

Moenie jou kop te ver agteroor kantel nie. Jy wil nie aan die drank verstik nie. Maak seker dat jy beide jou kop en die skootglas kantel. Om net een hiervan te gee, kan `n gemors maak. Byvoorbeeld, as jy die glas kantel, maar nie jou kop agteroor kantel nie, kan jy die skoot op jou klere mors. 
Moenie deur jou neus inasem terwyl jy die skoot drink nie. Asemhaling deur jou neus versterk die geur van die skoot. Onthou om inasem vir die skoot. As jy inasem terwyl jy die skoot neem, sal jy dampe inasem en jou laat hoes. 
Die verlenging van die skoot kan ook veroorsaak dat die drank jou lugpyp binnedring. Hou jou kakebeen en keel ontspanne terwyl jy sluk. As jy nie maatlepels het nie, kan jy ook maar skootglase gebruik. Hulle is die regte grootte. Jy kan ook `n klein medisynebeker soos die een met `n bottel hoesstroop gebruik. Dit is gewoonlik 2-3 cl en het gegradueerde strepe. Maak `n heildronk en laat almal hul glase lig. Wanneer jy saam met ander mense drink, moenie die druk voel om soveel soos die ander te drink nie en moenie iemand druk om meer te drink nie. 
Alkohol vertraag jou reaksietyd, verander jou sig en maak dit vir jou moeiliker om inligting te verwerk. Dit verhoog jou kanse om in `n ongeluk betrokke te raak. As jy van plan is om huis toe te ry, moenie meer as een drankie (een glas wyn, bier, mengsel of skeut) en saam met jou maaltyd drink nie. Weereens, dit is die beste om nie alkohol te drink as jy van plan is om te bestuur nie. Moenie meer as een drankie drink nie (bv. 15 cl wyn, 33 cl bier, een mengsel, of 2-3 cl spiritualieë) per uur. Nog `n metode om terug te hou is om alkohol af te wissel met water of koeldrank. Drink `n glas water of ander nie-alkoholiese drankie op elke alkoholiese drankie wat jy gehad het. As jy of iemand wat jy ken `n drankprobleem het, skakel 085-1045390 (AA) vir hulp. Oormatige drinkery word geassosieer met baie gesondheidsprobleme, insluitend kanker, hoë bloeddruk en toevallige beserings. As jy swanger is, moenie drink nie. Alkohol is skadelik vir die fetus.
Neem 'n skeut drank
Inhoud
Om `n skoot saam met `n vriend of groep vriende te neem, kan `n unieke bindingservaring wees. Dit kan egter `n uitdaging wees om die drank in een sitting te sluk. Met die regte tegniek kan jy `n skoot drink sonder om te mond of te braak.
Trappe
Metode 1 van 3: Klop die skoot terug

1. Vra vir `n chaser. ’n Chaser is ’n drankie wat jy daarmee saam kan drink om die smaak van die skoot minder sterk te maak. Neem `n bietjie koeldrank, sap of bier saam. Jy neem `n slukkie van die chaser onmiddellik nadat jy die skoot geneem het om die smaak van die drank van jou tong te verwyder. Maak seker dat die chaser gereed is voordat jy die skoot drink.
- Jy kan ook `n klein slukkie van die jager voor die skoot neem en dit in jou mond hou. Drink dan die skoot en sluk dan die chaser en die skoot op dieselfde tyd. Wanneer jy hulle in het, neem nog `n sluk van die chaser.
- Afhangende van die skoot (bv. tequila) wat jy neem, moet jy dalk jou suurlemoen, lemmetjie of sout gereed hê voordat jy die inspuiting neem.
- Bier is die mees gebruikte chaser. Tequila kan saam met `n ligte bier soos Tecate, Corona of Pacifico gedrink word. Bourbon kan goed gekombineer word met `n Imperial stout. Drink enige bier wat jy wil hê, of vra die kroegman vir `n voorstel.
- As jy whisky drink, probeer piekelsap as `n chaser.

2. Kantel jou kop agteroor. Kantel jou kop effens terwyl jy die skootglas na jou mond bring. Hou aan om jou kop en die skootglas te kantel terwyl jy die drank terselfdertyd drink. Die skootglas moet onderstebo wees wanneer jy klaar is met die skoot. Hierdie skuif maak dit makliker vir jou om die skoot in jou keel af te kry.

