Gratis stap vir stap instruksies 
Probeer om bewustelik die menings van ander opsy te sit wanneer jy oor jou besluit dink. Byvoorbeeld, as jou beste vriend van Italiaanse kultuur hou, sal hy waarskynlik nie twee keer hoef te dink om in Italië in plaas van Frankryk te studeer nie. Dit beteken egter nie dat daardie keuse ook vir jou geskik moet wees nie. 
Moenie jouself skuldig maak dat jy een opsie oorgeslaan het nie. Belangrike besluite kan moeilik wees en om jouself te blameer sal jou uiteindelik nie help om goed te voel oor jou keuse nie. 
Vir beide opsies, oorweeg die moontlike geleenthede wat verlore sal gaan as jy een van die twee kies. Byvoorbeeld, as jy in Eindhoven woon en dit oorweeg om na Rome te verhuis, kan jy dalk nie in aanmerking kom vir klasgeld by jou plaaslike universiteit as jy na die buiteland verhuis nie. 
Albei keuses kan dieselfde voordele inhou. Deur hierdie oefening uit te voer, kan jy besluit watter keuse jy dink jou die beste sal dien om sekere doelwitte en verwagtinge te bereik. Gestel jy moet kies tussen twee vakansiebestemmings. Albei kan plekke op jou wenslys wees. Skryf dan `wenslys` op jou lys van voordele teenoor voordele. Deur egter vinnig deur die lys te gaan, sal jy dalk vind dat een bestemming meer soos `n moet-doen-lewenservaring voel as `n ander. Daarbenewens kan jy ook eenvoudig bepaal hoe jy gevoel het toe jy die eerste keer met die besluit gekonfronteer is. As jy dadelik die een bo die ander verkies, is dit dalk die regte besluit vir jou. 
Hierdie tipe webwerwe is `n uitstekende manier om duidelikheid oor `n spesifieke produk te kry, aangesien jy die belangrikste aspekte van jou besluit kan prioritiseer. As jy byvoorbeeld tussen twee karstoeltjies vir `n baba moet kies en veiligheid jou topprioriteit is, laat hierdie metode jou toe om `n ingeligte besluit te neem gebaseer op objektiewe navorsing. 
Byvoorbeeld, jy dink dalk jy moet kies tussen vioollesse en sokker, wanneer albei aktiwiteite op verskillende dae van die week by jou skedule inpas. 
Dit lyk dalk arbitrêr, maar as jy regtig vas is, kan so `n oefening jou help om oor `n moeilike besluit te kom. As jy teleurgesteld raak wanneer jy die muntstuk sien, kan dit `n aanduiding wees dat jy vir die ander keuse moet gaan. 
As jy byvoorbeeld `n hond wil hê, kan dit stresvol en finansiële opoffering wees om jou huurkontrak te verbreek om na `n hondvriendelike woonstel te trek. Met elke besluit, oorweeg wat in die ergste geval kan gebeur. As jy moet kies tussen die koop van `n motor of om `n motorfiets te koop, dink jy dalk dat `n motor veiliger kan wees as jy `n ongeluk maak. 
Kies tussen twee dinge
Inhoud
Om keuses te maak kan nogal moeilik wees, veral as jy voel dat daar baie op die spel is. Of dit nou is om `n liefdesmaat, `n loopbaan of `n nuwe motor te kies, jy is dalk bang om die verkeerde keuse te maak. Deur jou besluit nougeset te benader, kan jy jou kop skoonmaak en jou opsies verken. Weeg dan die voor- en nadele. Jou maaggevoel kan jou help om te bepaal watter besluit die beste vir jou is.
Trappe
Metode 1 van 3: Benader jou besluit nougeset
1.mediteer om jou kop skoon te maak. Sit of lê gemaklik, maak jou oë toe en fokus net op jou asemhaling vir 10 minute. Probeer om jou gedagtes oor jou besluit skoon te maak en fokus daarop om spanning in jou liggaam te verlig.
- Gebruik `n begeleide meditasie-toepassing, soos Headspace, of woon `n bewustheidsklas by om jou stresvlakke te verlaag. Konsentreer op diep asemhaling in `n stil plek weg van jou foon en weg van ander steurnisse.
- Soms kan die omvang van `n besluit intimiderend wees. Meditasie kan jou help om met jou ware gevoelens in aanraking te kom en jou vrees om `n besluit te neem verminder.
2. Fokus op wat goed is vir jou in plaas van wat goed is vir ander. Dink daaraan of ander mense se mening oor jou besluit jou gepla het. Het `n vriend, `n onderwyser of jou baas daaroor gepraat? Om `n besluit te neem om ander te behaag in plaas van jouself, sal jou uiteindelik ongelukkig maak omdat dit nie aan jou eie behoeftes en doelwitte voldoen nie.
