Mense waarneem

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Daar is baie voordele om mense te waarneem. Deur mense waar te neem en jou bevindinge te gebruik, kan jy verseker dat jy die werk kry wat jy wil hê, iemand vang wat lieg, mense aan jou kant kry tydens `n bespreking, of die romantiese maat kry waarvan jy droom. Mense stuur voortdurend (onbewustelik) verraderlike seine uit wat inligting verskaf oor wie hulle is en wat hulle wil hê – al wat jy moet weet is waarna om op te let. As jy wil leer hoe om mense se lyftaal, gesigsuitdrukkings en kommunikasie te verstaan sonder dat hulle besef jy kyk na hulle, gaan na Stap 1 en verder.

Trappe

Metode 1 van 3: Neem meer waar

1. Moenie haastig wees nie. Jou dag vlieg altyd verby, jaag van een werk na die volgende sonder om tyd te hê om dinge te verwerk? Om mense waar te neem verg oefening en dit begin by jou vermoë om stadiger te ry, te stop en te kyk. Dit sal nie werk as jy altyd haastig is nie, en om een of twee keer te probeer sal ook nie werk nie. Jy kan oefen om mense meer waar te neem deur dit rustig te neem, in watter situasie ook al, en die tyd te neem om die atmosfeer te absorbeer en te sien wat aangaan.

Begin by die lede van jou eie familie. Is jy gewoond daaraan om net half te luister wanneer jou maat of jou kind vir jou vertel hoe sy of haar dag was? Sit jou foon of tablet neer, draai na die persoon wat met jou praat en kyk hulle in die oë. Goeie luister is immers deel van waarneming.
As jy gewoond is om elke oggend by jou werkplek in te storm en Hallo om te sê, sonder om die moeite te doen om oogkontak te maak, maak seker dat jy dinge van nou af anders doen. Stop om vir vyf minute met jou baas of kollega te praat, gee hulle jou volle aandag. Jy merk soveel meer op hierdie manier.
Wanneer jy in die straat afstap, op die moltrein sit, of enige plek in die openbare ruimte, het jy die kans om te oefen om waar te neem. Moenie net deur mense kyk nie – kyk vieslik sy. let op hulle. Wat sien jy?

2. maak jou kop skoon. Gedurig besig met jou eie gedagtes, wense, onsekerhede, ens., lei jou aandag af om ander mense waar te neem. Plaas jou eie behoeftes opsy en fokus op die ander persoon sodat jy beter kan waarneem. Dit verg oefening, want denkpatrone is eintlik gewoontes en dit is nie maklik om te verander nie. Probeer om meer bewus te word van waarheen jou gedagtes eintlik lei, en fokus bewustelik op ander mense sodat jy dit kan waarneem.

As jy by `n partytjie instap en jy soek dadelik net die coolste persoon met wie jy kan praat, of hardloop so vinnig as wat jy kan kroeg toe, of soek die naaste uitgang, gee jy nie jou brein die ruimte om ander mense waarneem. Neem `n tree terug en fokus op ander mense (en jy sal ook baie meer pret hê).

As jy persoonlik met iemand praat en jy is bekommerd oor of jou lipstiffie reg pas en hoe jou glimlag klink, neem jy nie waar. Moenie oor jouself bekommer nie; fokus op die ander – jy sal dan baie meer kan leer.

3. Maak seker dat dit nie te veel uitstaan nie. Jy sal nie `n akkurate waarneming van iemand kry as jy klaarblyklik alles interpreteer wat die ander persoon sê of doen nie. Op sy beste sal die ander persoon onbewustelik `n bietjie optree, wys wat hy of sy wil hê jy moet sien, eerder as die waarheid; in die ergste geval vind die ander persoon jou nuuskierigheid irriterend of selfs opdringerig. Probeer om jouself te wees, al maak jy allerhande berekende oorwegings en oordele in jou kop.

Moenie na ander staar nie. Mense sien dat daar iets is as jy na hulle bly kyk. Al is jou gedagtes heeltemal op iemand gefokus, maak seker dat jy wegkyk as dit gepas is.

As jy iemand op `n afstand waarneem, doen dit onopvallend. As jy byvoorbeeld by `n partytjie is, moenie uit `n donker hoek na die persoon in wie jy belangstel kyk nie. Of, as jy `n doelbewuste besluit geneem het om `n vlieg teen die muur te wees in plaas daarvan om aan te sluit, maak seker jy is op `n plek waar niemand na jou sal kyk en dink jy is `n kruiper.

