Met jou ander hand skryf

Inhoud

Stappen
Wenke

Tweehandig word het allerlei voordele, veral by die skryf. As jy byvoorbeeld `n dominante hand verwond, dan is jy maklik om met die hand te wissel wanneer jy moet skryf. Met ander hand leer skryf vergt baie tyd en oefening en hoe slagen is baie hierin. Begin met iets eenvoudigs. Teken die omtrek van jou hand en ook eenvoudige vorms om jou nie-dominante hand te skryf om laat wennen te skryf nie. Daarna gaan jy deur die skryf van die alfabet en eenvoudige sinsinne. Versterk jy nie-dominante hand deur gereeld meer daaglikse geneem uit te voer. Jy kan met wat geduld met jou ander hand met sukses leer skryf.

Stappen

Metode 1 van 3: Je hand opwarmen

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 1

1. Hou die pen of potlood op dieselfde manier groot as met jou dominante hand. Die eerste stap om van skryfhand te verander is die korrekte vashou van die pen van die potlood. Dit kan laaste wees as jy het nog nooit voorheen gedoen nie. Gebruik dieselfde greep as met jou dominante hand. Dit het u nie-dominante hand om `n skryfmiddel te gebruik nie.

Ga ter referentie sit en hou die pen in jou dominante hand groot. Wissel vervolgens van die hand en probeer die manier waarop jy die pen in jou dominante hand vasthield te weerspiegelen. Maak `n foto van jou dominante hand met `n pen wat jy meer begeleiding nodig het.
Hou die pen nie stevig groot nie. Dit is `n baie voorkomende fout wanneer mans nie-dominante met die hand gebruik word nie. Een stewige greep verslegtert dit skryf en belast die hande.
As jy besig is met jou linkerhand om te leer skryf, is dit normaal om `n slordige handskrif te hê. Gebruik geen pen met gel-inkt en ook geen uitwisbare inkt nie. Hierdie soorte kan vlekken veroorsaak. Hou die pen 2 tot 3 cm van die punt af groot, sodat jy jou oppasser oor die blad skryf.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 2

2. Teken die omtrek van jou hand as opwarmingsoefening. Zodra jy die pen met jou nie-dominante hand vashoudt, voer jy eenvoudige geneem uit om jou hand met die skryf bekend te maak. Been is dominante hand op die papier. Teken die omtrek daarvan met jou nie-dominante hand. Dit maak jou hand los en oefen die spiere in hierdie hand om te skryf.

Gaan na `n nuwe bladsy en herhaal dit `n aantal keer voordat jy verder gaan. In die begin voel dit ongemaklik aan. Ga deur totdat jy meer op jou gemak voel by die vashou en beweeg van die pen in jou nie-dominante hand.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 3

3. Teken eenvoudige vorms wanneer jy lekkerder voel. Na die losmaak van jou hand met `n oortrekoefening gaan jy verder met die maak van vorms sonder `n omtrek om te volg. Pak `n leeg blad en teken eenvoudige vorms soos `n vierkant, `n sirkel en `n driehoek. Dit is so duidelik moontlik om hierdie vorms te maak. Teken vorms tot die blad vol sit en pak `n nuwe blad wat jy dink dat jy meer oefening nodig het.

Werk lank wanneer jy hierdie vorms teken. Laat op hoe jy vorm maak en nie op hoe vinnig jy werk nie. Snelheid komt mettertyd. Hou jy op jou oomblik besig met die opleiding van jou spiere om te skryf te wennen.

As jy `n verwysing nodig het, teken en hierdie vorms eers met jou dominante hand. Wissel vervolgens van die hand en probeer hierdie vorme van kopiëren.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 4

4. Maak golven met `n aangehegte lyn oor die hele bladsy. Wanneer jy jou gemak voel by die teken van enkele nie-verbonde vorms gaan jy verder na `n wat meer aangehegte ontwerp. Een gholfvorm vereis meer presiese en die eenvoudige vorms. Begin met die gebruik van jou dominante hand om `n lyn van aaneengeslote golven oor die pagina te teken. Wissel van hand en probeer dit ontwerp met jou nie-dominante hand te kopiëren. Begin met `n nuwe lyn wanneer jy die einde van die bladsy bereik het.

`n Ander ontwerp om te teken is `n lyn met opwaartse lussen, soos aan mekaar geskryf, klein letters `L`. Doe dit oor die bladsy uitgebrei.

Metode 2 van 3: Letters en zinnen vormen

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 5

1. Begin die oefening deur alle letters van die alfabet te skryf. Trein jou hand om letters te maak nadat jy getroud is met die teken van vorms. Skryf elke letter van die alfabet, sowel as die klein as die hoofletters. Werk lank en rig op die vorms van die letters. Wanneer jy van die alfabetbeheerst skryf, is dit makliker om die letters aaneengeregen as woorde te skryf.

Skryf op `n los blad of in `n skryfblok en probeer tussen die lyne om te bly. Skryf groot in die begin. Verleng die letters deur twee lijnen in plek van een.
As jy net begin met die opleiding van jou nie-dominante hand, begin dan elke oefensessie met hierdie oefening.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 6

2. Skryf eenvoudige sinsnees op. As jy eenmaal gewend is letters te vorms, gebruik die vaardighede en om zinnen te vorms. Iets eenvoudigs as `Ik skryf hierdie zin met my linkerhand` bring jou hand in beweging en laat hom aan die vorms van woorde wennen. Skryf dan meer sinsinne tot die blad volledig gevul is.

