Hoe om jou bloedplaatjies te vermeerder: 14 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe

Bloedplaatjies is klein skyfvormige selle wat deur die bloedstroom sirkuleer. Hulle speel `n belangrike rol in genesing, bloedstolling en ander noodsaaklike liggaamsfunksies. Mense wat aan trombositopenie ly, het `n lae aantal bloedplaatjies in hul bloed. ’n Lae bloedplaatjietelling kan lei tot lastige simptome tot baie ernstige simptome. Behandelings vir hierdie toestand kan dieetveranderings, medikasie, chirurgie en oortappings insluit. Wanneer `n behandelingsmetode gekies word, is die dokter se advies van onskatbare waarde - moet nooit aanlyn hulpbronne gebruik om `n fisiese mediese ondersoek te vervang nie. Lees verder vir meer inligting.

Trappe

Deel 1 van 3: Verstaan trombositopenie

1. Besoek die dokter. Die eerste stap om enige mediese toestand (insluitend trombositopenie) te verstaan, is om `n dokter te sien. Benewens die feit dat die dokter jou siekte akkuraat kan diagnoseer, kan mediese spesialiste jou ook help om `n geskikte behandelingsplan te vind. As die dokter dink jy het ’n lae bloedplaatjietelling, sal hy/sy waarskynlik ’n paar bloedtoetse aanbeveel om die bloedplaatjietelling in jou bloed te bepaal.

Al is jy daar veilig as jy dink jy het `n lae bloedplaatjietelling, word dit aanbeveel dat jy die professionele mening van `n dokter inwin voordat jy met enige behandelingsplan begin. Sommige simptome van trombositopenie word nie uitsluitlik met trombositopenie geassosieer nie. Daarbenewens, in die geval van `n lae bloedplaatjietelling, toon `n mens nie altyd eksterne simptome nie.

2. Gee aandag aan die simptome van `n lae bloedplaatjietelling. `n Normale bloedplaatjietelling wissel van 150.000 tot 450.000 bloedplaatjies per mikroliter bloed. Waardes onder hierdie marge lei nie direk tot waarneembare simptome nie. Omdat bloedplaatjies betrokke is by bloedstolling, hou die meeste simptome verband met die liggaam se onvermoë om bloeding te beheer. Algemene simptome van trombositopenie sluit in:

Langdurige bloeding na klein snye of skrape, of na chirurgie ens.

neusbloeding

Bloeiende mond of tandvleis (veral nadat jy jou tande geborsel het)

Uiters swaar menstruele bloeding

Bloed in die urine of stoelgang

Onverklaarbare kneusplekke of klein, rooi puntige bloeding op die vel (petechiae)

3. Verstaan die oorsake van `n lae bloedplaatjietelling. Trombositopenie word nie deur `n enkele faktor veroorsaak nie. Dit kan `n verskeidenheid natuurlike en kunsmatige oorsake hê.Dit kan selfs die gevolg van `n ernstiger siekte wees. Daarom is dit ekstra belangrik om die oorsake van jou trombositopenie deur ’n dokter te laat ondersoek. Hier is `n paar van die mees algemene oorsake van trombositopenie:

Oorerflike (genetiese) afwykings

Beenmurgsiektes (leukemie, ens.) of afwykings

`n Vergrote of wanfunksionele milt

’n Newe-effek van medikasie of behandeling wat jy neem (bestraling, ens.)

Outo-immuun siektes (lupus, artritis, vigs, ITP, ens.)

`n Bakteriese infeksie in die bloed

Swangerskap en geboorte (alhoewel die trombositopenie gewoonlik lig in hierdie gevalle is)

TTP (trombotiese trombositopeniese purpura), `n seldsame toestand waarin bloedplaatjies opgebruik word wanneer klein bloedklonte in die liggaam vorm

Deel 2 van 3: Die mediese behandeling van trombositopenie

1. Praat met jou dokter oor die medikasie wat jy neem. Omdat trombositopenie verskeie moontlike oorsake het, sal die behandelingsplan wat jou dokter voorskryf gebaseer wees op die hoofoorsaak van jou lae bloedplaatjietelling. Soms is die behandelingsplan relatief eenvoudig - as jou dokter bepaal dat trombositopenie `n newe-effek is van `n medikasie wat jy neem, mag dit net nodig wees om daardie medikasie aan te pas of te staak.