4. Kyk wanneer die ander dink niemand kyk nie. Mense verklap baie oor hulself wanneer hulle dink niemand sien raak wat hulle doen nie. Neem mense waar, veral tydens die oomblikke wanneer hulle vry en op hul gemak voel. Dit kan jou `n basiese persepsie van die ander gee, waar jy tekens van sy of haar werklike emosies kan lees.

Jy kan byvoorbeeld jou kollega se uitdrukking waarneem terwyl sy deur `n leë saal stap.

Gee aandag aan hoe mense lyk na `n gesprek, tydens daardie klein pouse wanneer hulle `n oomblik vir hulself het.

Sit op `n parkbank of kafee met `n oop koerant voor jou, en neem die tyd om na die mense rondom jou te kyk.

5. Let op die verskille in iemand se gedrag. Sodra jy `n basiese waarneming van iemand het, kan jy dit vergelyk met gedrag van `n latere datum. Dit laat jou toe om interessante dinge oor iemand te leer, soos die dinge wat iemand dalk wil wegsteek en hoe daardie persoon hul werklike gevoelens uitdruk.

6. Gee aandag aan mense se reaksies. Mense se eerste reaksies op verskillende situasies kan hul werklike gedagtes en gevoelens openbaar. Wanneer jy iemand waarneem, let op sy of haar gesigsuitdrukking die oomblik wanneer hy of sy sekere nuus hoor. Jy kan self die nuus vertel of kyk hoe iemand anders dit doen en sien wat gebeur.

Byvoorbeeld, as jy en jou vriende uit is vir ete en `n vriendin kondig aan dat sy sopas `n verhoging gekry het, let op die ander mense se reaksies. Iemand wat `n rukkie wag voordat hy sy gelukwense stuur, sal dalk nie baie bly wees om hierdie nuus te hoor nie; hier sou wees jaloesie in die spel kan wees?

7. Probeer om patrone te ontdek. Skryf neer wat jy by mense waarneem sodat jy patrone kan herken. Dit kan jou aan die een kant help om `n dieper begrip van iemand te vorm, aan die ander kant is dit ook `n goeie manier om die mensdom in die algemeen beter te verstaan. Jy kan dan al hoe meer leer om die klein besonderhede waar te neem wat iemand se wense, die dinge waaraan daardie persoon in hul kop werk, die stresfaktore, vrese en swakhede verraai. Die ophoping van hierdie soort inligting help jou om al hoe beter te word om mense waar te neem en om binne `n breukdeel van `n sekonde iets uit mense se gedrag af te lei wat korrek blyk te wees.

Metode 2 van 3: Weet waarna om te kyk

1. Gee aandag aan mense se lyftaal. Liggaamstaal is geweldig onthullend. Mense sê dikwels een ding, terwyl hul liggame `n heeltemal ander storie vertel. Kyk na die posisionering van `n persoon se kop, arms, hande, rug, bene en voete. Wat kan jy leer uit die taal wat iemand se liggaam praat?

As iemand Ja sê maar sy of haar kop skud, kan dit beteken dat iemand in werklikheid is nuut sê.
As iemand weier om oogkontak te maak, voel hulle waarskynlik nie gemaklik nie (dit is `n algemene wanopvatting dat `n gebrek aan oogkontak `n teken van lieg is, in werklikheid is die teenoorgestelde waar).
As iemand agteroor leun of wegdraai, kan dit beteken dat hulle gestres of bang is.
Wanneer iemand sy of haar arms kruis, beteken dit gewoonlik dat hy of sy nie gemaklik is in `n sekere situasie nie.
As iemand vooroor buk of `n slegte postuur het, kan `n gebrek aan selfvertroue `n rol speel.
As iemand met hul voete tik, kan vrees of ongeduld `n rol speel.
As `n vrou aan haar keel raak, is daar `n kans dat sy kwesbaar sal voel.
As `n man oor sy ken streel, kan hy bekommerd wees.

2. Gee noukeurig aandag aan gesigsuitdrukkings. Natuurlik kommunikeer mense met hul gesigte wat alles van geluk tot moedeloosheid kan uitdruk. Maar hoe vaardig is jy om die subtiele verskille tussen emosies te interpreteer? Sommige mense is van nature empaties en kan die verskil raaksien tussen emosies wat naby aan mekaar is, soos ongeduld en irritasie, terwyl ander moeilik onderskei tussen emosies so uiteenlopend soos bedagsaamheid en verveling.Hoe beter jy emosies kan onderskei, hoe beter word jy om die mense rondom jou te verstaan.

