Gratis stap vir stap instruksies 
Dit werk dalk nie vir almal nie, maar dit kan die moeite werd wees om te probeer. Daarbenewens kan dit ook help om ander klagtes, soos pynlike menstruele krampe, te verminder. Verhoed dat jy bloeding tydens seks `n pessary. Jy steek `n pessarium deur jou vagina en maak só jou baarmoeder toe. Só kan jy liefde maak sonder om bekommerd te wees oor die tyd wanneer die lakens vuil word. 
Vra of jou dokter `n goeie akupunktur kan aanbeveel. As die algemene praktisyn of ginekoloog nie daardie inligting het nie, soek op die internet vir `n akupunktur met goeie resensies. ’n Akupunktur steek baie dun naalde by verskillende drukpunte in jou liggaam in. Die meeste mense sê die naalde is so klein dat die behandeling nie sal seermaak nie. 
Daar is vroue wat sê dat sedert hulle monnikpeper geneem het, hul tydperke korter en minder intens is. 
Raadpleeg altyd eers jou dokter om te bepaal wat die mees geskikte voorbehoedpil vir jou is, en of jy hierdie metode veilig kan gebruik. Deur die pil te neem kan jy ook verseker dat jy glad nie meer jou maandstonde het nie, deur `n tipe pil te drink wat nie vals pille bevat nie, of deur bloot die vals pille elke maand oor te slaan. ’n IUD kan ook verseker dat jy nie jou tydperk vir ’n langer tydperk het nie. `n IUD stel hormone vry en veroorsaak gewoonlik dat jou maandstonde mettertyd ligter word, en na ongeveer `n jaar kan jy selfs ophou om jou tydperk te hê. ’n IUD sal uiteindelik minder hormone vrystel en jy kan dit vir tot vyf jaar in laat. Jy kan jou huisdokter of `n ginekoloog vra om `n IUD in te sit. Dit is `n klein toestel wat in jou baarmoeder pas. Na invoeging voel jy dit gewoonlik nie meer nie. 
As jy vir `n paar dae in `n ry swaar bloei, kan jy simptome van bloedarmoede ervaar, soos uiterste moegheid en kortasem. 
Dit kan help om tred te hou met presies hoeveel boekies of tampons jy gedurende jou tydperk gebruik. Dit gee die dokter `n idee van hoeveel jy bloei. 
Die dokter kan `n spekulum in jou vagina plaas. Dit mag dalk `n bietjie onaangenaam voel, maar dit behoort nie seer te wees as dit reg is nie. Die dokter sal ook `n smeer op jou doen. Met `n smeer- of paptoets neem die huisdokter of ginekoloog `n klein hoeveelheid selle uit jou baarmoeder vir ondersoek. Die dokter kan ook `n klein weefselmonster neem vir `n biopsie. Indien moontlik, sal die dokter waarskynlik wag totdat die bloeding opgehou het voordat hy hierdie toets doen. 
As jy ander klagtes het, soos probleme met jou endometrium, kan jy chirurgie nodig hê. Soms moet die voering van jou baarmoeder verwyder word, of wat `n histerektomie genoem word, wat behels dat jou baarmoeder heeltemal verwyder word.
Stop jou tydperk
Inhoud
As jy, soos die meeste vroue, jou maandstonde het, het jy dalk gewonder of jy jou tydperk kan mis of vertraag. Miskien gaan jy net op vakansie, of jou tydperk kom om een of ander rede op `n ongeleë tyd. Daar is `n paar maniere om jou tydperk te stop wat jy tuis kan probeer, maar geboortebeperking is dikwels `n meer effektiewe metode om jou tydperk te beheer. As jy `n baie swaar menstruasieperiode het, of as jy `n baie lang tydperk het, is dit die beste om jou probleem met jou dokter te bespreek. In daardie geval kan hy of sy dalk `n middel aanbeveel wat `n mate van verligting kan bied.
Trappe
Metode 1 van 2: Laat jou menstruasie vinniger stop
1. Om jou tydperk te stop of te vertraag, neem nog ibuprofen. Sommige vroue slaag daarin om hul periodes te vertraag deur elke 6 uur 800 milligram ibuprofen te neem. Hou in gedagte dat hierdie dosis hoër is as die dosis wat aanbeveel word met oor-die-toonbank ibuprofen, dus moet u altyd met u dokter raadpleeg voordat u dit probeer.
- Jy kan ook drie keer per dag 500 milligram naproxen neem.
