Oorkom 'n verslawing aan tramadol

Tramadol is `n pynstiller wat gebruik word om matige tot erge pyn te behandel. As jy Tramadol vir `n aansienlike hoeveelheid tyd geneem het, het jou liggaam waarskynlik `n afhanklikheid van die dwelm ontwikkel. As jy dan ophou om dit te neem, loop jy die risiko van gevaarlike onttrekkingsimptome. Voordat jy Tramadol op jou eie probeer stop, moet jy weet wat om te verwag, hoe om veilig terug te sny en wanneer om hulp van buite te kry.

Trappe

Deel 1 van 3: Verstaan ​​Tramadol-onttrekking

4.Aanvaar die tyd wat dit jou sal neem om van Tramadol af te speen. Tramadol-onttrekkingsimptome bereik gewoonlik `n hoogtepunt 48-72 uur na die laaste dosis. Hierdie simptome kan van `n paar dae tot `n paar weke duur. Die erns van die onttrekkingsimptome sal ook afhang van die vlak van Tramadol-gebruik en die afhanklikheid daarvan.

5.Vra oor die gebruik van ander medisyne. Suboxone is `n middel wat gebruik word vir opiaatonttrekking en moet voorgeskryf word deur `n dokter wat daarvoor gesertifiseer is. Dit word gebruik om die meeste onttrekkingsimptome en drange na `n verslawende middel te voorkom.

Deel 2 van 3: Hou op om Tramadol te neem

1.Stel saam met jou dokter `n skedule op vir aftakking. Om Tramadol reguit te stop kan baie sterk, potensieel gevaarlike onttrekkingsimptome veroorsaak, insluitend aanvalle. Hou by `n onttrekkingskedule, maak nie saak watter skedule nie. Merk die datums waarteen jy die gebruik van die stof moet verminder in `n kalender of weeklikse beplanner. Deur jou inname van die dwelm geleidelik te verminder totdat jy heeltemal af is, kan dit jou liggaam help om homself te reguleer en die pyn en gevaar van onttrekking te verminder. Die metode van onttrekking wat gebruik word, is afhanklik van die teenwoordigheid van ander moontlike fisiese en geestelike toestande.

• Oor die algemeen is opiaatonttrekking soos volg: `n vermindering van 10% per dag, 20% elke drie tot vyf dae en 25% per week. Dit word nooit aanbeveel om elke dag te eniger tyd tydens die onttrekkingsproses met 50% te verminder nie.
• Byvoorbeeld, as jy drie pille per dag drink, begin die onttrekking deur net twee pille te neem - een in die oggend en een in die aand. Verminder die gebruik daarvan tot net een pil in die oggend, en hou dit vir nog `n week daar. Hou op om die dwelm heeltemal te neem sodra jy gereed is vir `n halwe pil per dag, `n week.

2.Pas jouself op. Hou by `n selfversorgingsroetine, want dit sal ook help om die onttrekkingsimptome te verlig. Sit jouself op `n vaal maar voedsame dieet om derm-ongemak te verlig terwyl jy steeds genoeg voedingstowwe kry om jou liggaamsprosesse aan te pas. Baie water is ook van kritieke belang vanweë die rol daarvan in die genesingsproses en aangesien ontgifting baie vloeistowwe vereis.

As gevolg van die griepagtige simptome wat jy dalk ervaar, kan jy warm en koue kompresse gebruik om jou temperatuur te help reguleer en meer gemaklik te voel. Warm storte verlig ook been- en spierpyn, wat ook algemeen voorkom.

Dit is ook veilig om oor-die-toonbank pynstillers te gebruik om ander onttrekkingsimptome te behandel.

Stap elke dag of doen ligte oefening om jou serotonienvlakke te verhoog. Dit sal help om die depressie te beveg wat `n detoks kan vergesel.

