Gratis stap vir stap instruksies 
Deur net te luister kan jy `n verskil vir iemand maak. Sê iets soos `Ek is hier vir jou wanneer jy moet praat.` Stel voor om te luister, maar moenie die persoon dwing om te praat of meer inligting oor die diagnose te openbaar nie. 
Weet dat jou vriend dalk probleme ondervind om jou te vra om met iets te help. Probeer om op `n normale manier te help, al voel dit nie so nie. Byvoorbeeld, as jy voorstel dat jy die kinders by die skool gaan haal, kan jy sê: "Ek is altyd daar wanneer hulle klaar is met skool, sodat ek hulle maklik kan oplaai op pad huis toe.".` Moenie net sê `Wil jy hê ek moet die kinders by die skool kom haal nie?`, maar gee `n direkte voorstel soos `Laat ek vandag die kinders by die skool kom haal.` 
Jy kan dalk sê `Ek weet dit is `n ongelooflike moeilike reis vir jou, maar ek is hier om jou te ondersteun en jou te help op enige manier wat ek kan om jou daardeur te kry.` 
Byvoorbeeld, grappies oor haarverlies kan `n goeie manier wees om `n bietjie stres uit te skakel. Beoordeel self, maar as jy twyfel, is dit beter om grappies in jou brief te vermy. As die persoon tans behandeling ondergaan, het hy of sy dalk ligte vermaak nodig. Gebruik komedie as `n manier om te ontspan. Kyk `n snaakse fliek, gaan na `n stand-up komedieprogram of kyk saam na `n komediant se program op die internet. 
Dit kom baie sleg en gevoelloos voor as jy probeer om jou vriend se diagnose te vergelyk met `n slegte tydperk in jou eie lewe of iemand anders se lewe. As jy iemand ken wat kanker ervaar het, kan jy dit noem of voorstel om daardie persoon voor te stel, maar moenie enige druk op hulle plaas nie. Jy kan net sê `Ek het `n vriend wat `n paar jaar gelede kanker gehad het, as jy wil kan ek jou in kontak bring.` Jy kan ook deernisboodskappe van ondersteuning uitspreek soos "Ek kan nie dink hoe dit vir jou moet wees nie" of "Ek is hier wanneer jy my nodig het.".` 
Dit is ook nie die tyd om jou vriend uit te vra oor sy of haar leefstyl of gewoontes nie. Miskien is jou vriend `n lewenslange roker wat jou al male sonder tal oor longkanker gewaarsku het. Dit maak nie meer saak nie. Fokus net daarop om ondersteuning te bied. Ongeag wat jy glo, moet jy nie probeer om die persoon van enige soort behandeling te oortuig nie. Dit is heeltemal hul keuse of hulle `n tradisionele of alternatiewe behandeling wil probeer. 
Moenie jou vriend dwing om meer inligting oor die diagnose bekend te maak as wat hy of sy reeds gedoen het nie. Probeer eerder om jouself so onafhanklik as moontlik op te voed. Jy kan met vriende of familie praat om meer inligting uit te vind, maar respekteer altyd jou vriend se privaatheid.
Skryf aan iemand wat met kanker gediagnoseer is
Inhoud
As iemand wat jy ken met kanker gediagnoseer is, kan dit baie moeilik wees om te weet wat om te sê of jouself uit te druk. Jy wil jou besorgdheid wys, maar tog wil jy ook ondersteuning en aanmoediging oordra. Om `n brief te skryf kan `n goeie manier wees om hieraan te werk, aangesien dit jou tyd sal gee om jou woorde versigtig te weeg. Die toon van die brief hang af van jou verhouding met die persoon, maar probeer om `n brief te skryf wat jou gevoelens duidelik en reguit maak.
Trappe
Deel 1 van 2: Toon jou besorgdheid en ondersteuning
1. Sê iets. Wanneer iemand met kanker gediagnoseer is, voel jy dalk stomgeslaan en nie in staat om die situasie te hanteer nie. Dit is heeltemal normaal om hartseer te wees, maar dit is belangrik dat jy nie van jou vriend af wegdryf nie. Selfs as jy nie presies weet wat om te sê of hoe om te reageer nie, doen moeite om na daardie persoon uit te reik en te wys dat jy daar is as `n vriend vir hom of haar.
- Deur eers `n kort boodskap of e-pos te stuur dat jy die slegte nuus geleer het, kan jy jou vriend help om `n bietjie minder eensaam te voel.
