Pis in 'n bottel: 12 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Of jy nou `n mediese probleem het of bloot te veel gedrink het, soms moet jy erg urineer en daar is geen toilette naby nie. Dit gebeur dikwels met mense op lang reise en by sportbyeenkomste, maar met mense wat mediese probleme het kan dit enige tyd en oral gebeur. Dit is belangrik om te urineer wanneer jy die drang voel, want versuim om dit te doen kan lei tot `n ongeluk of ernstige mediese komplikasies. Om te leer hoe om in `n bottel te piepie, sal jou help om gesond en diskreet te bly.

Trappe

Deel 1 van 3: Keuse van materiaal

1. Koop `n piepiebottel. As jy gereeld moet urineer of bekommerd is dat jy dalk in sekere situasies moet urineer, is dit `n goeie idee om `n urinaalbottel of urinaal te koop. So `n werktuig het `n skuins opening, sodat jy makliker daarin kan piepie sonder om te mors. ’n Peebottel is ook baie groot en jy kan gewoonlik ’n paar keer daarin piepie voor die bottel vol is.

Jy kan ’n piepiebottel op die internet koop, sowel as by verskaffers van mediese voorrade. Gewoonlik is hulle nie baie duur nie.

2. Kies die regte grootte. Wanneer u `n bottel koop, is dit belangrik om die regte grootte te kies. Dit is onmoontlik om presies te voorspel hoeveel urine jou liggaam nodig het om van ontslae te raak, maar jy kan seker maak jy koop `n bottel groot genoeg om `n gemiddelde hoeveelheid urine te hou. Almal se liggaam is anders, maar die meeste mense urineer tussen 120 en 465 ml urine.

Kies `n bottel met `n inhoud van minstens 465 ml. Jy behoort geen probleme te hê as die bottel groter as dit is nie. Onthou dat die bottel beter te groot as te klein is.

Die gemiddelde koeldrankbottel het `n inhoud van sowat 350 ml. Groter koeldrankbottels het `n volume van 1,75 tot 2 liter. Onthou egter dat `n koeldrankbottel `n baie nou opening het, maak nie saak wat die inhoud is nie.

Sportdrankies soos Gatorade en Powerade word in bottels met `n groter opening verkoop. Gatorade word byvoorbeeld in `n 600ml wyemondbottel verkoop. Daarom verkies baie mense om in gebruikte sportdrank- en waterbottels te piepie.

3. Merk die bottel. Of jy alleen in `n motor of tent is of ander by jou het, dit is belangrik om die bottel waarin jy urineer te merk om verwarring en verwarring te voorkom. Jy kan dit eenvoudig hou deur net `n groot `X` op die bottel met `n permanente merker te plaas, of jy kan `n duideliker boodskap kies soos `Moenie drink nie`.

4. Dink daaraan om `n plastiekspuitstuk te gebruik. ’n Pietuit, ook bekend as ’n piepiebuis, is basies ’n klein tregter wat dit vir vroue moontlik maak om staande of in ’n bottel te piepie. Daar is baie handelsmerke van piepie-spuitpunte soos P-Mate en WoPeeH-sak wat gebruik kan word deur vroue wat moet piepie maar nie `n toilet kan kry nie.

Om `n pie-tuit te gebruik, hou eenvoudig die tregter onder jou vagina en relatief naby jou liggaam. Plas in die urinering tuit en hou die smal punt skuins in die opening van `n bottel.

Jy kan plastieksakke aanlyn en by baie drogisterye en kampeeritems koop.

5. Bring goed om jouself skoon te maak. Benewens die bottel, sal jy ook genoeg goed moet saambring om mee skoon te maak. As vrou bring jy toiletpapier of sneesdoekies om jouself mee af te vee. Jy sal ook seep en water of `n alkohol-gebaseerde handreiniger nodig hê, of jy manlik of vroulik is.

Deel 2 van 3: Pis in `n bottel

1. Vind `n plek waar jy onopvallend kan piepie. Indien moontlik, gaan na `n stil, afgesonderde plek. As jy in `n motor is, is dit geen probleem as ander jou sien nie. As jy by `n geleentheid met baie mense is soos `n sportwedstryd of `n parade en nie badkamer toe kan gaan nie, is dit `n bietjie moeiliker om in `n bottel te piepie. Natuurlik wil jy nie hê iemand moet jou sien nie, want dit is `n verleentheid en ook onwettig om jou aan ander te wys.

Vind `n plek waar jy alleen kan wees en niemand sal jou sien nie. Dit kan beteken dat jy `n trap binnegaan of agter `n gebou wegkruip, afhangend van waar jy is.
Gebruik gesonde verstand en wees diskreet. Maak seker dat jy nie aandag trek nie en dat niemand jou sien nie.

2. Hou die bottel teen die regte hoek. As jy `n piepiebottel gebruik, sal piepie self redelik maklik wees. Die bottel het `n skuins bokant om mors en spatsels te voorkom. As jy egter `n leë koeldrankbottel gebruik, moet jy dit kantel om te verhoed dat urine oor die rand mors en mors. Hou die bottel eenvoudig in `n hoek met jou lyf sodat die urine na die onderkant van die bottel vloei. Ideaal gesproke sal die urine vloei na die deel van die bodem van die bottel wat jy skuins vashou.

