Gratis stap vir stap instruksies 
As jy gelukkiger voel, sal jy meer positief in die lewe wees en meer energie hê om by te dra tot `n beter wêreld. Die positiewe sirkel sal dan vanself aanhou roteer. 
As jy in staat is om te waardeer wat jy het, is jy meer geneig om van daardie goeie dinge met ander te deel sodat hulle die lewe ook sal waardeer. 
Dit is nie selfsugtig om na jou eie behoeftes om te sien en jouself gelukkig te maak nie. Dit is selfsugtig om enigste maar om aan jouself en niemand anders te dink nie, maar dis iets anders. 
Vrygewiger word
Inhoud
Om vrygewig te word moet jy mense behandel asof hulle reeds die beste in hulle bereik het. Om vrygewig te wees is om vryelik te gee sonder om iets terug te verwag. Jy kan dit doen deur geld te skenk aan ’n organisasie wat by jou aanklank vind of deur tyd te spandeer saam met ’n vriend wat jou nodig het. Vrygewigheid is in werklikheid `n opregte begeerte om ander mense se lewens makliker en aangenamer te maak. Maar presies hoe doen jy dit in die praktyk??
Trappe
Deel 1 van 2: Om die instelling reg te kry
1. Gee uit jou hart. As jy regtig vrygewig wil wees, moet jy net gee omdat jy wil gee, nie omdat jy redes het om te gee en iets terug te verwag nie. Ideaal gesproke gee jy bloot omdat jy wil gee, omdat jy iets gevind het om in te glo, en omdat jy iets goeds vir die wêreld wil doen. As jy net gee om ander te beïndruk of om iemand te behaag, dan is jy nie regtig vrygewig nie.
2. Onthou dat vrygewigheid en vrygewig jou gelukkiger maak. Alhoewel jy nie vrygewig moet wees net om jouself beter te laat voel nie, is dit goed om te weet dat vrygewige en vrygewige mense oor die algemeen gelukkiger is as diegene wat suinig en selfsugtig is. Om vrygewig te wees stel mense in staat om empatie met ander te hê, meer betrokke te voel by die gemeenskap en `n meer positiewe selfbeeld te hê. As jy vrygewig teenoor ander is, kan jy terselfdertyd vrygewig teenoor jouself wees.
3. Probeer om te sien hoe jy iemand se lewe makliker kan maak. Terwyl jy met jou bure of beste vriend praat, kyk gerus om te sien waarmee jy hom of haar dalk kan help. Miskien is `n kollega van jou baie gestres en soek iemand om na haar hond om te sien terwyl sy haar siek ma iewers in `n ander stad besoek. Miskien is jou beste vriendin se motor stukkend en kan jy haar `n lift werk toe gee. Miskien is jou ma oorwerk, maar sy besef nie hoeveel sy regtig hulp nodig het totdat jy dit aanbied nie. Wanneer jy met iemand praat, maak dit `n gewoonte om jouself af te vra hoe jy hulle kan help, in plaas daarvan om altyd jouself te vra hoe ander jou kan help.
4. Wees dankbaar vir wat jy het. Om dankbaar te wees kan vrygewigheid inspireer, want om dankbaar te wees, maak jou bewus van al die goeie dinge wat jy in jou lewe het. Neem elke Sondag `n oomblik om `n lys te maak van ten minste vyf dinge in jou lewe waarvoor jy dankbaar is, en neem die tyd om die waarde van daardie dinge te waardeer. Dink aan al die goeie dinge wat ander vir jou gedoen het en moet nooit vergeet om daardie mense daarvoor te bedank nie, al is dit iets wat hulle maande gelede vir jou gedoen het. Deur dankbaar te wees is jy meer geneig om die regte gesindheid te kry om meer vrygewig as persoon te word.
5. Moenie vergeet om ook vrygewig teenoor jouself te wees nie. Alhoewel vrywilligerswerk, omgee vir ander en vrywilligers van jou tyd goeie maniere is om vrygewig te wees, is dit nie bedoel om self toegeeflik te wees nie. Moenie vergeet om na jouself te luister en bewus te word van wat jy wil hê en nodig het nie, of dit nou `n lekker ete of `n warm borrelbad is. As jy jouself heeltemal ignoreer om altyd daar te wees vir ander, is die kans groot dat jy oorwerk sal raak en uiteindelik nie veel oor het om te gee nie.
