Gratis stap vir stap instruksies 
Om na `n diskoteek te gaan, aan `n demonstrasie deel te neem en te gaan kart is ook harde aktiwiteite wat jou stem dikwels erg bemoeilik. 
Sitrus vrugte tamaties gebraaide kos rooi vleis Kaas 
Pretzels Gesoute neute Sojasous kitssop piekels 
Verloor jou stem vinnig
Inhoud
As jy vinnig van jou stem ontslae wil raak sonder om te rook of verkoue te kry, gebruik tegnieke om jou stembande so veel as moontlik te span. Beklemtoon jou stem deur te skree, sing, fluister, hoes, maak jou keel skoon, of gaan na sportspeletjies of harde konserte. Eet en drink dinge wat jou stem kan beïnvloed, soos suur, sout en vetterige kosse, en kafeïen en alkohol. Stel jouself bloot aan hitte, koue en harde omgewingsgeraas.
Trappe
Metode 1 van 3: Belas jou stem
1. Fluister soveel as moontlik. Fluister lyk dalk na `n metode om te gebruik wanneer jy jou stem wil bewaar, maar dit plaas eintlik baie meer spanning op jou stembande as wanneer jy normaalweg praat. Fluister het ook `n uitdrogende effek en kan veroorsaak dat jy jou stem verloor. Gebruik elke geleentheid wat jy kry om te fluister in plaas daarvan om op `n normale volume te praat deur voor te gee dat jy diskreet is tydens gesprekke, of deur gesprekke op stil plekke soos die biblioteek te begin.
2. Skree in `n kussing. Om so hard as wat jy kan te skree, is die beste effektiewe manier om jou stem te verloor. Kry `n dik kussing om in te skree om die meeste van die geraas te demp, verkieslik wanneer niemand naby genoeg is om jou te hoor en begin bekommerd raak nie. Hou aan totdat jou stem hees is en stop as dit seer is.
3. grom dikwels. Dit sal jou `n seer keel gee en jou stem sal hees word.
4. karaoke sing. Professionele sangers maak gewoonlik hul stemme warm voordat hulle optree, maar amateurs is geneig om hul stemme te belemmer deur te hard en onstem te sing. Sing karaoke saam met jou vriende vir `n aand van pret terwyl jy probeer om jou stem te verloor. As jy jou stem projekteer sodat dit oral in die kamer of spasie gehoor kan word, is daar `n goeie kans dat jou stembande gekneus of geswel sal word, wat veroorsaak dat jou larinks tydelik ontsteek word.
5. Maak jou keel skoon of hoes. Om te hoes en keel skoon te maak, kan jou larinks verrek, en uiteindelik jou stem verloor. As `n persoon baie hoes, sal hy of sy waarskynlik laringitis, of `n ontsteekte larinks, op kort of lang termyn ontwikkel. Maak seker jy hoes baie en maak jou keel skoon as jy vinnig jou stem wil verloor. Doen dit totdat jy hees en hees word.
6. Gaan na `n konsert of sportwedstryd. Verloor jou stem op `n prettige manier deur na `n harde konsert of `n sportwedstryd te gaan. Sluit by ons aan en moedig jou span aan, sing saam of skree soveel as wat jy kan. Om jou stem te verloor word dikwels gesien as `n nadeel van hierdie prettige geleenthede, maar dit kan ook as `n sukses gesien word as dit jou uiteindelike doelwit is.
Metode 2 van 3: Eet en drink om jou stem te verloor
1. Gorrel met asyn en suurlemoensap. Om jou stembande te irriteer en jou stem te verloor, maak `n mengsel van wit asyn en suurlemoensap. Gooi 60 ml asyn en 60 ml suurlemoensap in `n glas en roer. Gorrel met die mengsel vir ongeveer `n halwe minuut, spoeg dit dan uit en herhaal die proses as jy wil.
- As die mengsel te sterk vir jou is, verdun dit met 60 ml water.
2. Drink kafeïenhoudende drankies en alkohol. Kafeïen en alkohol kan jou liggaam dehidreer en jou keel droog en hees laat. Gesonde stembande het vog nodig om behoorlik te kan vibreer en sluit, anders word jy hees en hees. Hou `n prettige aand saam met vriende en drink baie kafeïen- of alkoholiese drankies in `n kafee of kroeg om vinnig jou stem te verloor.
3. Eet vetterige, pittige en suur kosse. As jy iets eet of drink wat baie suur is, kan jy aan suur terugvloei ly. As gevolg hiervan kan jou stembande geïrriteerd raak en jou larinks kan ontsteek word. Vetterige en pittige kosse het dieselfde effek. Eet die volgende om vinnig jou stem te verloor:
4. Eet kos wat baie sout bevat. Eet baie sout kos is sleg vir jou stem, want die sout het `n dehidrerende effek. Kies spek as die uiteindelike sout kos om jou stembande uit te droog wat sterk genoeg is om jou stem te verloor. Die voordeel van spek is dat dit ook baie vet bevat, wat ook help om jou stem te verloor. Sommige ander kosse wat hoog in sout is, is:
5. Moenie te veel water drink nie. Hou jou keel droog en haal gereeld asem deur jou mond.
Metode 3 van 3: Skep `n omgewing waar jy vinnig jou stem verloor
1. Draai die verhitting op. Verhittingstelsels onttrek vog uit die lug, sodat dit droog word in die huis. Hierdie lae humiditeit kan jou liggaam uitdroog, insluitend jou keel en stembande. Stel die verwarming in jou huis of kamer so hoog as moontlik en laat dit saans by daardie temperatuur om vinnig jou stem te verloor.
2. Stel jouself bloot aan koue, droë lug. Koue, droë lug kan jou larinks irriteer en jou stembande beskadig, wat veroorsaak dat jy jou stem verloor. As die weer koud is, gaan vir `n lang tyd buite om te gaan ysskaats of `n lang wandeling te maak. As die weer warm is, draai die lugversorging so hoog as moontlik op of skakel al jou waaiers aan.
3. Verskaf meer omgewingsgeraas. Verloor vinnig jou stem vir meer omgewingsgeraas in jou huis of werkplek sodat jy outomaties harder praat of moet skree om met ander te kommunikeer. Mense is geneig om drie desibel harder te praat vir elke tien desibel toename in omgewingsgeraas. Speel harde musiek of flieks in die agtergrond, of kies instrumentale musiek as jy moet konsentreer en nie afgelei word nie.
Artikels oor die onderwerp "Verloor jou stem vinnig"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
