Gratis stap vir stap instruksies 
Kyk na dinge vanuit sy perspektief en stel jou voor hoe hy moes gevoel het oor wat jy dink hom kwaad gemaak het. Omhels sy emosies en benader hom met daardie empatie in gedagte. Byvoorbeeld: Vir jou het dit gebeur dat jy te laat was om dit op te tel omdat die pad baie besig was en op pad het jy opgemerk dat jy jou foon vergeet het. Glad nie sleg nie, dit het net so gebeur. Maar vir hom het dit beteken om vir 45 minute op die randsteen te staan waar dit donker en koud is, al het hy vir jou drie keer gesê hoe laat jy daar moet wees, en jou belowe jy sal daar wees. 
As jy laat was om hom op te tel, moenie net na dinge uit sy perspektief kyk nie, maar dink aan hoe dit hom dalk laat voel het. Dit mag byvoorbeeld vir hom lyk asof jy nie omgegee het vir die transaksie nie, dat jy nie omgegee het vir sy ongerief en tyd nie, en dat jy nie jou belofte nagekom het nie. Dink aan hoe dit jou sal laat voel en sy gevoelens sal verstaan. 
Om te sê jy is jammer is nie genoeg nie – jy moet wys dat jy die negatiewe impak van jou optrede op hom verstaan, en dat jy dit opreg spyt is. As hy voel dat jy regtig verstaan hoekom jou gedrag hom kwaad gemaak het, sal hy waarskynlik gehoor voel en jou kan vergewe. Selfs as jy nie regtig dink sy gevoelens of reaksie is geregverdig nie, kan jy om verskoning vra. As jy wil hê hy moet weer van jou hou, moet jy dit vir hom duidelik maak dat jy verstaan hoe hy voel. 
Moet byvoorbeeld niks sê wat wys dat jy dink sy reaksie is irrasioneel of ongeregverdig nie. Dit sal hom laat voel dat jy nie regtig jammer is nie en nie die situasie behoorlik verstaan nie – en dan sal hy kwaad bly. Moenie dinge noem wat hy in die verlede verkeerd gedoen het wat jou kwaad gemaak het nie. Om die gesprek in `n stryd te verander oor wie wat aan die ander persoon gedoen het, sal die situasie nie beter maak nie. Dit sal dit net langer laat hou, wat die kans verminder dat hy jou sal vergewe. 
Byvoorbeeld: Jy kan iets sê soos: "Ek weet jy moes 45 minute vir my wag en dit het jou dalk laat voel ek gee nie om nie. Hoe kan ek dit in die toekoms opmaak?` 
grap oor jouself. As humor ontwapenend is, word dit versterk deur ligte selfspot. Maak dus die spot met jouself of maak dit duidelik dat jy bewus is van een van jou patetiese gebreke. Jy kan vir hom `n vreemde teksboodskap stuur soos: "Ek is so jammer ek was laat om jou op te tel - ons albei weet ek is `n gemors, en ek het ten minste vyf keer my pad verloor om hier te kom.".` Of stuur vir hom iets eerliker, maar bespot jouself, soos: "Jy weet hoe ek aanhou kyk na die horlosie as `n uitdaging eerder as `n alarm."? Wel...die klok het gewen.` 
Byvoorbeeld: Jy kan vir hom `n teks stuur met `n warm verwysing na iets wat jy gesien het en aan hom herinner het (bonus as dit `n samekoms behels), soos: "Ek het sopas `n motor met `n nommerplaat van Duitsland gesien, en dit het my laat dink aan al daardie stories wat jy vertel het oor hoe dit was om daar groot te word. Dit het my gelukkig gemaak.` 
As hy besonder kwaad lyk, maar nie vir jou kan of wil sê hoekom nie, het hy waarskynlik tyd nodig om dit te verwerk totdat die meeste van die woede weg is. Selfs as jy nie weet wat jy verkeerd gedoen het nie en dit maak jou mal, laat dit vir `n rukkie rus. Moenie hom dwing om te vertel nie, maar gee hom die tyd wat hy nodig het. Wanneer hy gereed is, sal hy na jou toe kom en jy kan daarvandaan begin werk. As sy woede nie heeltemal eg lyk nie, dan tree hy waarskynlik kwaad op om aandag te kry, en hoe meer jy vra wat fout is en wat gebeur het, hoe meer sal hy die situasie uitrek om die meeste daarvan te maak as wat hy kan. Sê net vir hom jy weet nie wat hom kwaad gemaak het nie en jy is jammer as dit iets is wat jy gedoen het. Los dit daar en laat hom na jou toe kom wanneer hy moeg is om jou aandag te manipuleer. 