As jy dink jy kan baie op hierdie gebied verbeter, oefen om mense se emosies te interpreteer. Byvoorbeeld, as iemand glimlag, moenie daardie iemand aanneem nie tevrede is. Soek subtiliteite wat jou kan help om die dieper, ware emosie te vind. Glimlag die persoon met sy of haar hele gesig (insluitend die oë) of net met die mond? Eersgenoemde kan `n teken wees dat iemand opgewonde voel, terwyl laasgenoemde kan beteken dat iemand net matig geamuseerd is.

Studies toon mense ontwikkel meer empatie deur literêre fiksie te lees, wat weer lei tot beter waarnemings.

3. Luister aandagtig. Die manier waarop iemand praat, is ook `n belangrike teken van hoe iemand voel. Die tempo, volume en toonhoogte van spraak is almal belangrike faktore. Kyk of die persoon met wie jy praat vinnig of stadig, hoër of laer as gewoonlik praat, en of sy of haar stem hard of sag is.

Mense wat saggies fluister of praat, kan skaam wees of swak selfvertroue hê.

Senuweeagtigheid word dikwels uitgedruk deur vinnig te praat.

Mense is geneig om in `n effens hoër as normale toon te praat wanneer hulle lieg.

Wanneer mense wil oorheers, praat hulle met `n effens laer stem.

4. Let op die manier waarop mense asemhaal. Dit is een van die maklikste fisiese tekens om waar te neem, want dit is iets waaroor die meeste mense geen beheer het nie. Let op of iemand swaar of vinnig asemhaal, en of hul stem kortasem klink.

As iemand se asemhaling versnel, kan dit dui op senuweeagtigheid of stres oor die situasie waarin iemand is.

Swaar asemhaling kan swak gesondheid aandui.

Dit kan ook beteken dat iemand aangetrokke is tot iemand – dalk tot jou...

5. Kyk na die grootte van die pupille. Klein leerlinge kan aandui dat iemand dwelms gebruik. Groot leerlinge kan aandui dat iemand pret het of tot iemand aangetrokke voel.Wanneer jy iemand se pupille waarneem, maak seker dat die lig nie `n probleem is nie; Pupille word kleiner as gevolg van helder ligte, terwyl pupille verwyd word as gevolg van dowwe lig.

6. Pasop as mense sweet. Dit is `n duidelike teken dat adrenalien deur `n persoon se bloed stroom, wat kan aandui dat `n persoon gestres, opgewonde of bang voel, afhangende van die situasie. Kyk of iemand `n gloed op hul gesig het. Soms is daar vogkolle onder die oksels op `n persoon se bloes; moenie vergeet om die weer en kamertemperatuur in ag te neem nie.

7. Kyk na mense se hare en klere. Afgesien van lyftaal, gesigsuitdrukkings en ander fisiese leidrade, kan jy baie aflei deur bloot te kyk na die manier waarop iemand hulself aan die buitewêreld voorstel. Die klere, bykomstighede, haarstyl en grimering wat mense dra, kan baie weggee.

Let eers op die mees voor die hand liggende: iemand wat `n duur pak dra, is waarskynlik iemand wat in die kantoor werk; iemand met `n kruis om haar nek is waarskynlik Christen; iemand met `n Grateful Dead T-hemp en Birckenstocks is seker `n hippie – jy kry die idee.

Gee aandag aan besonderhede wat iets oor iemand se lewe weggee: die wit hare wat jy op jou kollega se swart broek sien. Die gedroogde modder op die sole van `n mens se skoene. Naels wat amper heeltemal afgebyt is. `n Haarlyn wat terugtrek en wat versigtig bedekte hare van die kante is. Wat sê hierdie subtiele besonderhede oor iemand?

8. Gee aandag aan mense se gewoontes. Wanneer jy iemand vir `n rukkie waarneem, kyk na die dinge wat hierdie persoon uniek maak. Wat lees sy elke dag op die trein? Wat drink hy soggens as optel? Bring hy elke dag sy middagete of bestel hy dit elke dag? Opvallend dikwels probeer sy haar mman se onderwerp in gesprekke vermy? Jy kan allerhande dinge aflei op grond van hierdie soort waarnemings.

