Gratis stap vir stap instruksies 
Weet dat jou maat baie minder geneig sal wees om sy/haar idees te deel of `n kompromie aan te gaan as jy aggressief of kwaad begin wees. In plaas daarvan om neerhalend of gemeen te wees wanneer jy nie met iets saamstem nie, sê iets soos, "Ek verstaan hoekom jy dit so sien.." of "Ek dink nie dit is die regte opsie op die oomblik nie.." Weet dat hoe jy iets sê net so belangrik is as wat jy sê. 
As jy `n slob is en jou maat het `n vrees vir kontaminasie, dan sal jy natuurlik sy/haar perke moet respekteer. En hoewel jy waarskynlik nie by sy/haar standaard sal kan byhou nie, moet jy seker maak dat jy jou kant van die huis skoon hou. As daar dinge is wat jou pla wat jy weet jou maat nie kan verander nie, soos `n obsessie met die hond, dan moet jy hulle respekteer. Jy sal moet leer om daarmee saam te leef as jy `n gesonde verhouding wil voortsit. 
Jy kan dit doen deur "dankie" om spesifiek te sê en te wees, deur `n liefdesnota te skryf, of deur die tyd te neem om positiewe gedrag te erken. As jy nooit al daardie mooi, soet dingetjies wat jou maat vir jou doen erken nie, sal hy dit as `n oneerbiedige gebaar aanvaar. Op dié manier lyk dit of jy hom/haar as vanselfsprekend aanvaar. 
Maak seker dat jy jouself regtig respekteer, en dat jy goed vir jouself sorg. Eers dan is jy gereed om iemand anders te respekteer. 
Wat kompromie betref, is dit baie beter om gelukkig te wees as om reg te wees. Leer wanneer om oorlog toe te gaan en wanneer jy jou maat beter sy/haar manier kan gee. As jy regtig iets wil hê, kan jy daarvoor veg. In die geval van kleiner besluite, soos waar om te eet, is dit die beste om beurte te maak. 
Gestel jy het twee ure later by die huis gekom as wat jy ingestem het, en dit terwyl jy weet dat jou vrou baie opgewonde was om saam `n fliek op die rusbank te kyk. In daardie geval het jy jou maat oneerbiedig behandel, en jy moet verantwoordelikheid aanvaar vir wat jy gedoen het. Gestel jou maat het `n vriend genooi na iets wat jy gedink het eintlik `n afspraak sou wees. In daardie geval moet sy verantwoordelikheid aanvaar vir die feit dat sy jou oneerbiedig behandel het. Solank die misstappe nie van een kant af kom nie, en julle nie ’n probleem het om die foute met mekaar te bespreek nie, is daar niks om oor bekommerd te wees nie en is julle goed op pad. 
Jy kan baie respek vir jou maat ontwikkel deur jouself meer gereeld in sy/haar gedagtes te plaas. Dit is `n uitstekende manier om iemand respek te toon, of dit nou jou beste vriend of jou vrou is. 
Sit jou foon neer, maak oogkontak, en moenie dat jou blik dwaal nie; gee jou maat jou onverdeelde aandag wanneer hy/sy met jou praat. Jy kan ook aktief luister oefen. Jy kan herhaal wat jou maat gesê het. Maak net seker dat jy dit in jou eie woorde vertaal om te wys dat jy regtig verstaan. Jy kan iets sê soos, "Ek verstaan jy is gefrustreerd omdat jou baas jou nie waardeer nie.." om te wys dat jy regtig aandag aan hom/haar gee. Jy hoef nie elke twee sekondes nadruklik te knik, of te sê nie "sodat jy weet". Die woorde wat jy gebruik wanneer jou maat klaar gepraat het, wys regtig dat jy geluister het. 
Dit is uiters belangrik in suksesvolle verhoudings om mekaar se privaatheid te respekteer. Moenie aanvaar dat jy die reg het om deur sy/haar rekenaar of foon te snuffel nie. Jy moet ook sy/haar besittings respekteer. As hy nie daarvan hou as jy sy gunsteling horlosie leen nie, dan moet jy verstaan. As jy probleme ondervind met `n sekere lyn wat jou maat gestel het, soos om nie oor haar eksman te wil praat nie, probeer om `n respekvolle gesprek te voer. 
