Raak ontslae van seer mangels

Die mangels of mangels is kliere wat in die agterkant van die keel geleë is. Seer keel, wat baie pynlik kan wees, word gewoonlik veroorsaak deur ontsteekte of geïrriteerde mangels. Dit kan wees as gevolg van postnasale drup wat veroorsaak word deur `n allergie, `n virus soos die gewone verkoue of griepvirus, of `n bakteriële infeksie soos `n streptokokke-infeksie. Na gelang van die oorsaak is daar verskeie mediese en natuurlike middels om ’n seer keel te streel en te genees, asook doeltreffende maatreëls om jou te help om so gou moontlik beter te word.

Trappe

Deel 1 van 3: Neem medisyne

Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 1
1. Neem `n oor-die-toonbank anti-inflammatoriese middel. Dwelms soos aspirien, Aleve (naproxennatrium), Advil of Sarixell (albei ibuprofen) sal inflammasie en pyn verminder. Hulle kan ook verligting bied as jy koors het bykomend tot `n seer keel.
  • WAARSKUWING: Moenie aspirien aan kinders gee nie. Kinders met waterpokkies of griep kan dus Reye se sindroom ontwikkel, wat skielike breinskade en lewerprobleme veroorsaak.
Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 2
2. Probeer `n oor-die-toonbank pynstiller. Parasetamol sal nie ontsteking verminder nie, maar dit kan jou pyn verlig. Volwassenes moet nie meer as 3 gram parasetamol per dag inneem nie. Lees die pakkie of pamflet of praat met jou kind se dokter om uit te vind `n veilige dosis vir kinders om te neem.
Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 3
3. Sluk `n lepel hoesstroop. Selfs as jy nie hoes nie, sal so `n stroop jou keel bedek en bevat ook strelende pynstillende bestanddele. As jy nie hoesstroop wil neem nie, kan heuning ook jou keel bedek en verligting bied.
Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 4
4. Probeer `n antihistamien. Daar is baie verskillende oor-die-toonbank antihistamiene – middels wat allergiese reaksies verminder deur histamienreseptore te blokkeer. As jou mangels seermaak as gevolg van postnasale drup wat veroorsaak word deur `n allergie, kan `n antihistamien jou simptome genees.
Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 5
5. Neem antibiotika vir strep keel wat veroorsaak word deur strep. By volwassenes word seer keel in ongeveer 5 tot 15% van gevalle veroorsaak deur `n infeksie met die streptokokke bakterieë. Hierdie tipe strep keel is meer algemeen by kinders tussen die ouderdomme van 5 en 15. Die keelinfeksie kan met ’n loopneus gepaardgaan, maar anders as ’n verkoue ly mense ook aan ’n erge seer keel met vergrote mangels, dikwels met etter, geswelde kliere in die nek, hoofpyn en koors (bo 38 grade Celsius). Jou dokter kan strep keel diagnoseer deur `n keel depper te neem. Met antibiotika sal jy binne `n paar dae beter voel.
  • Voltooi altyd jou kursus antibiotika, selfs al voel jy beter voordat jy klaar is. Deur die volle kursus te voltooi, sal alle bakterieë doodgemaak word en jy verhoed dat hulle weerstandig word teen die antibiotika.
  • Deel 2 van 3: Gebruik natuurlike middels

