Maak aloe vera sap

Dit is bekend dat aalwynsap voordelig is vir die ontgifting van die liggaam en bloed. Dit kan nuttig wees vir mense met maagprobleme, soos maagsere of prikkelbare derm-sindroom. Om jou eie aalwynsap te maak, kan effektief wees as dit korrek gemaak word. Deur hierdie nuttige gids te volg, kan jy leer hoe om aalwynsap veilig tuis te maak en die gesonde voordele daarvan te pluk.

Trappe

Metode 1 van 2: Aloe vera en sitrussap

Prent getiteld Maak Aloe Vera Juice Stap 1
1. Breek `n paar blare van `n Aloe Barbadensis Miller-plant af.
Prent getiteld Maak Aloe Vera Juice Stap 2
2. Neem `n omheiningsmes en skil versigtig die vel van die blare van die plant af en gooi dit weg.
Prent getiteld Maak Aloe Vera Juice Stap 3
3. Skraap die geel laag net onder die vel af met `n skerp mes en gooi dit ook weg.
  • Die geel laag kan ook verwyder word deur die aalwyn liggies uit te spoel in `n oplossing van 1 eetlepel (15 ml) witwynasyn en 1 koppie (200 ml) water.
  • Sodra die hele skil en geel laag verwyder is, moet jy net met helder Aloe Vera-gel gelaat word.
  • Prent getiteld Maak Aloe Vera Juice Stap 4
    4. Gaan voort om die buitenste vel te skil en die geel laag van elke blaar te verwyder totdat jy ongeveer 2 eetlepels (30 ml) helder Aloe Vera gel verkry het.
    Prent getiteld Maak Aloe Vera Juice Stap 5
    5. Plaas die 2 eetlepels (30 ml) helder Aloe Vera-gel onmiddellik in `n blender.
    Prent getiteld Maak Aloe Vera Juice Stap 6
    6. Voeg 1 koppie (200 ml) sitrussap by, soos lemoensap of pomelosap.
    Prent getiteld Maak Aloe Vera Juice Stap 7
    7. Meng die sap totdat dit glad word.

    Metode 2 van 2: Aloe vera sap met heuning

    Prent getiteld 1375399 10
    1. Versamel jou bestanddele. Jy benodig:
    • 200 gram Aloe Vera Barbadensis
    • 200 gram heuning
    • ’n Spatsel alkohol
    Prent getiteld 1375399 11
    2. Neem die blare van die Aloe vera Barbadensis. Haal die punte af en laat al die groen vel aan. Sny dit in klein stukkies. Plaas die stukke in die blender.
    Prent getiteld 1375399 12
    3. Meng dit met die heuning.
    Prent getiteld 1375399 13
    4. Roer dit goed deur. Gooi dit in `n glasbeker.
    Beeld getiteld 1375399 14
    5. Roer `n skeut alkohol by. Dit gee die mengsel `n bietjie speserye.
    Prent getiteld 1375399 15
    6. Drink `n lepel daarvan op `n leë maag drie keer per dag. Doen dit vir 10 dae, stop vir 10 dae en doen dit dan weer.

    Wenke

    • Die sap van die Aloe vera het dieselfde antibakteriese eienskappe as dié waarvoor Aloe vera-gel bekend is.
    • Aloe vera sap kan twee keer per dag geneem word vir optimale gesondheidsvoordele. Jy kan genoeg jel uit jou plante onttrek vir 2 porsies. Maak egter seker dat jy die jel dadelik by 1 koppie (200 ml) sitrussap voeg, en verkoel tot gereed om te drink.
    • Aloe vera sap wat daagliks geneem word, kan help om `n groter gevoel van welstand, verhoogde energie en `n gesonde liggaamsgewig te bereik.
    • Om jou eie Aloe Vera-sap te maak verseker dat geen ongesonde bymiddels of preserveermiddels bygevoeg is nie, veral as jy `n Aloe Barbadensis Miller-plant gebruik wat jy self gekweek het.
    • Die Aloe Barbadensis Miller is die enigste Aloe Vera plant wat die regte jel produseer om Aloe Vera sap te maak.

    Waarskuwings

    • Maak seker dat jy die Aloe Vera-gel onmiddellik gebruik nadat jy die blare verwyder het. Dit sal binne minute oksideer en sommige van sy waardevolle voedingstowwe begin verloor.
    • Dit is belangrik om die hele geel laag onder die vel van die Aloe vera plant te verwyder. As dit min geëet word, kan dit maagversteuring en diarree veroorsaak.

    Benodigdhede

    1. Aloe Barbadensis Miller Plant
    2. 1 eetlepel (15 ml) wit asyn (opsioneel)
    3. 1 koppie (200 ml) water (opsioneel)
    4. 1 koppie (200 ml) sitrussap
    • Skerp mes
    • blender
    • Sitrusvrugte (byvoorbeeld: lemoen, suurlemoen)

    Artikels oor die onderwerp "Maak aloe vera sap"
    Оцените, пожалуйста статью