Gratis stap vir stap instruksies 
Jy kan dit speel saam met vriende van die skool, van die buurt of, as jy op die kamp is, saam met jou kampmaats. 
Kies twee mense na willekeur. Stuur hierdie mense vir sewe minute die ruimte in. Moenie vergeet om die deur toe te maak nie! Laat hulle uit na sewe minute. Jy kan ook jou eie huisreëls skep, soos `die ligte moet aan/af wees` of `geen horlosies of fone in die kamer nie`. Om niemand ongemaklik te maak nie, kan jy met `n reël vorendag kom dat niemand die ruimte in hoef te gaan as hy of sy nie wil nie. 
Byvoorbeeld, om die lotto volgens geslag te verdeel, kan jy `n bottel vir die seuns draai, en dan vir die meisies. Die persoon na wie die bottel in elke groep wys, gaan die ruimte in. As jy name uit `n hoed of boks trek, kan jy aparte bokse vir seuns en meisies hê. Vir elke rondte kan jy dan een naam uit elke boks trek. 
Jy kan `n alarm met `n dramatiese klank stel, vir `n bietjie ekstra atmosfeer. Wanneer die tydhouer uitloop, klop aan die deur om die uitverkorenes te laat weet dat die tyd verby is. Jy kan dan twee nuwe spelers met jou lotery kies. Jy wil dalk `n dramatiese onthulling aan die einde van die Sewe Hemelse Minute hê. In daardie geval kan jy skielik die deur oopmaak wanneer die tyd om is. 
Byvoorbeeld, as jy aangeraak word op `n manier waarvan jy nie hou nie, kan jy sê: "Nee, ek wil nie hê jy moet aan my daar raak nie.` Dit kan moeilik wees om nee te sê, maar as jy dit nie doen nie, kan dinge verder gaan as wat jy wil hê dit moet. Jy moet nooit saamgaan met iets waarmee jy nie gemaklik voel nie. 
Dit neem net `n sekonde om te vra `Is dit reg as ek jou hand vashou?` of `Kan ek so aan jou raak?` 
Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek het regtig `n goeie tyd saam met jou en ek wil nie `n vervelige gat wees nie, maar ek voel regtig nie gemaklik met hierdie speletjie nie.` 
`My keel is `n bietjie seer, en ek wil niemand besmet nie.` "Dit is nogal dom, maar ek het die afgelope tyd `n puisie gehad, so ek kan nie deelneem nie.` 
Jy kan `n speletjie kies waarvan jy weet ander in die groep sal hou. Jy het `n beter kans dat jy speletjies kan verander.
Speel 'seven heavenly minutes'
Inhoud
Die speletjie `Sewe hemelse minute` (of 7 minute in die hemel) is `n partytjiespeletjie wat hoofsaaklik deur tieners gespeel word. Twee mense word gekies om sewe minute saam in `n donker, geslote ruimte deur te bring. In hierdie tyd kan jy doen wat jy wil. Baie mense gebruik hul sewe minute om privaat te praat, of om meer intieme dinge te doen soos soen of soen. Hoe jy ook al die speletjie speel, jy moet altyd die grense van ander respekteer. Moet nooit iets doen wat jou ongemaklik laat voel nie.
Trappe
Metode 1 van 3: Speel die speletjie
1. Berei die lokaal voor. Vir hierdie speletjie het jy `n klein, geslote kamer in jou huis nodig. Gewoonlik is dit ook donker, maar jy kan kies om dit reg te verlig. Jy kan ook stoele vir die spelers opstel, maar dit is nie noodwendig nodig nie.
- `n Paar voorbeelde van goeie liggings is `n kas, `n badkamer of `n waskamer.
- As jy wil seker maak dat die kamer donker bly, sal jy alle lampe uit die kamer moet verwyder.
- Maak seker dat die kamer vry is van enige gevaarlike hindernisse, veral as jy die ligte verwyder het.
- Om te verhoed dat die spelers na die tyd kyk, kan jy ook al die horlosies uit die kamer verwyder. Jy kan dit selfs met fone en horlosies doen.
2. Soek spelers. Gewoonlik word hierdie speletjie met ongeveer `n gelyke aantal seuns en meisies gespeel, maar dit is dalk nie altyd die geval as die spelers verskillende voorkeure het nie. ’n Groep van 10 tot 14 mense is algemeen, maar jy kan dit ook met net 6 mense speel.
