Gratis stap vir stap instruksies 
Onderwysers is veral belangrike hulpbronne as jy geboelie word. Hulle kan teen afknouery beskerm deur jou tydens rustyd in die klas te laat bly, of deur `n maatstelsel vir jou op te stel. Dit is belangrik om jou skool in kennis te stel van enige boelievoorvalle, aangesien dieselfde persoon dalk ander kinders boelie. 
Sommige kinders het baie baat gevind by portuurberadingsprogramme in hul skool. 
Onthou jy kan nie afknouery alleen aanpak nie. Niemand kan dit doen nie, nie eers volwassenes nie. Om hulp te vra is die regte ding om te doen wanneer jy te doen het met mishandeling, afknouery, teistering of aanranding. 
Byvoorbeeld: wil jy fikser wees? Dan kan jy dalk minder tyd op die rusbank spandeer om TV te kyk en meer tyd om te oefen. Wanneer jy goed voel oor jouself, sal jy meer selfvertroue voel en aan jou selfbeeld werk. Dit sal jou ook help om meer selfversekerd te voel op skool en dalk minder bang om die persoon raak te loop wat jou boelie. Spandeer tyd saam met vriende wat jou positief beïnvloed. Sport speel of by klubs aansluit is goeie aktiwiteite om positiewe vriendskappe en vertroue te bou. 
Wanneer jy regop staan en jou kop hoog hou, gee jy die boodskap deur dat jy nie gespot mag word nie. Om jou moed te wys en ook dapper te voel, is makliker as jy selfversekerd en goed voel oor jouself. Dit is ook iets wat jy kan oefen. Oefen om met jou kop omhoog te loop, mense in die oë te kyk en almal wat jy ontmoet en ken, te groet. Oefen met `n sterk en selfgeldende toon (sonder om te skree). Onthou dat oefening perfek maak. 
As jy `n maat het, moenie vergeet om self `n maat te wees nie. Bied aan om daar te wees vir `n vriend as jy weet dat hulle ook geboelie word. Neem aksie as jy sien dat `n vriend geboelie word. Jy weet hoe moeilik dit is om geboelie te word. Vertel `n volwassene, staan langs jou vriend wat geboelie word en sê vir die boelie om op te hou. Ondersteun diegene wat seergekry het met vriendelike woorde. 
Boelies soek altyd `n reaksie op hul afknouery. Om te maak asof jy nie opmerk of omgee nie (selfs al raak dit jou binne), kan `n boelie se gedrag stop omdat hulle nie die reaksie kry wat hulle verwag en wil hê nie. 
Om die boelie op te staan deur net "nee" te sê, stuur die boodskap dat jy nie bang is nie en dat jy nie sy of haar gedrag sal aanvaar nie. Boelies is geneig om mense te teiken wat nie vir hulself opstaan nie en wat hulle glo hul mishandeling onbestrede sal vat en doen wat hulle sê. Daar is altyd krag in getalle. Kinders kan vir mekaar opstaan deur `n boelie te sê om op te hou om iemand anders te terg of bang te maak en dan saam weg te hardloop. 
Probeer om jou aandag af te lei. Tel terug van 100, sing jou gunsteling liedjie in jou kop, spel woorde agteruit, ens. Hou jou gedagtes besig totdat jy uit die situasie is sodat jy jou gevoelens kan modereer en die boelie nie sy of haar verlangde reaksie gee nie. 
Om terug te veg kan ook gevaarlik wees. As jy teen die boelie veg en wen, dink jy dalk jy is magtiger as almal anders en dan kan jy dalk self `n boelie word. Iemand kan seerkry. Dit is die beste om by ander te bly, veilig te bly en die naaste volwassene te vind. 
Verander hoe kinders oor ander kinders dink. Die skep van `n program teen afknouery kan byvoorbeeld die skep van lesplanne behels waar kinders meer leer oor ander kinders, veral diegene wat uit verskillende (etniese) agtergronde en kulture kom, of verskillende leerstyle of vaardighede. Boonop kan onderwysers saam onderrig d.m.v. groepprojekte toe te wys, wat studente help om te leer hoe om kompromieë aan te gaan en hulself te laat geld sonder om te veeleisend te wees. Reëls oor afknouery en die gevolge daarvan moet in die skool bespreek en openbaar gemaak word, aan ouers gestuur en in die skoolkoerante gepubliseer word, om `n universele bewustheid van die kwessie te skep. Dit kan `n proses van grootskaalse transformasie inisieer. 
Skole moet die probleme in hierdie gebiede aanspreek deur toesig in hierdie gebiede te verbeter, deur bykomende volwassenes, of deur verbeterde sekuriteitstegnieke te gebruik, insluitend kameras. Skole kan ook anonieme rapporteringsnutsmiddels opstel, soos `n voorstelkassie of telefoonnommer waar studente teksboodskappe kan stuur of stemboodskappe kan los.
Hanteer boelies by die skool
Inhoud
Jy is dalk bekend met die gesegde `vloek maak nie seer nie`, en jy is dit dalk vertel nadat jy verbaal mishandel is? Dan weet jy dat dit nie reg is nie, nie in die verlede en nie vandag nie. Driekwart van alle kinders sê hulle is geboelie of geterg. Afknouery en terg is soortgelyk, maar een van die belangrikste verskille tussen hulle is die bedoeling. Terg word boelie wanneer dit homself herhaal met die doelbewuste bedoeling om die ander persoon seer te maak of seer te maak. Afknouery is een van die grootste probleme in skole - in die VSA het die persentasie studente wat ten minste een keer per week geboelie word sedert 1999 geleidelik toegeneem, volgens die FBI. Afknouery kan kinders seergemaak, bang, eensaam, skaam en hartseer laat voel. Boonop kan dit kinders ook bang maak vir en onwillig maak om skool toe te gaan. Hier is `n paar wenke oor hoe om boelies by die skool te hanteer.
