Almal kry puisies wat irritasie en rooiheid kan veroorsaak. Die rooiheid van `n puisie is in werklikheid `n inflammatoriese reaksie en nie `n litteken nie. Inflammasie help om weefsel te hernu en is `n normale deel van die liggaam se genesingsreaksie, maar dit kan irriterend wees as jy ontsteekte areas op jou gesig het en almal dit kan sien. Gelukkig is daar boererate wat die ontsteekte, rooi kolle kan streel of wegsteek totdat jou puisies genees.
Trappe
Metode 1 van 3: Gebruik vinnige boererate
1. Sit ys op die puisie om die ontsteking te streel. Draai `n paar ysblokkies toe in `n dun, skoon lap en plaas die lap met die ys op die puisie. Hou die yspak op die puisie vir 5-10 minute, `n paar keer per dag indien nodig. Los egter jou vel vir ten minste twee uur alleen voordat jy weer ys op die puisie sit om moontlike skade te voorkom.
Maak seker dat jy nie te veel druk op jou vel plaas nie. As u te veel druk toepas, kan die puisie opduik, dit selfs rooier maak en bakterieë versprei.
DESKUNDIGE WENK
Laura Martin
Gelisensieerde EstheticianLaura Martin is `n gelisensieerde Esthetician in Georgia. Sy is sedert 2007 ’n haarstilis en werk sedert 2013 as skoonheidskundige-onderwyseres.
Laura Martin Erkende skoonheidskundige
Laura Martin, gesertifiseerde skoonheidskundige, beveel die volgende aan: Om rooiheid te verminder sal jy die puisie moet versag. Ys werk goed veral in kombinasie met `n produk wat `n anti-inflammatoriese bestanddeel bevat as salisielsuur.`
2. Sit `n skyfie komkommer op die puisie. Komkommers het natuurlik `n verkoelende effek en ligte saamtrekkende eienskappe wat kan help om swelling en rooiheid te verminder. Sny `n dun skyfie komkommer en sit dit vir 5-10 minute op jou puisie.
Vir die beste resultate, gebruik `n komkommer uit die yskas. `n Koue komkommer help beter teen ontsteking as `n warm komkommer.
3. Maak `n aspirienmasker om rooiheid te verminder. Meng 4-5 fyngemaakte onbedekte aspirientablette met `n bietjie water om `n pasta te maak. Wend die masker liggies aan op die ontsteekte area met `n watte depper en spoel uit wanneer dit droog is.
Moenie `n aspirienmasker gebruik as jy allergies is vir aspirien, as jy enige medikasie gebruik wat met aspirien kan reageer, of as jy `n toestand het wat jou verhoed om aspirien te neem.
4. Maak `n masker met jogurt en heuning om ontsteking te streel. Meng gelyke dele gewone jogurt en heuning. Wend ’n dun laag van die masker aan op alle ontsteekte areas van jou gesig. Laat die masker vir 10-15 minute aan en spoel dit dan af met warm water.
5. Plaas `n warm waslap of warm kompres op die puisie. Ys kan rooi tydelik verminder, maar `n warm kompres sal help om langtermyn-ontsteking te streel. Dit kan ook jou porieë oopmaak sodat die velolie en bakterieë deur die kop van die puisie kan uitkom. Hou `n warm kompres teen die puisie vir 10-15 minute. Sit `n kompres op die puisie tot vier keer per dag om seker te maak dit gaan weg.
Om jou eie warm kompres te maak, week `n waslap met water wat warm is, maar nie te warm om aan te raak nie. As jy net tee gemaak het, kan jy selfs die teesakkie gebruik.
Gebruik `n sagte gesigsreiniger na die warm kompres. Deur jou gesig te was verwyder jy van die velvet en die bakterieë wat uit die puisie gekom het as gevolg van die warm kompres.
Jy kan ook `n paar druppels teeboomolie of laventelolie op die kompres gooi om ontsteking te verminder.
6. Wend groen verbloemer aan om die rooi vinnig weg te steek. As jy min tyd het om die rooi vel rondom `n puisie te streel, smeer `n klein hoeveelheid groen verbloemer op die puisie. Vee die verbloemer uit met `n skoon make-up kwas of spons, wend dan `n baie dun laag deurskynende poeier aan om die verbloemer te help om op sy plek te bly. Die groen kleur neutraliseer die rooi verkleuring.
Groen verbloemer sal nie die meeste velkleure perfek pas nie. Jy sal ’n bietjie onderlaag of verbloemer in die kleur van jou vel oor die groen verbloemer moet smeer.
Verbloemer kan die rooiheid van `n puisie verberg, maar jy sal nie die knoppe en verhewe kolle wat deur puisies veroorsaak word, kan wegsteek nie. Sommige verbloemers bevat egter salisielsuur om aknee geleidelik te beveg.