Moet nooit jou maat kort verkoop nie. Moet hom/haar nooit laat voel dat hy/sy nooit sy/haar drome kan bewaarheid nie. As jy goeie redes het om te dink dat sekere doelwitte nie realisties is nie, begin ’n vriendelike gesprek daaroor. Om `n werklik suksesvolle verhouding te hê, moet jy en jou maat beter saam wees as uitmekaar. Jou verhouding moet groter wees as die som van sy dele. Sorg vir jou maat en moedig hom/haar aan om beter te word as wat hy/sy reeds is. As die gebruik van sy/haar potensiaal in die pad staan om jou potensiaal te gebruik, moenie gemeen daaroor wees nie. Hou `n goeie gesprek oor wat dit presies beteken. 
As jou maat jou regtig nodig het, maak seker dat jy hom/haar liefde en toegeneentheid wys. Alhoewel jy natuurlik nie heeltyd deernis vir hom/haar kan voel nie, en almal se geduldgrense ken, moet jy deernis aan jou maat toon wanneer hy/sy dit regtig nodig het. 
Daar is natuurlik tye wanneer `n wit leuen nie skade kan doen nie. Maar as jy dit `n gewoonte maak om vir jou maat te lieg, dan is daar hoegenaamd geen respek nie. 
As jou maat bietjie tyd vir homself wil hê, het dit nie noodwendig met jou te doen nie. Jy moet weet dat sommige mense net `n bietjie privaatheid nodig het om hulself bymekaar te kry. respekteer dit. As jy voel dat jou maat altyd verkies om tyd vir hulself eerder as vir jou te maak, dan kan dit iets wees waaroor jy moet praat. 
As jy regtig ernstig is oor jou maat, moet jy aan sy/haar kant wees. As jy hom/haar verneder wanneer hy/sy nie by is nie, wys dit dat jy hom/haar nie baie respekteer nie. Dink daaroor. Hoe sal jy daarvan hou as jou maat aanhou om sy/haar vriende aaklige dinge van jou te vertel?? Dit sal nie regtig veel respek gee nie, of hoe?? 
Sommige mense is natuurlik meer sensitief hiervoor as ander, maar as `n reël is dit dalk beter om dit te vermy. Selfs as jou maat nie daar is nie, is dit wys om nie te veel daaroor te praat nie. Jy hoef natuurlik nie te ontken dat daar ander aantreklike mense in die wêreld is nie, maar as jy aanhou daaroor praat, sal jou vriende dink jy respekteer nie jou maat nie. 
As jy nie regtig wil praat oor die dinge wat jou pla nie, dan is jy waarskynlik passief-aggressief met jou maat. Dit is ook nie baie respekvol nie. Selfs as jy `n baie besige week gehad het, maak tyd om met jou maat te praat oor wat jou pla. As jou maat kwaad vir jou was, sou jy dit ook wou weet? 
Soms besef jy nie eers dat jy jou maat as vanselfsprekend aanvaar het nie en jy vind dit nie uit totdat jy nie kan onthou wanneer laas jy vir hulle gesê het jy is lief vir hulle nie. Maak seker dat jou maat presies weet hoeveel jy vir hulle omgee, maak nie saak hoe besig jy is nie.
Respekteer jou maat
Inhoud
As jy ’n lang en suksesvolle verhouding wil hê, moet daar eers wedersydse respek wees. Jy moet seker maak dat jy jouself en jou maat as `n span sien, en dat jy so bedagsaam, eerlik en deernisvol as moontlik is. Niemand is egter perfek nie, en jy moet bereid wees om jou opregte verskoning aan te bied as jy `n fout gemaak het. As jy en jou maat albei bereid is om moeite te doen, kan julle `n respekvolle en vervullende verhouding hê.
Trappe
Deel 1 van 3: Werk as `n span
1. Sien mekaar as ware vennote. As jy jou maat wil respekteer, moet jy jou regtig as `n span kan sien. Dink as `n span in jou kollektiewe besluite, en dink altyd aan jou maat wanneer jy individuele besluite neem. Jy moet voel dat jy gemeenskaplike doelwitte nastreef wat julle albei sterker sal maak; nie asof jy net opponerende behoeftes en begeertes het nie. As jy julle twee werklik as een kan sien, dan sal jy jou maat die respek kan gee wat hy/sy verdien.
- Wanneer jy en jou maat uitgaan na die wêreld, sien julle as `n verenigde front. Alhoewel julle nie altyd saamstem nie, moet julle daaraan werk om mekaar met vriendelikheid en waardigheid te behandel. Julle moet daaraan werk om besluite te neem wat mekaar help.
- Jy sal natuurlik nie dieselfde oor alles dink nie, maar jy kan meer gereeld oefen "ons" om te sê wanneer julle saam `n besluit neem—in plaas daarvan om elke sin met te begin "ek".
