Gratis stap vir stap instruksies 
Peplum toppe is aangebring by die middel, maar flikker uit by die heupe. Hierdie toppe is `n maklike manier om die voorkoms van krom heupe te kry. Boatnek en off-the-skouer toppe trek die oë uit en skep die illusie van `n uurglasfiguur. Tops met turtlenecks of drapering in die voorkant kan volheid by die bors-area voeg. Korsetstyl toppe skep `n uurglasfiguur deur die borsbeeld en heupe te beklemtoon terwyl die middellyf verminder word. 
Besonderhede op die agtersakke, soos paillette of borduurwerk, help ook om `n voller voorkoms te skep. 
Dun gordels werk die beste om die middellyf te krimp en `n uurglasfiguur te skep. Eksperimenteer met die dra van `n gordel bo-op alles van `n rok tot `n pasgemaakte trui of tuniektop. 
Kry 'n voller voorkoms vir maer meisies
Inhoud
Baie meisies en vroue wil graag `n dun figuur hê. As jy egter van nature maer is, het jy seker al gewonder hoe jy met ’n ander figuur sal lyk. Miskien wil jy graag lyk soos daardie kronkelende beroemdheid waarvoor jy so lief is. Gelukkig kan die skep van `n voller figuur so eenvoudig wees soos om aan te trek.
Trappe
Metode 1 van 3: Kies die regte klere
1. Dra figuur-korrekte onderklere (shapewear). Jy kan maklik kurwes vinnig skep met figuurkorrigeer onderklere.
- Opstoot- en opgestopte bra`s vergroot die borste en gee dit `n voller voorkoms.
- Soek vir onderlyf-vormdrag wat vulling aan die heupe en agterkant het om rondings in daardie areas te skep.
2. Kies vleiende toppe. Die regte hemp of bloes kan volheid by die bors- en heupareas voeg terwyl dit jou middellyf verminder om meer krom te lyk.
3. Dra `n pasgemaakte baadjie of baadjie. Pasgemaakte baadjies word gesny om nader aan die middel te pas. Hulle help om die middel te definieer en `n uurglasfiguur te skep. Vir die beste resultate, dra die baadjie bo-op `n pasgemaakte top wat nie te veel volume het nie, en bind die baadjie in die middel om die middellyf te verminder.
4. Eksperimenteer met broeke en rompe met `n hoë middellyf. Broeke, rompe en kortbroeke wat hoër eindig, sit gewoonlik op die kleinste deel van die middel en laat hierdie area kleiner lyk. ’n Kleiner middellyf skep kontras om die borsbeeld en heupe voller te laat lyk, wat ’n uurglasfiguur skep.
5. Probeer `n jeans of broek met opgevlamde, of `bootcut`, bene. Broek wat aan die onderkant uitvlam, skep volheid en help om `n te dun voorkoms weg te steek.
6. Dra opgevlamde rokke en rompe. Voller rompe en rokke wat van die middel af opvlam, kan help om die indruk van voller heupe te skep. Besonderhede soos plooie is nog `n manier om volheid by die heupe te voeg.
7. Dra `n wikkelrok. Toedraairokke laat gewoonlik die middel kleiner lyk, wat die borsbeeld en heupe groter laat lyk. Dit is nog `n goeie manier om `n voller, meer krom voorkoms te skep.
8. Probeer `n illusie-rok. Illusierokke is gewoonlik `n ligte of helder kleur voor, met donkerder kleure aan die kante. Daar word soms na hierdie kleurskema verwys as `kleurblokkering`. Die donker kleurpanele aan die kante sal die oog na die middel trek en help om `n uurglasvoorkoms te skep.
9. Voeg `n gordel by. Om `n gordel om jou natuurlike middellyf te dra, is `n goeie manier om `n voller voorkoms te skep. Die gordel sal jou klein middellyf uitlig en jou borsbeeld en heupe in vergelyking voller laat lyk.
Metode 2 van 3: Vermy die verkeerde klere
1. Vermy ruim en los klere. Los klere is oor die algemeen nie vleiend op enige figuurvorm nie. Hierdie tipe klere kan `n dun figuur gedeeltelik versteek, maar dit sal nie `n voller voorkoms met meer kurwes skep nie.
2. Slaan vlermuismoue en toppe in kimono-styl oor. Die langer, voller moue van hierdie hemde kan `n dun figuur oorweldig. Hulle trek ook die aandag weg van die borsbeeld en middellyf, wat dit moeilik maak om `n uurglasvoorkoms te verkry.
3. Slaan tube tops oor. Tube toppe trek die aandag na die bors. As jy joune klein vind, sal `n buisblad dit duideliker maak.
4. Sê nee vir spaghettibandjies. Tops en rokke met dun spaghettibandjies beklemtoon gewoonlik die borsarea. As jy nie soveel kurwes het as wat jy wil nie, sal spaghettibandjies dit net beklemtoon.
5. Vermy potloodrompe. Potloodrompe is noupassend en smal aan die onderkant. Hierdie rompe kan jou dunner laat lyk terwyl jy die teenoorgestelde hiervan probeer bereik.
6. Dra skinny jeans en leggings met sorg. Of jy dun of groter bene het, dun broeke sal dit duideliker maak. As jou bene aan die dun kant is en jy wil voller lyk, is skinny jeans en leggings dalk nie die regte pad nie.
Metode 3 van 3: Oefen om kurwes te skep
1. Voeg squats by jou fiksheidsroetine. Squats is `n ideale oefening om die boude op te bou en jou te help om jou skinny jeans in te vul.
2. Doen borsoefeninge op `n helling. Jy kan op `n skuinsbank lê en handgewigte of `n staaf met gewigte gebruik om die boonste borsarea te werk. Alhoewel jy nie meer borsweefsel sal groei nie, kan jy die spiere agter jou borsweefsel bou om jou borsarea groter te laat lyk.
3. Werk aan jou middel met oefeninge vir jou laterale spiere. Die laterale spiere is aan die kante van jou abs. Wanneer jy kruis- of fietsry-sit-ups en ander oefeninge vir die laterale spiere doen, kan jy `n kleiner middellyf kry. ’n Kleiner middellyf help om ’n uurglasfiguur te skep.
Wenke
- As jy kies om `n voller figuur deur fisiese oefening na te streef, werk saam met `n afrigter of afrigter wat jou kan leer hoe om op die regte manier te oefen.
- Om klere te gebruik om volheid aan die bors- en heuparea te gee terwyl jy jou middellyf verminder, is `n maklike manier om die illusie van `n uurglasfiguur te skep.
- Rokke en toppe met prettige, helder patrone of abstrakte ontwerpe voeg visuele belangstelling by jou voorkoms en kan help om jou figuur minder dun te laat lyk.
Artikels oor die onderwerp "Kry 'n voller voorkoms vir maer meisies"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
