Gratis stap vir stap instruksies 
Oormatige alkoholverbruik. Moegheid. Ernstige Allergieë. Rook. spanning. Sekere medikasie (soos aspirien). Baie antihistamiene kan lomerigheid veroorsaak. Lees dus die pamflet en hou altyd by die aanbevole dosis. 
Rus so goed as moontlik, en probeer stil sit / lê sonder om jou kop te beweeg. Kan nie van posisie verander of skielike bewegings maak nie. Aktiwiteite om rustig voort te gaan. Vra vir hulp om te loop sodat jy jouself nie beseer as jy val nie. Vermy helder beligting, televisie (en ander elektroniese skerms) en lees tydens aanvalle. 
Sit op die rand van die middel van jou bed en kantel jou kop 45º in die rigting van die kant wat die vertigo veroorsaak. Lê jy vinnig terug en hou steeds jou kop in die rigting wat die vertigo veroorsaak. Dit sal waarskynlik `n sterk duiselingwekkende reaksie veroorsaak. Hou hierdie posisie vir dertig sekondes. Draai jou kop 90º na die ander kant en hou ook hierdie posisie vir dertig sekondes. Draai jou kop en lyf in dieselfde rigting (jy sal nou op jou sy lê met jou kop oor die rand van die bed, teen `n hoek van 45º met die vloer). Hou hierdie posisie vir nog dertig sekondes voordat jy weer regop sit. Herhaal vyf of ses keer totdat hierdie maneuver nie meer vertigo veroorsaak nie. 
`n Elektroenkefalogram (EEG). `n Elektronistagmografie, waarin die oogreflekse getoets word deur die binneoor te verhit en af te koel. `n Rekenaartomografie (CT/CAT-skandering), wat `n gedetailleerde X-straal van jou kop neem. `n MRI (Magnetiese Resonansie Beelding) skandering. Gehoortoetse. 
Cinnarizine of Flunarizine om naarheid en braking te bekamp. Skopolamien (hyoscine) om die vertigo te behandel. Kalmeermiddels soos diasepam (Valium). Steroïede (prednisoon, metielprednisoloon en deksametasoon). 
Visiestabiliseringsoefeninge: Hierdie oefeninge help jou brein om aan te pas by die nuwe seine van die geaffekteerde vestibulêre stelsel (die stelsel wat jou met oriëntasie help). `n Algemene praktyk behels om die blik op `n spesifieke teiken te vestig terwyl jy jou kop beweeg. Oorkanaalheropleidingsoefeninge. Chroniese simptome van labirintitis kan lei tot veranderinge in sein vir balans en gang. Hierdie oefeninge verbeter koördinasie deur jou te help aanpas by die gekompromitteerde sensoriese inligting wat jy van jou oë en die vestibulêre stelsel ontvang. Neem aan dat jy een of twee keer per week vir vier tot ses weke fisio toe sal moet gaan vir jou VRT-sessies. 
Genees labirintitis
Inhoud
Labirintitis (vestibulêre neuritis) is `n swelling en ontsteking van die binneoor, gewoonlik veroorsaak deur `n virus of (minder algemeen) deur bakterieë. Die mees algemene simptome van labirintitis sluit in gehoorverlies, lighoofdigheid, vertigo, balansprobleme en naarheid. Die ernstigste simptome van hierdie toestand verdwyn gewoonlik binne `n week, maar intussen kan jy ekstra maatreëls tref om die simptome en komplikasies te verlig.
Trappe
Metode 1 van 2: Verlig die simptome van labirintitis by die huis
1. Herken die simptome van labirintitis. Die interne dele van die oor is noodsaaklik vir beide gehoor en balans. Die swelling wat voorkom as gevolg van die toestand kan lei tot beperkte vermoë van beide. Die beperkte gehoorvermoë en balans kan dan ander effekte veroorsaak. Die mees algemene simptome om labirintitis te identifiseer, sluit in:
- Duiseligheid of vertigo (die sensasie van spin of tol wanneer jy stilstaan).
- Sukkel om te konsentreer omdat die oë vanself beweeg.
- Duiseligheid.
- Gehoorverlies.
- Balansprobleme.
- Naarheid en opgooi.
- Tinnitus/spookgeraas/geluide in die ore (waar jy gesis, fluit, neurie of sing in jou ore hoor).
2. Vermy aktiwiteite wat die toestand kan bemoeilik of vererger. Onlangse virussiektes (verkoues en griep), sowel as respiratoriese en oorinfeksies, kan die risiko van labirintitis aansienlik verhoog. Daar is egter ook `n aantal aktiwiteite waaroor jy meer beheer het wat jou risiko van die toestand kan verhoog, of die toestand kan vererger as jy dit reeds het. Hierdie aktiwiteite sluit in:
3. Neem oor-die-toonbank antihistamiene. Oor-die-toonbank antihistamiene word gebruik om allergieë te behandel en kan help om opeenhoping van `n onlangse infeksie te verminder. Dit kan wees dat die opeenhoping die swelling veroorsaak wat tot labirintitis kan lei. Algemeen gebruikte antihistamiene sluit in difenhidramien, setirisien, loratadien, desloratadien en feksofenadien.