2. As jy nie met jou maat saamstem nie, bespreek die situasie met respek. Natuurlik kan jy nie altyd met jou maat saamstem nie, en dit is goed. Dit is uiters belangrik om meningsverskille op `n respekvolle manier te bespreek. As jy iets sê soos, "Dis `n dom idee.." of "Ek kan nie dink jy wil dit regtig hê nie..", dan sal jou maat kwaad wees daaroor. Dit sal veroorsaak dat hy/sy op die verdediging kom, en dit sal nie tot `n produktiewe gesprek lei nie. Neem eerder die tyd om na jou maat te luister en reageer so vriendelik as moontlik op sy/haar mening.
3. Leer om mekaar se verskille te verdra en te waardeer. Soos die verhouding vorder, sal jy vind dat jy en jou maat fundamenteel verskil. Miskien is jy `n bietjie morsig, en hy is net `n pieperig; miskien is sy baie gesellig maar jy is nogal skaam. Jy kan natuurlik `n bietjie aanpas om meer in pas met mekaar te raak, maar jy kan jouself nie heeltemal verander nie. Jy sal moet leer om die verskille tussen jou en jou maat te aanvaar en te waardeer as jy regtig jou maat wil respekteer.
4. Erken jou maat se bydrae. Om jou maat te respekteer, moet jy hom/haar laat weet wanneer hy/sy dinge reg doen. As julle gedurig kla of negatief is, sal julle nooit saam gelukkig wees nie. Laat jou maat weet hoeveel hy/sy vir jou beteken as hy jou opbeur wanneer jy `n slegte dag gehad het, as sy heerlike maaltye vir jou kook, as hy altyd gaaf is, of sy altyd bedagsaam is.
5. respekteer jouself. As jy gerespekteer wil word, moet jy eers jouself respekteer. Jy moet jou liggaam met respek behandel, gedrag vermy wat jou jou selfbeeld laat verloor (soos alkoholmisbruik of onbeskof teenoor vreemdelinge), en op `n manier optree dat mense sal sien dat jy hulle verdien. As daardie basis nie daar is nie, sal dit vir jou baie moeilik wees om jou maat te respekteer, en omgekeerd.
6. Leer om water by die wyn te voeg. Nog `n manier waarop jy jou maat kan respekteer, is deur kompromieë aan te gaan wanneer jy nie oor iets kan saamstem nie. Wanneer julle saam `n besluit neem, is dit die belangrikste om eers mooi na mekaar te luister. Maak seker jy weet hoe die ander persoon oor `n sekere saak dink. Dan behoort jy met respek die voor- en nadele van die situasie te kan bespreek en `n oplossing te vind waarmee julle albei kan saamleef.
7. Verseker wedersydse verantwoordelikheid. As jy en jou maat mekaar wil respekteer, dan moet daar wedersydse verantwoordelikheid wees. Dit gaan verder as om verskoning te vra dat jy iets verkeerd doen/sê. Die punt is dat jy te alle tye bewus is as jy jou maat oneerbiedig behandel het, en dat jou maat bewus is as hy/sy jou oneerbiedig behandel het. Solank julle albei selfbewus is, julle verstaan wat dit beteken om mekaar oneerbiedig te behandel, en julle mekaar verantwoordelik kan hou vir mekaar se dade, lê `n lang en gesonde verhouding voor.
Deel 2 van 3: Wees oplettend
1. Vra om verskoning as jy `n fout gemaak het. Om verskoning te maak wanneer jy regtig verkeerd was, is `n goeie manier om te wys dat jy jou maat respekteer. Eerder as om die foute te ontken of dit te probeer afskaf, is dit baie beter om te wys jy is regtig jammer. Moenie net die woorde sê nie, maar bedoel dit regtig. Kyk jou maat in die oë, sit jou foon eenkant en spreek jou spyt uit oor wat gebeur het—wys hoe graag jy dit wil regmaak.
- moenie iets sê soos, "Ek is jammer jy voel so.." of "Jammer jy het so kwaad geword toe ek.." Neem verantwoordelikheid vir jou dade, en maak dit duidelik dat jy weet jy was verkeerd.
- Dade spreek natuurlik harder as woorde. Moenie net sê jy is jammer nie, maar doen regtig jou bes om seker te maak dat dit nie weer met jou gebeur nie.
2. Plaas jouself meer gereeld in jou maat se skoene. Nog `n manier waarop jy bedagsaam kan wees en opregte respek aan jou maat kan toon, is om te kyk hoe hy/sy oor dinge voel. Doen dit wanneer jy stry, nie saamstem of `n besluit moet neem nie. As jy weet haar pa is in die hospitaal, dink aan waardeur sy gaan voordat jy oor die skottelgoed stry; As jou eks-kêrel in die dorp is en jou huidige kêrel hou nie juis daarvan dat jy saam met hom wil kuier nie, kyk hoe jy sou voel as hy `n eks ontmoet.
