Gratis stap vir stap instruksies 
Om aan `n ysblokkie te suig kan veral strelend wees as jy jou tong gebyt of dit verbrand het. Die smeltende vloeistof hou jou ook gehidreer en keer dat jou tong uitdroog. As gevolg van dehidrasie kan `n verbrande tong of `n tong wat gebyt is selfs meer seermaak. 
Gooi `n eetlepel sout in `n glas warm water en roer om die sout op te los. Swiep `n klein hoeveelheid van die produk om jou mond vir 30 sekondes, teiken die pynlike area van jou tong. Spoeg die water uit as jy klaar is. 
Eet sagte, strelende en selfs verkoelende kosse wat nie jou tong nog meer sal seermaak wanneer jy eet nie, soos smoothies, pap en sagte vrugte soos piesangs. Jogurt en roomys is ook goeie opsies omdat dit `n verkoelende en strelende effek het. Suur kosse en drankies, soos tamaties, lemoensap, koeldrank en koffie, kan die pyn vererger. Moet ook nie kaneel en peperment eet nie, want dit kan jou nog meer ongemaklik laat voel. Probeer `n tandepasta wat spesiaal vir sensitiewe tande geformuleer is, of iets sonder peperment of kaneel. Moenie sigarette rook of kou tabak nie, want dit kan jou selfs meer ongemaklik laat voel. 
Drink baie koue water of sappe om jou mond klam te hou. Probeer om warm drankies soos koffie en tee te vermy sodat dit nie die brandende of pynlike sensasie in jou tong vererger nie. Vermy kafeïen en alkohol, want dit kan jou tong irriteer. 
Jou dokter kan verskeie diagnostiese toetse uitvoer om die oorsaak van jou seer tong te bepaal. Dit sluit bloedtoetse, mondkulture, ’n biopsie, allergietoetse en maagsuurtoetse in. Jou dokter kan jou ook `n sielkundige vraelys gee om uit te sluit dat jou seer tong deur angs, depressie of stres veroorsaak word. Jou dokter kan ook vir jou sê om op te hou om sekere medikasie te neem om dit uit te sluit as die oorsaak van jou seer tong. 
Drie middels wat algemeen voorgeskryf word vir `n seer tong is amitriptilien, amisulpried en olanzapien. Hierdie middels blokkeer die werking van gamma-aminobottersuur, `n aminosuur wat die pyn of brandende sensasie in jou tong kan veroorsaak. Jou dokter kan jou ook aanraai om `n oor-die-toonbank pynstiller te neem om die ongemak van `n seer tong te verlig, veral as jy sukkel om te slaap. Gewilde oor-die-toonbank pynstillers sluit acetaminophen, ibuprofen en aspirien in. Volg jou dokter se instruksies vir die neem van pynstillers, of volg die aanwysings op die verpakking. 
Gebruik die keelsuigtes of keelbespuitings elke twee tot drie uur, of volgens pakketaanwysings of jou dokter se instruksies. Maak seker dat jy aan die keelsuigsuig aanhou totdat dit heeltemal oplos. Probeer om nie die pastille heel te kou of te sluk nie. Dit kan jou keel verdoof, wat dit vir jou moeilik maak om te sluk. 
Die room sal eers die pynlike gevoel in jou tong vererger, maar die pyn sal gou bedaar. Weet dat langdurige gebruik van capsaïcine room die vesels in die tongweefsel kan beskadig, wat permanente gevoelloosheid kan veroorsaak. 
Bensidamien verlig pyn deur prostaglandiene te blokkeer. Prostaglandiene is chemikalieë wat geproduseer word wanneer jy aan pyn ly as gevolg van inflammasie. Gooi 15 ml bensiedamien in `n koppie en spoel dit dan vir 15 tot 20 sekondes in jou mond rond. Spoeg dit dan uit.
Genees 'n seer tong
Inhoud
As jy `n seer tong het, kan jy simptome soos pyn, `n brandende sensasie of `n droë tong hê. `n Seer tong kan verskeie oorsake hê, insluitend infeksies soos die swaminfeksie sproei, kankersere en brandende tong, ook bekend as glossodynie of brandende mond. Jou tong kan ook seer wees as jy dit byt of verbrand. In sommige gevalle is die oorsaak van `n seer tong onbekend. Afhangende van jou simptome en ’n moontlike mediese diagnose, is daar verskillende behandelings om ’n seer tong te streel en die ongemak wat daardeur veroorsaak word, te verlig.