4. Neem `n oor-die-toonbank medisyne om duiseligheid te beveg. Omdat labirintitis gewoonlik deur `n virusinfeksie veroorsaak word, moet jy dikwels wag vir die immuunstelsel om in te skop om die virus te verslaan. Intussen kan jy enige duiseligheid bekamp met oor-die-toonbank medisyne. Die mees algemeen gebruikte oor-die-toonbank medisyne vir duiseligheid is meklosien.
5. Beheer die vertigo. Die gevolge van labirintitis kom gewoonlik voor as skielike aanvalle; nie as `n aanhoudende stel simptome nie. As die toestand vertigo veroorsaak, kan jy verskeie maatreëls tref om die effekte te beperk. Jy moet:
6. Doen oefeninge om vertigo te verlig. Daar is oefeninge wat jou kan help om vertigo te beperk. Die doeltreffendste oefening is die Epley-maneuver. Hierdie maneuver kan jou help om die klein deeltjies in die binneoorkanale te herposisioneer. Hierdie deeltjies kan vertigo veroorsaak as hulle nie meer op die regte plek is nie. Om hierdie maneuver uit te voer:
7. Neem die nodige voorsorgmaatreëls soos jy beter word. Terwyl die ernstigste simptome van labirintitis gewoonlik ongeveer `n week duur, kan die ligter simptome tot drie weke (gemiddeld) duur. Skielike episodes van duiseligheid terwyl jy bestuur, klim of swaar masjinerie gebruik, kan gevaarlik wees tydens herstel. Tref die nodige voorsorgmaatreëls en oorweeg dit om `n dokter te vra of dit veilig is om hierdie aktiwiteite voort te sit.
Metode 2 van 2: Besoek die dokter
1. Weet wanneer om onmiddellik mediese hulp te soek. In virale labirintitis sal die immuunstelsel gewoonlik verseker dat die infeksie opgelos word. Minder algemene bakteriële labirintitis kan egter lei tot baie meer ernstige (en potensieel lewensgevaarlike) toestande, soos meningitis. Soek onmiddellik mediese hulp as jy ook die volgende simptome ervaar:
- stuiptrekkings.
- dubbelvisie.
- Pass uit.
- Braking heftig.
- Slepende spraak.
- Vertigo met `n koors van 38.3º Celsius of hoër.
- Swakheid of verlamming.
2. Maak `n afspraak met die dokter. Selfs as jou simptome nie `n noodgeval is nie, moet jy steeds `n dokter sien as jy aan labirintitis ly. Die dokter sal jou help om vas te stel of die etiologie (oorsaak) van die toestand viraal of bakteries is. Die dokter kan dan toepaslike maatreëls tref wat moontlik die duur van die toestand kan beperk, simptome kan verlig en die risiko van permanente gehoorskade kan verminder.
3. Neem die toetse wat die dokter wil afneem. As jou geval daartoe lei dat die dokter iets anders as labirintitis vermoed, sal hy/sy dalk addisionele toetse wil doen om ander toestande uit te sluit. Die dokter kan jou vra om die volgende behandelings te ondergaan:
4. Neem enige voorgeskrewe medikasie om die labirintitis te behandel. In die geval van virale labirintitis, kan die dokter antivirale middels voorskryf; in geval van bakteriële infeksie kan hy/sy antibiotika voorskryf. Neem die middels presies soos voorgeskryf en voltooi die volle kursus—ongeag watter middels vir jou voorgeskryf word.
5. Vra oor medikasie wat help om simptome te verlig. Benewens enige ander medikasie wat die dokter mag voorskryf om die oorsaak van die labirintitis te behandel, kan hy/sy ook ander medikasie voorskryf om jou te help om die vertigo, naarheid en ander simptome tydens jou herstel te bestuur—hierdie middels kan in sommige gevalle so sterk wees as voorskrifmedisyne. Vertel jou dokter van enige antihistamiene en/of ander oor-die-toonbank medisyne wat jy geneem het voordat jy na die dokter gaan. Volg slegs die presiese regimen van medisyne wat u dokter voorskryf. Medisyne wat gereeld vir hierdie doeleindes voorgeskryf word, sluit in:
6. Vra jou dokter oor vestibulêre rehabilitasieterapie (VRT) vir chroniese toestande. As die simptome nie verdwyn met die gebruik van medikasie nie en chronies word, kan jy jou dokter vra oor VRT. VRT is `n fisiese terapie wat jou kan help om aan te pas by en die simptome van labirintitis reg te stel. Strategieë wat algemeen in hierdie terapie gebruik word, sluit in:
7. Ondergaan `n operasie, maar slegs as `n laaste uitweg. In baie seldsame gevalle kan die dokter bepaal dat groot chirurgie nodig is om te verhoed dat die gevorderde labirintitis-komplikasies ontwikkel in potensieel lewensgevaarlike meningitis of enkefalitis (ontsteking van die brein). Hierdie operasie kan `n labirintektomie insluit (chirurgies verwydering van die besmette deel van die binneoor) om die verspreiding van die infeksie te stop.
Waarskuwings
- Alhoewel hierdie artikel inligting oor labirintitis verskaf, moet dit nie as mediese advies beskou word nie. Raadpleeg altyd `n mediese beroep as jy dink jy ly dalk aan labirintitis. Hy/sy kan die korrekte diagnose maak en `n geskikte behandelingsplan vir jou opstel.
Artikels oor die onderwerp "Genees labirintitis"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
