Gratis stap vir stap instruksies 
Gingko biloba help ook om bloedsirkulasie te verbeter en verhoog jou liggaam se produksie van warfarien, wat help om bloedklonte op te los. Jy kan gingko biloba as `n voedselaanvulling in die vorm van `n vloeistof en kapsules koop. Jy kan hierdie voedingsaanvullings by drogisterye en gesondheids-voedselwinkels koop. As jy gingko biloba blare kan kry, kan jy dit vir 5 tot 7 minute in water kook en die water as `n tee drink. 
Jy kan ginseng in die vorm van kapsules by drogisterye en gesondheidsvoedselwinkels koop. Ginseng word dikwels ook by kosse en drankies gevoeg wat jou meer energie gee. Sommige mense kan slapeloosheid en naarheid ervaar deur ginseng te eet, so jy sal dit vir `n rukkie moet probeer om te sien hoe jou liggaam reageer. 
Jy kan heel, vars granate eet, granaatsap drink, of granaatekstrak by jou kos voeg. 
Eet twee of drie porsies van hierdie vis per week om die aanbevole weeklikse hoeveelheid omega-3-vetsure te kry. As jy nie van vis hou nie, kan jy meer omega-3-vetsure kry deur elke dag aanvullings met 3000 tot 4000 milligram visolie te neem. 
`n Halwe standaardglas wyn (sowat 175 ml) bevat een eenheid alkohol. Mans moet nie meer as 21 eenhede alkohol per week en nie meer as vier eenhede per dag drink nie. Vroue moet nie meer as 14 eenhede alkohol per week en nie meer as drie eenhede per dag drink nie. Dit is belangrik vir beide mans en vroue om nie ten minste twee dae per week alkohol te drink nie. 
Groente wat salisilate bevat sluit in komkommer, sampioene, courgette, radyse en lusern. Vrugte wat salisilate bevat, sluit alle soorte bessies, kersies, rosyne en lemoene in. Eet shiitakes is `n goeie natuurlike opsie om bloedplaatjietelling te verminder. 
Voeg gemaalde kaneel by geregte wat jy bak en by gestoofde groente. Jy kan ook `n kaneelstokkie in tee of wyn kook. 
As gevolg van die vorming van bloedklonte in die bloed ly mense dikwels aan ernstige gesondheidsprobleme soos hartprobleme en beroertes. Om op te hou rook is een van die beste dinge wat jy kan doen om te voorkom dat bloedklonte vorm. Om op te hou is moeilik, en nie iets wat jy in `n dag kan doen nie. lees Hierdie artikel vir nuttige raad oor hoe om op te hou rook. 
Die effek word nie deur kafeïen veroorsaak nie, maar deur fenolsure. Daarom kan jy steeds by koffie baat as jy kafeïenvrye koffie drink. 
Tydens trombosiet-aferese word `n IV in een van jou are geplaas om bloed te trek. Hierdie bloed gaan dan deur `n masjien wat die bloedplaatjies uit die bloed verwyder. Hierdie bloed sonder bloedplaatjies word dan deur `n tweede infusie na die liggaam teruggestuur.
Vermindering van die hoeveelheid bloedplaatjies
Inhoud
Bloedplaatjies, ook genoem bloedplaatjies, is so klein dat hulle slegs `n klein fraksie van die totale bloedvolume uitmaak. Hulle verseker hoofsaaklik dat jy nie aanhou bloei nie deur die bloed toe te laat om te stol. In seldsame gevalle kan `n mens egter `n toestand ontwikkel waarin die beenmurg te veel bloedplaatjies produseer, of trombositose. As gevolg hiervan kan groot bloedklonte vorm wat gesondheidsprobleme soos beroertes en hartprobleme kan veroorsaak. Begin met Stap 1 hieronder om uit te vind hoe jy jou bloedplaatjietelling kan verminder deur jou dieet, leefstyl en mediese hulpbronne.
Trappe
Metode 1 van 2: Verminder bloedplaatjies deur jou dieet en leefstyl
1. Eet rou knoffel om die aantal bloedplaatjies in jou bloed te verminder. Rou en fyngedrukte knoffel bevat `n stof genaamd allisien, wat veroorsaak dat jou liggaam minder bloedplaatjies produseer, wat weer die aantal bloedplaatjies in jou bloed verlaag.
