Gratis stap vir stap instruksies 
Jy kan natuurlik ook inskryf vir `n gevegskuns soos karate of skopboks. Neem `n paar proeflesse as jy nog nie seker is wat jy wil doen nie. Kyk dan of jy van die atmosfeer in die klas en die afrigter hou. 
Sê iets soos "Jammer, ek weet nie wat jy teen my het nie, maar kom ons hou dit so aan. Dankie.` Moenie jou woorde onderskat as `n manier om `n geveg af te weer nie. Dit is `n fantastiese gevegstrategie. Elke onbestreden stryd is `n stryd wat gewen is. 
As hy `n reaksie probeer uitlok, hou `n reguit gesig en gaan net voort met wat jy gedoen het. Dit laat die boelie magteloos en gefrustreerd voel omdat jy nou die een is wat die gebeure beheer. 
Hou jou duime buite jou vuiste en nie in hulle nie, want jy kan hulle breek wanneer jy `n vuishou gee. 
Moenie terughou op die houe nie. Dit is nie `n goeie gevoel om iemand te slaan nie en normaalweg sal jy terughou, maar dit is nie `n goeie idee op die oomblik nie. In hierdie situasie moet jy volhard en jou gunstige posisie gebruik. Slaan so hard as wat jy kan en bly besig! 
Bly op jou voete deur liggies heen en weer te spring totdat jy in die gunstigste posisie is vir die teenaanval. 
Wees versigtig om nie jou aanvaller te erg te beseer nie. Hou aan totdat die geveg verby is en maak dan jou pad uit.
Om 'n boelie te slaan
Inhoud
Baklei is altyd die laaste uitweg. Probeer eers die geveg vermy. Solank jy of enige van jou vriende of familielede nie aangeval word nie, is dit die beste oplossing. In jou fantasie klink `n bakleiery dalk lekker en opwindend, maar wanneer jy in die middel daarvan is, is dit nie juis pret nie. As jy jouself in `n geveg bevind en vir jouself moet opstaan, is daar `n paar goeie maniere om dit so gou moontlik te beëindig.
Trappe
Metode 1 van 3: Berei voor vir `n aanval
1. Teken in vir judo. Judo is een van die beste sportsoorte om te bemeester, want judo leer jou om skoppe en vuishoue te vermy. Fisiese aggressie in `n geveg lei tot frakture, bloed en kneusing vir jou en jou aanvaller. Wanneer jy weet wat die regte judo-bewegings is, kan jy iemand nader, hulle op die vloer gooi en hulle in `n hou vat. Jou aanvaller het geen uitweg nie en word gedwing om oor te gee. Jy verneder iemand sonder om hulle seer te maak, maar dit is aan hom toekom en hy sal jou nie weer kry nie. Judo word dus aanbeveel as jy aan boelies en boelies ly.
- In judo gebruik jy jou liggaamsgewig so effektief moontlik, so leer jy ook om iemand aan te pak wat baie groter en swaarder as jy is.
2. Leer om jou balans te behou. Spansport soos basketbal en vlugbal kan ook help. Die vaardighede wat jy opdoen om iemand in basketbal te verdedig, is baie soos die atletiese houdings wat jy in `n geveg inneem.
3. Gaan op `n selfverdedigingskursus. Dink aan Krav Maga of Kung Fu. As jy iets vinnig moet leer, kan jy ook privaatlesse neem of `n intensiewe opleidingsnaweek doen.
4. Doen krag opleiding. As jy sterk en fiks lyk, is dit nie waarskynlik dat die boelie jou sal aanval nie. Om in goeie vorm te wees is ook `n groot voordeel as jy wel in `n bakleiery kom. Jy hoef regtig nie ’n liggaamsbouer te word nie, maar jy kan aan jou stamina en krag werk.
Metode 2 van 3: Vermy die konfrontasie
1. Weet wanneer om te veg. Geweld is regtig die laaste uitweg. As jy weet jy kan nie wen nie, het dit geen nut om geslaan te word nie.
2. Probeer vrede maak. Baie boelies sal dit sien as `n teken van swakheid, maar dit is `n stap wat jy moet neem om verdere afknouery en `n uiteindelike bakleiery te probeer vermy.
3. Ignoreer hom. Moenie die situasie eskaleer as `n boelie jou net teister nie. Moenie uitgedaag word deur sy naamskending nie, ignoreer net die situasie en loop weg asof niks gebeur het nie. Moenie bang wees nie en moenie eers na die boelie kyk nie. Maak asof hy nie bestaan nie. As jy nie daarop reageer nie, sal hy heel waarskynlik belangstelling in jou verloor.