Deel 2 van 2: Doen lekker dinge
1.Organiseer `n partytjie vir iemand. Wanneer `n vriend van jou amper verjaar, maak dit `n groot partytjie. Koop (of bak!) `n regte outydse koek, nooi `n paar mense, en hou `n partytjie, sodat die betrokke persoon geliefd en spesiaal voel. Selfs mense wat sê hulle haat verjaarsdae geniet dit om bederf te word en om elke nou en dan die middelpunt van aandag te wees en jy moet altyd moeite doen om die mense naaste aan jou te laat voel dat hulle spesiaal is. Daar is altyd `n verskoning om iemand te vier, van sy of haar verjaardag tot bevordering of sommer net so.
2.Wees gaaf met vreemdelinge. Selfs al is dit net om hallo te sê vir iemand wat jy nog nooit tevore ontmoet het nie, iemand `n kompliment in die ry by die supermark te gee, of die deur oop te hou vir iemand wat twee swaar sakke kruideniersware dra, neem die tyd om vriendelik te wees met mense wat jy doen weet nie, is `n baie vrygewige gebaar en ook glad nie moeilik nie. En as jy haastig is, is dit selfs meer vrygewig as jy vriendelik is met vreemdelinge.
3.Gee jou tyd vir `n vriend. As `n vriend van jou af is en geselskap nodig het, moet jy vrygewig wees met jou tyd en tyd saam met daardie persoon spandeer. Maak tyd in jou skedule om tyd saam met daardie persoon deur te bring, of jy nou gaan stap, fliek of net oor `n koppie tee gesels. Maak nie saak hoe besig jy is nie, daar moet altyd plek in jou lewe wees om tyd saam met jou vriende deur te bring.
4.Skenk aan `n liefdadigheidsorganisasie waarin jy glo. Jy hoef nie `n fortuin te maak om aan betroubare liefdadigheidsorganisasies te skenk nie. Selfs as jy nie meer as tien euro per maand gee nie, maak jy die wêreld `n bietjie beter daarmee en jy sal goed voel oor jouself. Dit is die beste om hierdie bedrag te skenk sodra jou salaris inbetaal is, en nie voor die einde van die maand, wanneer jy sien hoeveel geld jy oor het nie. Jy sal dalk verbaas wees, maar jy sal waarskynlik nie daardie geld soveel mis as wat jy dalk nou dink nie. Selfs om bietjie kleingeld in `n puntfles te sit, kan `n vrygewige daad wees.
5.Vrywilliger. Om jou vrye tyd aan vrywilligerswerk te spandeer, is `n uitstekende manier om vrygewig te wees. As jy vrygewig en vrygewig wil wees, spandeer ten minste `n uur of twee vrywilligerswerk by `n sopkombuis, onderrig kinders of volwassenes, help om `n strand skoon te maak, of doen andersins iets tot voordeel van die gemeenskap. Jy kan `n verskeidenheid dinge doen, soos om vrywilligers by `n boekwinkel te doen, of om geld in te samel vir `n goeie doel. Probeer om iets te vind wat betekenis aan jou lewe sal gee en terselfdertyd jou vrygewigheid sal verhoog.
6.Deel wat jy het. As jy saam met jou vriende is, deel die kos wat jy in die huis of met jou het, jou huis self, jou klere, jou motor en enigiets wat op een of ander manier vir jou iets beteken. As jy net dinge deel waarvoor jy nie omgee nie, beteken dit nie soveel nie. As jy net twee van daardie heerlike sjokolade oor het en jy gee een vir `n vriend, beteken dit meer as as jy vir jou vriend `n sjokoladestafie gee waar jy honderd daarvan het en jy nie te veel omgee nie.
7.Gee iets weg waarvoor jy omgee. Gee jou gunsteling trui vir jou kleinsus. Gee jou gunsteling boek vir `n vriend. Gee `n vriendin `n baie mooi notaboek om haar aan te moedig om gedigte te skryf. Om iets weg te gee waarvoor jy nie omgee nie, is nie regtig vrygewig nie, want jy offer niks daarmee op nie. Aan die ander kant, om iets weg te gee wat vir jou iets beteken en wat jy weet iemand anders sal baat, is die uiteindelike teken van vrygewigheid.
8.gee iemand `n kompliment. Wees vrygewig met jou vriendelike woorde en maak dit `n doelwit om elke week (of dalk selfs elke dag) te spandeer!) gee ten minste vyf komplimente! Wanneer jy met iemand praat, kyk hoe jy vir hulle `n sinvolle kompliment kan gee, of iets so eenvoudig kan sê soos: "Wat `n pragtige halssnoer" of: "Dit is regtig cool brille." Selfs die kleinste kompliment, as dit opreg is, kan iemand se dag ophelder.