Trappe
Deel 1 van 2: Behandeling van `n seer tong met boererate
1. Spoel jou tong uit met koue water as jy daaraan gebyt het. As jy jou tong gebyt het, spoel dit uit met koue water. Op hierdie manier kan jy al die vuilgoed, kosreste, bloed en ander oorblyfsels van jou tong verwyder en help om `n infeksie te voorkom.
- As jy al die pad deur jou tong gebyt het, maak seker dat jy jou dokter so gou moontlik sien.
- Nadat jy jou tong met koue water gespoel het, kan jy aan `n bietjie ys suig om die swelling en pyn te kalmeer.
2. Teug aan `n roomysblokkie of roomys. Teug aan `n ysblokkie of popsikel as jou tong seer is en/of jy het `n brandende sensasie in jou tong. Die koue sal help om die pyn te verdoof en swelling te verminder. Dit laat jou tong ook baie aangenamer voel.
3. Gebruik `n mondspoelmiddel met `n soutoplossing. `n Warm spoel met `n soutoplossing sal jou tong skoonmaak en kan die pyn wat jy ervaar verlig. Jy kan elke paar uur jou mond uitspoel totdat die pyn en ongemak weg is.
4. Moenie kos eet wat `n seer tong erger kan maak nie. As jy aan `n seer tong ly, is dit `n goeie idee om te vermy om kos te eet wat die pyn kan vererger, soos pittige of suur kosse. Moet ook nie tabak gebruik nie. Dit sal nie die genesingsproses versnel nie, maar dit sal jou waarskynlik meer gemaklik laat voel.
5. Drink meer vloeistowwe. Maak seker jy bly deur die dag gehidreer. Dit help nie net om die gevoel van droë mond te verminder nie, maar kan ook die genesingsproses versnel.
Deel 2 van 2: Om `n diagnose te kry en medikasie te neem
1. Gaan na jou dokter. As jy aan `n seer tong ly en boererate help nie, gaan na jou dokter. Hy of sy sal bepaal wat die pyn veroorsaak en wat die regte behandeling vir jou is.
- `n Seer tong kan baie oorsake hê, insluitend `n gisinfeksie, `n virus- of bakteriële infeksie in die mond, `n gebrek aan sekere voedingstowwe, wanpassende kunsgebitte, kners van jou tande, borsel jou tong te gereeld, allergieë, stres of angs. ’n Seer tong kan ook deur tongbrand veroorsaak word.
- Jy mag dalk geen fisiese veranderinge in jou tong of mond opmerk as jy `n mediese toestand het nie. Jy kan ook algemene tekens van irritasie of infeksie opmerk, soos die wit laag wat jou tong bedek wanneer jy sproei, knoppe, kankersere of `n brandende sensasie het.
2. Laat u toets om `n diagnose te kry. As jy aan `n seer tong of die simptome van brandende tong ly, kan jou dokter toetse bestel om die oorsaak van jou pyn te bepaal. Ondersoeke kan dikwels nie die oorsaak van `n seer tong bepaal nie, maar dit sal jou dokter help om die beste behandelingsplan vir jou te ontwikkel.
3. Neem medisyne vir `n seer tong. Afhangende van wat die toetse toon, kan jou dokter medikasie voorskryf om die toestand te behandel wat jou seer tong veroorsaak. As die toetse nie `n oorsaak kan vind nie, kan jou dokter ook medisyne of boererate voorskryf om die pyn en ongemak te verlig.
4. Gebruik keelsuigtes of keelbespuitings. Keelsuigtes of keelbespuitings wat `n ligte pynstiller bevat, kan help om `n seer tong te streel. Keelpastilles en keelbespuitings kan by alle drogisterye of in hul webwinkel gekoop word.
5. Wend capsaïcine room aan om jou tong sag te maak. Capsaïcine room is `n aktuele pynstiller wat kan help om pyn te verlig. Jy kan drie of vier keer per dag capsaïcineroom op jou tong smeer.
6. Gebruik `n antiseptiese mondspoelmiddel. Gebruik `n antiseptiese mondspoelmiddel soos bensidamien of chloorheksidien om infeksies van jou tong of mond te behandel. Hierdie mondspoelmiddels kan ook die pyn en swelling op jou tong verminder.
Artikels oor die onderwerp "Genees 'n seer tong"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
