Hoe om seksopvoeding te onderrig: 10 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe

Om vir die eerste keer met jou kind oor seks en voortplanting te praat, kan jou ongemaklik laat voel. Dit is egter beter vir jou kinders om eers deur jou oor hierdie sake ingelig te word as om onakkurate inligting op die speelgrond mee te deel. Berei vooraf voor vir die onderhoud, gebruik eksterne bronne wanneer nodig en laat genoeg ruimte om vrae te vra. Om seksopvoeding vir jou kind noukeurig te beplan, sal hom of haar meer selfversekerd maak oor seks, voortplanting en seksualiteit.

Trappe

Deel 1 van 3: Voorbereiding vir `n onderhoud

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 1

1. Besluit wat jy wil bespreek. Met verloop van tyd moet jy allerhande gesprekke met jou kind hê oor seks, seksualiteit en voortplanting. Jy moet vooraf voorberei sodat jy weet watter onderwerpe jy die gemaklikste voel om met jou kind te bespreek.

Waaroor voel jy die gemaklikste om te praat?? Sommige ouers het geen probleem om die tegniese aspekte van voortplanting te bespreek nie, maar ander hou nie van hierdie onderwerp nie omdat hulle dink hulle weet nie genoeg om dit behoorlik te verduidelik nie. Sommige ouers is oukei om oor verhoudings, toestemming te praat en gereed te wees vir seks, maar ander sukkel om terloops daaroor met hul kind te praat. Weet wat jy jouself kan verduidelik sonder eksterne materiaal.
Jy moet daarna streef om reguit te praat oor die onderwerpe waarmee jy gemaklik voel en buitemateriaal te gebruik vir die onderwerpe waaroor jy minder selfversekerd is.
Neem jou kind se ouderdom in ag. Jy moet altyd vrae van jou kinders oor hul liggame beantwoord, maar afhangende van jou persoonlike ouerskapstyl, kan jy kies om besprekings oor seks en voortplanting uit te stel totdat hulle ongeveer 10 of 12 jaar oud is. Sommige onderwerpe maak dikwels nie saak totdat jou kind puberteit bereik het nie. Dit is goed om met jou 10-jarige dogter te praat oor menstruasie en wat dit eintlik beteken, maar dit kan `n paar jaar duur voordat sy alles van seks en SOI`s verstaan.

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 2

2. Versamel eksterne hulpbronne. Soos genoem, moet jy dalk op sekere buitebronne staatmaak vir sommige aspekte van seksopvoeding.

`What Makes A Baby` deur Cory Silverberg is `n fantastiese kinderboek vir ouers wat op soek is na `n manier om aan jong kinders te verduidelik hoe babas verwek en gebore word. As jy nie seker is hoe om hierdie gesprek op `n kindervriendelike manier te hanteer nie, kan dit `n goeie naslaanboek wees.

Die (Engelse) webwerf BishUK dek alle soorte onderwerpe vir tieners en ouers en sluit die emosionele impak van seks in bykomend tot die fisiese aspek. Jy kan jou kind na hierdie bladsye verwys sodra hulle puberteit bereik.

As deel van die bekende reeks `Teen Mom`, het MTV `n webwerf genaamd mysexlife.org wat tieners help om seks en seksualiteit te verstaan en veilige keuses oor hul liggame te maak.

Speakeasy, `n Gesinsbeplanningsvereniging, bied aanlyngidse aan om ouers te help om met hul kinders oor seks en seksualiteit vir verskillende ouderdomme te praat.

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 3

3. Verstaan dat jou kind dalk meer weet as wat jy dink. Baie ouers onderskat hoeveel inligting oor seks en voortplanting kinders absorbeer, selfs op `n jong ouderdom. Probeer kalm bly wanneer jy `n gesprek met jou kind voer en moenie geskok, kwaad of verbaas reageer wanneer jou kind onthul dat hy of sy reeds sekere dinge oor hierdie onderwerp weet nie.

As jou kind seksvoorligting by die skool het, probeer om uit te vind wat gedek word. Jy kan die materiaal wat jou kind huis toe neem, hersien, maar dikwels is dit beter om direk met die onderwyser te praat en vir `n sillabus of kurrikulum te vra.

Selfs jong kinders verstaan reeds `n ding of twee oor seks en seksualiteit. Kinders tel goed op van TV of ander mediakanale en praat met mekaar. Ouer kinders kan selfs jonger kinders inlig oor sekere onderwerpe en kinders kan jou vra vir verdere inligting of bevestiging van sekere onderwerpe wat hulle geleer het terwyl hulle gespeel het. Bly kalm wanneer jy sulke vrae beantwoord.

