Voorkoming van groot bloedklonte tydens u tydperk: 12 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe

Baie vroue het klonte in hul menstruele bloed gedurende die swaarste dae van hul tydperk, wat normaal is. Die liggaam produseer gewoonlik antikoagulante sodat klonte nie vorm nie. Wanneer jy egter `n swaarder tydperk het en die bloed kom vinnig uit jou liggaam, het die antikoagulante nie genoeg tyd om hul werk te doen nie, wat veroorsaak dat groot bloedklonte vorm. Groot bloedklonte word dus hoofsaaklik deur `n swaar menstruasie veroorsaak, so om nie aan bloedklonte te ly sal jy die oorsaak van jou swaar tydperk moet vind en takel.

Trappe

Deel 1 van 3: Herkenning van swaar bloeding en bloedklonte

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 1

1. Pasop vir bloedklonte. Een van die hooftekens van swaar bloeding (ook genoem menorragie) is om bloedklonte in die bloed wat jy verloor. As die bloedklonte groter is as `n 50 sent muntstuk (ongeveer 2,5 cm in deursnee), is daar groot bloedverlies. Gaan jou sanitêre handdoek, tampon en die toilet na en kyk of jy bloedklonte sien.

Bloedklonte lyk soos gewone menstruele bloed, net hulle is meer solied en amper jellieagtig.
Kleiner bloedklonte is normaal en moenie bekommerd wees nie.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 2

2. Let op hoe gereeld jy jou sanitêre handdoek of tampon verander. As jy jou sanitêre handdoek of tampon meer as een keer elke twee uur verander, ly jy aan swaar bloedverlies. Swaar bloedverlies kan jou keer om die dinge te doen waarvan jy hou as jy voortdurend bekommerd is oor lek.

As jy jou sanitêre doekie of tampon een keer per uur vir `n paar uur in `n ry moet verander en jou sanitêre doekie of tampon is elke keer heeltemal vol, dan is daar groot bloedverlies.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 3

3. Kyk hoe lank jy jou tydperk het. Periode duur gewoonlik 3 tot 5 dae, maar dit is ook heel normaal om `n tydperk van 2 tot 7 dae te hê. As jy jou tydperk vir meer as 10 dae het (dit wil sê as jy vir meer as 10 dae bloei), is dit `n teken van swaar bloeding.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 4

4. Pasop vir krampe. Krampe kan ook `n teken wees van swaar bloedverlies. Soos hierbo genoem, het sy groot bloedklonte `n simptoom van swaar bloedverlies geword. Dit kan moeilik wees om van hierdie bloedklonte ontslae te raak, wat jou meer vatbaar maak vir krampe. Daarom kan erge krampe ook `n teken wees van swaar bloedverlies.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 5

5. Wees op die uitkyk vir die simptome van bloedarmoede. In bloedarmoede, ook genoem bloedarmoede, bevat jou bloed te min yster. Mense wat groot hoeveelhede bloed verloor, ly dikwels hieraan. Gewoonlik is die hoofsimptome moegheid en lusteloosheid, sowel as `n gevoel van swakheid.

Bloedarmoede kan eintlik verwys na allerhande vitamientekorte, maar oor die algemeen is menstruele probleme gewoonlik ystertekort.

Deel 2 van 3: Praat met `n dokter

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 6

1. Maak `n lys van simptome. Dit is altyd die beste om goed voorbereid te wees wanneer jy na `n dokter gaan. Maak `n lys van die simptome wat jy ervaar. Probeer om so gedetailleerd as moontlik te wees. Moenie skaam wees nie, want jou dokter het al alles gehoor.

