Hoe om 'n ereksie te beëindig

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Om `n ereksie te hê is `n natuurlike liggaamlike ervaring, maar dit kan irriterend wees as jy een op `n ongeleë tyd kry. Terwyl net wag dikwels die beste opsie is, kan jy jou ongemak verlig deur op iets anders te fokus, dit weg te steek of `n warm stort te neem.

Trappe

Metode 1 van 3: Verskuif jou aandag na iets anders

Prent getiteld Beëindig `n oprigting Stap 1

1. Ontspan of gebruik jou onsekerheid tot jou voordeel. Onthou dat oënskynlik willekeurige ereksies normaal is en geen rede tot kommer nie, en die kans is dat niemand opgemerk word nie. Haal `n paar diep asem en bly kalm. Om jou oor jou ereksie te bekommer, kan jou selfs meer daarop laat fokus en dit moeiliker maak om te beëindig.

Dit gesê, bewing kan regtig in jou guns werk wanneer `n ereksie beëindig word. Stres veroorsaak `n `veg of vlug`-reaksie in die liggaam, insluitend `n herverspreiding van bloed na die arms en bene. Die simpatiese senuweestelsel is ook betrokke by ereksies. Om bloed uit jou geslagsdele te trek, kan help om jou ereksie te beëindig.
So miskien is die beste raad om nie bekommerd te wees oor `n ereksie nie, maar eerder om te voel vry om bekommerd te wees oor ander dinge wat jou aandag van jou probleem kan aftrek en dinge slap kan maak.

Prent getiteld Beëindig `n oprigting Stap 2

2. Probeer om op iets ingewikkeld en nie-seksueel te fokus. Jy ken dalk die ou grappie dat mans net genoeg bloed het om óf hul brein óf hul penisse te bedryf, maar daar is `n waarheid in die idee dat afleiding van die verstand kan help om die penis te ontvou (die terugkeer van `n penis na sy slap toestand ).

Probeer om jou gedagtes met iets anders as seks besig te hou, maar moenie jou ereksie probeer vergeet nie. Met ander woorde, moenie by jouself dink nie, Goed, ek dink nou aan bofbal. Beslis nie my ereksie nie. Jou ereksie sal nie verdwyn voordat jy heeltemal op iets anders gefokus is nie. Dwing jouself om `n taak uit te voer wat baie verstandelike konsentrasie verg: speel `n musiekinstrument, lees, doen oefeninge of los `n wiskundeprobleem op.

As jy jou aandag nie kan aflei deur iets te doen nie, probeer om die aktiwiteit in jou kop te visualiseer. As jy in `n sosiale situasie is en jy kan nie jou aandag aflei sonder om agterdog te wek nie, stel jou voor dat jy iets anders doen. As jy daarvan hou om kitaar te speel, stel jou elke klein detail voor: waar jy jou vingers sit, hoe jy tokkel, hoe die liedjie klink.

Prent getiteld Beëindig `n oprigting Stap 3

3. Verseker `n verandering van omgewing. Soms is die beste manier om jou aandag af te lei om vir `n rukkie iewers anders heen te gaan. As die oprigting deur iemand of iets in die kamer veroorsaak is, kan dit moeilik wees om dit te beëindig totdat jy die kamer verlaat. Gee jouself vyf minute om te kalmeer, en keer dan terug met hernieude vasberadenheid.

Ignoreer seksuele stimuli. Moenie toelaat dat jy iets opwindends sien, hoor of ervaar nie. Lei jou sintuie af deur te duik in dinge wat baie aandag verg. As jy dit nie regkry om die aantreklike persoon in die sitplek langs jou te ignoreer nie, dwing jouself om op die boek voor jou te fokus.

Prent getiteld Beëindig `n ereksie Stap 4

4. maak jouself `n bietjie seer. Geen wettige mediese owerheid sal aanbeveel dat jy jouself selfs `n bietjie seermaak om `n natuurlike en onskadelike liggaamsproses te stop nie, maar die tradisionele idee dat ligte pyn `n ereksie kan beëindig, gaan beslis verby. Solank jy jouself net `n bietjie seermaak (veral as `n afleiding), behoort jy waarskynlik nie `n probleem te hê om dit te probeer nie.

Probeer byvoorbeeld om jou bobeen diskreet te druk. Dit is maklik om weg te steek, dit sal jou nie erg seermaak nie, maar dit kan genoeg seermaak om jou aandag af te lei.

As jy regtig desperaat is, beveel sommige mense aan om `n testikel deur jou broek te tik. Moenie te hard tik nie, anders kan jy jouself beseer!

Onthou dit is nooit die moeite werd om jouself seer te maak om `n ereksie te kry nie.

Metode 2 van 3: Steek weg en sit uit

Prent getiteld Beëindig `n oprigting Stap 5

1. Gaan sit. Wanneer jy sit, bult die materiaal van jou broek natuurlik om jou kruis, wat dit moeiliker maak vir ander om die bult van `n ereksie van `n plooi in jou jeans te onderskei. Sit laat jou ook toe om jou kruis met jou bene weg te steek. Om jou bene saam te trek of jou bene te kruis, maak `n ereksie selfs moeiliker om te sien. Hierdie taktiek behoort jou tyd te gee om jou ereksie natuurlik te laat krimp.

Sit gee jou ook meer opsies om jou ereksie weg te steek. As jy byvoorbeeld by `n tafel of lessenaar sit, kan jy jou stoel nader trek om jou kruis te bedek. Jy kan ook jou hande in jou skoot vou.