3. Verduidelik die reëls aan die spelers. Noudat die kamer voorberei is en die spelers bymekaar is, moet jy die reëls van die spel verduidelik. Dit is baie belangrik, want daar is baie variante van `Sewe Hemelse Minute`. Die basiese reëls is gewoonlik:
4. Maak `n lotery. Dit is hoe jy die twee mense vir hulle sewe hemelse minute gaan kies. Jy kan `n bottel draai om twee mense te kies, of naamplaatjies uit `n hoed trek. As jy net `n seun en `n meisie saam die ruimte wil instuur, kan jy jou lotery volgens geslag organiseer.
5. Speel die spel. Elke rondte bestaan uit twee mense in die kamer vir sewe minute. Jy kan soveel rondtes speel as wat jy wil, maar jy sal dalk ander aktiwiteite wil organiseer, soos `n bordspeletjie of kaarte, om die ander spelers te vermaak terwyl die uitverkorenes oor hul hemelse minute gaan.
Metode 2 van 3: Respekteer grense
1. Stel duidelike grense voor jy speel. As daar nie rowwe reëls is oor hoe ver jy in die spel kan gaan nie, is dit wys om ten minste persoonlike grense te stel met die persoon met wie jy jou sewe hemelse minute deel. As jy dit nie doen nie, kan die ander speler jou seine verkeerd verstaan en verder gaan as wat jy wil.
- Byvoorbeeld, jy kan sê `Kan ons net praat?` of `Kom ons praat eers. Ek is oukei met soen, maar ek wil dit nie haas nie.`
- Jy kan ook `n duidelike grens stel, byvoorbeeld deur te sê: `Soen is okay, maar streel en voel is nie`.
2. Druk jou ongemak uit sodra jy dit voel. Soms kan jy ongemaklik voel as jy dit nie voorheen verwag het nie. In hierdie geval moet jy duidelik wees en die ander speler vertel dat jy ongemaklik is en dat jy nie wil voortgaan nie.
3. Vra die ander speler voordat jy iets nuuts probeer. Dit kan wees om hande vas te hou, te streel of ander aanrakinge wat jou toelaat om die ander persoon se persoonlike grense oor te steek. Deur eers te vra loop jy nie die risiko om iemand se grense oor te steek sonder om dit self te besef nie.
Metode 3 van 3: Weerstaan groepsdruk
1. Kry jou gedagtes bymekaar. Neem `n oomblik vir jouself en haal diep asem. In `n groepsdruk situasie kan jy in jou emosies meegesleur word en soms dinge sê wat jy nie regtig bedoel nie. Deur `n oomblik van rus te neem, kan jy oorhaastige reaksies vermy, en jy kan jouself in die oomblik beter verstaan.
- Jy kan jouself afvra `Watter soort mens wil ek wees? Sou daardie persoon dit doen??` As die antwoord nee is, moet jy waarskynlik nie deelneem nie.
2. Wees duidelik oor jou gevoelens. Mense word dikwels meegevoer deur die groepmentaliteit, maar deur jou eie gevoelens uit te druk kan jy dikwels `n band met vriende of ander spelers skep. Jy neem dan dinge uit die groepverband en in `n persoonlike konteks, wat dit makliker maak vir jou vriende om te vereenselwig met wat jy sê.
3. Dink aan `n verskoning. Terwyl eerlikheid altyd die langste neem, kan jou vriende regtig wil hê jy moet aansluit. In so `n geval kan `n verskoning handig te pas kom. Dit hoef nie `n groot leuen te wees nie, jy kan net iets sê soos:
4. Stel `n ander aktiwiteit voor. Daar is baie groepspeletjies wat jy ook kan speel, en wat die ander spelers dalk ook verkies om Seven Heavenly Minutes te speel. Goeie voorbeelde is Twister, wenke, beeldboek en VN.
Wenke
- Hou dit pret en lig. Die speletjie moet pret wees, nie vernederend of wreed nie.
- Vra die duo hoe die sewe minute verloop het, of laat hulle dit agterna neerskryf.
- Moenie die duo druk wanneer die sewe minute verby is nie. Los hulle daarna uit.
Waarskuwings
- Moenie iets in die kamer doen wat die ander persoon ongemaklik maak nie. Alles wat jy doen moet wedersyds wees.
Benodigdhede
- `n Donker ruimte
- `n Stophorlosie
Artikels oor die onderwerp "Speel 'seven heavenly minutes'"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