3. Neem die tyd om regtig na jou maat te luister. Luister is `n vaardigheid waarmee baie mense sukkel in hierdie era van multitasking en tegnologie. As jy vir jou maat wil wys dat jy hom/haar respekteer, doen jou bes om regtig te luister wanneer hy/sy met jou praat. Ons praat nie daarvan om te onderbreek, ongevraagde raad te gee of om jou beurt af te wag nie, maar om die tyd te neem om werklik aandag te gee aan wat jou maat vir jou moet vertel. Dit gaan daaroor om sy/haar gedagtes, ervarings en idees te waardeer.
4. Respekteer jou maat se grense. Elkeen hou sy eie perke. As jy regtig jou maat wil respekteer, moet jy weet wat sy/haar perke is, en jy moet bereid wees om daardie perke te respekteer. Miskien is jou maat baie geheg aan sy privaatheid en haat dit as jy deur sy ou foto`s blaai of voor ander oor sy verlede praat; dalk hou hy glad nie daarvan dat jy hom terg oor die feit dat hy vroeër `n bietjie vet was nie. Wat ook al die grense is, jy moet dit herken; jy moet sorgsaam en respekvol genoeg wees om daardie grense te respekteer.
5. Moedig jou maat aan om sy/haar potensiaal te bereik. As jy jou maat wil respekteer, sal jy net die beste vir hom/haar toewens. Jy moet daar wees vir jou maat om hom/haar te help om die meeste uit sy/haar lewe te kry; jy moet daar wees vir jou maat om te help om al sy/haar drome waar te maak. Jy moet daar wees vir jou maat om vir hom/haar te sê dat sy goed gaan vaar in daardie werksonderhoud, dat hy sy persoonlike beste in die volgende marathon gaan breek, en dat sy daardie roman gaan kan afskryf waar sy is vyf jaar gelede begin.
6. wees deernisvol. Deernis is uiters belangrik as jy ’n suksesvolle verhouding wil handhaaf, en as jy respek vir jou maat wil toon. As jy regtig vir hom/haar omgee, behoort jy hom/haar liefde, deernis en vergifnis te kan betoon—veral as hy/sy deur `n moeilike tyd gaan. Jy moet kan sien dat hy/sy deur sy/haar eie stryd gaan en dat jy nie net sy/haar gevoelens kan ignoreer omdat hy/sy nie presies doen wat jy wil nie.
7. Wees eerlik. As jy bedagsaam wil wees en jou maat wil respekteer, moet jy bowenal eerlik met hom/haar wees. Moenie lieg oor waar jy gisteraand gegaan het nie, en moenie iets doen wat hulle jou kan laat wantrou nie. Alhoewel jy dit dalk nie maklik vind om alles oor jouself te openbaar nie, en daar dalk dinge is wat jy verkies om privaat te hou, moet jy soveel as moontlik vermy om te lieg. As hy/sy uitvind dat jy sy/haar vertroue gebreek het, sal dit moeilik wees om daardie vertroue te herwin.
8. Gee jou maat ruimte. Dit toon ook respek as jy jou maat die ruimte gee wat hy/sy nodig het. As jou maat vir `n rukkie alleen wil wees om sy/haar eie ding te doen, is dit disrespekvol as jy dit nie in ag neem nie, as jy voortdurend inmeng, of as jy aandring om tyd saam te spandeer om te spandeer. Almal het tyd vir homself nodig, dis gesond en normaal. Tyd vir jouself is belangrik om jou onafhanklikheid te behou. As jy nie kan verstaan hoekom jou maat eerder tyd vir hulself wil neem as om saam met jou te kuier nie, dan is jy nie respekvol nie.
Deel 3 van 3: Weet wat om nie te doen nie
1. Moenie jou maat in die openbaar verneder nie. Dit is baie oneerbiedig om in die openbaar gemeen vir jou maat te wees, of om hom/haar voor sy/haar vriende te kritiseer. Julle moet mekaar as spanmaats beskou. As jy probleme met jou maat het, bespreek dit by die huis—nie voor ander mense nie. Om hom/haar in die openbaar sleg te sê of onbeskof teenoor hom/haar voor ander mense te wees, sal hom/sy aaklig laat voel. Hy/sy sal jou verafsku, en die vriende en familie sal ook baie ongemaklik voel.