Bly kalm wanneer jou kind beweer dat hy reeds sekere dinge weet van wat jy probeer verduidelik. Jou kind is veronderstel om met `n positiewe gevoel uit die gesprek te kom sodat hy of sy na jou kan terugkom met vrae. Jy is nie veronderstel om te reageer op `n manier wat gevoelens van skaamte of vrees by jou kind kan ontlok nie.

Deel 2 van 3: Voer `n gesprek

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 4

1. Voer soms belangrike gesprekke. Terwyl jy bereid moet wees om vrae oor seks gedurende jou kind se leeftyd te beantwoord, sal dit elke nou en dan nodig wees om te gaan sit en `n gesprek voer. Dit kan wees wanneer jou kind `n sekere ouderdom bereik of wanneer veranderinge plaasvind wat jou kind met baie vrae oor seks, seksualiteit en voortplanting laat.

Laat weet jou kind vooraf dat jy met hom of haar oor seks en voortplanting wil praat, maar bewoord dit op `n positiewe manier. Sê iets soos: "Nou dat jy ouer word, voel ek dat jy verantwoordelik genoeg is om sekere dinge oor die grootmenswêreld te leer waaroor jy dalk nuuskierig is.’
Dit is beter vir jou kind om vir die eerste keer van seks van jou te hoor, so probeer om hierdie gesprek op `n jong ouderdom te voer. Soos voorheen gesê, kan jy kies watter onderwerpe jy doen en nie dek nie, maar probeer om die onderwerp van seks te bespreek teen die tyd dat jou kind 10 jaar oud is.

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 5

2. Bespreek menstruasie met meisies. Aangesien meisies so vroeg as 9 jaar oud kan begin menstrueer, maak seker dat jou dogter gemaklik is om vir jou vrae te vra oor tydperke.

Jou kind moet bewus wees van die fisiese kenmerke wat tot menstruasie lei. Dit is nuttig om `n mediese beeld van die vroulike voortplantingstelsel byderhand te hê wanneer jy hierdie gesprek voer. Soos genoem moet jy eksterne bronne gebruik as jy nie gemaklik is met jou eie kennis oor die onderwerp nie.

Jou dogter moet ook weet sy kan en moet na jou toe kom wanneer sy die eerste keer menstrueer. Jy sal haar van die regte pads of tampons kan voorsien en haar help met die emosionele impak wat die eerste menstruasie kan meebring.

Jou dogter weet dalk reeds wat ’n tydperk is of sy het dalk al iewers die woord gehoor. Jy kan begin deur te vra `Weet jy of enige van die meisies in jou klas al `n tydperk gehad het??’ en kyk hoe sy daarop reageer. Moedig haar aan om vrae tydens die gesprek te vra.

3. Praat met ouens oor nat drome, ejakulasie en ereksies. Terwyl `n 10-jarige seun dalk nog nie van veilige seks hoef te weet nie, kan `n seun so vroeg as 9 jaar oud opwinding en ereksies ervaar. Bespreek hierdie onderwerpe vroegtydig met jou seun sodat hy verstaan dat dit normaal is en deel van grootword.

Baie ouens dink hulle weet reeds wat `n ereksie is omdat hulle opgemerk het dat ander ouens dit ervaar het of omdat hulle onbeskofte grappies oor "a hard-on" gehoor het terwyl hulle speel. Begin deur jou kind te vra of hy verstaan wat `n ereksie is en verduidelik dan die prosesse wat opwekking, ereksies en ejakulasie veroorsaak.

Ouens moet verstaan dat `n ereksie `n hormonale reaksie is en `n normale deel van puberteit en grootword. Dit is beter om hierdie gesprek vroeër as later te begin, want ouens kan hul eerste ejakulasie deur `n nat droom ervaar en verward of selfs bang raak oor wat gebeur.

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 7

4. Probeer om nie sensitiewe onderwerpe te vermy nie. Baie ouers vermy kontroversiële onderwerpe wanneer hulle met hul kinders oor seks en voortplanting praat. Dit is egter beter vir jou kinders om inligting oor hierdie onderwerpe by jou te hoor as om verkeerde inligting van ’n adolessent te hoor wat nie die korrekte inligting het nie.

Mees sensitiewe onderwerpe oor seksualiteit is beter uitgelaat tot `n latere gesprek oor seks, soos wanneer jou kind hoërskool begin. Rondom hierdie tyd sal baie van sy of haar vriende met seks begin eksperimenteer.