4. Wip die bal terug. Byna niemand hou van boelies en boelies nie. As `n boelie jou in die openbaar uittart, kan jy hom aanspreeklik hou. Sê kalm en met selfvertroue vir hom dat dit nie goed is om ander te boelie nie en jy weet nie hoekom hy dit aan jou wil doen nie. As jy gelukkig is is daar mense wat met jou saamstem en dit ook sal sê.
Metode 3 van 3: Wen die geveg
1. Ontleed die toestand. Moet nooit in `n bakleiery kom waar jy nie `n kans staan nie. Wanneer die boelie al sy vriende by hom het, vermy `n bakleiery ten alle koste.
2. Vind `n ontsnaproete. Selfs wanneer jy as oorwinnaar uit die stryd tree, wil jy so gou moontlik verdwyn. Verken jou omgewing en besluit hoe om daar uit te kom.
3. Versterk jou kneukels. As jy weet die boelie is sterker as jy, kan jy hom steeds ’n paar goeie houe hiermee toedien. Maak seker jy het twee rolle munte in jou rugsak. Wanneer die boelie jou wil slaan, neem `n handvol munte in elke vuis. Jou houe sal baie harder slaan en daar is minder kans om `n vinger in `n geveg te breek. In `n noodgeval kan jy ook die katrolle na sy kop gooi.
4. Aanval onverwags. Moenie wag om in die hoek gesit te word nie. As jou boelie jou druk of jou name noem, is hy waarskynlik nie baie versigtig nie. As hy hierdie gedrag meer gereeld toon, is jy heeltemal binne jou regte om terug te veg. Slaan of skop hom op `n swak plek en doen dit so hard as wat jy kan. Gee hom dadelik nog `n paar houe. Die grootste fout wat jy in `n geveg kan maak, is om `n groot vuishou te gee en dan te wag en te sien wat volgende gebeur. Wees altyd op die aanval en moenie verdedigend raak nie. Op hierdie manier kan jy die geveg vinnig beëindig.
5. Hou jou afstand as die boelie jou eerste aanval. Tensy jy `n opgeleide judoka of krav maga praktisyn is, maak seker dat jy nie op die vloer val nie. Vermy vinnige vuishoue in jou rigting, want dit is moeilik om in `n regte geveg te keer. Duik weg of stap eenkant om die stampe te vermy.
6. Gaan vir die swak plekke. Dit beteken maag, kruis en keel. Moenie slaan sonder om na een van hierdie kolle te mik nie.
7. moenie skop nie. Jy kan net `n hoë skop gee as jy `n opgeleide skopbokser of karateka is. Die risiko is andersins heeltemal te groot dat jy jou balans sal verloor of dat jou teenstander jou been sal gryp en jou grond toe sleep.
8. Wees selfversekerd en hou by die taktiek. In `n geveg jaag die adrenalien deur jou liggaam. Miskien bewe jou bene of klap jou tande van vrees. Gee jouself moed deur vir jouself te sê om die aanvaller te wees. Moenie ophou baklei totdat jy seker is jy het gewen nie en hardloop dan so vinnig as wat jy kan.
Wenke
- As jy met verskeie boelies moet veg, is dit belangrik om jou rug teen `n boom of muur te hou. Só keer jy dat iemand jou van agter af bewei.
- As jy die agterkant van jou aanvaller se knie tref. maak jou teenstander reis en gaan dalk grond toe.
- wees reg. Die boelie gaan vir jou swak plekke, so bedek hulle. Vir `n meisie met lang hare en borste, vir `n seun veral die kruis. As jy `n geveg verwag, kan jy dit verwag deur beskermende toerusting aan te trek. Moet nooit die boelie uitlok nie, anders sal jy die skuld kry as dit in `n bakleiery ontaard.
- Beskerm jou kop en maag, want dit is gewilde teikens van boelies.
- Maak seker daar is `n paar vriende in die buurt.
- beskerm jou gesig.
- Val die boelie aan sonder waarskuwing vir `n groot kans op sukses.
- `n Skop of stamp na die voorkant van die knie sal ook jou teenstander deaktiveer, maar dit is baie pynlik en kan permanente skade veroorsaak.
- Mense wat boelie wil jou dikwels net teister en verneder. Wanneer hul vriende nie by is nie, is hulle dikwels te bang om te baklei.
- Dra `n liesskerm. Dit is `n goeie idee, want boelies baklei altyd venynig.
- `n Hou aan die neus is ook `n goeie idee, want dit sal hulle half (of heeltemal) uitslaan.
- Veg net as jy geen ander keuse het nie. Maak seker daar is `n paar vriende om in te spring as die boelie ook `n paar vriende gebring het.
Artikels oor die onderwerp "Om 'n boelie te slaan"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