Herhaal die skryf van elkeen wat `n aantal keren is, voordat jy `n nuwe verder gaan.

Kopieer zinnen uit `n boek van tydschrift as jy in die begin nie self kan kom nie.

As jy nie klaar is om zinnen te vorm nie, skryf dan gewoon jy eie naam `n paar keer op.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 7

3. Wissel as jy groot kom om terug te sit na jou dominante hand om te waarneem hoe hierdie skryf. Dit is onvermydelik `n woord van vorm teen die kom wat jy nie-dominante hand net nie kan vorm nie. Dit kan dikwels gebeur. As jy groot kom te sit, gee jy jou pen dan terug aan jou dominante hand. Skryf dieselfde met hierdie hand op en waarnemer hoe hy beweeg. Laat ook jou hand aanvoel en die spiere wat by hierdie taak gebruik word. Gee dan die pen terug aan jou nie-dominante hand en probeer hierdie bewegings en gevoelens te kopiëren.

Skryf vir die spiegel met jou dominante hand om `n beter sig te kry op hoe dit beweeg en woorde vorm. Kopieer hierdie bewegings met jou ander hand.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 8

4. Oefen met spiegelschrift. Spiegelschrift is `n oefening waarin jy `n woord skryf met jou dominante hand om hom dan agterstevoren met jou nie-dominante hand te skryf. Die twee woorde naas mekaar sien eruit alsof ze in `n spiegel sit. Begin eers met blokletters. Gaan dan verder met die skryf van mekaar.

As `n uitstekende tegnologie skryf sommige mense dieselfde woord in teenoorgestelde rigting. Probeer dit wanneer jy sekerlik gebuig is van jou vaardigheid met beide hande.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 9

5. Hou jou voortgang by in `n skryfblok. Leer skryf met jou nie-dominante hand kos tyd en oefening. U handskrif sal in die begin waarskynlik onleesbaar wees. Dit is maklik om hierdeur ontmoedigd te raken, maar dit byhouden van jou voortgang laat jy sien hoe jy gekom het. Doen alle oefeninge in `n skryfblok. Wanneer jy dreigt te stop, blader jy terug na die eerste dae wanneer jy net begin. Vergelyk dat met waar jy nou bent. Jy is vas beter geword en jy sal beter word solang jy bly oefen.

Metode 3 van 3: Je nie-dominante hand versterken

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 10

1. Voer oefeninge uit met jou nie-dominante hand. Aangesien jy nie-dominante hand minder en die dominante gebruik nie, is jy natuurlik `n stuk zwakker. Dit het die laaste tyd gemaak om met die nie-dominante hand te skryf nie. Verhoog die krag van hierdie hand deur handoefeningen jy doen hierdie spiere oplei en verbeter jou vaardigheid.

Warm jy hande op en strek voordat jy se traint om blessures en verrekte spiere te voorkom.
Dit doen van biceps-krullen met halters versterk die spiere in je polsen en voorarmen. Die knijpen in handgrepen rig hom spesifiek op die handgrepe.
Iets simpels as het knijpen in `n stressbal versterkt ook jou hand. Doe dit terwyl jy na die tv kyk of tydens jou daaglikse woon-werkverkeer.

Prent getitel Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 12

2. Leer op `n instrument om te speel waar jy albei hande nodig het. Baie instrumente vereis koördinasie tussen beide hande om te kan speel. Speel op `n van hierdie instrumente om jou algemene vaardigheid te verbeter en om te wennen aan die gebruik van beide hande tegelyk.

By `n gitaar moet jy byvoorbeeld `n hand tokkelen en met die ander snare teen die fret aandruk. Hierdie aktiwiteite verbeter jou koördinasie, want beide hande moet saam werk. Ander keuses is onder ander basgitaar, klavier en tromme.

Jy kan baie snaarinstrumente ondersteboven draai en met die ander hand anders speel. Wanneer jy genoeg bekwaam is, doen dan hierdie oefening om jou nie-dominante hand verder te versterk nie.

Prent getiteld Skryf met jou teenoorgestelde hand Stap 11

3. Gebruik jou nie-dominante hand vir meer daaglikse geneem. Elke aktiwiteit wat jy met jou nie-dominante hand doen nie, dit versterk en verseker dat jy jou liggaam gebruik as jy gewend raak. Dit sal jou handskrif ten goede kom. Begin met die uitvoer van meer aktiwiteite met jou nie-dominante hand om jouself te oefen om hom in jou daaglikse lewe te gebruik.

Probeer jy tande te poetsen en `n vork groot om te hou met jou nie-dominante hand.

Je hemd met jou nie-dominante hand vastknopen is `n goeie oefening wat meer presies vereis.

Voer geen aktiwiteite uit wat gevaarlik kan wees wanneer dit nie korrek uitgevoer word nie. Rijden met jou ander hand is byvoorbeeld nie veilig totdat jy dit baie goed beheer het nie.

Wenke

Vergeet nie om te begin groot om te skryf nie. Dit maak van klein letters in die begin sal alleen maar lei tot `n slordige handschrift. Richt je op die duidelike vorms van die letters, voordat jy jou handschrift kleiner gemaak het.
Neem jou tyd. Snelheid komt mettertyd en met oefening.