat help om die ontsteking en etter uit die puisie te verwyder. Porieë lyk sigbaar kleiner en stywer na `n kleimasker. Vir die beste resultate, wend elke week `n kleimasker op jou hele gesig aan, en behandel probleemareas tussenin meer gereeld met klei.
9. Probeer suurlemoen, komkommer of tamaties. Hierdie drie natuurlike middels het verligting gebied vir baie mense met inflammasie. Alhoewel hulle almal verskillend werk, lyk hulle almal ewe doeltreffend teen aknee. Daar is nog geen wetenskaplike bewyse dat hierdie natuurlike bestanddele aknee kan genees of inflammasie kan verminder nie, so gebruik dit op eie risiko.
Metode 2 van 2: Langtermyn sorg
1. Bepaal jou veltipe. Almal het `n ander tipe vel: normaal, droog, sensitief, olierig of `n kombinasie. Om jou veltipe te ken, sal jou help om die regte velsorgprodukte te kies wat jou vel effektief kan behandel terwyl irritasie tot die minimum beperk word. As jy nie jou veltipe ken nie, kan jy `n dermatoloog, `n skoonheidskundige of `n werknemer van `n skoonheidsmiddelwinkel vra. Hulle kan jou vel toets en sekere produkte aanbeveel.
- Normaal: skaars sigbare porieë, nie hipersensitief nie, goeie gelaatskleur.
- Droog: klein porieë, rooi kolle, minder elasties, dowwe gelaatskleur.
- Sensitief: vinnig rooi, jeuk, brand of droog as jy iets irriterends daarop sit.
- Olierig: groter porieë, gloeiende gelaatskleur, swartkoppies, puisies of ander onsuiwerhede.
- Kombinasie: normaal op sommige plekke, droog of vetterig op ander, veral in die T-sone.
2. Was jou gesig twee keer per dag met `n sagte seep of gesigsreiniger. Probeer om so versigtig as moontlik met die puisies te wees en gebruik warm, maar nie warm water nie. Gebruik verkieslik `n produk met soveel natuurlike bestanddele as moontlik of `n gesigsreiniger met salisielsuur, `n bestanddeel wat aknee beveg.
3. Hidreer. Om die vel gehidreer te hou, is `n belangrike faktor om irritasie te voorkom. Deur daagliks te bevogtig hou jy jou vel ferm en gesond. Vir die beste resultate, smeer `n bevogtigende room aan na elke was, verkieslik een wat nie die porieë breek niehardlywig.
4. Bly gehidreer. Deur meer water te drink hou jy jou liggaam gesond en alles bly behoorlik funksioneer. En drinkwater beteken dat jy nie soet drankies soos sap en limonade moet hê nie. Want daar is groeiende bewyse dat daar `n verband is tussen wat jy eet of drink en hoeveel aknee jy ly.As jy jou liggaam gehidreer hou, sal jou vel ook. So behou jy daardie stralende, gesonde gelaatskleur.
5. Verwyder altyd jou grimering voor jy gaan slaap. Moenie lui wees nie. Om grimering aan te laat, kan jou porieë verstop en meer puisies veroorsaak. Jy kan `n paar skoonmaakdoeke langs jou bed sit en dit gebruik as jy regtig te moeg is om badkamer toe te gaan om jou gesig te was.
6. Skrop jou vel een keer per week. Dit verwyder dooie velselle, maak jou vel sagter en jy kry ’n mooi egalige gelaat. Jy kan `n afskilferende room of `n handskoen gebruik. Onthou dat meer nie altyd beter is nie. Om meer as een keer per week af te skilfer, kan jou vel uitdroog en dit selfs meer irriteer.
7. Gebruik `n saamtrekkende middel. `n Sametrekkende middel is `n stof wat die vel saamtrek deur die porieë toe te maak. Alhoewel dit nie goed is vir jou vel om gereeld `n saamtrekkende middel te gebruik nie, kan dit help om vet en vuil te verwyder voordat jy jou gesig was.
8. Gebruik `n sonskerm. Terwyl `n bietjie son gesond is, kan te veel son rooiheid en irritasie veroorsaak. UV-strale kan ook donker kolle op jou vel veroorsaak en jou risiko vir velkanker verhoog. Voordat jy buite gaan, sit ’n sonskerm met faktor 30 of 45 op jou gesig.
9. Herken die verskillende oorsake van aknee. Tieners en puisies gaan hand aan hand, maar puisies kan deur verskillende dinge veroorsaak word. Sommige oorsake kan wees:
10. Moenie jou puisies druk of krap nie en moenie te veel aan die vel van jou gesig raak nie. Alhoewel dit aanloklik kan wees om jou puisies op te blaas, kom dit dikwels terug. Deur die puisies uit te druk, versprei jy die bakterieë wat aknee veroorsaak na ander dele van jou gesig. Boonop is jou hande dikwels vuil en dit is ook nie ’n goeie kombinasie as jy vinnig aan aknee ly nie.
Wenke
- Moenie jou gesig met jou hande of vingers raak nie. Jou vel produseer natuurlik olie, so as jy aan jou gesig raak, kan dit versprei en jou porieë verstop.
- Moenie al die bogenoemde voorstelle gelyktydig probeer nie. Kies een of twee en probeer dit om te sien of dit werk. Meer is nie altyd beter nie.
- Daar is gesigmaskers wat tydelike verligting bied. As jy dit wil probeer, vind een wat Aloe Vera of ander bekende kalmerende bestanddele bevat.
Waarskuwings
- As jou aknee vir weke aanhou, maak `n afspraak met jou dokter of dermatoloog. Sommige vorme van aknee is baie aanhoudend en kan slegs met medikasie behandel word. As dit te lank aanhou, kan dit ook `n teken wees dat daar `n ander probleem met jou vel is.
Artikels oor die onderwerp "Verminder swelling en rooiheid van puisies"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