Daar is niks anders wat jy nou kan doen of sê om hom weer van jou te laat hou nie, so dit is die beste om hom uit te los. Nadat `n tyd verby is, kan hy minder kwaad wees en kan hy na jou toe kom wanneer hy gereed is om te praat. Jy kan hom nie dwing om met jou te praat totdat hy gereed is nie, so jou beste opsie is om te wag en te sien. 
As om saam met hom te wees vir jou meer hartseer as plesier bring, dan is dit dalk tyd om die verhouding te laat gaan. As hy jou verbaal, emosioneel of fisies mishandel wanneer hy kwaad is, kom dadelik uit die verhouding. 
Met grimering-apps kan jy die geslag kies van die persoon met wie jy wil opmaak en watter verskoning jy kan gebruik om die ander persoon weer te wen. Natuurlik, as jou opregte pogings misluk het, sal `n toepassing waarskynlik nie beter doen nie, maar as jy niks het om te verloor nie, kan jy dit net sowel probeer. In die ergste geval, sal jy die boodskappe kan geniet (soos dat jy deur vreemdelinge ontvoer is) wat die toepassing namens jou stuur. Probeer om met slim maniere vorendag te kom om op sy stilte te reageer. As hy jou nie terugstuur nie en jy weet hy sal waarskynlik nooit, dan kan jy net sowel eindig met `n sterk opmerking. Gebruik hiperbool ("Ek het so lank gewag vir `n antwoord van jou dat my gesig en hande dood is en ek SMS met my tone en ek sal binnekort in stof verander word.`) of plaas `n paar treffer-memes of gifs in jou laaste plasing. 
Aanvaar dat hy kwaad is en dat die verhouding dalk verby is. Begin met die res van jou lewe.
Opmaak met 'n seun wat kwaad is vir jou per sms
Inhoud
So jy dink `n ou – dalk `n goeie vriend, jou verhouding, of iemand op wie jy verlief is – hou nie meer van jou nie. Hy het jou dalk begin ignoreer of jou uitnodigings om uit te hang van die hand gewys. Wat om te doen? As dit moeilik is om hom persoonlik te nader, kan jy dit via SMS`e probeer. Daar is belangrike strategieë wat jy kan gebruik (en lees meer oor in hierdie artikel), maar voordat jy begin, vra jouself af of dit `n verhouding is waarna jy regtig wil terugkom.
Trappe
Deel 1 van 3: Dink aan wat verkeerd kon gegaan het
1. Dink aan wat kon gebeur het. Miskien praat hy nie meer met jou nie of wil hy nie saam met jou kuier nie, omdat hy kwaad is oor iets wat jy gedoen het, of omdat hy nuwe vriende gemaak het en besig is met ander dinge.
- As hy anders teenoor jou optree omdat hy nie meer vriende (of jou maat of wat ook al) wil wees nie, is daar nie veel wat jy daaraan kan doen nie. In sulke situasies het dit met hom te doen en nie met jou nie.
- As jy dink hy is kwaad, vra jouself af hoekom. Mense word kwaad wanneer hulle voel dat iets wat ander gedoen het `n negatiewe uitwerking op hulle het. Die eerste stap na versoening is dus om uit te vind wat jy gedoen het om hierdie reaksie by hom uit te lok.
- Onthou dat dinge wat ons self as klein of onbelangrike besluite beskou soms `n groot impak op ander kan hê, so moenie dink aan wat jy onlangs gedoen het nie, maar watter aksies `n negatiewe uitwerking op hom kon gehad het.
- Sodra jy `n idee het van wat jy gedoen het om hom kwaad te maak, kan jy begin werk om die situasie te de-eskaleer.
2. Probeer om jouself in sy skoene te plaas. Die sleutel om iemand se woede te kalmeer, is om te wys dat jy die ander persoon se perspektief verstaan en hoe dit wat jy gedoen het die ander persoon beïnvloed het.
3. Toon empatie. Sodra jy `n idee het van wat hom dalk kwaad gemaak het, gaan uit jou pad om te wys dat jy verstaan wat hy voel.