Wees bewus daarvan dat in die geval van sterk antikoagulante soos heparien, die bloedplaatjietelling nie meer sal toeneem as jy die medikasie stop nie. Jy sal dalk addisionele medikasie nodig hê om te herstel.

2. Verhoog bloedplaatjietelling d.m.v. medikasie. Dokters kan sekere middels voorskryf wat plaatjieproduksie bevorder om trombositopenie te bestry. Hierdie middels, insluitend eltrombopag en romiplostim, kom in verskillende vorms en groottes voor - dit kan byvoorbeeld as pille of inspuitings gegee word.Ook, afhangende van die spesifieke oorsaak, kan hulle in kombinasie met ander behandelingsopsies vir trombositopenie gebruik word.

3. Ondergaan steroïedbehandeling. Steroïede kan die funksie van die liggaam se immuunstelsel beperk en word dus gebruik om trombositopenie te behandel wat veroorsaak word deur `n outo-immuunafwyking - `n versteuring waarin die immuunstelsel sy eie liggaam aanval eerder as vreemde patogene. Omdat steroïede die immuunstelsel verswak, kan hulle die effekte van outo-immuunverwante trombositopenie verminder. `n Verswakte immuunstelsel loop egter `n groter risiko van infeksie. Daarom kan addisionele behandelings nodig wees om hierdie risiko te verminder.

Besef dat die steroïede wat jou dokter voorskryf (soos prednisoon) verskil van die onwettige steroïede wat atlete gebruik om hul prestasie te verbeter.

In die geval van meer ekstreme outo-immuun trombositopenie, kan `n dokter binneaarse immunoglobulien (IVIG) of teenliggaampies toedien om die immuunstelsel se reaksie nog meer te vertraag.

4. Ondergaan plasmaferese of plasma-uitruiling. Vir skaarser bloedafwykings wat verband hou met trombositopenie (soos TTP en hemolitiese uremiese sindroom (HUS)), kan dokters `n prosedure aanbeveel wat die pasiënt se bloedplasma behels. Plasma is die deel van die bloed wat onder meer outo-teenliggaampies bevat. Hierdie teenliggaampies is die komponente van die immuunstelsel wat outo-immuun siektes veroorsaak. As gevolg hiervan kan die behandeling of omskakeling van `n persoon se plasma effektief wees om bloedafwykings en outo-immuun siektes te beveg. Plasmaferese en plasma-uitruiling hou verband, maar is verskillende prosedures wat gebruik word om `n persoon se bloedplasma te behandel.

Tydens plasma-uitruiling word die pasiënt se bloed in bloedselle en plasma verdeel. Die plasma word weggegooi en vervang met `n skenker se plasma, sout of albumien. Dit word geleidelik gedoen om nie te veel van `n persoon se bloed op een slag te verwyder nie.

In plasmaferese word die pasiënt se plasma behandel en dan teruggestuur na die pasiënt.

5. Verwyder die milt. Trombositopenieë wat hoogs weerstandbiedend is, kan `n spesiale operasie wat `n splenektomie genoem word, vereis. Dit verwyder die milt uit die liggaam. Alhoewel die werking van die milt nie 100% bekend is nie, weet navorsers dat dit as `n filter vir die bloed dien. Dit verwyder ou rooibloedselle en bloedplaatjies uit die bloedstroom. In sommige gevalle kan die milt vergroot word wat veroorsaak dat dit meer bloedplaatjies uit die bloed verwyder as gewoonlik. Dit kan weer tot trombositopenie lei. Splenektomie kan dit genees; dokters sal egter oor die algemeen verkies om eers na meer konserwatiewe behandelingsopsies te kyk. Daar is geen manier om die splenektomie ongedaan te maak nie.

Splenektomie is gemiddeld suksesvol in 66% van gevalle. Op die lang termyn kan die trombositopenie egter terugkom.

Mense onder 40 wat `n splenektomie het `n beter kans om te sien dat hul bloedplaatjietelling toeneem.

Na `n splenektomie is die bloedplaatjietelling dikwels abnormaal hoog. Dit lei tot `n toestand genaamd trombositose. In ernstige of langdurige gevalle kan dit sy eie probleme veroorsaak.

