Gratis stap vir stap instruksies 
Maak rooi oë reg
Inhoud
Rooi oë is `n algemene en irriterende probleem. Daar is `n paar vinnige maniere om van jeukerige droë rooi oë ontslae te raak. Verder is dit die beste om jou gedrag te verander wat rooi oë veroorsaak. Sien stap 3 om vir goed ontslae te raak van jeukerige oë.
Trappe
Metode 1 van 3: Vinnige metodes
1. Gebruik oogdruppels of kunsmatige trane. ’n Vinnige manier om van rooi oë ontslae te raak, is om oogdruppels te gebruik. Oogdruppels is by die apteek te koop. Hulle bevogtig en reinig jou oë, wat rooiheid en irritasie verminder. Dit is die vinnigste en mees aanbevole manier om rooi oë reg te maak.
2. Knip jou oë gereeld. Knippering is `n natuurlike en vinnige manier om die vorming van trane te stimuleer. Knippering skep trane, wat help om jou oë te bevogtig. Moenie aan jou oë raak nie! Knipperende kan ook irriterende stofdeeltjies of hare wat onder jou ooglid beland het, wegspoel.
3. bly weg van jou oë. Een van die mees algemene oorsake van geïrriteerde rooi oë is `n allergiese reaksie, wat deur hooikoors of ander irritasies veroorsaak kan word. Die vinnigste manier om van rooi oë ontslae te raak, is om daarvan af te bly. Moenie dit vryf nie en probeer om jeuk te ignoreer.
4. Was jou hande en gesig. Was jou gesig goed met seep en water as jy aan ’n allergiese reaksie ly. Was jou hande. ’n Allergiese reaksie kan vererger word deur vuil hande, want soms raak jy onbewustelik aan jou gesig. Hou jou hande skoon om jeukerige oë te verlig. Die rooiheid sal ook na `n rukkie verdwyn.
Metode 2 van 3: Natuurlike metodes
1. Gebruik rooswater geweekte komkommerskywe. Om rooiheid te verlig en jou oë te kalmeer, kan jy `n paar druppels rooswater in jou oë gooi en dit dan toemaak. Laat jou kop agteroor hang en sit komkommerskywe op jou ooglede. Laat hulle vir 10 tot 15 minute in. Dit help om jou oë af te koel en te streel, wat rooiheid verminder.
2. Sit groen teesakkies op jou ooglede. Brou groen tee en laat die sakkies afkoel totdat dit lou genoeg is om aan te raak. Jy kan dit ook vir `n rukkie in die yskas sit om hulle vinniger te laat afkoel. Volg dieselfde instruksies as vir die komkommerskywe en gebruik die teesakkies om moeë oë te streel. Dit werk ook teen geswelde kolle.
3. Doop watteballetjies in melk. `n Bekende boereraat vir moeë oë is om jou oë te dep met watte wat in melk gedoop is. Vryf liggies oor jou ooglede om swelling en rooiheid te verminder.
4. Drink baie water. Om meer water te drink maak jou meer gehidreer en is oor die algemeen goed vir jou gesondheid. Jou liggaam kan trane beter maak. Probeer om ten minste 8 glase water per dag te drink.
Metode 3 van 3: Verander jou gedrag
1. Behandel hooikoors met medisyne. As jy dink jou rooi oë word deur hooikoors of troeteldiere veroorsaak, gaan na `n dokter en vra oor allergiemedikasie wat reg is vir jou. Allergiemedikasie kan `n effektiewe middel vir rooi oë wees, in kombinasie met die gebruik van kunsmatige trane.
2. meer slaap. `n Maklik opgelosde oorsaak van rooi oë is moegheid. Probeer om meer diep slaap te kry sodat jy rooi oë kan klop. As jy ook gedurende die dag moeg en lusteloos voel, kan jou rooi oë veroorsaak word deur gebrek aan slaap.
3. Kyk minder TV en rekenaarskerms. Selfs as jy genoeg slaap kry, kan rooi oë ook veroorsaak word deur te veel TV te kyk en te lank voor die rekenaar te sit. Gee jou oë pouses deur weg te stap en jou blik op verafgeleë voorwerpe te fokus. Of neem `n siësta van 15 minute om jou oë kans te gee om tred te hou met jou besige skedule.
4. Vermy rokerige plekke. Rook is nog `n oorsaak van rooi oë wat maklik verhelp kan word. As jy self gereeld gerook of gerook word, kan jy hierdie situasies vermy of kunsmatige trane gebruik om jou oë te bevogtig en irriterende rooiheid te voorkom.
5. dra sonbrille. Navorsing toon dat sonlig en sterk winde (soos van motorverwarmers en haardroërs) rooi oë kan veroorsaak. Beskerm jou oë met `n sonbril teen wind en UV-straling wat `n irriterende effek kan hê.
6. Beperk soutinname. Sommige mense dink dat te veel sout droë oë en irritasie kan veroorsaak. Al is dit moeilik om te bewys, kan dit nie skade doen om jou soutinname te verminder nie. Sout behou ook vog en veroorsaak gewigstoename, so om sout terug te sny is in elk geval `n goeie wenk.
Artikels oor die onderwerp "Maak rooi oë reg"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
