Bepaal jou bra-grootte

Inhoud

Trappe
Wenke
Benodigdhede

Glo dit of nie, meer as 80% van vroue dra die verkeerde grootte bra. Die meeste is te wyd en bekergrootte te klein Alhoewel groottes effens volgens handelsmerk kan verskil, volg hulle almal dieselfde meetmetode. Bepaal jou bra-grootte by die huis en jy sal nooit weer met `n berg bra`s in die aanpaskamer hoef in te gaan nie.

Trappe

Metode 1 van 3: Deel 1: Die basiese beginsels van meting

1. Weet dat jou bekergrootte nie vasgestel is nie. Baie vroue dink koppie D is altyd dieselfde grootte en dat jy met klein borste in elk geval koppie A nodig het, maar dit is nie waar nie. Jou bekergrootte hou altyd verband met jou ruggrootte (ook genoem onderste breedte). `n BH in grootte 70D het `n kleiner koppie as in grootte 80D, al val hulle albei in die D-kategorie.

2. Ervaar hoe `n goedpassende bra lyk en voel. Daar is `n paar aanwysers waarmee jy kan sien of `n bra goed pas of nie. Hier is hulle:

Die rug moet styf wees: die meeste van die ondersteuning moet van die rug af kom en nie van die skouerbande nie. Maak seker dat daar nie meer as twee vingers tussenin is nie.

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 2

Die kante moet goed bedek wees: maak seker dat geen borste by jou bra onder jou oksels uitsteek nie. Die einde van die beugel moet verby jou bors wees en na die middel van jou oksel wys.

Die tussenstuk moet behoorlik verbind. Die bra-spasieerder moet plat teen jou borsbeen lê sonder om in jou vel te sny. Indien nie, het jy die verkeerde bra.

`n Mooi, egalige kurwe. Maak seker dat die bokant van die bra nie jou borsbeeld in die helfte verdeel nie. Die bra moet `n ewe kurwe sonder verdwaalde stampe en bulte gee.

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 3

3. Onthou dat borste verskillend in vorm is. Soms is `n bra in die regte grootte nie reg nie. Hoe is dit moontlik? Die bra-vorm pas waarskynlik nie by jou borste nie. Hierdie oplossings help met die mees algemene gietprobleme:

Sagte borste: as die bors `n aansienlike area bedek, maar nie so vol is nie, lyk `n balkon- of halfkoppie-model die beste. Die koppie is laaggesny en horisontaal vaartbelyn. Vermy bra`s met `n diep V- of U-vorm, die sogenaamde duikmodel.

Sagte of traanvormige borste: moenie moed verloor as jou borste smal aan die basis en effens hang nie. Gaan vir beugel-bra`s met goed gedefinieerde koppies wat jou borste `n bietjie meer bedek. Vermy halwe koppies en die duikmodel.

4. Ken die sustergroottes. As jy `n bra gevind het wat amper perfek pas, maar nie heeltemal nie, is dit slim om `n sustergrootte te probeer.

`n Groter suster grootte: kies vir `n kleiner grootte en `n groter koppie. Byvoorbeeld 70D in plaas van 75C.

’n Kleiner sustergrootte: of kies ’n kleiner koppie met ’n groter omtrek. Byvoorbeeld 85B in plaas van 80C.

As jy aanlyn bestel, kies `n webwinkel wat nie moeilik is om terug te stuur nie.

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 6

5. Aandagpunte tydens `n professionele meetsessie. As jy min bra-ervaring het, is dit `n goeie idee om jouself deur `n professionele persoon te laat meet. Sy sal jou waarskynlik kan raad gee oor watter vorm en styl die beste by jou borste sal pas. Daar is egter `n aantal belangrike waarskuwings:

Vermy winkels wat slegs `n beperkte aantal groottes verkoop. Daar is `n kans dat die verkoopsvrou sal probeer om jou in `n grootte te praat wat hulle het, wanneer dit nie jou regte grootte is nie. Voordat jy gemeet word, kyk of die winkel ook bra`s verkoop met `n klein grootte (soos 60 en 65) en groot koppies (DD en groter).

Trek eers jou eie bra uit. As die verkoopsdame jou mates wil neem met jou bra nog aan, sal die resultaat waarskynlik nie korrek wees nie. As jy dit irriterend vind om jou bolyf bloot te lê, trek `n dun, styfpassende hemp aan en trek net jou bra onder dit.

Metode 2 van 3: Deel 2: Meet jouself

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 7

1. Bepaal jou grootte grootte. Dit is die maklikste deel - dit lewer `n duidelike getal wat feitlik altyd dieselfde is.

Meet net onder jou borste met `n maatband. Maak seker dat die lint horisontaal en redelik styf is, met jou arms na onder. Skryf die aantal sentimeter neer.
As `n ongemaklike nommer uitkom, probeer beide bra`s wat effens groter en effens kleiner is. Byvoorbeeld, as jy by 78 cm uitkom, kan jou omtrek 75 of 80 wees.
Selfs as jy `n gewone grootte het, kan jy steeds `n effens groter of kleiner grootte benodig, afhangend van jou liggaamsbou.