As vrou sal jy jouself daarna moet afvee. Dit beteken dat jy toiletpapier byderhand hou. Maak seker dat jy van voor na agter afvee om `n moontlike blaasinfeksie te vermy. Jy kan dit ervaar as bakterieë van die anus naby die opening van die blaas binnedring.

3. Gooi die bottel behoorlik weg. Wanneer jy klaar gepiepie het, sal jy die bottel behoorlik moet weggooi. Jy mag dalk op `n plek wees waar dit onwettig is om ontlasting en urine langs die pad te stort weens die gesondheidsrisiko`s waaraan padwerkers en landskapbewerkers blootgestel word. In sommige Amerikaanse state kan jy beboet of gestraf word as jy iets weggooi wat as gevaarlik beskou word. Byvoorbeeld, in die staat Wyoming (en baie ander Amerikaanse state), kan jy 9 maande tronkstraf kry vir die storting van urine langs die pad.

Maak seker dat jy die doppie op die bottel behoorlik vasgeskroef het. Op dié manier sal geen urine uit die bottel lek as dit omkantel en val nie.

Hou die bottel op `n veilige plek op jou lyf of in jou motor.

As jy `n vullisblik of toilet sien, kan jy die bottel in die vullis gooi of die urine in die toilet gooi.

4. Was jou hande daarna. Dit is belangrik om jou hande te was nadat jy gepiepie het. As daar iewers lopende water is en jy het seep by jou, vryf jou hande vir ongeveer 20 sekondes met seep en spoel dit onder die kraan af. Op hierdie manier sal jy nie kieme versprei nie en daar is minder kans dat jy of iemand anders siek word.

As daar geen kraan naby is nie, wat waarskynlik is omdat jy nie toegang tot `n toilet het nie, kan jy steeds jou hande skoonmaak met `n alkoholgebaseerde antibakteriese handreiniger of higiëniese handdoeke. Hierdie alkoholgebaseerde produkte maak die bakterieë op jou hande dood en voorkom sodoende die verspreiding van kieme.

Om handreiniger te gebruik, druk net genoeg van die produk op jou hande om jou hande te bedek en vryf jou hande saam. Bedek jou vingers en hande heeltemal met die produk totdat dit droog word.

Deel 3 van 3: Hantering van noodgevalle en voorkoming daarvan

1. Drink so min as moontlik voor jy reis. As jy gereeld moet urineer of weet dat jy nie toegang tot `n toilet in `n sekere situasie sal hê nie, moet jy niks drink voor en tydens daardie situasie nie. Byvoorbeeld, as jy `n lang motorrit voor jou het, drink so min as moontlik een tot twee uur voor jy vertrek en tydens die rit.

Moenie heeltemal ophou drink nie. As jy dors is, moet jy beslis `n bietjie water drink om dehidrasie te voorkom. Probeer net om so min as moontlik te drink om noodgevalle te vermy.
Moenie diuretiese drankies soos koffie, tee, kola en ander kafeïenhoudende drankies drink nie. Hierdie drankies sal maak dat jy meer en meer gereeld moet piepie, wat jou in die moeilikheid kan laat beland as daar nie `n toilet naby is nie.

2. Leer jouself goeie piepie-gewoontes aan. As jy badkamer toe gaan sonder dat dit regtig nodig is, sal jou blaas gewoond raak om dringendheid te voel sonder om vol te wees. So op die lange duur is dit die beste om te wag om te piepie totdat jy regtig moet. As jy egter reis of `n plek met min of geen toilette besoek, is dit `n goeie idee om te piepie wanneer jy kan.

Beplan badkamerpouses tydens alle reise en uitstappies. Probeer om te dink aan wanneer jy wel en wanneer jy nie toegang tot `n toilet het nie, en hou dit in gedagte.

Moenie jaag nie. Laat jouself heeltemal piepie, of jy kan later weer lus kry. Dit is ook die beste om jou urine teen die normale tempo uit jou liggaam te laat vloei eerder as om te beur om vinniger daarvan ontslae te raak.

3. Weet wanneer om `n dokter te sien. Wanneer jy `n drang het, is dit gewoonlik as gevolg van die drink van te veel vloeistof of diuretiese drankies. Jy sal dalk ook moet urineer omdat druk op die buik uitgeoefen word as gevolg van swangerskap of oorgewig. Soms moet jy egter urineer as gevolg van `n onderliggende mediese probleem. Praat met jou dokter as jy enige van die volgende simptome het:

Bloed in die urine

Verkleurde urine (veral as jou urine rooi of donkerbruin van kleur is)

Pyn wanneer u urineer

Moeilikheid om te urineer

Inkontinensie (verloor beheer oor die blaas)

N koors

Wenke

Maak seker dat niemand die inhoud van die bottel drink nie.
Daar is baie verskillende tipes piepiespuitpunte wat dit makliker maak vir vroue om regop en in `n bottel te piepie. Kyk hierna as jy gereeld as vrou moet piepie.
As jy die urinebottel wil hergebruik of herwin, voeg asseblief alkohol of ander ontsmettingsmiddels by om bakterieë dood te maak. Op hierdie manier bly geen ou urinereuk in die bottel nie.
Moenie die piepiebottel naby die kombuis of ander plek sit waar mense eet en drink nie. Hulle kan jou urine vir `n drankie verwar.

Waarskuwings

As jy geen ondervinding het om in `n bottel te piepie nie, kan jy `n bietjie urine op jou klere kry. Oefen tuis as jy dink jy sal jouself ooit in `n situasie bevind waar jy nie `n toilet kan gebruik nie.