3. Aanvaar enige onaangename gevoelens wat verband hou met jou besluit. Moenie te hard op jouself wees as die besluit jou gestres of ongemaklik maak nie. Interpreteer dit as `n teken dat hierdie moeilike besluit vir jou belangrik is en dat jy omgee.
4. Hou in gedagte dat albei keuses waarskynlik reg is vir jou. Herinner jouself daaraan dat dit moeilik is om besluite te neem wanneer jy verskeie goeie keuses het. Sit `n positiewe draai daarop om `n bietjie druk van jou besluit te verwyder: in plaas daarvan om vas te sit, is jy gelukkig om twee goeie keuses te hê.
Metode 2 van 3: Vergelyk jou keuses
1. Lys die voor- en nadele om jou voorkeur te voel. Maak `n lys met twee kolomme vir elke keuse, een vir die voordele en een vir die nadele. Skryf die voor- en nadele van elke pad neer. Wanneer jy klaar is, vind uit watter van die twee meer voordele as nadele het.
- Dikwels, net om `n lys van voor- en nadele te maak, kan jou help om duidelikheid oor jou gevoelens te kry. Jy sal dalk agterkom dat jy doelbewus meer voordele by `n opsie voeg sodat jy daardie opsie kan kies.
- In plaas daarvan om dit as negatief te sien, sien hierdie persoonlike vooroordeel as iets wonderliks. Dit sal jou help om te verstaan dat jy sterker gevoelens het vir een van die twee moontlikhede.
- Gee elke punt `n numeriese waarde om te sien hoe positief of negatief `n spesifieke eienskap is. `n Werklik gunstige eienskap kan vyf punte aan die lys van voordele gee en `n effens negatiewe eienskap kan een punt aan die lys van nadele gee. Trek die aantal nadele van die totale voordele af. Die keuse met die hoogste getal is waarskynlik die regte besluit.
2. Klassifiseer die negatiewe gevolge van elke keuse om lokvalle te vermy. Lys moontlike negatiewe gevolge van die keuse van elke opsie, beide op kort en lang termyn. Dit is `n goeie manier om jou besluit te beperk as jy dink jy het twee goeie keuses en kan nie verkeerd gaan nie.
3. Gebruik jou gevoel om `n lys van voordele teenoor voordele te maak. Maak `n aparte lys van al die voordele en byvoordele wat deur enige keuse aan jou gebied word. Gaan dan vinnig deur die lys en ken elke byvoordele aan net een keuse toe. Moenie daaroor dink nie; gebruik net jou instink. Kyk na die finale lys om te sien watter opsie meer pluspunte daaraan toegeken het.
4. Gebruik professionele hulpmiddels om die twee keuses objektief te vergelyk. Soek betroubare verbruikersresensies, soos die Verbruikersvereniging, as jy produkte moet vergelyk voordat jy ’n besluit neem. U kan die twee opsies onmiddellik vergelyk op grond van hul kenmerke, veiligheidsspesifikasies en algehele klanttevredenheid.
5. Kyk of jy regtig net een opsie moet kies. Kyk of daar `n manier is waarop jy albei keuses kan kies, hetsy deur jou kalender aan te pas of dit een na die ander te doen. Soms kan dit lyk asof twee keuses in konflik is, al is daar eintlik `n manier waarop hulle in lyn kan kom.
Metode 3 van 3: Maak `n moeilike keuse
1. Raadpleeg `n goeie vriend of familielid. Soek iemand wat nie direk deur jou besluit geraak word nie, maar wat jou baie goed ken. Sê vir hom jy vertrou sy mening en wil weet wat hy dink die beste vir jou is.
- Jy kan sê: `Dit is nogal moeilik vir my om die pos in Tilburg of in Dordrecht te kies. Gegewe wat jy van my en my loopbaandoelwitte weet, wat dink jy sal my die beste pas?`
- Dit kan nuttig wees om te hoor hoe iemand vir wie jy lief is, `n keuse bevestig wat jy nog altyd vermoed het.
2. Flip `n muntstuk as jy vas is. Bepaal watter opsie sterte of koppe is. Gooi die muntstuk in die lug. Die kant wat jy sien wanneer die muntstuk land, is die keuse waarmee jy gaan.
3. Volg die pad van die minste weerstand wanneer jy twee goeie keuses kry. Maak jou lewe makliker deur te kies wat die beste by jou leefstyl en jou prioriteite pas. Om iets te kies wat vereis dat jy jou hele lewe herrangskik, kan uiteindelik meer angs en stres veroorsaak as wat dit werklik die moeite werd is.
4. Sien `n terapeut om moeilike gevoelens te ontleed. Praat met `n gesondheidswerker of geestesgesondheidswerker as jou besluit jou druk. Hy of sy kan jou help om `n besluitnemingstrategie te skep wat jou selfvertroue sal gee om vorentoe te beweeg.
Artikels oor die onderwerp "Kies tussen twee dinge"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