Metode 3 van 3: Interpreteer wat jy waarneem

1. Gebruik jou verbeelding. Noudat jy die tyd geneem het om iemand waar te neem, kan jy dan begin dink oor wat jy kan aflei uit die inligting wat jy ingesamel het. Om jou voor te stel wat agter jou lyftaal en karaktertrekke skuil, is alles deel van die pret om mense waar te neem. Of jy nou net na mense op `n sypaadjie-kafee kyk of iemand wat jy ken beter wil verstaan, die volgende stap is om jou verbeelding te gebruik om `n eenheid van die individuele stukkies inligting te smee.

As jy mense is wat kyk, kan dit lekker wees om stories oor mense op te maak. Daardie man wat jy elke dag op die trein sien – wat is sy agtergrond? Wat kan jy aflei van sy klere en die stasie waar hy van die trein afklim?
Alhoewel dit net lekker is om jou verbeelding te gebruik om te probeer uitvind wat met mense aangaan, as jy mense regtig wil verstaan, moet jy uitvind of jy reg is.

2. Vra Hoekom sodat jy kan begin teoretiseer. Jy het dit wat reeds in hierdie scenario – jou waarnemings. Die logiese volgende stap op jou pad om mense te verstaan, is om uit te vind Hoekom iets soos hierdie. Dit gee jou `n duidelike prentjie van wat met iemand aangaan.

As jy byvoorbeeld sien dat iemand vinniger praat en sweet wanneer jy haar oor haar toekomsplanne vra, hoekom dink jy reageer sy so?? Kan sy bekommerd wees oor die moontlike mislukking van iets wat sy graag wil bereik?? Praat sy dalk oor iets lieg?

Sluit dinge uit deur spesifieke vrae van jouself te vra of deur die persoon nog nader waar te neem sodat jy jou teorie kan verfyn.

Maak `n legkaart van die stukkies wat jy nou het. Sodra jy `n teorie oor iemand gevorm het, bepaal of al die waarnemings wat jy gemaak het hierdie teorie bevestig.

3. Vind uit of jy reg is of nie. As jy gevolgtrekkings gaan maak op grond van die ontleding van jou waarnemings, is dit belangrik dat jy `n manier het om uit te vind of jy reg is. Want as jy dikwels verkeerde gevolgtrekkings maak, kan dit nodig wees om jou waarnemingstegnieke te verbeter.

Kom ons sê jy het die afgelope tyd opgelet dat `n vriend van jou breed glimlag wanneer hy met jou praat, sy pupille is dikwels groot en sy hande word dikwels `n bietjie klam (en hy dra elke dag blou omdat jy vir hom gesê het dat dit goed gaan met sy blou oë, en hy wag vir jou in die middag na skool). Jy het hierdie leidrade opgemerk en tot die gevolgtrekking gekom dat hierdie vriend verlief is op jou. Vind uit of jou gevolgtrekking korrek is deur met hom te praat om te flirt en let op sy reaksie daarop – of vra hom of hy enige gevoelens vir jou het.

4. Leer deur dit eenvoudig te doen. Soms sal jy agterkom dat jou waarnemings korrek is en ander kere is jy heeltemal verkeerd. Terwyl mense dikwels hul emosies verraai deur hul lyftaal en ander maniere, is hulle ook baie goed om dit vir hulself te hou. Die doel om mense te leer waarneem is `n waardige doel – uiteindelik sal jy `n beter begrip van mense in die algemeen kry – maar moenie die fout maak om te dink jy weet wat mense doen net deur na hulle te kyk nie. Die raaisel wat mense natuurlik omhul, is presies wat dit so lekker maak om hulle waar te neem.

Wenke

As jy iemand van naby waarneem, probeer om nie heeltyd na hulle te kyk nie. Probeer om op jou boek te fokus, kyk dan weer na die ander persoon voordat jy weer na jou boek kyk.
Verander gereeld jou uitrusting as jy iemand al `n rukkie volg of dophou (jas, hoed, skoene, verskeie brille of sonder brille, sonbrille en verskeie pruike).
Die meeste mense sit hul koppe in hul hande vir ondersteuning wanneer hulle sit. As jy `n horlosie met `n donker agtergrond het, kan jy maak asof jy na jou horlosie kyk terwyl jy na die ander persoon kyk. Dit werk gewoonlik.
Probeer die kuns bemeester om voor te gee jy lees, want anders is dit regtig te duidelik dat jy iemand waarneem; dit verg vinnige kyke en oefening, net soos die kuns om op te let wanneer mense jou begin raaksien.

Waarskuwings

Jy kan gevang word en as jy nie versigtig is nie kan jy in die moeilikheid kom. Wikihow of die skrywer van hierdie artikel is geensins verantwoordelik vir enige gevolge van die lees van hierdie artikel nie.