Gratis stap vir stap instruksies 
Jy kan ook ander koue lekkernye soos roomys of bevrore vrugte probeer. Selfs ystee en koue water kan jou keel beter laat voel. 
Jy kan die keelsuigtablette so gereeld neem as wat jy dit nodig het. Probeer om keelsuigtes met bloekom of menthol te kies, aangesien dit `n verkoelende effek het en dus verligting bied. 
Om `n keelsproei te gebruik, maak jou mond wyd oop. steek jou tong uit. Spuit die sproei in die agterkant van jou mond en in jou keel. 
Mans moet ongeveer 3 liter water per dag drink, terwyl vroue ongeveer 2 liter moet drink. Jy het dalk selfs meer nodig as jy seer keel het. Om jou keel nog meer sag te maak, sit `n eetlepel heuning in jou tee of koffie. 
Jy kan egter dieselfde effek skep deur `n baie warm stort te neem en die tyd te neem om die stoom in te asem. Maak die badkamerdeur toe voordat jy gaan stort. Draai die warm kraan heeltemal oop voordat jy gaan stort, sodat die badkamer met stoom gevul word. Maak dan seker jy het ’n koeler, aangename watertemperatuur voordat jy stort. Asem die stoom diep in terwyl jy stort, sodat die stoom jou keel binnedring. 
Die bakterieë kom jou liggaam binne deur jou tandvleis, veral as jy aan bloeiende tandvleis ly terwyl jy jou tande borsel. 
’n Soutoplossing kan ook as ’n antiseptiese middel dien, wat verhoed dat mikrobes in jou keel groei. Daarbenewens kan die middel help om slym te verwyder. Jy kan ook `n halwe teelepel sout en `n halwe teelepel koeksoda in 250 ml water sit en op dieselfde manier gorrel. 
Syg die pulp uit en drink die mengsel. Kry advies van jou dokter as jy diabetes of enige ander toestand het wat jou bloedsuiker beïnvloed. Malvalekkerwortel kan jou bloedsuikervlak beïnvloed. 
Om jou eie tee te maak benodig jy 20 gram fyngekapte dropwortel, 60 gram kaneel (in klein stukkies), 2 eetlepels naeltjies (heel) en 15 gram kamillebloeisel. Jy kan hierdie bestanddele by `n gesondheidswinkelwinkel koop. Bêre hulle in `n lugdigte houer. Gooi 600 ml water in `n kastrol. Voeg 3 ongelyke teelepels van die tee by die water. Verhit die tee totdat dit kook, en laat die tee sowat 10 minute lank oor lae hitte kook. Syg die pulp uit en drink die tee. 
Jy kan ook `n droë mond of `n vreemde smaak in jou mond hê. Praat met jou dokter en/of tandarts as jy hierdie simptome het. Dit kan die gevolg van gesigsneuropatie wees. 
Sien jou dokter as jy vermoed dat jy `n streptokokke keel het. `n Strep keel kan soms mangelontsteking veroorsaak, `n ontsteking van die mangels. Behandeling sluit antibiotika in. As jy koors, geswelde limfknope en seer keel het, kan hierdie simptome mononukleose (Pfeiffer se siekte) aandui. Sien ook jou dokter as jy hierdie simptome het. `n Toets sal uitgevoer word om die heterofiele teenliggaampies te bepaal en jou dokter kan atipiese limfosiete in jou bloedtelling sien. Vermy sport, aangesien kontaksport jou milt kan skeur. 
Let ook op as jy skielik gewig verloor. Dit kan op kanker dui. 
Strel 'n brandende keel
Inhoud
As jy `n brandende of seer keel het, wil jy jou ongemak vinnig verlig. ’n Brandende keel maak dit moeilik om te sluk en te eet. Oor-die-toonbank pynstillers, keelsuigtes en keelbespuitings is die beste maniere om `n seer keel te verlig voordat u `n dokter gaan sien. Nadat u `n middel gebruik het wat onmiddellike verligting bied, moet u die tyd saam met u dokter neem om uit te vind wat dit veroorsaak.
Trappe
Deel 1 van 3: Strel `n brandende of seer keel
1. Probeer `n oor-die-toonbank pynstiller. ’n Eenvoudige oplossing is om ’n mondelinge pynstiller, soos parasetamol of ibuprofen, te neem. Volg die aanwysings op die verpakking oor die dosis en hoe gereeld jy die medisyne kan neem.
- Anti-inflammatoriese pynstillers soos ibuprofen kan meer effektief wees as acetaminophen omdat dit irritasie en swelling kan verminder. Parasetamol kan egter steeds doeltreffend werk om die pyn te verlig.
2. Eet `n roomys. Roomys verskaf verligting van `n seer keel en verdoof die pyn van so koud.
3. Probeer keelsuigtes. Keelpastilles is sonder `n voorskrif beskikbaar en is bedoel om `n seer keel te streel. Maak seker jy koop suikervrye keelsuigtablette as jy nie te veel suiker kan hê nie.
4. Gebruik `n keelbespuiting. As jy nie daarvan hou om aan pastilles te suig nie, kan jy eerder ’n keelsproei gebruik. Keelbespuitings het beide narkose en antibiotiese eienskappe, so dit kan help om jou seer keel te streel.
5. Laat jou kos afkoel. As jou kos baie warm is, kan dit jou keel selfs meer geïrriteerd maak. Vermy eet of drink baie warm kos wanneer jy `n seer keel het. Blaas daarop om die kos af te koel. Voeg `n ysblokkie by of roer jou kos voor jy dit eet.