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 8

2. Bepaal jou koppie grootte. Onthou: jou bekergrootte is nie vas nie, maar hou verband met jou omtrek.

Leun vorentoe sodat jou borste parallel met die vloer is. Op hierdie manier kan jy seker wees dat jy jou hele borste meet, nie net die deel wat uitsteek wanneer jy opstaan nie.

Maak seker dat die maatband om die volste deel van jou borste is. Moenie die maatband te styf trek nie. Dit moet bly sit, maar nie in jou borste sny nie. Skryf die aantal sentimeter neer. Dit is jou borsgrootte of borsgrootte.

Maak seker dat die maatband horisontaal is, dus nie te laag of te hoog op jou rug nie, anders sal die meting nie korrek wees nie. Doen dit voor die spieël of vra jou maat of `n goeie vriend om jou te help.

Bereken jou bekergrootte. Jy doen dit deur die ruggrootte (breedte onder) van die borsgrootte (bo-breedte) af te trek. Die verskil tussen hierdie twee getalle bepaal jou bekergrootte.

Minder as 3 cm = AA

10 - 12 cm: AA

12 - 14 cm: A

14 - 16 cm: W

16 - 18 cm: C

18 - 20 cm: D

20 - 22 cm: O (of DD)

22 - 24 cm: F

24 - 26 cm: G

26 - 28 cm: H

28 - 30 cm: J

Metode 3 van 3: Deel 3: Probeer verskillende bra`s

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 11

1. Probeer `n bra in die grootte wat jy pas bepaal het. Dit is nie noodwendig jou grootte nie, jy weet dit eers as jy verskillende bra`s probeer het. En selfs dan het jy soms `n ander grootte nodig, afhangend van die handelsmerk of vorm van die bra.

2. Trek die bra korrek aan.

Nadat jy die bra van die hanger verwyder het, moet die skouerbande groter gemaak word. Sit dan jou arms daardeur en leun vorentoe sodat jou borste in die koppies val. Skud hulle `n bietjie heen en weer in die beker:

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 12

Maak die bra op die breedste haak vas. Dit kan `n bietjie moeilik wees. Die grootte is net te klein as jy regtig die rug moet strek om die haak in die oog te kry.

Trek die beugel om jou bors terwyl jy nog vorentoe hang, sodat die koppie behoorlik pas.

Sit jou hand in die koppie en beweeg jou borste effens op en na die middel.

Jy moet waarskynlik die skouerbande `n bietjie aanpas. Skuif hulle van jou skouer af en pas hulle aan om in plek te bly sonder om in jou vel te sny.

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 13

3. Kontroleer die grootte grootte. Die bra moet steeds gemaklik op die styfste haak sit. (dit kan `n kleiner grootte wees as die grootte wat jy gemeet het, veral as jy 42+ is). Die rug moet so styf wees dat die ondersteuning hoofsaaklik van daar af kom en nie van die skouerbande nie.

Jy behoort `n vinger tussen die agterpaneel en jou rug te kan beweeg, maar nie veel meer as dit nie. Nie meer as `n vuis moet tussen die rug en jou ruggraat pas nie.

Die bra moet in die wydste posisie pas, maar sal waarskynlik te styf wees op die verste haak. Bra`s word so gemaak dat hulle steeds goed pas wanneer hulle minder elasties geword het.

As jy dit maklik aan die wydste haak kan toemaak, probeer `n groter sustergrootte. Byvoorbeeld 65 DD in plaas van 70 D. Onthou dat jou bekergrootte ook verander as jy `n ander bodemwydte kies. Vir elke kleiner grootte het jy een koppie meer nodig en omgekeerd.

Is die rug pynlik styf? Probeer `n bra met `n groot koppie. As die koppie te klein is, is die rug dikwels te styf, al het jy die regte grootte. As dit nie werk nie, probeer `n bra met `n groter borsbeeld en `n kleiner koppie. Byvoorbeeld 80F in plaas van 75E. Probeer hierdie metode slegs as die eerste een nie werk nie.

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 14

4. Kontroleer die bekergrootte. ’n Koppie in die regte grootte word heeltemal gevul sonder om te vou of leeg te wees. As iets uitbult of `n dubbelbors ontwikkel, is die koppie te klein. Dit geld ook vir `n laagsnit- of opstootmodel.

Gaan die koppie verby om seker te maak dat jou bors nêrens bult nie. Nie net aan die voorkant nie, maar ook aan die kante.

Maak seker dat die beugel die hele bors omsluit en goed teen jou bors pas.

Kyk onder jou arms of die draadjies ook teen jou ribbes is en nie teen jou bors nie. As die beugel in die kant van jou bors sny, benodig jy `n groter koppie. As jy `n bra gedra het met `n koppie wat te klein of te wyd is, het jou borsweefsel dalk `n bietjie beweeg en meer soos `n oksel of rugrol begin lyk. Dit sal vanself regkom as jy `n bra in die regte grootte begin dra.

