Weeg jou borste

Inhoud

Trappe
Dinge wat jy sal nodig hê
- Gebruik die skuifmetode
- Skat jou borsgewig op grond van koppiegrootte

Of jy nou vir borsoperasies voorberei of net nuuskierig is, dit kan nuttig wees om te weet hoeveel jou borste weeg. Ongelukkig kan jy nie net jou borste op `n kombuisskaal sit nie. Jy kan `n rowwe skatting kry deur die verplasing van jou borste te meet, en maak `n goeie raaiskoot gebaseer op jou bra-grootte. As jy `n meer presiese gewigsmeting nodig het, kan jou dokter dalk help.

Trappe

Metode 1 van 3: Gebruik die skuifmetode

1. Neem `n bak, `n groot bak en `n kombuisskaal. Om die gewig van jou borste met hierdie metode te skat, meet die gewig van die water wat deur jou borste verplaas word. Gryp eers `n bak wat groot genoeg is om een van jou borste heeltemal onder te dompel, plus `n diep skottel of bakskottel. Jy gebruik die bak om die verplaasde water uit die bak op te vang. Jy benodig ook `n akkurate skaal om relatief klein gewigte te meet, soos `n kombuisskaal.

`n Klein emmer of pan kan ook werk as jy nie `n bak het nie, sal jou bors maklik inpas.

2. Weeg die leë bak op die kombuisskaal wat op gram gestel is. Aangesien jy die gewig van die water wat in die dop oorloop moet weet, moet jy eers die gewig van die leë dop uitvind. Nadat u die verplaasde water geweeg het, moet u die gewig van die skaal aftrek om `n akkurate gewig te kry.

Gebruik `n skaal wat in gram kan meet. Dit sal jou `n meer akkurate gewig gee as om groter maateenhede soos kilogram te gebruik.

Skryf die gewig van die skaal neer sodat jy nie vergeet nie!

3. Vul die bak tot die rand met water as dit op die bak is. Nadat u die bak geweeg het, plaas dit op `n plat oppervlak en plaas die bak in die middel van die bak. Vul jou bak tot by die rand met water sodat bietjie water uitvloei wanneer jy jou bors daarin laat sak.

Vir jou eie gerief wil jy dalk warm water gebruik.

4. Doop een van jou borste in die bak water. Wanneer jy die bak volgemaak het, plaas jouself oor die bak en bak en laat sak een bors stadig in die bak. Leun ver genoeg vorentoe om jou hele bors onder te dompel. Jy sal dalk jou ribbes liggies teen die rand van die bak moet hou, maar probeer om nie te hard te druk sodat jy nie per ongeluk ekstra water verplaas nie.

`n Bietjie van die water moet oor die kante van die bak in die bak vloei.

Doen dit sonder `n bra, sodat die bah nie water absorbeer en met die meting inmeng nie.

Wenk: Hierdie metode is die maklikste as jy relatief groot of slap borste het, maar nie baie maagvet nie. Om `n akkurate resultaat te kry moet jy jou hele bors in die bak kan sit sonder om enige van jou maag in die water te kry.

5. Meet die gewig van die verplaasde water in die bak. As jy klaar is, lig jou bors liggies uit die bak en haal die bak uit die bak. Plaas die bak met die verplaasde water daarin op jou kombuisskaal. Trek die gewig van die skaal van die resultaat af.

Wees versigtig om nie water uit die bak te mors wanneer jy dit op die skaal sit nie.

Byvoorbeeld, as jy `n resultaat van 720 g kry en jou skaal weeg 91 g, trek 91 g van 720 g af. Die gevolglike gewig van die water is dan 630 g.

6. Vermenigvuldig die gewig van die water met 0,9. Omdat borsweefsel en water effens verskillende digthede het, sal hulle nie presies dieselfde weeg nie.Jy kan die gewig van die water omskakel na `n beter benadering van die gewig van jou borste deur dit met 0,9 te vermenigvuldig.

Byvoorbeeld, as die verdringde water 990 g weeg, vermenigvuldig dit met 0,9 om 890 g te kry. Dit is omtrent die gewig van jou bors.

Maak seker dat jou skaal op gram gestel is.

7. Herhaal die proses met jou ander bors. Sodra jy die gewig van een bors geskat het, herhaal die proses met die ander bors. Aangesien die meeste mense se borste nie presies dieselfde grootte is nie, sal jy waarskynlik twee effens verskillende resultate kry.

Om die akkuraatste resultate te kry, probeer om elke bors 2-3 keer te weeg om elke keer `n konsekwente lesing te kry.

Metode 2 van 3: Skat die gewig van jou borste op grond van koppiegrootte

1. Neem die maat van jou onderborsgrootte. Om die gewig van jou bors op grond van jou bra-grootte te skat, het jy `n akkurate idee nodig van wat jy is bra grootte is. Dit beteken dat jy jou onderbors- en borsgrootte moet uitvind en dan die verskil gebruik om jou koppiegrootte te vind. Begin deur om jou ribbes onder jou borste te meet. Rond af tot die naaste heelgetal. Tel 4 by as die getal ewe is of 5 as die getal onewe is.

Byvoorbeeld, as die afmeting wat jy kry 76 cm is, voeg 4 by om `n onderborswydte van 80 te kry.