7. Versteek die puisie met klere of bykomstighede. Jy kan nie die rooiheid versag met klere en bykomstighede nie, maar jy kan dit minder sigbaar maak. As die puisie op jou lyf is, bedek dit met `n kledingstuk. As dit op jou gesig is, gebruik `n bykomstigheid soos `n sonbril om dit weg te steek.
As jy lang hare het, kan jy dit ook probeer stileer sodat dit jou puisie bedek.
Metode 2 van 3: Gebruik medisinale hulpbronne
1. Gebruik `n aktueel wat salisielsuur bevat. Jy kan oor-die-toonbank aktuele produkte wat salisielsuur bevat by die meeste drogisterye en apteke kry. Dien die aktuele op jou puisie toe. Die suur sal die velvet op die plek droogmaak, sodat die puisie minder rooi word.
Met aktuele middels kan dit etlike ure tot dae neem vir die puisie om heeltemal te genees, maar die rooiheid kan vinnig verdwyn.
2. Dep `n akneeroom met benzoylperoksied op die puisie. Benzoylperoksied dood die bakterieë in puisies. Omdat die bakterieë ook die rooiheid veroorsaak, help so `n room ook om die rooiheid te laat verdwyn.
Lees die verpakking van die rome om een te vind wat benzoylperoksied bevat.
3. Gebruik oogdruppels om jou puisies te behandel. Daar is verskillende soorte oogdruppels te koop wat bedoel is om rooi oë te behandel. Hierdie oogdruppels kan ook help om rooi kolle van aknee te verwyder. Sit `n paar druppels op `n watte depper en dep die produk op jou puisie om die plek so goed moontlik te behandel.
Jy kan ook ’n watte depper met oogdruppels week en dit vries. Dien die produk saggies op die watte depper toe. Die koue sal die ontsteking onderdruk.
Oogdruppels behandel nie die puisie self nie. Hulle help net om die rooiheid gedeeltelik te verwyder.
4. Gebruik `n oor-die-toonbank-middel vir rooi vel. Baie drogisterye verkoop ys en ander aktuele produkte om rooi vel te behandel. Hierdie produkte is bedoel vir ligte tot matige rooiheid en laat verkleurings verdwyn binne 12 uur. Jy kan `n personeellid vra watter produk reg is vir jou, veral as jy sensitiewe vel het of ander aktuele produkte gebruik.
Biodermal en Eucerin het verskeie produkte in hul reeks wat rooi vel bestry.
5. Gebruik hidrokortisoonroom om die rooi tydelik te verminder. Hidrokortisoonroom word gewoonlik vir jeuk gebruik, maar kan ook help om rooiheid te verminder. Dep `n klein hoeveelheid room op die puisie self.
Weet dat hidrokortisoonroom slegs met `n voorskrif beskikbaar is.
6. Gebruik ’n kleimasker om puisies uit te droog. Meng 2-3 eetlepels kleipoeier met genoeg water om `n smeerbare pasta te maak. Wend ’n dun laag van die masker op jou gesig aan en laat dit heeltemal droog word. Spoel dan jou vel met warm water. Voordat jy aanwend, voeg ’n paar druppels teeboomolie by die masker sodat dit aknee nog beter beveg.
Kleipoeier kan by die meeste drogisterye en gesondheidsvoedselwinkels gekoop word, sowel as op die internet.
Jy kan ook `n klaargemaakte kleimasker koop. Jy kan dit op die badprodukte-rak by `n afdelingswinkel of apteek vind.
Metode 3 van 3: Voorkoming van nuwe puisies
1. Gaan na `n dermatoloog as jy steeds nuwe puisies kry. Jy kan om verskeie redes nuwe puisies kry, soos die hormone in jou liggaam en omgewingsfaktore. Praat met `n dermatoloog as jy nie self daardie faktore kan beheer nie. Jou dermatoloog kan jou help om `n holistiese behandelingsplan te ontwikkel wat dieet- en lewenstylveranderinge, `n nuwe of verbeterde velsorgroetine en aknee-medikasie insluit.
`n Dokter is die enigste een wat sterker middels kan voorskryf as oor-die-toonbank en boererate nie jou aknee help nie.
2. Was jou gesig daagliks met `ngoeie gesigsreiniger. Deur elke dag jou gesig te was verwyder jy dooie velselle, velvet en bakterieë wat aknee veroorsaak. Soek `n gesigsreiniger spesifiek vir mense wat geneig is tot aknee. Jou dermatoloog of algemene praktisyn kan produkte aanbeveel wat vir jou geskik is.
Probeer om jou gesig 1-2 keer per dag te was. As jy grimering gebruik, was ten minste jou gesig aan die einde van die dag om jou grimering te verwyder. Probeer om nie jou gesig te gereeld te was nie, want dit kan eintlik aknee veroorsaak.
Moenie te hard skrop of `n growwe gereedskap soos `n loofah of waslap gebruik om jou gesig te was nie. Jy kan dit met jou hande of ’n gesigborsel doen. Dep jou gesig liggies droog met `n handdoek.
