Gratis stap vir stap instruksies 
Hou op om heeltyd ander mense te steek. Beter nog, moenie aan hulle raak as hulle nie daarvan hou nie. Sekerlik, dit is `n goeie vriend van jou wat nie omgee nie, gaan dan gerus voort. In alle ander gevalle is dit beter om jou hande vir jouself te hou. Moenie oor mense agter hul rug praat nie; veral as jy nie eers die probleem met daardie persoon bespreek het nie. Dit geld veral vir familie of vriende, of jou maat. Moenie jouself druk nie en verskyn nêrens ongenooid nie. Probeer om jou emosies te beheer en nie opdringerig te wees nie. Gee mense ruimte wanneer hulle dit nodig het. Moenie elke dag bel nie. Onthou, die grootste vorm van ergernis is herhaling. Moenie deur ander mense se goed vroetel nie. Selfs as hul goed nie privaat is nie, kan hulle steeds voel dat jy hul persoonlike ruimte binnegeval het deur aan hul goed te raak. As jy iets wil leen, vra eers toestemming en laat die persoon self die item vir jou gee. Bepaal jou by jou eie sake. Moenie in gesprek tree (byvoorbeeld) met iets soos "Waarvan praat jy?" As jy iemand hoor praat oor iets met `n ander persoon, en jy hoor net die laaste sin, moenie daaroor bekommer nie. 
Moenie slegte grammatika/spelling of onakkuraathede van ander regstel nie, aangesien die meeste mense nie daarvan hou om reggestel te word nie. Moenie vir mense sê hulle oortuigings is verkeerd nie. Druk jou meningsverskil met hulle op `n kalm en vriendelike manier. Hou by `n duidelike morele reël en hou daarby. Byvoorbeeld, alles is goed totdat jy `n ander persoon benadeel. Jou s`n kan verskil, maar probeer seker maak dat dit oor die algemeen gebruik word. Moenie heeltyd kla nie. Onthou die wêreld draai nie om jou nie. As jy te veel kla, sal ander jou vermy. Dit sluit in om jouself voortdurend te beledig, wat nie beskeie is nie – dit is nog `n vorm van selfgesentreerd wees. Dit is normaal om van tyd tot tyd ontevrede te voel en dit ook uit te druk. Maar jy sal ook moet weet wanneer om dit agter te laat om aan te beweeg. Lees meer oor hoe om optimisties te wees. Wees bedag op hoe dinge wat jy sê deur ander waargeneem word. Selfs al is jou woorde bedagsaam en belangrik, kan die toon van jou stem frustrasie, buierigheid, neerbuigend, ligsinnigheid of arrogansie, of enige aantal ander dinge oordra wat mense die verkeerde indruk gee en verhoed dat hulle jou uitlaat of jou sien. 
Moenie mense naboots nie. As jy iemand begin naboots, sal hulle geïrriteerd raak en weghardloop. Jy moet nie jou vriende naboots nie, anders loop jy die risiko om hulle te verloor. Moenie dinge meer as een keer sê nie. Moenie twee keer sê wat jy gesê het nie, anders sal hulle iets sê soos "ek het jou gehoor" of "Goed", of dies meer. Dit kan irriterend raak. Hulle het dit gehoor; hulle wil dit nie weer hoor nie. Moenie herhalende geluide maak nie. As jy vind dat jy die tafel met jou potlood tik, roomys kou met jou mond oop, jou voet teen enigiets tik of enige ander herhalende geraas maak, stop asseblief. Moenie veg nie. Die meeste mense haat argumente. Sê net dat jy nie saamstem nie en moenie jouself `n kenner oor die onderwerp maak nie. `n `Weet`-houding gaan mense se senuwees op. Natuurlik kan jy intelligente debatte/gesprekke met een of meer mense voer, mits die omstandighede en die ander(s) bereid is om. Moet nooit iemand tot `n debat dwing nie. As iemand aandui dat hulle verkies om nie oor `n onderwerp te praat nie, laat dit dan gaan. 
Moenie ongevraagde raad gee nie, tensy jy dieselfde probleem het en werklik kan simpatiseer. "Het jy al Ritalin probeer??", sal `n baie irriterende opmerking wees vir iemand met ADHD. Nog erger sou wees: "Miskien moet jy net harder probeer." Of "my oupa het dit gehad maar hy het elke tweede Dinsdag vir `n jaar op sy kop gestaan en bloubessies deur `n strooitjie gesuig en nou is hy heeltemal genees."