- Jy kan sê `Ek is jammer dat dit met jou gebeur het. Ek dink aan jou.`
- Dit is goed om te erken dat jy nie weet wat om te sê nie. Sê `Ek weet nie wat om te sê nie, maar weet ek is hier vir jou.`
2. Bied emosionele ondersteuning. Almal is anders, maar iemand wat pas met kanker gediagnoseer is, voel waarskynlik baie eensaam. Dit is van kardinale belang dat jy wys dat jy daar is om daardie persoon te ondersteun op enige manier wat jy kan. Jy kan jou ondersteuning uitspreek deur te sê `Laat my asseblief weet hoe ek kan help.`
3. Bied praktiese ondersteuning. In jou brief sal jy dit duidelik wil maak dat jy wil help op enige manier wat jy kan. Hierdie ondersteuning kan beide prakties en emosioneel wees. In sommige gevalle sal praktiese hulp van groot waarde wees vir `n vriend wat kanker het. Daaglikse take soos om na die kinders en troeteldiere om te sien of die wasgoed te was en te kook kan baie moeilik wees vir iemand wat uitgeput en swak voel.
4. wees bemoedigend. Dit is belangrik om `n paar bemoedigende woorde te sê en nie pessimisties of pessimisties te wees nie. Dit kan moeilik wees om die regte balans te vind, maar dit is ewe belangrik om nie vals optimisme uit te beeld of die erns van die situasie te ondermyn nie. Erken die situasie, maar spreek altyd jou ondersteuning en aanmoediging uit.
5. Gebruik humor wanneer gepas. Afhangende van jou kêrel en jou verhouding, kan humor ’n goeie manier wees om ondersteuning en aanmoediging uit te druk en sal dit ’n glimlag op jou kêrel se gesig sit. In `n brief kan dit nogal `n uitdaging wees, want jy kan nie die reaksie uit die ander persoon se lyftaal lees nie.
Deel 2 van 2: Voorkoming van gevoelloosheid en beledigings
1. Weet dat elke kankerervaring anders is. Jy ken dalk iemand wat deur kanker was, maar jy moet nie daardie ervaring in jou vriend se diagnose inreken nie. Probeer om nie stories te vertel van kennisse of vriende wat ook kanker gehad het nie en moet nooit vergeet dat elke geval anders is nie.
- In plaas daarvan kan jy dit vir jou vriend duidelik maak dat kanker tot op `n stadium aan jou bekend is en op hierdie manier kan jou vriend besluit of hy of sy wil hê jy moet dieper daarin delf.
- Om iets te sê soos `My buurman het kanker gehad, maar hy is genees` sal jou vriend waarskynlik nie baie gerusstel nie.
- Jy mag dalk die indruk wek dat jy die aandag van die persoon probeer aflei wanneer jy jou ondersteuning en solidariteit probeer uitspreek.
- Terwyl jy die regte dinge vir jou vriend wil sê, is dit selfs belangriker om noukeurig na die ander persoon te luister. Hy of sy kan jou presies vertel watter soort ondersteuning nodig is.
2. Moenie sê jy verstaan waardeur jou vriend gaan nie. Jy dink dalk dat dit ondersteuning en solidariteit toon, maar tensy jy self deur kanker is, weet jy nie hoe jou vriend voel nie, so moenie dit sê nie. Vermy frases soos "Ek weet presies waardeur jy gaan," of "Ek kan my voorstel hoe jy voel," want dit kan jou die gevoel gee dat jy dit nie ernstig genoeg opneem nie.
3. Probeer om nie te oordeel of raad te gee nie. Jy dink dalk dit sal help as jy raad gee oor hoe om kanker te hanteer, of hoe iemand wat jy ken deur een of ander alternatiewe behandeling gehelp is. Jou vriend sal egter nie die behoefte voel aan `n lang storie oor iets wat hom of haar nie regtig aangaan nie. Gee raad oor iets waarin jy nie spesifieke ondervinding het nie, of dit kan gevoelloos lyk, maak nie saak hoe goed jy dit bedoel het nie. Laat advies aan die dokters.
4. Moenie blindelings optimisties wees nie. Alhoewel dit belangrik is om positief te bly, moenie iets sê soos "Ek is seker jy sal gesond word" of "Geen probleem nie, jy sal dit regkry.".` Jy probeer dalk net om ondersteuning te toon, maar dit kan geïnterpreteer word dat dit nie regtig die situasie ernstig opneem nie. Jy weet dalk nie al die besonderhede oor die diagnose en prognose nie.
Wenke
- Moenie ophou nadat jy `n brief geskryf het nie. Werklike ondersteuning kom deur voortgesette optrede en nie net `n paar woorde nie.
- Moenie die persoon anders behandel nie, want hulle het nou kanker. Hou in gedagte om jou vriend presies dieselfde te behandel as voorheen.
Artikels oor die onderwerp "Skryf aan iemand wat met kanker gediagnoseer is"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