- Jou liggaam reageer op die kleiner hoeveelheid bloedplaatjies deur die immuunstelsel te versterk, wat help om die liggaam te beskerm teen indringers wat inkom, soos virusse en bakterieë.
- Kook knoffel verminder vinnig die hoeveelheid allisien in die knoffel, so eet die knoffel rou. Sommige mense kry maag ontsteld wanneer hulle rou knoffel eet, so maak seker jy neem die rou knoffel saam met kos.
2. Neem gingko biloba om die bloed te verdun. Gingko biloba bevat stowwe genaamd terpenoïede wat die bloed verdun en die vorming van bloedklonte voorkom.
3. Gebruik ginseng om bloedklonte te voorkom. Ginseng bevat ginsenosiede, wat stowwe is wat help om bloedplaatjie-aggregasie te verminder en sodoende die vorming van bloedklonte te voorkom.
4. Eet granate om bloedplaatjies te verminder. Granate bevat stowwe genaamd polifenole wat jou liggaam se produksie van bloedplaatjies verminder en voorkom dat bloedklonte gevorm word as gevolg van reeds bestaande bloedplaatjies.
5. Eet vis ryk aan omega 3-vetsure om plaatjieproduksie te verminder. Omega 3-vetsure maak die bloedplaatjies minder aktief, verdun die bloed en verminder die risiko van bloedklonte. Vis en seekos soos tuna, salm, sint-jakobsschelp, sardientjies, skulpvis en haring is almal hoog in omega-3-vetsure.
6. Drink rooiwyn om die risiko van bloedklonte te verminder. Rooiwyn bevat flavonoïede, wat uit die doppe van rooi druiwe kom tydens wynmaak. Hierdie flavonoïede voorkom die oorproduksie van selle in die weefsel op die slagaarwand (`n proses wat veroorsaak word deur te veel bloedplaatjies in die bloed). Dit verminder die risiko dat bloedklonte vorm.
7. Eet vrugte en groente met salisilate wat help om die bloed te verdun. Vrugte en groente met salisilate help om die bloed te verdun en voorkom dat bloedklonte vorm. Hulle versterk ook die immuunstelsel en help om normale bloedplaatjievlakke te handhaaf.
8. Voeg kaneel by jou skottelgoed om bloedplaatjie-aggregasie te verminder. Kaneel bevat `n stof genaamd kaneelaldehied wat bekend is dat dit bloedplaatjie-aggregasie verminder en dus die kans op bloedklonte verminder.
9. Hou op rook om bloedklonte te voorkom. Rook verhoog die risiko dat bloedklonte vorm omdat sigarette sekere skadelike stowwe bevat, soos nikotien. Rook veroorsaak dat die bloed verdik en die bloedplaatjies saamklonter.
10. Drink koffie om bloedplaatjies te verminder. Koffie verlaag die hoeveelheid bloedplaatjies in die bloed en verhoed bloedplaatjie-aggregasie.
Metode 2 van 2: Vermindering van bloedplaatjies deur middels en behandelings
1. Neem bloedverdunners wat deur jou dokter voorgeskryf is. Onder sekere omstandighede sal jou dokter bloedverdunningsmedisyne voorskryf. Hierdie middels verdun die bloed, voorkom bloedplaatjie-aggregasie en die vorming van bloedklonte. Sommige van die mees voorgeskrewe medisyne is:
- Aspirien
- Hydroxyureum
- Anagrelid
- Interferon alfa
- busulfan
- Pipobroman
- fosfor-32
2. Ondergaan `n behandeling bekend as trombosiet-aferese. In `n noodgeval kan jou dokter `n behandeling aanbeveel wat trombosiet-aferese genoem word, wat die aantal bloedplaatjies vinnig verlaag.
Wenke
- Om die aantal bloedplaatjies te meet, word bloed by jou geneem, wat dan na `n laboratorium gestuur word vir ondersoek. `n Normale hoeveelheid bloedplaatjies is 150.000 tot 350.000 per mikroliter bloed.
- Daar word ook geglo dat donkersjokolade plaatjieproduksie verlaag, so probeer om een of twee blokkies sjokolade na aandete te eet.
Artikels oor die onderwerp "Vermindering van die hoeveelheid bloedplaatjies"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