9.Stuur kaartjies om iemand te bedank. Volgende keer, in plaas daarvan om `n vinnige e-pos of, erger nog, `n SMS te stuur om iemand te bedank, neem `n oomblik om `n kaartjie te stuur aan iemand wat iets baie belangrik in jou lewe gedoen het. Dit wys daardie persoon hoeveel jy vir hulle omgee en dat jy moeite gedoen het om hulle te laat weet hoeveel hul hulp vir jou beteken het. Deur kaarte te stuur om ander te bedank, sal jou algehele houding en houding natuurlik meer gefokus word op gee en vrygewig wees.
10.Bel `n vriend wat dit moeilik vind. As jy nie persoonlik by hom of haar kan wees nie, bel jou kêrel of meisie om te vra hoe dit met hulle gaan, sê hallo en laat hulle weet dat jy omgee. As jy `n paar minute van jou tyd kan opoffer om vir daardie persoon te wys dat jy aan hulle dink, en eerlik en vriendelik kan wees, sal jy jou kêrel se dag `n bietjie opvrolik, selfs al het hy of sy, is dit nog steeds moeilik daarna. Om tyd te maak om iemand oor die telefoon te probeer opbeur, is baie vrygewig.
11.Gee jou sitplek op aan iemand anders. Ok, natuurlik het jy `n lang dag gehad en ook hard gewerk, maar miskien is daardie ouer man of vrou wat bo jou staan selfs meer moeg as jy. Buitendien, daardie persoon hoef eintlik glad nie ouer te wees nie – jy kan ook net opstaan en jou stoel vir iemand anders gee net omdat jy dit nie regtig nodig het nie en omdat dit jou sal laat goed voel.
12.Gee `n groot wenk. As die diens buitengewoon goed was, of as jy pas met iemand gepraat het wat `n optelgoed kan gebruik, gee `n ruim wenk wanneer dit tyd is om die rekening te betaal. Skryf `n dankie-briefie onderaan die rekening om daardie persoon te laat weet hoeveel hulle jou dag opgehelder het.
13.Laat positiewe kommentaar vir ander op die internet. Of jy nou op `n vreemdeling se blog is of `n vriend van jou op Facebook of Instagram volg, positiewe, goedkeurende opmerkings kan daardie persoon beter laat voel en wys dat jy omgee vir hulle of wat hulle doen. sy doen, ag belangrik. En dit is `n baie vrygewige gebaar van jou kant!
14.Hou die deur oop vir iemand. Maak nie saak hoe besig jy is, hoe moeg jy is, of hoe gejaag jy is nie, jy moet nooit te moeg wees om die deur vir iemand oop te hou, of om een oomblik van jou dag lekker en beleefd te spandeer nie. teen iemand naby jou. Hierdie eenvoudige gebaar sal beide jou en die ander persoon goed laat voel en jy sal sien dat daar altyd tyd is om stadiger te ry en iemand `n hand te gee.
15.Skenk die goed wat jy nie meer gebruik nie. Moenie daardie ou truie, T-hemde en skoene vir jare in die kas los nie. Neem `n oomblik om hulle uit te sorteer en skenk dit aan `n liefdadigheidsorganisasie sodat iemand anders jou goed `n tweede lewe kan gee. Om dit uit te sorteer en af te gee sal jou nie veel tyd neem nie en net die idee dat iemand anders jou klere beter as jy kan gebruik, sal jou goed laat voel.
16.laat iemand lag. As jy iemand sien wat `n bietjie af voel, of dit nou `n vreemdeling of een van jou vriende of familie is, neem `n oomblik om daardie persoon te laat lag, of jy dit doen deur hulle te laat lag. `n lam grap vertel, deur vir hom te glimlag of haar, of deur iets lekker vir daardie persoon te doen. Om iemand te laat lag, kan hul dag ophelder en om iemand gelukkiger te probeer maak, is beslis `n uitdrukking van vrygewigheid.
Wenke
- Jy kan ook vrygewig wees deur iemand se foute of tekortkominge te vergewe.
- Moenie jouself dwing om vrygewig te wees nie; probeer net om dit natuurlik te laat kom deur jou instink te volg.
Waarskuwings
- Probeer om nie vrygewig met geld te wees nie, want dit kan probleme tussen jouself en ander veroorsaak. As iemand wat jy baie goed ken jou geld vra, vra jouself die volgende vrae: Sal hy of sy dit terugbetaal?? Waarvoor sal hy of sy die geld gebruik?? As jy van die antwoorde hou, doen dit, maar moenie jou bankrekening vir iemand anders leegmaak nie en kyk of jy self voordeel kan trek uit die transaksie – `n sekere persentasie rente, byvoorbeeld, as opbrengs op jou belegging.
Artikels oor die onderwerp "Vrygewiger word"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
