Hoe om te hanteer as goeie vriende vir jou kwaad is

Inhoud

Trappe

Jy het dalk geen moeite om met jou ouers te stry oor hoe laat om by die huis te wees, of om met jou broers en susters te stry oor die leen van jou goed nie. Maar om vir jouself op te staan voor jou beste vriende kan ongemaklik wees. Vriende is die mense op wie jy in alles steun, en dit is nie pret as hulle kwaad is vir jou nie. Die beste manier om `n argument tussen vriende te hanteer, is om dit uit te praat. Soek dan maniere om daarvoor op te maak en jou vriendskap sterker as ooit te laat terugkom.

Trappe

Metode 1 van 3: Laat hulle praat

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 1

1. Ontmoet jou vriende. Kies `n plek waar jy ononderbroke kan praat. Om dinge te kalmeer, is dit dalk `n goeie idee om in `n openbare plek soos `n koffiewinkel of restaurant te ontmoet. Laat weet hulle die rede waarom jy wou ontmoet.

Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ons moet regtig praat oor wat gister gebeur het. Kan ons môre na klas bymekaar kom?`

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 2

2. Gee hulle kans om hul sê te sê. Dit is nie regverdig om dadelik met `n oplossing vorendag te probeer kom as jou vriende nog nie hul sê gesê het nie. Gee hulle kans om hul frustrasies uit te spreek en te verduidelik wat jy gedoen het wat hulle so kwaad gemaak het. Gebruik dit as `n leerervaring om jou te help om soortgelyke probleme in die toekoms te vermy.

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 3

3. Luister en bly kalm. Dit kan moeilik wees om te luister na iemand wat vir jou sê jy het iets verkeerd gedoen, al is dit waar. Maar die sleutel is om nie hier aangeval of kwaad te word nie. Om te onderbreek, verskonings te maak of op die verdediging te kom, sal dit net erger maak. Dit is belangrik om te onthou dat as iemand sê jy het hulle seergemaak, moenie sê jy het dit nie gedoen nie. Laat hulle dus uitspreek.

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 4

4. Probeer om jouself in hul skoene te plaas. Streef na empatie deur die huidige situasie te probeer skei van hoe jy jouself as persoon sien. Neem `n oomblik om jou eie perspektief te laat vaar en verstaan dié van jou vriende. Die kans is goed dat daar `n mate van waarheid is in wat hulle sê.

Terwyl jy na jou vriende luister waaroor hulle kwaad is, probeer om jouself in jou vriende se skoene te plaas. Hoe sou jy voel as dieselfde aan jou gedoen word?

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 5

5. Erken hoe hulle voel. Sodra hulle hul griewe uitgespreek het, probeer om hul gevoelens te bevestig. Dit sal help om jou verhouding te herstel deur te wys dat dit nie vreemd is dat hulle so voel nie. Laat hulle weet dat hul reaksie sin maak en dat hulle reg is om kwaad te wees.

Jy kan iets sê soos: "Jy weet, ek verstaan hoekom jy kwaad is," of, "Ek kan sê ek het jou regtig seergemaak.`

Metode 2 van 3: Maak dit reg

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 6

1. Vra om verskoning en erken jy was verkeerd. Eers nadat jy jou vriend se ervaring en gevoelens bekragtig het, moet jy dit regmaak. Sê vir hulle dat jy jammer is en vra hulle om vergifnis.

Sê iets soos: "Ek is regtig jammer dat ek jou in die verleentheid gestel het. kan jy my vergewe?`
Die verskoning sal waarskynlik suksesvol wees as jy in `n sagte en opregte stemtoon praat en heeltyd oogkontak maak.
Vra net om verskoning as jy voel jy was regtig verkeerd. Anders sal jou verskoning onopreg wees.

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 7

2. Gee hulle `n bietjie spasie. In sommige gevalle het jou vriende tyd nodig voordat hulle die saak opsy kan skuif. Moenie regop spring om te verwag dat dinge na normaal sal terugkeer net omdat jy om verskoning gevra het nie. Gee hulle tyd om oor die situasie te dink sodat jy nuut kan begin.

As die situasie toevallig `n misverstand is waar julle niks verkeerd gedoen het nie, kan dit julle help om die situasie duideliker te sien as julle mekaar vir `n rukkie nie sien nie. Só kan jy makliker daaroor kom.

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 8

3. Vra wat jy kan doen om dit beter te maak. Gaan na jou vriende en kyk hoe jy die situasie kan regmaak sodat jou verhouding nie daaronder ly nie. Wees oopkop oor hul voorstelle. Wees ook bereid om moeite te doen en ernstig oor hul eise te dink.

Byvoorbeeld, as jy `n geheim gedeel het, kan `n vriend vra dat jy dit nooit weer moet doen nie. Hulle kan ook vra om vertroue te herstel deur te wys dat jy lojaal is.

Metode 3 van 3: Herbou die verhouding

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 9

1. Gee aandag aan die kwessies wat die verhouding ontwrig het. Om net te vra wat jy kan doen om dinge beter te maak, is net die helfte van die oplossing. Jy moet ook volhard. As die vriendskap vir jou belangrik is, verbind jou daartoe om veranderinge in jouself te maak om te voorkom dat soortgelyke probleme in die toekoms gebeur.

Byvoorbeeld, as jou vriende ontsteld was dat jy hulle laat sit het om saam met jou vriendin te kuier, laat hulle weet dit sal nie weer gebeur nie. Dit kan help om spesiale tye of dae opsy te sit om vriende te ontmoet of met jou maat te kuier.

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 10

2. Laat hulle weet hoe belangrik hulle vir jou is. As jy `n vriendin verraai, seergemaak of verneder het, het sy dalk versekering nodig dat jy steeds omgee. Herinner jou vriendin dat jy nog steeds lief is vir haar en dat sy vir jou belangrik is. Jy hoef nie te hurk of dit te oordoen nie, want dit kan as onopreg voorkom.

Jy kan sê: `Ons is vriende sedert graad derde. Ek is lief vir jou en ek kan my lewe nie sonder jou indink nie.`

Jy kan ook iets lekker vir hulle doen, soos om `n kaartjie te maak of vriendskapsarmbande te koop.

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 11

3. Spandeer bietjie ekstra tyd saam. Die beste manier om vriendskappe te versterk, is om tyd saam deur te bring. Vir die volgende paar dae en weke, prioritiseer uithang en gesels met jou vriende. Dit wys jy doen jou bes. Om tyd saam deur te bring, ondersteun ook jou bewering dat die vriendskap vir jou belangrik is.

Prent getiteld Hanteer goeie vriende wat kwaad word vir jou Stap 12

4. Besef dat konflik `n verhouding sterker kan maak. Baie mense vermy konflik met diegene vir wie hulle omgee, want dit is pynlik. Maar gevegte tussen vriende help jou om te besef in watter areas jy nog moet groei. Boonop help om reg te maak jou te herinner hoekom julle albei in die eerste plek daarvan hou om saam te kuier.

Konflik kan nuttig wees vir groei, maar vriende moet nie heeltyd stry nie. Wees versigtig vir vriende wat altyd stry of jou altyd blameer. Twis kan ook `n manier wees om mense te manipuleer.

Onthou om balans te behou tydens konflik. Luister na die ander persoon se bekommernisse en bevestig dit. Dit sal `n meer konstruktiewe dialoog aanmoedig. Wees ook bewus wanneer dit tyd is om aan te beweeg en `n probleem los te laat.