Deel 2 van 3: Om verskoning te vra
1. Vra om verskoning. Doen dit vroeg en gereeld; erken jy was verkeerd (as jy was) en neem verantwoordelikheid.
- Sê vir hulle dat jy verkeerd was en jy sal dit nie (wat dit ook al was) weer doen nie. En hou dan daarby.
- Moenie jou verskonings op so `n manier maak dat dit kom asof jy nie regtig jammer is nie, soos "Ek is jammer jy is so kwaad.Dit skuif die verantwoordelikheid op hom af en laat dit klink asof jy nie spyt is oor jou dade nie, maar net wil hê hy moet nie kwaad wees daaroor nie.
- As hy reageer met `n, miskien geregverdigde, kwaai boodskap, vra weer om verskoning. Hou aan om verskoning te vra as hy kwaad reageer. Sê iets soos: "Ek is jammer, ek was verkeerd.`
2. Wys dat jy die impak wat jou optrede op hom gehad het, verstaan. Om net om verskoning te vra en te verduidelik dat jy goed bedoel het, gaan nie werk nie.
3. Vermy die eskalasie van die situasie. Selfs as jy om verskoning gevra het, is dit nie genoeg om hom weer van jou te laat hou as jy net aanhou om dinge te sê wat die situasie sal eskaleer nie.
4. Vra hom wat jy kan doen om dit reg te maak. Deur hom te vra wat jy kan doen, dui jy aan dat jy na hom luister en regtig wil weet wat dinge vir hom beter sal maak.
5. Sit `n glimlag op sy gesig. Humor is ontwapen. As jy hom kan laat lag, of selfs kan laat glimlag, het jy `n voet in die spreekwoordelike deur.
6. Laat hom weet jy dink aan hom. Veral as die seun kwaad is omdat hy voel dat jy hom geïgnoreer het of wat hy wil hê, moet jy hom herinner dat jy dikwels aan hom dink.
Deel 3 van 3: Weet wanneer om op te gee of jouself te distansieer
1. Weet wanneer om jouself te distansieer. Moenie aanhou boodskappe stuur nie. Vra om verskoning en as hy nie reageer of jou dadelik vergewe nie, neem `n tree terug.
- As jy aanhou om vir hom te SMS, sal jy al jou goeie werk ongedaan maak, want dit irriteer hom eerder as om hom te roer.
- As hy tyd nodig het om daaroor te kom, gee hom daardie tyd. Laat hom na jou toe kom wanneer hy gereed is.
2. Moenie hom druk as hy nie vir jou sê hoekom hy kwaad is nie. As hy jou nie sal vertel wat aangaan nie, is dit waarskynlik omdat hy so kwaad is dat hy nie daaroor kan praat nie, of probeer om aandag te trek. In elk geval sal jy die saak moet laat rus en hom na jou toe laat kom.
3. Weet wanneer om op te gee. As hy so kwaad is oor iets dat nie een van jou pogings om verskoning te vra of empaties te wees werk nie, laat dit dan gaan.
4. Weet wanneer dit nie al die moeite werd is nie. As hy gedurig kwaad vir jou is oor dinge wat jy nie verstaan nie of onredelik vind, vra jouself af of die verhouding regtig die moeite werd is.
5. Vind iets wat jou gelukkig maak. Wanneer dit lyk of niks werk nie en die seuntjie sal nie kom nie, maak nie saak wat jy doen nie, kan jy net sowel pret hê.
6. Laat dit gaan. Moenie stilstaan by die situasie of snags wakker lê oor wat jy moes gesê het of watter snert hy is nie.
Wenke
- As hy nie ontvanklik is om met jou te praat deur middel van teksboodskappe nie, vra of hy eerder persoonlik met jou wil praat. Sommige mense verkies net om van aangesig tot aangesig te praat.
- Moenie vergeet om geduldig te wees nie. Jy kan nie iemand dwing om op te hou om kwaad vir jou te wees nie. As hy regtig kwaad is, sal dit `n rukkie neem vir hom om daaroor te kom.
- Aanvaar en erken sy gevoelens. Selfs as jy dink hy is onredelik, erken en bevestig sy gevoelens. Jy moet dit in elk geval doen as jy wil hê dit moet opgelos word.
- Weet wanneer om op te gee. As hy weier om jou te vergewe, moenie hom dwing om dit te doen nie. En hoe harder jy probeer, hoe erger sal die situasie word.
Artikels oor die onderwerp "Opmaak met 'n seun wat kwaad is vir jou per sms"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
