Daar is baie dinge wat jy kan doen om ander mense in jou area te help – of dit nou take vir familie doen of vrywilligerswerk by `n hawelose skuiling is. Selfs klein dingetjies kan iemand se dag helderder maak.
Trappe
Deel 1 van 3: Help vriende en familie
1. Vra wat jy kan doen om te help. Praat met `n familielid of vriend en vra hulle waarmee hulle die meeste hulp nodig het, en bied dan aan om te help. Deur dit aan te bied voordat hulle moet vra, wys jy dat jy omgee.
Onthou om werklik te doen waarvoor hulle gevra het. Om net te vra help nie.
Maak dit `n gewoonte om rondom jou vriende en familie te vra wat hulle nodig het. Voordat jy dit weet, sal die aanbied van `n helpende hand vir jou `n tweede natuur word!
2. Luister. Dikwels het mense net iemand nodig om vriendelik na hulle te luister sonder om te oordeel. Wanneer iemand oor hulself begin praat of oor `n moeilike tyd waardeur hulle gaan, moenie inspring en oor jou eie gevoelens, gedagtes en stories begin praat nie.
Oefen aktief luister. Wanneer jy na iemand luister, bly gefokus op wat die ander sê. Kyk na die spreker en laat afleidende gedagtes gaan. As jou gedagtes dwaal, sal die ander persoon opmerk en nie voel dat jy luister nie.
Probeer om nie die persoon na wie jy luister te oordeel nie. Dit sal nie net die gesprek minder oop maak nie, maar dit sal ook die ander persoon laat voel dat hulle jou nie met hul gedagtes kan vertrou nie.
3. Bied aan om sekere take of takies oor te neem. Wanneer iemand besig of gespanne is, kan ander dinge wat gedoen moet word, gemis word. Gaan na wat jou vriende en familie nie tyd het om self te doen nie en maak tyd om daardie take uit hul hande te neem.
Doen iets soos om `n maaltyd te maak en bring dit na hul huis toe tydens `n besonder besige of gespanne tyd sodat hulle nie hoef te bekommer oor die voorbereiding van die kos self nie. Dit is veral nuttig om te doen vir iemand wat pas `n geliefde verloor het of siek geword het.
Bied aan om jonger broers en susters of vriende se kinders op te pas om ouers `n broodnodige ruskans te gee.
4. Stuur iets om hulle te laat weet jy dink aan hulle. Dikwels kan mense voel dat hulle afgesny is van vriende en familie en as gevolg daarvan baie eensaam voel. Laat `n vriend of familielid weet dat jy aan hulle dink en dat hulle vir jou belangrik is. Dit hoef nie `n groot gebaar te wees nie, iets kleins is goed.
Skryf `n mooi e-pos of brief met `n rede waarom jy van die ontvanger hou. Miskien sal jy onthou oor iets lekker of mal wat jy saam gedoen het. As `n familielid onlangs gesterf het of siek geword het (of sukkel met depressie) vertel daardie persoon hoekom hulle vir jou belangrik is.
Berei `n versorgingspakket voor. Sit byvoorbeeld jou eie gebak of klein goedjies in waarvan die ander dalk hou. As die ander persoon daarvan hou om te brei, voeg byvoorbeeld `n bol wol in pragtige kleure by.
Deel 2 van 3: Help in jou omgewing
1. Word vrywilliger. Vrywilligerswerk is `n goeie manier om ander rondom jou te help. Soek `n skuiling vir haweloses of sopkombuis, en spandeer tyd daar om te doen wat gedoen moet word. Nie net help jy ander hiermee nie, maar jy kry ook ’n nuwe perspektief op jou eie lewe.
Werk in `n vroueskuiling en help vroue en kinders met traumatiese ervarings om weer op vaste grond te kom.
Begin om hawelose kinders by die skuiling naby jou te onderrig sodat hulle op skool kan bly en nie agter raak nie omdat die ekonomie ongunstig was vir hul gesinne.
Werk as vrywilliger by `n hospies en luister opreg na die stories van die mense wat hul laaste dae daar deurbring. Hulle sal jou `n breër perspektief gee oor die seëninge en die moeilike tye wat jy in jou lewe sal teëkom.
2.skenk na belangrike doelwitte. Dit kan enigiets wees van die skenking van geld aan liefdadigheid of iets soos klere waarna `n voedselbank of skuiling desperaat is. As jy nie geld oor het nie, kyk na goed wat jy nie gebruik nie en vind uit waarsonder jy kan klaarkom en wat in `n goeie toestand is.
Skenk kos soos onoopgemaakte kos, gesonde rak-stabiele produkte soos ingemaakte sop of boontjies.
Gee speelgoed aan plaaslike skuilings en voedselbanke. Baie van die kinders wat daar skuil het nie enige speelgoed van hul eie nie.
DESKUNDIGE WENK
Onmiddellike verligting
Emergency Relief AgencyDirect Relief is `n bekroonde noodlenigingsagentskap wat in al 50 Amerikaanse state en meer as 80 lande werksaam is. Hulle fokus daarop om mense te help wat deur noodgevalle en natuurrampe geraak word. Direct Relief word hoog aangeslaan deur Charity Navigator, GuideStar en die Centre for High Impact Philanthropy aan die Universiteit van Pennsylvania vir die doeltreffendheid, doeltreffendheid en deursigtigheid van hul werk.