6. Kry `n bloedplaatjie-oortapping. As jy minder as 50 is.000 bloedplaatjies per mikroliter bloed en bloei, kan `n dokter `n bloedplaatjie-oortapping aanbeveel om die bloeding te verminder. As jy minder as 50 is.000 bloedplaatjies per mikroliter bloed, bloei nie, maar sal binnekort onder die mes moet gaan, kan die dokter ook `n oortapping aanbeveel. In beide gevalle plaas die dokter `n IV in `n aar. Gesonde bloedplaatjies word direk in jou bloedstroom gepomp via hierdie IV.

Dokters kan ook oortappings voorskryf as jy nie aan bloeding ly nie en ook nie onder die mes hoef te gaan nie. Dit is gewoonlik slegs beskikbaar vir pasiënte wat minder as 10 het.het 000 bloedplaatjies per mikroliter bloed.

Prent getiteld Verhoog plaatjies Stap 10

7. Doen niks. Nie elke geval van trombositopenie vereis behandeling nie. Byvoorbeeld, as jy lae bloedplaatjies het omdat jy swanger is, kan jy kies om te wag tot ná die geboorte om te sien of jou bloedplaatjies toeneem. Ligte gevalle van trombositopenie hoef nie eers tot waarneembare simptome te lei nie - jy hoef ook nie verhoogde bloeding te ervaar nie. In hierdie gevalle, so wanneer jou toestand waarskynlik op kort termyn sal verbeter en jou lewe nie sal ly nie, kan jou dokter `n baie konserwatiewe (of geen) behandelingsplan voorstel.

Deel 3 van 3: Behandeling van trombositopenie deur lewenstylveranderinge aan te bring

Prent getiteld Verhoog plaatjies Stap 11

1. Vul jou dieet aan met vitamien B12 en foliensuur. Vitamien B12 en foliensuur is twee voedingstowwe wat nodig is vir die gesonde produksie van verskeie bloedelemente (insluitend bloedplaatjies).Omdat die liggaam nie soveel van hierdie stowwe kan stoor nie, is dit belangrik om dit gereeld te neem. Om die hoeveelheid B12 en foliensuur in jou liggaam te handhaaf, kan jy aanvullings neem of kos eet wat ryk is aan hierdie vitamiene.

Voedsel soos spinasie, sitrusvrugte, kiwi`s en gedroogde bone is hoog in foliensuur. Eiers, melk, kaas, lewer en skaapvleis is hoog in B12.

Prent getiteld Verhoog plaatjies Stap 12

2. Beperk of vermy alkoholverbruik. Alkohol belemmer normale bloedplaatjieproduksie en -funksie. Die onmiddellike effekte van alkohol kan bloedplaatjie-reaksie binne 10-20 minute verminder. By ernstige alkoholiste is die werking van die bloedplaatjies egter duidelik opgewek. Dit kan lei tot ander gesondheidsprobleme. In elk geval, om minder alkohol te drink, kan bloedplaatjiefunksie na normaal terugbring.

Prent getiteld Verhoog plaatjies Stap 13

3. Beperk aktiwiteite wat bloeding kan veroorsaak. As jy baie lae bloedplaatjietellings het, wil jy bloeding vermy. In daardie geval is bloeding baie moeilik om te stop en kan dit tot gevaarlike komplikasies lei. Dit kan die vermyding van kontaksport, houtwerk of ander fisiese aktiwiteite met `n hoë risiko van besering insluit.

Prent getiteld Verhoog plaatjies Stap 14

4. Vra jou dokter oor oor-die-toonbank pynstillers. Sommige algemene oor-die-toonbank medisyne - veral dié wat aspirien of ibuprofen bevat - kan bloedplaatjieproduksie en -funksie inhibeer. Aspirien verminder byvoorbeeld die kans dat bloedplaatjies aan mekaar vassit. Dit is omdat hulle die werking van sekere proteïenstrukture in die bloedplaatjies beperk, wat stolling onderdruk. In hierdie gevalle kan jou dokter jou aanraai om op te hou om hierdie medikasie te neem, of `n geskikte alternatief aanbeveel.