Moenie irriterend wees nie
Inhoud
Gewoonlik sal `n irriterende persoon nie besef hoe sy of haar gedrag deur ander waargeneem word nie. As jy vermoed dat jou gedrag vir ander irriterend is, moet jy leer om die klein dingetjies te vermy wat mense dikwels senuweeagtig maak. As dit jou pla, pla dit waarskynlik ook ander rondom jou. Jy moet egter onthou dat die mense wat jou onvoorwaardelik liefhet, dit doen – moet dus nie verander wie jy is nie. Verbeter jou houding en gewoontes sodat jy kan vermy om ongemak vir diegene rondom jou te veroorsaak.
Trappe
1. Werk aan jou selfvertroue. Soms sal mense jou irriterend vind omdat jy toevallig iets doen wat hulle met `n negatiewe eienskap assosieer, soos senuweeagtigheid, stereotipering of onverskilligheid. Jy hoef regtig niks aan jouself te verander net omdat iemand jou gedrag verkeerd interpreteer nie. In ander gevalle kan jou gedrag irriterend wees omdat jy jou pogings oordryf. In sulke gevalle kan jy ondersoek hoekom jy sekere dinge doen en jy mag dalk besef dat die enigste rede waarom jy hierdie dinge doen, is om `n goeie indruk te maak, wat dan op jou terugslaan!
2.Breek slegte gewoontes. Kom ons sê jy het opgelet dat jy hard lag vir almal se grappies, al is dit glad nie snaaks nie, of dalk het jy die gewoonte gekry om op onvanpaste tye te lag. Miskien het jy dit begin omdat jy gedink het om gehoor te word sal jou laat uitstaan, maar nou is al wat dit doen om die mense met wie jy kuier. Probeer `n ander benadering - wees eg en wees jouself. As mense jou irriterend vind as jy regtig jouself is, dan moet jy nuwe mense vind om mee te kuier, mense wat jou aanvaar soos jy is.
3. respek grense. Almal het perke – jy moet leer wat dit is en probeer om dit nie oor te steek nie. Grense verskil van kultuur tot kultuur en selfs van individu tot individu.
4. wees nederig. Net omdat jy selfversekerd is, beteken dit nie dat jy moet optree asof jy beter as iemand anders is nie. Moenie dinge sê of doen wat dalk arrogant voorkom nie, soos om met jou rykdom of sukses te spog.
5. Gesprek is `n tweerigtingstraat. As jy voortdurend praat, kan ander gefrustreerd raak en gesluit word wanneer jy met hulle probeer kommunikeer. As `n algemene reël moet jy altyd meer luister as wat jy praat. Dink dan na oor wat jy wil sê voordat jy dit sê. Vermy om iemand te onderbreek terwyl hulle in die middel van `n storie is, selfs al herinner dit jou net aan iets wat jy dadelik wil vertel. Moenie die bekende aanhaling vergeet nie: "Dit is beter om stil te bly en as `n dwaas beskou te word as om te praat en alle twyfel te verwyder".
6. Wees bewus van jou omgewing. Wees bewus as jy in `n deur staan terwyl jy met iemand praat, in die middel van `n area waar mense probeer loop (in winkels, winkelsentrums of by `n lughawe), of wanneer jou kinders ongemaklik raak in `n openbare plek. Moet ook nie hard sing of musiek speel nie, want ander mense sal dit heel waarskynlik irriterend vind. Wees bedag op die impak wat jou optrede op diegene rondom jou kan hê, en jy sal hul respek verdien.
7.Wees beleefden higiënies. Moenie in iemand se hemp probeer kyk nie, moenie kerm nie en moenie in die openbaar oor liggaamsfunksies praat nie. Bedek jou neus en mond met jou elmboog wanneer jy nies of hoes. Borsel jou tande en/of vlos na elke ete om nie ander mense se asem weg te slaan nie. Stort elke dag en trek elke dag skoon klere aan.
8.Leer om mense se gesigsuitdrukkings en lyftaal te lees. Gee aandag aan die gesigsuitdrukkings en lyftaal van diegene rondom jou en werk om irriterende gedrag van jouself dadelik op te let en te stop.