- As jy onbeskof is teenoor jou maat in die openbaar, maak seker dat jy daarvoor om verskoning vra. Ongelukkig kan jy nie altyd kop koel hou nie.
- In plaas daarvan om jou maat in die openbaar te verneder of te beledig, prys hom/haar. Laat hom/sy beter voel rondom ander mense.
2. Moenie vir jou vriende slegte dinge van jou maat vertel nie. Moenie vir jou vriende en familie vertel van die 50 dinge wat jou van jou maat irriteer nie—moenie jou vuil wasgoed uithang nie. Terwyl jy na geliefdes kan gaan vir raad wanneer jy sukkel, moenie `n gewoonte maak om jou maat aanhoudend uit te spreek nie. As jy jou maat voortdurend beledig, sal hy/sy en jou verhouding `n modderfiguur maak. Dit is dus ver van respekvol.
3. Moenie oneerbiedig praat oor lede van die teenoorgestelde geslag nie. ok ons is almal mense. En dit is hoekom ons pragtige mense waardeer, selfs wanneer ons halsoorkop verlief is. Dit gesê, as jy aanhou raas oor daardie een "lekker kuikens" of "aantreklike ouens", dan sal jou maat nie daarvan hou nie. Dit is baie disrespekvol om dit te doen, veral as jy dit voor jou maat en jou vriende doen; dit wys dat jy die verhouding nie te ernstig opneem nie.
4. Moenie wag dat jou gevoelens kookpunt bereik nie. As jy regtig jou maat respekteer, dan wag jy nie vir die druppel wat die kameel se rug breek nie. As iets jou regtig pla, werf jy die respek op om jou maat daaroor te konfronteer. Doen dit rustig en stil, en voer `n ernstige gesprek oor wat jou pla. Moenie wag vir jou maat om dit self uit te vind nie, moenie die kwessie in die openbaar opdok nie, of wag totdat jy dit nie meer kan uithou nie—dit is nie baie respek vir jou maat of jou verhouding nie.
5. Moenie jou maat as vanselfsprekend aanvaar nie. Om jou maat as vanselfsprekend te aanvaar, is dalk die oneerbiedigste ding wat jy kan doen. As jy nie waardeer wat hy/sy vir jou doen, of wat hy/sy vir jou beteken nie, dan besef jy nie dat hy/sy `n positiewe invloed op jou lewe het nie. As jy jou maat wil respekteer en vir hom/haar wil wys hoeveel hy/sy vir jou beteken, sal jy vir jou maat moet vertel hoeveel jy omgee—elke dag.
Wenke
- Jy is nie in beheer van jou maat nie. Net omdat julle twee uitgaan of getroud is, beteken dit nie dat julle hom/haar kan baas nie.
- Moet nooit jou maat onderskat nie, selfs al lyk sy/haar redenasie oppervlakkig.
- Moenie dat die gevoelens wat jy nou ervaar die verhouding verwoes nie.
- Liefde gaan oor volharding; Geduld is `n deug.
- Hou by jou storie. As jy iets voorheen gesê het, maak nie saak hoe jy dit gesê het nie, dit is die beste om daarby te bly. Jy kan jou opmerkings later herformuleer wanneer jy `n bietjie afgekoel het. Voorbeeld: "Toe ek sê ______ het ek nie bedoel ______. Ek het bedoel______."
- Mens leer deur te doen. Tensy jy weet wat voorlê, moenie dinge dwing as dit lyk of dit nie sal werk nie.
- Nie almal kommunikeer op dieselfde manier nie. Probeer om te leer hoe jou maat kommunikeer. Dit sal wedersydse respek bevoordeel.
- As jy voel jy moet iets van jou maat weerhou, beteken dit waarskynlik dat jy weet dat dit hom/haar sal seermaak of ontstel. Jy sal waarskynlik goed doen om dit met rus te laat.
Waarskuwings
- Respek is van die uiterste belang. Dit gaan nie daaroor om iets te leer nie; Dit gaan daaroor om mense te behandel soos jy graag behandel wil word. As jy met respek behandel wil word, spreek dit vanself dat jy jou maat (en die res van die wêreld) ook met respek moet behandel.
Benodigdhede
- Liefde en toegeneentheid—slegs liefde kan jou met respek laat optree.
- Luistervaardighede—om `n goeie luisteraar te wees, maak dit makliker om probleme op te los. Daar is immers `n wedersydse begrip.
- Verantwoordelikheid—as jy fisies en emosioneel vir jou maat sorg, sal hy/sy jou daarvoor respekteer.
Artikels oor die onderwerp "Respekteer jou maat"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