2. Verkort jou tydperk deur seks te hê terwyl jy jou tydperk het. Deur seks alleen of saam met `n maat te hê, kan jy jou tydperk vinniger laat stop. Wanneer jy `n orgasme kry, trek die spiere van jou vagina saam, wat kan veroorsaak dat die baarmoeder se voering vinniger dreineer.
3. As jou maandstonde baie lank is, sien `n akupunktur. As jy aanhou bloei, of as jy swaar bloei, `n probleem bekend as menorragie, kan akupunktuur help. Sommige vroue sê hulle het goeie ervarings met akupunktuur gehad om hul tydperke te verlig of te verkort.
4. Probeer monnikpeper gebruik as jy `n baie lang of swaar tydperk het. Monnikpeper of kuisbessies groei op die kuisheidsboom en is beskikbaar in die vorm van `n dieetaanvulling. Probeer daagliks 15 druppels vloeibare monnikpeper-ekstrak neem. Om dit `n bietjie lekkerder te maak, kan jy dit saam met die tee of met `n ander vloeistof doen.
5. Vra of jou dokter `n voorbehoedmiddel kan voorskryf wat jou kan help om `n tydperk oor te slaan. `n Voorbehoedpil kan help om jou tydperk te reguleer, maar jy kan die pil ook gebruik as `n manier om jou tydperk oor te slaan, of om enigsins op te hou om jou tydperk te hê. Die meeste stroke bevat 21 aktiewe pille, met hormone, en 7 pille suiker. Om een siklus oor te slaan, moenie die 7 suikerpille neem nie en begin dadelik met die volgende strook. Gewoonlik is die suikerpille `n ander kleur, byvoorbeeld wit, terwyl die res van die pille geel is.
Metode 2 van 2: Sien jou dokter vir baie swaar of lang tydperke
1. Gee aandag aan die simptome as jy baie swaar bloeding het. Daar is baie vroue wat aan swaar menstruasie ly, maar dit word buitensporig as jy `n sanitêre doekie of tampon per uur vir `n paar uur op `n slag gebruik. Nog `n teken dat jy oormatig bloei, is dat jy verskeie produkte gelyktydig moet gebruik, soos `n tampon en sanitêre doekies saam.
- Ander simptome van oormatige bloeding sluit in dat jy snags moet opstaan om jou lappies of tampons te verander en dat jy nie jou normale aktiwiteite kan doen nie omdat jou maandstonde so swaar is.
- As jy `n baie swaar menstruasie het, sien jy soms groter stukke gestolde bloed in jou sanitêre handdoek, byvoorbeeld omtrent die grootte van `n kwart.
2. Wees versigtig as jy langer as ’n week jou menstruasie het. `n Tipiese tydperk duur tussen drie en sewe dae. As jou tydperk langer as `n week duur, kan jy praat van `n abnormaal lang tydperk. As jy altyd baie lang tydperke het, of selfs glad nie pouses tussen jou periodes het nie, moet jy `n dokter sien.
3. Sien jou dokter of ginekoloog as jy agterkom dat jy `n baie lang of swaar menstruasieperiode het. Die dokter sal jou presies vra watter simptome jy het. Hy of sy sal ook jou mediese geskiedenis met jou wil bespreek, so wees voorbereid deur die nodige inligting byderhand te hê.
4. Neem asseblief kennis dat die dokter `n fisiese ondersoek op jou sal wil doen. As jy aan oormatige bloeding ly, sal die dokter `n bekkenondersoek wil doen. Vir die eksamen sal jy jou klere moet uittrek en op `n eksamentafel staan. Jy sal met jou bene uitmekaar moet staan sodat die dokter die area van jou vagina kan ondersoek.
5. Wees gereed om bloedtoetse, ultraklanke en ander diagnostiese toetse te laat uitvoer. Met behulp van sogenaamde diagnostiese toetse kan die dokter of ginekoloog `n diagnose maak en die regte behandeling vir jou bepaal. Vir `n bloedtoets sal `n laboratoriumtegnikus bloed uit jou arm neem en dit dan stuur om dit te laat toets. Vir `n ultraklank sal `n dokter `n elektroniese depper oor jou buik en baarmoeder beweeg om te sien wat binne gebeur.
6. Bespreek die moontlike behandelings met jou dokter. Behandeling hang af van jou diagnose. As niks anders fout is nie, kan die dokter normale behandeling met hormone aanbeveel, soos voorbehoedmiddel. Die dokter kan ook `n anti-inflammatoriese middel soos ibuprofen vir die krampe voorskryf, soos ibuprofen, en ysteraanvullings, as jy bloedarmoede het.
Artikels oor die onderwerp "Stop jou tydperk"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