Adolessente verloor gemiddeld hul maagdelikheid teen ouderdom 15, so maak seker dat jou tiener voel dat hy of sy altyd met jou kan praat oor seks en seksualiteit. Onderwerpe soos veilige seks, voorbehoedmiddels, SOI`s en orale seks moet dinge wees waaroor jy met jou kind bespreek nadat hoërskool begin het.

Maak seker dat jy ook die emosionele aspekte van seks en seksualiteit dek. Jou kind moet verstaan dat seks ’n emosionele impak het, veral wanneer jou kind jonk is, en dat hy of sy nie besluite oor sy of haar liggaam moet neem as dit nie emosioneel gereed is daarvoor nie.

Deel 3 van 3: Verseker oop kommunikasie

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 8

1. Maak dit duidelik aan jou kind dat hulle altyd met vrae na jou kan kom. Deurlopende kommunikasie is belangrik aangesien dit onmoontlik is om al die basiese vrae in `n paar gesprekke te dek. Maak seker jou kind weet dat hy of sy altyd na jou toe kan kom met vrae oor seks, seksualiteit en voortplanting.

Dit kan help om kalm te bly tydens hierdie gesprekke met jou kind. Hanteer vrae kalm en sonder oordeel sodat jou kind gemaklik is om later na jou terug te kom wanneer nuwe vrae opduik.
Maak dit duidelik dat om oor seks te praat nie `n eenmalige affêre is nie. Beëindig die gesprek met "As jy enige vrae in die toekoms het, moenie huiwer om te vra nie.".’
Gee vir jou kind `n bietjie leesstof wat gepas is vir sy of haar ouderdom. Dit kan `n boekie, pamflet of webwerf wees as jou kind verward is en na jou toe gekom het met vrae.

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 9

2. Vind geleenthede om te leer. Moenie gesprekke oor seks en voortplanting beperk tot wanneer jou kind spesifiek daaroor vra of wanneer jy besluit dis tyd vir `n gesprek nie. Vind geleenthede om jou kind in te lig oor seks gedurende die alledaagse lewe.

Beklemtoon positiewe of negatiewe voorbeelde van seks en verhoudings wat jy in flieks, televisieprogramme of nuusberigte sien. Jy kan ook dinge leer oor reproduksie op grond van natuurdokumentêre films.

Sake soos huwelik, egskeiding, swangerskap en geboorte kan vrae by `n kind laat ontstaan. Beantwoord hierdie vrae altyd eerlik en openhartig. Herinner jou kind daaraan dat daar baie verskillende soorte gesinne is en dit is `n normale aspek van die lewe.

As jy vlekke op lakens opmerk, waarskynlik van nat drome, masturbasie of menstruasie, gebruik dit as `n geleentheid om sekere onderwerpe met jou kind te bespreek. Maak egter seker dat jy die gesprek begin sonder om te oordeel. Jou kind is nie veronderstel om berispe te voel nie.

Prent getiteld Praat oor die voëls en die bye Stap 10

3. Wys jou kind `n goeie voorbeeld van `n gesonde houding teenoor seks en verhoudings. Een van die beste dinge wat jy kan doen om jou kind op te voed en gemaklik te laat voel oor seks, seksualiteit en voortplanting, is om vir hom of haar die voorbeeld te wys van wat `n gesonde houding uitmaak.

As jy mede-ouerskap met `n gade of lewensmaat is, maak seker dat jy en die ander persoon mekaar met respek, vriendelikheid en toegeneentheid voor jou kind behandel. Hou aan om tot die minimum te argumenteer en, as dit wel gebeur, probeer om jou kind te wys hoe om reg te maak. Maak seker dat hulle verstaan dat kleingevegte `n normale en gesonde aspek van `n romantiese verhouding is.

Die eerste inleiding tot seksualiteit vir sommige kinders is wanneer hulle per ongeluk op `n ouer se pornografiese versameling afkom. Alhoewel pornografie `n gesonde aspek van `n verhouding vir sekere paartjies kan wees, is dit nie geskik vir kinders nie. Probeer om volwasse materiaal buite jou kind se bereik te hou om verwarring te voorkom.

As jy `n enkelouer is, praat met jou kind oor verhoudings en afsprake. Stel hom of haar eers aan jou maat voor wanneer jy voel jou kind is gereed en maak seker jou maat weet hoe om behoorlik op te tree rondom `n kind.