6. Bly gehidreer. As jy `n seer keel het, moet jy baie vloeistowwe gedurende jou dag drink. As jy gedehidreer word, kan jou keel ook droog word, wat jou keel selfs meer geïrriteerd maak. Jy hoef nie net water te drink nie. Tee en koffie is ook goeie opsies, veral omdat dit warm is. Warm -- nie warm nie -- vloeistowwe kan jou keel streel.
7. Bevogtig die lug. ’n Droë keel kan selfs meer irritasie veroorsaak, wat jou droë keel nog erger maak. Probeer `n lugbevochtiger as jou huis te droog is. As die lug in jou huis te droog is, kan dit jou keel nog meer seer maak.
8. Moenie in die rookhuis sit nie. Sigaretrook kan jou keel irriteer, en so ook tweedehandse rook. Vermy sigaretrook totdat jou keel genees is.
9. Koop `n nuwe tandeborsel. Met verloop van tyd versamel bakterieë op jou tandeborsel. As jy dieselfde ou tandeborsel te lank gebruik, kan jy jou keel weer met bakterieë besmet.
10. Vra jou dokter vir `n voorskrif. Jou dokter kan die beste bepaal hoe om van jou seer keel ontslae te raak. Jy sal dikwels `n kursus antibiotika nodig hê om jou seer keel te help behandel, maar dit sal afhang van die oorsaak van jou seer keel.
Deel 2 van 3: Gebruik natuurlike middels
1. Probeer `n oplossing met appelasyn. Voeg `n eetlepel heuning en `n eetlepel appelasyn by warm water. Meng alles goed en drink die mengsel.
- Volgens sommige mense help hierdie middel om `n seer keel te streel omdat dit onder andere bakterieë doodmaak. Heuning verlig ook die pyn gedeeltelik.
- Jy kan ook met appelasyn gorrel as jy wil. Meng 2 eetlepels appelasyn met 120 ml water en gorrel daarmee. Moenie heuning byvoeg nie.
2. Gorrel met `n soutoplossing. Maak 250 ml water `n bietjie warm. Voeg `n halwe teelepel sout by en roer die sout by. Gebruik die soutoplossing om te gorrel, want dit streel pyn en ontsteking.
3. Maak tee van malvalekkerwortel. Jy kan malvalekkerwortel aanlyn of by gesondheidswinkelwinkels koop. Gooi `n eetlepel malvalekkerwortel in `n beker en gooi kookwater daaroor. Laat die tee vir `n halfuur trek.
4. Drink drop tee. Sommige mense kry dit reg om `n seer keel met droptee te streel. Jy kan klaargemaakte droptee in die winkel koop, of jy kan jou eie tee voorberei.
Deel 3 van 3: Identifiseer die oorsaak van jou brandende keel
1. Kyk of jy sooibrand het. Sooibrand kan veroorsaak dat jy `n brandende sensasie in die keel ervaar wanneer suur agter in jou keel opkom.
- Nog `n simptoom van sooibrand is `n brandende sensasie in die bors wat erger word wanneer jy gaan lê. Gewoonlik kry jy hierdie probleme nadat jy geëet het. Jy kan die volgende dag hees wees of sukkel om te sluk.
- Jy kan ook `n suur of metaalagtige smaak in jou mond hê as jy aan sooibrand ly.
- Sit regop. As jy in die bed slaap en die suur kom agter in jou keel op, moet jy eers regop sit. Drink bietjie water om jou keel te help streel. Jy kan ook die kop van jou bed lig.
- Sooibrand word gewoonlik eerste behandel met oor-die-toonbank teensuurmiddels. Hierdie middels help om die suur in jou slukderm en maag te neutraliseer. Hulle werk amper onmiddellik nadat jy hulle geneem het. Dit sal nie jou keel streel as jy reeds `n seer keel het nie, maar hulle sal verhoed dat suur weer in jou keel opbou.
- Pasiënte met aanhoudende pyn en ongemak moet `n dokter sien.
2. Kyk of jy aan `n brandende mond ly. As nie net jou keel nie, maar ook ander dele van jou mond brand, ly jy dalk aan `n brandende mond. Sekondêre brand in die mond kan veroorsaak word deur ander probleme soos hormone, allergieë, infeksies en om nie die regte vitamiene te kry nie. Dokters weet egter nog nie wat hoofsaaklik mondbrand veroorsaak nie.
3. Neem jou temperatuur. As jy koors het, kan jy `n streptokokke keel hê. Ander simptome van `n strep keel sluit in wit kolle aan die agterkant van jou mond op jou bek, koors, hoofpyn en veluitslag. Daar is geen hoes met `n streptokokke infeksie nie.
4. Let op hoe lank jy aan seer keel ly. As jy steeds `n seer keel ná behandeling het, kan dit `n meer ernstige toestand soos keelkanker aandui. Praat met jou dokter as jy langer as twee weke lank seer keel het, veral as jy op `n kursus antibiotika was.
5. Oorweeg ander oorsake. ’n Seer en brandende keel kan ook deur ’n allergie of rook veroorsaak word. Die beste manier om jou keel van hierdie oorsake te streel, is om op te hou rook of jou allergieë te beheer deur `n antihistamien te neem.
Artikels oor die onderwerp "Strel 'n brandende keel"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