Onthou: Bra`s het verskillende groottes in verskillende lande en groottes verskil ook tussen verskillende vervaardigers. Hierdie tegniek sal jou help om jou borsgewig te skat gebaseer op Amerikaanse bra-groottes van sommige van die mees algemene bra-handelsmerke.

2. Meet jou borswydte. Draai die maatband om jou borste op die volste punt, net bokant die tepel. Rond die resultaat af tot die naaste ronde getal. Hierdie meting gee jou jou borsgrootte.

Byvoorbeeld, as die afmeting wat jy kry 89 cm is, rond dit af tot 90 cm.

Dit is die beste om dit sonder `n bra te doen om `n akkurate lesing te kry.

3. Trek jou borsgrootte van jou borsgrootte af om jou koppiegrootte te bereken. Jou koppiegrootte is gebaseer op die verskil tussen jou onderborsgrootte en jou borsgrootte. Hoe groter die verskil, hoe groter is jou bekergrootte. Byvoorbeeld:

As die verskil 0 cm is, het jy `n AA-beker.

As die verskil 2,5 cm is, het jy `n A-beker.

As die verskil 5 cm is, het jy `n B-beker.

As die verskil 7,5 cm is, het jy `n C-beker.

As die verskil 10 cm is, het jy `n D-beker.

As die verskil 12,5 cm is, het jy `n DD- of E-koppie.

As die verskil 15 cm is, het jy `n DDD- of F-beker.

As die verskil 17,5 cm is, het jy `n G-beker.

As die verskil 20 cm is, het jy `n H-beker.

As die verskil 22,5 cm is, het jy `n I-koppie.

As die verskil 25 cm is, het jy `n J-beker.

Jy kan ook jou bekergrootte vind deur jou mates aanlyn in `n vraelys in te vul. Gebruik soekterme soos `bereken bra-grootte`.

4. Neem jou onderbors- en koppiegrootte saam om jou bra-grootte te kry. Sodra jy jou onderborsgrootte en jou koppiegrootte ken, kan jy dit kombineer om jou bra-grootte te kry. Byvoorbeeld, as jy `n onderbors van 85 en `n B-beker het, het jy `n 85 B.

As jy verkies om nie self die mates te neem nie, kan jy ook na `n onderklerewinkel gaan en dit deur `n professionele persoon laat meet.

5. Vind die benaderde gewig wat by jou bra-grootte pas. Sodra jy jou bra-grootte ken, kan jy die gewig van elke bors raai deur na die tabel hieronder te verwys. Neem asseblief kennis dat hierdie metode slegs `n rowwe skatting gee en nie die natuurlike verskille in gewig tussen die borste in ag neem nie. Dit neem ook nie borsdigtheid in ag wat van persoon tot persoon verskil nie.

80A, 75B, 70C: ongeveer 0,23 kg per bors

85A, 80B, 75C, 70D: ongeveer 0,27 kg per bors

90A, 85B, 80C, 75D, 70E: Ongeveer 0,32 kg per bors

95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: ongeveer 0,41 kg per bors

100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: Ongeveer 0,54 kg per bors

105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: ongeveer 0,68 kg per bors

110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: ongeveer 0,77 kg per bors

110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: ongeveer 0,91 kg per bors

Metode 3 van 3: Kry `n mediese assessering

1. Vertel jou dokter as jy bekommerd is oor die gewig van jou borste. As jou borste swaar, pynlik is of te veel spanning op jou skouers, nek of rug plaas, praat met jou dokter. In sommige gevalle kan hy `n borsvermindering of ander behandeling aanbeveel wat ongemak verlig wat verband hou met die grootte van jou borste.

As jy belangstel in `n borsvermindering, kan jou versekeringsmaatskappy die prosedure dek as die borsweefsel wat verwyder moet word, meer as `n sekere gewig is (gewoonlik ongeveer 500 g.

2. Vra vir `n beeldtoets as jy `n akkurate gewigskatting wil hê. As jy `n akkurate meting van die gewig van jou borste nodig het, kan jou dokter dalk `n goeie skatting gee met beeldtegnieke. Hy kan byvoorbeeld `n MRI, CT-skandering of mammogram doen om die volume en digtheid van jou borste te skat. Dit stel hom in staat om die gewig van jou borste te skat.

Onthou: Die meeste chirurge skat borsgrootte in terme van volume eerder as gewig. Dit is ook makliker om die gewig en volume van borsweefsel te meet nadat dit reeds chirurgies verwyder is.

3. Kry `n vinnige en goedkoop skatting deur die Archimedes-metode te gebruik. Beeldtoetse kan duur wees en hou ook sekere risiko`s in, soos blootstelling aan bestraling. Alternatiewelik gebruik sommige dokters die Archimedes-metode, wat gebaseer is op waterverplasing om borsvolume te skat. Dit stel hulle in staat om die gewig van jou bors te skat.

Die akkuraatheid van die metode hang af van `n aantal faktore, insluitend die grootte en vorm van jou borste en liggaam, en hoe maklik jy jou hele bors in `n wasbak met water kan plaas.

Jou dokter kan ook ander metodes aanbeveel, soos om `n gips van jou bors te neem en die volume en gewig daarvan te skat.