As die middel pynlik teen jou borsbeen druk, sal jy óf `n kleiner bekergrootte óf `n duikstyl met `n lae middelpunt nodig hê (meer dikwels `n koppie as `n rugprobleem). Dit kan ook wees dat jou ribbekas net gevorm is. In daardie geval, wag totdat die middelste deel minder styf geword het of gaan vir die lae duik weergawe.

As jy nie seker is of die koppie te klein is nie, probeer een grootte groter. As die kleiner grootte beter is, dan is jy seker van jou besigheid.

Prent getiteld Meet jou bra-grootte Stap 15

5. Kyk hoe lyk dit met jou top aan. Jy het ’n bra gekry wat goed pas, maar dalk in ’n ander grootte of styl as waaraan jy gewoond is. Nou is dit tyd om te sien wat die bra eintlik vir jou figuur doen. En wanneer jy `n T-hemp bra probeer, is dit belangrik om te kyk of die lyne mooi glad lyk onder stywe klere.

As jy na jouself kyk en in die spieël profiel, moet jou bors ongeveer halfpad tussen jou elmboog en skouer wees.

’n Bra wat goed pas, behoort jou borste op die regte plek te ondersteun. Baie vroue ontdek dat hul klere baie mooier is omdat hulle skielik baie meer middellyf het! As jou borste vroeër taamlik laag was omdat jy die verkeerde bra-grootte gedra het, pas jy dalk nou in `n kleiner rokgrootte.

As die koppies te klein is sal jy bulte in `n stywe hemp sien en met gevormde koppies wat nie goed opgevul is nie sal jy sien dat die koppies rande uitsteek. Let ook daarop dat jy nie deur jou klere kan sien watter kleur jou bra is nie – as dit nie is wat jy veronderstel is om te doen nie. As jy nie wil hê iemand moet jou bra sien nie, kies `n naatlose, velkleurige een in plaas van `n bra wat by jou top pas.

Baie vroue vrees terugrolle as die gordel styf is. Maar hierdie rolle ontstaan juis wanneer die band te wyd is en opwaarts skuif. Wanneer die band laer is en baie krag bied, bly dit in plek sonder om die vel in `n rol op te druk.

Wenke

As jy wil hê jou bra`s moet lank hul fiks hou, dra nooit dieselfde een twee dae in `n ry nie, al was jy die bra tussenin. Maak seker jy het ten minste drie goeie bra`s wat jy afwisselend dra, sodat die elastisiteit altyd ten volle kan herstel.
Moenie in die versoeking kom om `n bra in die verkeerde grootte of van swak gehalte te koop nie. Goedkoop is gewoonlik duur. Beter `n bra wat perfek pas as drie wat net so-so is.
Ignoreer enigiemand wat beweer dat jy jou grootte kan bepaal deur alleen te meet - veral as jy aangeraai word om `n grootte groter te kies as wat jy werklik het. Soos met ander klere, kan bra-groottes oor die jare verander. Hou dus altyd versigtig aanpas.
Moenie verwag om presies dieselfde groottes met elke bra-tipe te hê of om `n bra in die regte grootte te kan koop sonder om te probeer pas nie. Dit hang af van die vorm van die bors en die tipe bra. Twee vroue kan dus dieselfde grootte hê met een bra en nie met die ander nie.
Met `n bra wat goed pas, kom 90% van die ondersteuning van die rug af en 10% van die skouerbande.
Die groottes op die etiket gee jou `n idee watter een om eerste te pas. Maar op die ou end gaan dit nie oor die grootte nie, maar of die bra goed pas. Omdat alle kurwes verskillend is, kan vroue met ongeveer dieselfde meetresultate `n heeltemal ander bra-grootte blyk te hê.
Veral met koppies groter as D is daar baie verskille tussen die verskillende vervaardigers. Kontroleer dit by die verkooppunt of lees die ervarings van ander kliënte voordat jy `n bra aanlyn koop.
Is een bors groter as die ander? Gaan vir die grootste grootte en maak die skouerbande `n bietjie korter op die kleinste bors. As die verskil baie groot is, kan jy `n silikoonvulsel of `n verwyderbare pad oorweeg.
Vervaardigers gee voor dat daar geen vroue met `n grootte van 65 of kleiner is nie, terwyl dit natuurlik nie waar is nie. Want moenie vergeet dat die rug mettertyd strek nie. Ongelukkig is dit nogal moeilik om `n bra met `n klein grootte te vind. Jy kan jou bra`s laat aanpas, maar dit werk dikwels nie omdat die beugel nie meer op die regte plek is nie en in jou lyf sny. As jy `n bra aangepas het, kies een wat een maat te groot is en die koppies twee groottes. Omdat die rug en die koppies verwant is, het `n koppie met `n breër grootte ook groter onderdraad. Daarom is dit slimmer om `n kleiner koppie te kies, dan is draadjies nie so groot nie.
Onthou dat jy met rugprobleme kan eindig as jou bra nie genoeg ondersteuning bied nie.
D-koppies en hoër trek voordeel uit gestikte bra`s. Versterkte kante maak ook jou borste kleiner, wat jou slanker laat lyk.