Jy kan byvoorbeeld neerskryf dat jy aan groter bloedverlies ly en dat jy op swaar dae elke uur vir 3 of 4 uur aaneen jou sanitêre handdoek moet omruil. Jy het meer krampe, het bloedklonte so groot soos 50 sent-muntstukke, voel swak en moeg en verloor bloed vir 12 tot 14 dae in `n ry. Dit kan ook help om die aantal boekies of tampons te tel wat jy tydens jou tydperk gebruik.
Dit is ook belangrik om groot veranderinge in jou lewe te oorweeg, soos stresvolle gebeure en skielike gewigstoename of gewigsverlies.
Vra jou vroulike familielede of hulle soortgelyke probleme het aangesien menstruele probleme oorerflik kan wees.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 7

2. Vra jou dokter om jou bloed te toets vir `n ystertekort. As jy dink jy kan anemies wees, vra jou dokter vir `n bloedtoets. ’n Bloedtoets kan bepaal hoeveel yster jou bloed bevat. As jy nie genoeg yster in jou bloed het nie, sal jou dokter jou waarskynlik aanraai om meer kosse met yster te eet, asook om dieetaanvullings te neem wat yster bevat.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 8

3. Verwag `n fisiese ondersoek. Om die probleem te help diagnoseer, sal jou dokter `n fisiese ondersoek wil doen, insluitend `n Pap-smeer. Tydens `n Pap-smeer krap jou dokter sommige selle uit jou baarmoeder om vir probleme te toets.

Jou dokter kan ook `n biopsie neem en `n bietjie weefsel uit jou baarmoeder neem.

Dit is ook moontlik dat `n ultraklank of `n histeroskopie uitgevoer moet word. Tydens `n histeroskopie plaas die dokter `n klein kamera in jou baarmoeder deur jou vagina, wat hom of haar toelaat om probleme op te spoor.

Deel 3 van 3: Behandeling van swaar bloeding en bloedklonte

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 9

1. Neem NSAID`s. NSAID`s is `n tipe pynstiller wat die pyn wat met swaar bloeding geassosieer word, kan verlig. Byvoorbeeld, ibuprofen en naproxen is NAID`s. NSAID`s kan egter ook bloedverlies en bloedklonte gedurende jou tydperk verminder.

Sommige vroue kan verhoogde bloeding ervaar as `n newe-effek van die neem van NSAID`s, so hou dit in gedagte.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 10

2. Oorweeg orale voorbehoedmiddel. Dokters skryf dikwels orale voorbehoedmiddels voor aan vroue wat baie bloed tydens hul tydperke verloor. Orale voorbehoedmiddels kan `n meer gereelde menstruele siklus en minder swaar bloedverlies verseker, wat jou risiko van bloedklonte verminder.

Orale voorbehoeding kan help omdat swaar bloedverlies en bloedklonte soms deur hormoonwanbalanse veroorsaak word. Hierdie hulpbronne help om jou hormoonvlak weer in balans te kry.

Ander tipes hormoonpille kan ook goed werk, soos `n pil wat slegs progesteroon bevat. ’n IUD wat hormone vrystel, kan ook goed werk.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 11

3. Vra vir traneksamiese suur. Hierdie medisyne kan jou minder bloed tydens jou tydperk laat verloor. Jy gebruik dit net wanneer jy menstrueer, en nie gedurende die res van die maand soos met geboortebeperkingspille nie. As jy minder bloed verloor, het jy ook minder probleme met bloedklonte.

Prent getiteld Voorkom groot bloedklonte tydens menstruasie Stap 12

4. Bespreek die opsies van chirurgie as ander opsies nie werk nie. As medikasie nie help om jou probleem op te los nie, kan chirurgie `n opsie wees. Met dilatasie en curettage, ook genoem D&Genoem C, verwyder die dokter die boonste laag van die voering van die baarmoeder, wat kan help om bloedverlies en bloedklonte te verminder. Met `n endometriale ablasie of reseksie word meer van die endometrium verwyder.

`n Operasionele histeroskopie is ook `n opsie. Die dokter kyk na die binnekant van jou baarmoeder met `n klein kamera, verwyder klein fibroïede en poliepe, en herstel ander probleme. Dit laat jou ook toe om minder bloed tydens jou tydperk te verloor.

Uiteindelik kan u `n histerektomie ondergaan, waar u hele baarmoeder verwyder word.