9. moenie jouself druk nie. Wanneer iemand `n slegte dag het, moenie by daardie persoon rondhang in `n poging om hulle beter te laat voel nie (tensy hulle natuurlik daarvoor vra). As jy `n slegte dag het, wil jy nie hê iemand moet jou aanhou pla met mislukte pogings om jou op te beur nie. Vra of jy hulle kan gerusstel, maar moenie dit vergeet nie "nuut" net "nuut" beteken. Praat net oor waaroor hulle bekommerd is, as hulle daaroor wil praat.
10. Vermy onnodige herhaling. Om dieselfde aksie oor en oor te herhaal (soos om onvanpaste geluide te maak of iemand se hare te trek, ens.).), is nie die regte manier om iemand se aandag te trek nie. As `n persoon "Stop" sê, dan beteken dit "Stop". As jy aanhou gaan, kan jy uiteindelik ’n vriend verloor.
11. moenie iets aanneem nie. Wanneer jy aanneem jy weet hoekom iemand anders iets doen, sonder om die moeite te doen om die werklike redes uit te vind, sê jy regtig dat jy toegang het tot geheime kennis of insigte wat niemand regtig het nie. Met ander woorde, jy tree arrogant en veroordelend op. Probeer om gedrag waar te neem en, indien nodig (en op `n nie-konfronterende manier), vra die persoon om die redes te verduidelik: "Ek het opgemerk jy skuif baie wanneer jy sit. Is daar `n rede daarvoor?". Aanvaar die antwoord sonder om dit te bevraagteken. As die antwoord wat gegee word iets soos "Ja, ek het ADHD en ek probeer dit so veel as moontlik beheer, maar soms kan ek nie," moenie hulle `n skeptiese kyk gee nie, en moenie reageer met iets soos "Wat" op `n minagtende manier. Wat dit betref, niemand het jou hul regter of dokter gemaak nie.
Wenke
- Moenie te hard probeer om bevriend te raak met iemand wat jou nie waardeer nie.
- Probeer om nie te hard en onaangenaam te wees nie. Bly kalm.
- Die Goue Reël: Behandel ander soos jy wil hê ander moet jou behandel.
- Ken jouself. Almal het `n bietjie gesonde verstand.
- Luister wanneer iemand anders praat.
- As iemand jou gevra het om op te hou om iets te doen, moenie dit weer doen nie.
- Wees ’n volwassene en moenie irriterende geluide maak nie – mense raak gou moeg daarvoor.
- Begin klein en werk oor `n tydperk deur die stappe. Om skielik te stop is gewoonlik onmoontlik.
- Moenie vals wees nie, dit is regtig irriterend vir sommige mense.
- Probeer om nie te spog as jy dink sommige mense hou nie van jou nie. Bespreek die probleem met hulle en probeer om `n oplossing te vind.
Waarskuwings
- Sommige mense met ADHD, ADD of outisme kan irriterend lyk, maar dit is net hoe hul brein geprogrammeer is. Terwyl sommige met hierdie toestande hul sosiale vaardighede effens kan verbeter met verloop van tyd, bly dit vir ander onmoontlik. Hou jou kritiek vir jouself en moenie daarvoor lag nie; Probeer om `n vriend te wees en wys jy gee om.
- Wees jouself. Selfs al vind sommige mense jou `vervelend`, is daar steeds baie mense wat `n ander opinie het; in plaas daarvan om jouself te verander, oorweeg dit dus om met ander mense om te gaan.
- Almal is soms irriterend, en sommige mense is te vinnig met hul kritiek. Sommige mense raak net te vinnig geïrriteerd.
- As jy van iemand hou, en daardie persoon vind jou irriterend, probeer eers om hulle te bevriend, hou dan aan om te flirt totdat jy mekaar goed leer ken. Praat met die persoon aanlyn of persoonlik, en jy sal verbaas wees oor hoeveel jy oor mekaar kan ontdek.
- Moenie te vinnig wees om te konfronteer nie en moenie arrogant wees daaroor as `n vriend aandui dat jy irriterend is nie. Leer om nederig te wees.
Artikels oor die onderwerp "Moenie irriterend wees nie"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