3.Gebruik natuurlike aanvullings om onttrekkingsimptome te behandel. Daar is natuurlike aanvullings wat jy spesifiek kan neem vir sekere geestelike en fisiese aspekte van jou gesondheid wat deur die onttrekkingsimptome geraak word. Terwyl jy speen, probeer L-tyrosine, wat breinfunksie aanhelp. Jy kan ook valeriaanwortel neem, wat help met slaapprobleme wat dikwels geassosieer word met die stop van Tramadol.

Raadpleeg u dokter voordat u enige aanvulling neem. Selfs natuurlike aanvullings kan soms negatief reageer met voorskrifmedikasie of sekere mediese toestande.

4.Vermy alkohol. Terwyl jy in rehabilitasie is, moenie alkohol of ander dwelms gebruik nie. Vanweë die gevaar van `n interaksie tussen die twee, kan selfs klein dosisse Tramadol in kombinasie met alkohol onttrekkingsimptome of depressie vererger, asook verwarring, selfmoordgedagtes, bewussynsverlies, breinskade en asemhalingsprobleme veroorsaak.

Soek ondersteuning van ander

1.Navorsing verslawing behandelings. Oorweeg behandeling vir Tramadol-verslawing. Jy kan ook jou dokter raadpleeg oor die vraag of jy vir `n buitepasiëntbehandeling moet gaan of nie as `n manier om die pille te verminder. Verslawingbehandelings sluit behandelingsprogramme vir pasiënte in, gewoonlik in kombinasie met mediese hulp en berading of groepterapie, om te help om van die dwelm af te kom en die emosies daaragter te verstaan.

• Binnepasiëntbehandeling behels `n lang verblyf in `n residensiële fasiliteit, en word gebruik vir ernstige gevalle van Tramadol-verslawing. Dit kan `n beheerde en veilige omgewing vir die onttrekkingsproses bied.
• Buitepasiëntbehandeling bied behandeling en terapie by `n kliniek, terwyl jy met jou normale roetine by die huis voortgaan. Hierdie tipe behandeling word gebruik in minder ernstige gevalle en vir pasiënte wat nie hul aktiwiteite en verhoudings van die daaglikse lewe wil onderbreek terwyl hulle speen nie.
• As jy na `n dwelmrehabilitasiesentrum of rehabilitasiekliniek wil gaan, gebruik hierdie skakel om `n program naby jou te vind.

2.Vra vir advies van kundiges. Beraders, dokters en psigiaters is almal beskikbaar en opgelei om jou te help om die versoeking van dwelmverslawing te weerstaan. Gedragsbehandelings kan help om maniere te vind om substans-drange te hanteer, en kenners kan strategieë voorstel om terugvalle te voorkom en te hanteer as dit voorkom.

3.Gaan na terapie. Nadat jy opgehou het om Tramadol te neem, kan dit wys wees om die onderliggende oorsaak van jou verslawing aan die medikasie te ondersoek. Dwelmgebruik word dikwels `n manier om die lewe en intense emosies te hanteer. Deur gedragsterapie en behandeling kan jy die oorsake en wat bydra tot die verslawing verken en nuwe maniere leer om die wonde wat deur die lewe se probleme geskep word, te hanteer en te genees.

4.Oorweeg om by praatgroepe aan te sluit. Gespreks- of ondersteuningsgroepe, soos dié wat die 12-stap-plan volg, is wonderlike geleenthede om saam met ander te werk om jou onthouding te handhaaf, saam met mense wat verstaan ​​hoe moeilik dit is. Tydens hierdie ontmoetings kan jy jou stryd deel en wenke uitruil vir die hantering van die lewe tydens en ná die detoks. Hierdie groepe kan ook baie belangrik wees om `n terugval te voorkom deur jou te help om te hou by die ooreenkomste wat jy met jouself gemaak het.

Groepe soos Anonieme Verslaafdes Nederland is daar spesifiek vir dwelmverslawing.

">

Artikels oor die onderwerp "Oorkom 'n verslawing aan tramadol"

Oorkom vrees vir die tandarts

Oorkom depressie

Oorkom depressie

Oorkom vetsug