    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 6
    1. drink baie vloeistowwe. Om jouself gehidreer te hou, kan help om siektes te beveg. Dit help ook om jou keel klam te hou, sodat jy minder pyn het. Moenie alkohol, koffie en koeldrank wat kafeïen bevat drink nie. Hierdie drankies kan almal veroorsaak dat jou liggaam nog verder dehidreer.
    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 7
    2. Gorrel elke uur met `n soutwateroplossing. Los `n halwe teelepel sout op in 250 ml warm water. Dit is bewys dat gorgel verskeie kere per dag swelling verminder en irritante soos bakterieë verwyder.
  • Voeg `n halwe teelepel koeksoda by om bakterieë te help beveg.
  • Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 8
    3. Teug aan harde lekkergoed. Deur aan harde lekkergoed te suig, word speeksel geproduseer, wat help om die keel klam te hou. Anti-inflammatoriese pastilles en spuitmiddels moet spaarsamig gebruik word. Hierdie middels kan jou seer keel tydelik verlig, maar oormatige gebruik daarvan kan jou seer keel vererger.
  • Moenie vir kinders harde lekkergoed gee nie, want hulle kan daaraan verstik. Probeer eerder popsicles of koeldrank.
  • Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 9
    4. Eet `n lepel heuning. Heuning sal jou keel streel en bedek, en dit bevat ook antibakteriese middels. Oorweeg dit ook om dit by warm drankies te voeg om die smaak en doeltreffendheid daarvan te verbeter.
  • Waarskuwing: moenie heuning aan kinders onder 1 jaar gee nie. Dit kan spore bevat wat bababotulisme, `n lewensgevaarlike siekte, veroorsaak.
  • Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 10
    5. Drink warm vloeistowwe. Suurlemoentee en tee met heuning kan help om jou keel te streel. Daarbenewens kan jy een van die volgende warm drankies probeer:
  • Kamilletee – Kamille bevat antibakteriese middels en natuurlike pynstillers wat jou keel sal streel.
  • Appelasyn – Asyn help om bakterieë dood te maak en streel die keel. Meng 1 teelepel asyn met 1 teelepel heuning en 250 ml warm water. Hierdie mengsel het `n sterk smaak, so as jy dit nie wil sluk nie, kan jy dit gorrel en dan uitspoeg.
  • Tee van malvalekkerwortel, dropwortel of elmbas – hierdie stowwe het almal `n strelende effek. Hulle streel ontsteekte slymvliese soos mangels deur dit met `n beskermende laag te bedek. Jy kan `n tee met hierdie bestanddele koop of jou eie tee maak. Gooi 250 ml kookwater oor 1 eetlepel gedroogde wortel of bas en laat dit vir 30 tot 60 minute trek. Syg die mengsel deur en drink dit.
  • Gemmer - Gemmer bevat anti-inflammatoriese en antibakteriese stowwe. Begin met `n stukkie gemmerwortel van 5 cm lank. Skil die wortel, sny dit in stukke en druk dit fyn. Voeg die fyngemaakte gemmer by 500 ml kookwater en kook vir 3 tot 5 minute. Drink die mengsel wanneer dit koel genoeg is.
  • Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 11
    6. Maak bietjie hoendersop. Die natrium daarin het anti-inflammatoriese eienskappe. Hoendersop is ook ’n goeie bron van voedingstowwe, wat jou sal help om die siekte te beveg wat jou mangels seermaak.
    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 12
    7. Eet `n lepel roomys. Jy het voedingstowwe nodig om die siekte te beveg, en as jou keel te seer is om iets te eet, is roomys `n maklike oplossing. Dit is maklik om te sluk en die koue sal jou keel streel.
    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 13
    8. Teug aan knoffel. Knoffel bevat allisien, `n stof wat bakterieë doodmaak en ook antivirale eienskappe het. Dit sal nie jou asem help as jy daaraan suig nie, maar dit kan die bakterieë beveg wat jou seer keel veroorsaak.
    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 14
    9. Kou aan naeltjies. Naeltjies bevat eugenol, `n natuurlike pynstiller en antibakteriese middel. Sit een of meer naeltjies in jou mond, suig aan hulle totdat hulle sag is, kou dit dan soos kougom. Jy kan naeltjies veilig sluk.

    Deel 3 van 3: Oorweging van ander metodes

    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 15
    1. Vrede. Min metodes is meer effektief as slaap om jou liggaam te help herstel. Jou siekte kan erger word as jy nie genoeg slaap kry nie, of as jy aanhou werk of skool toe gaan terwyl jy siek is.
    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 16
    2. Skakel `n lugbevochtiger aan wat koue water gebruik terwyl jy slaap. Dit sal help om jou keel te bevogtig en te streel. Dit sal ook die slym wat jou pla, verdun.
    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 17
    3. Verskaf stoom in jou badkamer. Skakel die stort aan om die badkamer met stoom te vul en bly 5 tot 10 minute in die stoom. Die warm, klam lug sal help om jou keel te streel.
    Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 18
    4. Bel jou dokter as jou seer keel langer as 24 tot 48 uur duur. Kontak jou dokter gouer as jy of jou kind geswelde kliere, koors (meer as 38 grade Celsius) en erge seer keel het, of as jy naby iemand was met `n streptokokke-infeksie en nou `n seer keel het.
  • Gaan na jou dokter as jy strep keel het en as jy nie beter of slegter voel nadat jy antibiotika vir 2 dae geneem het nie. Doen dit ook as jy nuwe simptome het, soos `n uitslag, geswelde gewrigte, minder of donker urine, borspyn of moeilike asemhaling.
  • Prent getiteld Raak ontslae van seer mangels Stap 19
    5. Praat met jou dokter om jou kind se mangels te laat verwyder as jou kind gereeld mangelontsteking of strep keelinfeksie het. Kinders met groot mangels is meer geneig om seer keel en oorinfeksies te kry. As jou kind gereeld mangelontsteking het - 7 of meer keer in 1 jaar, of 5 of meer keer in 2 jaar - praat met jou dokter oor `n moontlike mangeloperasie. Dit is `n buitepasiëntprosedure met min risiko`s waarin die mangels verwyder word.

    Оцените, пожалуйста статью