Onmiddellike verligting noodhulporganisasie
Ondersteun dit wat vir jou belangrik is. Volgens Direct Relief, `n humanitêre hulporganisasie, is dit belangrik vir elke individu om te dink oor wat vir hom of haar belangrik is, want daar is geen "beste doel". `n Rampsituasie is `n goeie voorbeeld waar `n effektiewe reaksie veelvuldige vorme van ingryping behels, insluitend mediese sorg, skuiling van ontruimdes, diereredding en voorsiening van kos en water. Geen organisasie dien al hierdie funksies nie. Jy dink dalk aan voedselbanke wat maaltye aan mense bedien, dokters wat mense behandel wat siek of beseer is in `n Rooi Kruis-skuiling, en troeteldiere wat deur `n plaaslike menslike samelewing versorg word.`
3. Gee geskenke `n ander bestemming. In plaas daarvan om elke jaar hope nuwe geskenke vir jou verjaarsdag of vakansie (soos Sinterklaas en Kersfees) te kry, vra vriende en familie om geld aan liefdadigheidsorganisasies of `n ander belangrike doel te gee.
Jy kan selfs `n fonds stig waar mense kan skenk. Skep byvoorbeeld ’n fonds om kinders uit lae-inkomste gesinne te help sodat hulle steeds universiteit toe kan gaan.
4. Stop om te help. As jy iemand op straat sien wat hul kruideniersware afgelaai het of wat nie geld het vir die bus nie, help opruim of gee geld. Dit vat gewoonlik nie veel om iemand anders te help nie.
Hou in gedagte dat die ander persoon nie altyd hulp nodig het nie. As die persoon sê `Nee, dankie.` of `Ek sal reg wees`, dan sal volharding gewoonlik net die ander persoon irriteer. Jy sal nie altyd kan sê of die ander persoon jou hulp nodig het nie, maar dit is beter om nie betrokke te raak as die ander persoon kwaad of haastig is nie. Maar as hulle nie jou hulp aanvaar nie, vra weer. As hulle bybly, los daardie persoon uit.
Deel 3 van 3: Bied gratis hulp aanlyn aan
Dit is nie altyd moontlik om `n aansienlike hoeveelheid tyd of geld aan liefdadigheidsorganisasies te skenk nie. Daar is egter metodes aanlyn wat beide gratis en maklik is, wat enigiemand met die internet toegang gee om te help.
1. speelFreeRice. Dit is `n eenvoudige webwerf waar jy vrae beantwoord om rys te skenk aan mense wat dit nodig het. Dit werk deur die VN se Wêreldvoedselprogram. Elke keer as jy `n vraag beantwoord, word 10 ryskorrels geskenk. Daar is verskeie kategorieë, insluitend woordeskat en geografie.
2.Skryf wikiHow-artikels. wikiHow is altyd op soek na wonderlike redakteurs en skrywers.
3. Maak gebruik van klik-om-te-gee-webwerwe soosGroterGoed. Wanneer jy dit doen, maak seker dat hulle aan nuttige liefdadigheidsorganisasies skenk. Byvoorbeeld, `n gedeelte van hierdie webwerf skenk aan Autism Speaks, wat `n saak is wat gewoonlik meer skade doen as goed. Maar die ander departemente is heeltemal wettige liefdadigheidsorganisasies.
4. Laai die uitbreiding afTab vir `n saak. Dit is `n uitbreiding waar elke keer as jy `n leë oortjie oopmaak, `n aanpasbare kontroleskerm sal verskyn met `n klein advertensie as jou verstek nuwe oortjie. Die opbrengs van die advertensie word dan aan liefdadigheidsorganisasies geskenk, gebaseer op die persentasie gebruikers se stemme (1 oortjie is 1 stem).
5. Luister net na iemand se probleme. Dit sal `n persoon wys dat jy werklik belangstel en jy kan probeer om daardie persoon se probleem uit te vind.
Wenke
Om te help kan enigiets wees, solank jy dit opreg bedoel. Selfs `n eenvoudige glimlag, `hallo` of kompliment kan iemand baie gelukkiger maak!
Onthou dat elke poging, hoe gering ook al, tel!
Om te help is ook `n goeie manier om nuwe vriende te maak. Sodra mense weet dat hulle jou kan vertrou, sal hulle jou vinniger help.
Hospitale en jeugverenigings bied baie geleenthede vir vrywilligerswerk.
Om aanlyn te skenk hang af van die advertensies wat op die skerm gewys word om die geld te kry waarmee hulle werk. `n Advertensieblokkeerder sal dit onmoontlik maak. Afhangende van jou advertensieblokkering, kan dit moontlik wees om dit vir sekere webwerwe te deaktiveer.
Waarskuwings
Moenie altyd `n beloning of waardering verwag nie. Wat regtig saak maak, is dat jy iemand kon help.
Gratis stap vir stap instruksies