Trappe
Metode 1 van 4: Om iemand te vertel
1. Vertel jou ouer(s) of iemand wat jy vertrou van die afknouery. As jy geboelie word, is dit baie belangrik om eers `n volwassene te vertel.
- Vertel jou ouers die hele storie. Ouers is daar om jou te help en wil weet wat fout is met jou. Daarbenewens kan jou ouers dalk die skoolpersoneel kontak om die afknouery te probeer stop. Dit is veral belangrik as jy ongemaklik voel om `n onderwyser te vertel of vrees dat die boelie vergelding kry.
- Dit is nuttig as jy `n dagboek hou van alles wat gebeur. Op hierdie manier kan jy jou ouers en ander volwassenes inlig oor spesifieke voorvalle.
2. Rapporteer afknouery en gemeensaamheid by die skool. Lig onderwysers, skoolhoofde en ander skoolwerknemers in. Hierdie individue het die mag om in te gryp en te help om afknouery te stop. Soms stop boelies sodra `n onderwyser uitvind omdat hulle bang is dat hulle in die moeilikheid kom.
3. Praat openlik oor afknouery. Om net met iemand oor jou ervaring te praat, kan jou `n bietjie verligting gee. Goeie mense om mee te praat is `n mentor, broer of suster of vriend. Hulle kan `n paar nuttige oplossings bied, maar jy moet eers jou ouers vertel of dit by die skool aanmeld. Om net te praat oor wat jy ervaar en voel, kan jou reeds help om minder alleen te voel.
4. Moenie bang wees om daaroor te praat nie. Om afknouery aan `n volwassene te rapporteer is nie `n klik nie. Afknouery is nie `n klein of onbenullige saak nie -- dit is verkeerd en dit help as almal wat geboelie word of dit aanskou daaroor praat.
Metode 2 van 4: Vermy die boelie
1. Vermy die boelie waar moontlik. Moenie hom of haar kans gee om jou te boelie deur te keer dat jy mekaar raakloop nie.
- Dink net aan waar jy gewoonlik die boelie ontmoet. Vermy daardie plekke.
- Probeer om `n ander roete van jou huis na skool te neem en ook verskillende roetes binne die skool self.
- Moenie klasse oorslaan nie en moenie wegkruip nie. Jy het die reg om op skool te wees en om voordeel te trek uit onderwys.
2. Voel goed oor wie jy is. Vra jouself af hoe jy op jou beste lyk en voel. Beklemtoon jou sterkpunte, talente en doelwitte.
3. Staan regop en bly kalm. Soms kan dit genoeg wees om jou moed te wys om te keer dat `n boelie jou langer nader en intimideer.
4. Gebruik die maatsisteem. Wanneer jy probeer vermy om geboelie te word, is twee mense sterker as een. Stap byvoorbeeld saam met `n vriend of `n groep vriende skool toe, of kuier saam met hulle tydens rustyd. Met ander woorde, wanneer en waar jy ook al dink jy kan die boelie raakloop, maak seker jy het vriende om jou.
5. Ignoreer die boelie as hy iets aan jou sê of doen. Probeer om die boelie se dreigemente soveel as moontlik te ignoreer. Maak asof jy nie die boelie(s) hoor nie en probeer om die situasie dadelik te verlaat en na `n veilige plek te gaan.
Metode 3 van 4: Staan op vir jouself
1. weet jy doen ditreguit nie geboelie te word nie. Dit is nie jou skuld dat jy geboelie word nie. Jy verdien om veilig te voel, net soos almal anders.
2. sê nee`. Sê vir die boelie `Nee! Stop!` in `n harde, selfgeldende stem, loop of hardloop dan as jy dink dit is nodig.
3. Steek jou gevoelens weg. Beplan vooruit. Hoe kan jy vermy om kwaad te word of te wys dat jy ontsteld is?
4. moenie terugboelie nie. Moenie terugboelie of probeer slaan, skop of druk as `n manier om iemand te hanteer wat jou of jou vriende afknou nie. Om terug te baklei kan presies wees wat boelies wil hê, want dan weet hulle hulle kan onder jou vel inkom.
Metode 4 van 4: Maak jou skool boelievry
1. Vra almal om aan te sluit. Dit beteken dat die hele skool – van onderwysers en toesighouers tot studente – instem om die skool `n boelievrye sone te maak.
- Selfs diegene wat indirek by die skool betrokke is, soos skoolbusbestuurders, moet ondersteuning en opleiding ontvang om afknouery te identifiseer en te hanteer.
2. Voeg daad by woord. Dit verg meer as om `n groep of `n klomp tekens bymekaar te maak wat `n boelievrye sone uitspreek om `n werklik boelievrye omgewing vir studente te skep.
3. Kry meer toesig. Die meeste afknouery in skole vind plaas op plekke waar daar minder volwasse toesig is, soos skoolbusse, toilette, gange en kleedkamers.
Wenke
- Moenie aan jouself dink as `n aaklige persoon nie. Jy is wonderlik! Jy moet jouself liefhê soos jy is! Boelies is onseker oor hulself, daarom boelie hulle ander!
- Jy is geen hande klap as jy vir `n volwassene sê jy word geboelie. Wanneer jy klik, sê jy iets soos: `[`n student] kou kougom in die klas!` As jy tydens die pouse geslaan word en jy rapporteer dit by `n onderwyser, dan klik jy nie! Wanneer jy klik, rapporteer jy iets wat nie is fisies en nie jou besigheid nie.
Artikels oor die onderwerp "Hanteer boelies by die skool"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