Prent getiteld Beëindig `n ereksie Stap 6

2. bedek jou kruis. As jou ereksie nie weggaan nie, probeer om tyd te bespaar deur iets subtiel voor jou kruis te hou. Probeer om jou skoot met `n boek, `n skootrekenaar of `n koerant te bedek. As jy staan, probeer om `n sak, rugsak, aktetas, baadjie of koerant op middellyfhoogte te hou.

Wat jy ook al kies, wees subtiel. Hou die bedekte item vas asof alles normaal is. Andersins kan jy net sowel ekstra aandag vestig op die area wat jy probeer wegsteek.

Prent getiteld Beëindig `n oprigting Stap 7

3. Sit jou ereksie agter jou lyfband As jou ereksie nie weggaan nie, probeer om dit vinnig en diskreet met die hand aan te pas. Sit die stywe skag agter die lyfband van jou broek of onderklere. Dit bring jou penis in lyn met die rits of naat van jou broek en maak `n ereksie minder opvallend.

Wees versigtig wanneer jy `n ingesteekte hemp dra of een wat nie tot by jou middel bereik nie. As jou hemp opkom, kan jy jouself per ongeluk in die kollig plaas!

Hou in gedagte dat hoewel hierdie tegniek help om jou ereksie weg te steek, kan die wrywing van die stof jou ook onbedoeld verder opwek.

Sommige mense verkies om dit teen een van die dye vas te plak. Dit is regtig `n kwessie van persoonlike voorkeur en gemak.

Metode 3 van 3: Bespoedig sy afsterwe

Prent getiteld Beëindig `n ereksie Stap 8

1. Verlig jou ongemak. Afhangende van jou situasie, kan die styfheid van jou broek jou ereksie vererger. Probeer om jou broek diskreet los te maak. Sit agter `n tafel of lessenaar en maak jou gordel los. Indien nodig, knoop of rits jou broek gedeeltelik oop om jou ereksie meer `asemhalingsruimte` te gee met minder druk.

Wees bewus van waar jy is. Moenie uitstaan nie. Jy wil nie vir `n pervert verwar word nie.
As jy `n bietjie privaatheid het, kan die toepassing van `n yspak op jou kruis (buite jou klere) ongemak verminder en jou ereksie aanmoedig om te verdwyn. As jy al ooit in `n koue swembad was of buite in `n kortbroek op `n koue dag gestap het, weet jy dat die penis en testes geneig is om terug te trek na die warmte van jou liggaam.

Prent getiteld Beëindig `n ereksie Stap 9

2. Probeer `n warm bad of `n bietjie oefening. Terwyl die neem van `n koue stort dikwels beskou word as die beste manier om opvlammende seksuele begeertes af te koel, kan `n warm bad eintlik `n strelende, gemaklike omgewing bied wat jou ereksie vinniger tot `n einde kan bring.

Ligte oefening, soos stap op `n trapmeul of eenvoudige aerobics, kan ook help om afleiding en `n verskuiwing in bloedverspreiding te skep.

Hierdie alternatiewe word dikwels gebruik as eerste pogings om `n moontlike geval van priapisme te beëindig, waar die bult bloed vasgevang word in die skag van die penis. As jy om enige rede `n ereksie het wat langer as vier uur duur, gaan dadelik na `n dokter. Indien dit nie stiptelik behandel word nie, kan priapisme tot permanente skade lei, insluitend maar nie beperk nie tot erektiele disfunksie.

Prent getiteld Beëindig `n ereksie Stap 10

3. Meer. Dit is dalk nie so maklik om te doen met `n ereksie nie, maar plasing kan soms `n ereksie laat verdwyn. Pis veroorsaak aangename, ontspannende gevoelens in jou kruis, wat `n ereksie minder `styf` of `dringend` kan laat voel.

Om soggens wakker te word met `n ereksie is normaal vir mans van alle ouderdomme. Dit kan voorkom met of sonder seksueel prikkelende drome. Ten spyte van die moeilikheid om jou teiken te tref terwyl jy `n ereksie het, kan piepie dikwels help om dit vinnig tot `n einde te bring.

Prent getiteld Beëindig `n oprigting Stap 11

4. masturbeer. As dit daarop neerkom, is die mees effektiewe manier om `n ereksie te beëindig om dit tot sy natuurlike einde te bring. Behalwe vir `n mediese toestand, veroorsaak ejakulasie byna altyd die ineenstorting van `n ereksie.

Verskoon jouself versigtig van die situasie en vind `n privaat plek: `n badkamer, `n slaapkamer of êrens anders waar jy seker kan wees dat jy niemand sal steur nie. Doen jou ding, maak skoon en gaan terug verlig en gereed om aan te beweeg.

Vermy masturbeer in die openbaar. As jy in `n openbare plek met `n ereksie is, vind `n relatief private area om jou ding te doen. `n Toesluitbare toilethokkie is goed, solank jy nie hard en duidelik is oor wat jy doen nie. Openbare masturbasie is op baie plekke onwettig en jy kan mense ongemaklik maak as jy nie versigtig is nie.

Wenke

Weet dit is normaal om `n ereksie te kry op ongeleë tye. Dit is net hoe jy geprogrammeer is, en jy is nie die enigste een wat dit ervaar nie. As ander mense jou ereksie opmerk, moet hulle ook weet dat dit heeltemal natuurlik is.
Daar is geen skande om `n ereksie te hê terwyl jy iemand omhels of soen nie! Dit is `n normale, natuurlike reaksie.

Waarskuwings

As jy vir meer as vier uur ’n ereksie gehad het, bel jou dokter en vra om ondersoek te word. Dit kan gebeur nadat `n seksuele stimulant geneem is of dit kan verband hou met `n onderliggende mediese toestand.