3. Gebruik `n toner na was. Sit die toner op `n katoenblokkie en vee dit oor jou gesig. Die toner verwyder die oorblyfsels van vuilheid en grimering wat nog op jou gesig is en balanseer die pH van jou vel. Die agent sorg ook dat jou porieë toemaak.
Jy kan toner by die apteek en supermark koop.
4. Hydreer jou gesig daagliks. Nadat jy jou gesig gewas het, wend ’n bevogtigende room, gel of lotion aan. Dit help om die vogtekort aan te vul wat veroorsaak word deur jou gesig te was. Selfs as jy ’n olierige vel het en geneig is tot uitbrekings, kan bevogtiging help om die hoeveelheid olie wat jou gesig produseer te verminder en uitbrekings te verminder.
Daar is baie verskillende bevogtigers daar buite, so jy sal dalk moet eksperimenteer om een te vind wat vir jou werk. Vir die beste resultate, soek `n bevogtiger wat geskik is vir jou veltipe (olierige vel, gekombineerde vel, ens.).
As jy geneig is tot uitbrekings, soek `n nie-komedogene bevogtiger. So `n produk is spesiaal geformuleer om te keer dat jou porieë verstop raak.
5. Hou jou vel gehidreer. Bevogtiger help om jou vel gehidreer te hou, maar daar is meer wat jy kan doen. Die beste ding om te doen is om voorsorgmaatreëls te tref, soos om koue en droë lug te vermy, om langdurige kontak met warm en gechloreerde water te vermy, en om produkte te gebruik wat nie alkohol bevat nie. Maak seker jy drink ook genoeg water en maak jou vel gereeld genoeg nat.
Baie dokters beveel aan dat `n man ten minste 3 liter water per dag drink en 2,2 liter vir `n vrou.
Gebruik `n gesigsproei gedurende jou dag om jou vel te hidreer en teen die buitelug te beskerm. As die weer baie droog is, kan jy selfs `n lugbevochtiger gebruik om jou vel gelukkig te hou.
6. Maak seker jou liggaam kry genoeg vitamiene. Navorsing is steeds aan die gang, maar sommige studies toon dat sekere vitamiene help om inflammasie te beveg en die vel gesonder te maak. Bekende vitamiene wat na bewering die vel gesonder maak, sluit in:
Vitamien A. Vitamien A is `n antioksidant, wat beteken dit help om die hoeveelheid skadelike molekules of vrye radikale te beperk. Hierdie molekules kan velselle beskadig en veroorsaak dat die vel voortydig verouder. Voedsel wat hoog is in vitamien A sluit in wortels, patats, spinasie, pampoene, appelkose en spanspekke.
Vitamiene C. Vitamien C speel `n belangrike rol in die produksie van kollageen, een van die boustene van die vel. Studies toon ook dat vitamien C anti-inflammatoriese eienskappe het. Voedsel hoog in vitamien C sluit koejawel, sitrusvrugte, boerenkool, broccoli, kiwi en aarbeie in.
7. Afskilfer jou vel weekliks. Afskilfering is die proses om ou, dooie velselle uit die boonste laag vel te verwyder. Deur jou vel 1-2 keer af te skilfer verwyder die dooie velselle wat puisies veroorsaak en stimuleer selvernuwing sodat jou vel vars en gesond bly.
Skil jou vel af nadat dit gewas is, maar voor jy toner aanwend.
Daar is baie manuele afskilfermiddels soos gesigskropmiddels en chemiese afskilfermiddels soos ensiemdoeke te koop. As jy egter vinnig puisies kry, of sensitiewe of ouer vel het, kies vir chemiese afskilfering. Scrubs kan jou vel irriteer en selfs beskadig.
As jy ’n olierige vel het of geneig is tot uitbrekings, moet jy jou vel 2-3 keer per week afskilfer.
Wenke
Dermatoloë beveel nie aan om tandepasta te gebruik om puisies uit te droog nie. Hierdie ou huismiddel kan jou vel irriteer en die probleem vererger.
Suurlemoensap is `n algemene huismiddel vir puisies, maar dit kan jou vel verbrand, littekens en verkleuring veroorsaak en jou vel meer sensitief maak vir die son.
Moenie jou puisie uitdruk as jy kan nie.
Was jou hande goed as jy regtig `n puisie wil uitdruk. Druk dan die puisie met `n sneesdoekie. Wend daarna `n klos antibakteriese room aan die area om bakterieë te verwyder.
Hidrokolloïede verbande kan uitgedrukte puisies skoonmaak.
Gooi `n paar druppels teeboomolie in jou gesigmasker of bevogtiger. Die olie help om die puisie uit te droog.
Waarskuwings
Om `n puisie uit te druk kan `n litteken skep. Jy kan ook die vuilheid, vet en bakterieë van die puisie verder oor jou vel versprei, wat tot nuwe puisies kan lei.
Gratis stap vir stap instruksies