3. Asem deur jou mond. Asem in net voordat jy jou mond oopmaak om die skoot te neem. Moenie uitasem voordat jy die drankie gedrink het nie. As jy uitasem voordat jy die skoot neem, kan dit veroorsaak dat jy gag word. As jy klaar is met die skoot, asem weer uit deur jou mond.

4. Sluk die skoot dadelik. Skote is nie om te drink nie. Om die drankie in jou mond te hou, sal dit vir jou moeiliker maak om die skoot te sluk of kan jou gag-refleks veroorsaak. Jy proe die drankie ook baie beter as jy dit nie dadelik sluk nie.
Metode 2 van 3: Berei jou skoot voor
1. Kies jou drankie. Jy het baie verskillende opsies om te probeer. Die meeste skote word geneem met spiritus (40% alkohol) soos rum, whisky, tequila, vodka of jenewer. As jy die volgende dag `n babelaas wil vermy, kies vir helder drankies, soos vodka, jenewer of tequila.
- Hoër kwaliteit spiritualieë smaak nie net beter nie, maar dit verminder ook jou risiko van `n babelaas. Kies die beste kwaliteit waar moontlik.
- Donker likeurs (bv. rum, whisky, bourbon) bevat groter hoeveelhede kongenere. Die hoër inhoud van kongenere kan jou babelaas baie meer irriterend maak.
- Donker drankies het gewoonlik `n sterker smaak as ligte drankies. As jy nie `n voorkeur het nie, is `n skoot helder geeste dalk die beste vir jou.
2. Meet jou skoot. ’n Tipiese skoot is 2-3 cl, maar verskillende groottes skootglase is beskikbaar. As jy jou drankie by `n kroeg bestel, vra vir `n enkele skoot. `n Dubbelskoot in `n staaf is gewoonlik 6 cl. As jy self die skoot maak, gebruik maatlepels: Drie skep eetlepels of nege skep teelepels is gelyk aan 2-3 cl.
3. Maak dit `n sosiale ervaring. Om `n skoot te neem is meer pret as jy dit saam met ander mense doen. As jy `n skoot saam met vriende neem, bestel alle skote gelyktydig en wag dat almal hul skoot kry voordat jy drink.
Metode 3 van 3: Drink verantwoordelik
1. Eet iets voor jy drink. As jy `n maaltyd eet voordat jy begin drink, sal jou liggaam die alkohol stadiger laat absorbeer. Maak seker jy eet vaste kos en nie net peuselhappies nie (soos. skyfies, dips, pretzels, ens.). Proteïenryke kos (bv. vleis, kaas, grondboontjies) is veral goed om te eet voordat jy alkohol drink.
- Alkohol maak jou dehidreer. Eet liewer nie sout kos terwyl jy drink nie.

2. Gee iemand toe om te bestuur. Voordat jy uitgaan, moet iemand as die bestuurder vir die aand aangewys word. As daar geen bestuurder is nie, bel `n taxi of gebruik `n diens soos Uber of Lyft om veilig by die huis te kom. As jy saam met vriende drink, spandeer die nag by daardie vriend se huis in plaas daarvan om huis toe te ry. As jy agterkom dat iemand te veel gedrink het, reël `n manier vir daardie persoon om veilig by die huis te kom.
3. Beperk jouself. Jou liggaam reageer nie dadelik op alkohol nie. As jy te vinnig drink, sal jou liggaam nie kans hê om in te haal nie. As jy byvoorbeeld drie skote agteruit gooi, voel jy dalk eers goed, maar word dan lighoofdig wanneer jy 30 minute later toilet toe stap.
4. Moenie meer as vasgestelde perke drink nie. Vroue moet nie meer as een glas alkohol per dag drink nie en mans moet nie meer as twee glase drink nie. `n Enkele glas is 33 cl bier, 24 cl top-gegiste bier, 15 cl wyn of 2-3 cl spiritualieë. Jy moet ook vermy om te veel te drink. Binge drinking (ook genoem binge drinking) is om vyf of meer drankies in een slag te drink as jy `n man is en vier of meer drankies in een slag as jy `n vrou is.
Waarskuwings
- Moet nooit `n drankie van `n vreemdeling neem nie en moet nooit van jou drankie af wegstap nie. As jy jou drankie los om toilet toe te gaan, moenie dit drink wanneer jy terugkom nie.
- Die wettige drinkouderdom in Nederland is 18 jaar of ouer. Dit geld ook in die Verenigde Koninkryk.
Benodigdhede
- Skootglas of skutglas
- Drank
- Sout en lemmetjie (opsioneel vir die tequila)
Artikels oor die onderwerp "Neem 'n skeut drank"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde