Gratis stap vir stap instruksies 
As jy die ander persoon moet vertel wat hulle gedoen het wat tot jou besluit bygedra het, dink aan hoe jy dit so vriendelik en sagkens moontlik kan oordra. Miskien wil jy nie die ander persoon laat weet hoekom jy ophou nie, en dit is goed. Dit is goed om vaag te wees of frases te gebruik soos: "Dinge het in my lewe verander...` Jy hoef nie te voel dat jy hierdie besluit moet regverdig of verdedig nie. 
As hy/sy kwaad word, sorg vir jouself. Jy hoef nie ’n toneel daarvan te maak nie – dis reg om net weg te loop. Tensy jy besluit het dat jy bereid is om die vriendskap te herbou, hou dit kort. Jy hoef nie vir hulle te sorg totdat hulle beter voel nie. Sê net wat jy besluit het en dit is tyd dat julle albei julle eie pad gaan. Moenie betrokke raak by `n bespreking oor wat reg of verkeerd is nie. 
Vermy die versoeking om vir jou vriende te vertel wat jou voormalige kêrel gedoen het wat veroorsaak het dat jy die vriendskap beëindig het. Jy hoef nie te voel dat jy jou besluit aan jou vriende moet verdedig nie, want dit sal die onaangename situasie net vererger. 
Gemeenskaplike vriende kan ook probeer om seker te maak die vriendskap word herstel. Indien wel, wissel van onderwerp. Herinner jou vriende dat jy net probeer om aan te beweeg. Moenie probeer om iemand teen jou voormalige kêrel te keer nie. As jy vriende verloor as gevolg van jou besluit, was hulle waarskynlik in elk geval nie goeie vriende nie. 
Dit mag dalk vreemd voel om nie meer jou vriend in jou lewe te hê nie, maar jy sal oorleef. Maak seker dat jy tyd saam met ander vriende spandeer. Probeer nuwe dinge, en gaan na nuwe plekke saam met jou ander vriende. 
Fokus op die positiewe dele van jou lewe - die dinge oor jou lewe soos dit nou is wat jy geniet - want dit kan jou help om te verhoed dat jy rou oor jou verlore vriendskap. As jy agterkom dat jy negatiewe gedagtes het, probeer om aan iets meer positiefs te dink. 
Byvoorbeeld, as die persoon vra of jy een of ander tyd saam `n fliek wil gaan kyk oor die naweek, kan jy iets sê soos: "Dit klink gaaf, maar ek is regtig besig hierdie naweek, so ek kan regtig nie.` 
Byvoorbeeld, jy kan beleefd vir die persoon hallo sê en dan iets sê soos: "Jammer, ek kan nie bly praat nie. Ek is al laat. Dalk `n ander keer!` Probeer om so beleefd en bedagsaam as moontlik te wees. Selfs as jy nie meer vriende met daardie persoon wil wees nie, weet jy nooit wanneer julle twee mekaar weer sal raakloop nie en om beleefd te bly sal die kans verminder dat `n toekomstige ontmoeting ongemaklik sal wees. 
Gebruik eerder nie die `spook`-strategie nie. Ghosting vind plaas wanneer jy alle kontak met die persoon verbreek. Byvoorbeeld, jy ignoreer sms`e en e-posse van die persoon, bel nie terug nie en maak die persoon op sosiale media los. Spooking kan lei tot seergemaakte gevoelens, woede en kommer oor jou welstand, so dit is nie ideaal nie.
Sê vir iemand jy wil nie meer vriende wees nie
Inhoud
Wanneer dit tyd is om vir iemand te vertel dat jy nie meer vriende wil wees nie, hoe gaan jy voort? Die antwoord hang deels af of jy goeie vriende of toevallige vriende is. As dit iemand is wat jy nie goed ken nie, kan jy die vriendskap laat vervaag of skielik eindig. As dit `n goeie vriend is, sal jy daardie persoon persoonlik moet vertel.
Trappe
Metode 1 van 2: Beëindig die verhouding met `n goeie vriend
1. Maak `n afspraak om mekaar te besoek. Stuur vir hom `n SMS of `n e-pos vir `n vergadering op `n neutrale plek. As jy in dieselfde stad woon, is dit die beste manier om `n gesprek te voer oor die beëindiging van die vriendskap.
- As die persoon jou vra waaroor jy wil praat, sê iets vaags. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek wil `n paar onlangse besluite wat ek geneem het met jou deel.` As sy aanhou, herinner hom/haar daaraan dat jy liewer persoonlik met hom/haar daaroor sal praat.
- As jou vriend buite die dorp woon, stuur `n e-pos of SMS om `n tyd te reël om `n rukkie oor die telefoon te praat. Natuurlik is `n persoonlike gesprek die beste, maar as jy in verskillende dele van die land woon, is dit nie `n opsie nie.
- Wees bewus daarvan dat geskrewe woorde maklik verkeerd geïnterpreteer word. Dit is een rede waarom `n direkte gesprek met die ander persoon, al is dit moeilik, die beste is.
2. Berei goed voor. Jy het dalk al `n rukkie daaraan gedink om jouself van hierdie vriendskap te bevry, maar wanneer jy jou vriend ontmoet, sal jy duidelik moet wees oor die rede waarom jy die vriendskap totsiens sê.
3. Hou in gedagte dat jou besluit as `n verrassing vir jou vriend kan wees. Daardie persoon kan ontsteld of kwaad word wanneer jy die nuus vertel. Of dalk wil hy/sy probeer om die vriendskap reg te maak. Jy moet vooraf besluit of jy oop is om aan die vriendskap te werk, en of jou besluit finaal is.
4. Weet dat daar `n nasleep kan wees. As julle al lank vriende is, is die kans goed dat julle gemeenskaplike vriende het. Hierdie vriende kan gedwing word om `kant te kies` tussen jou en jou voormalige kêrel.
5. Moenie praat oor wat jou vriend gedoen het nie. Verduidelik dat dit net jou besluit was. Goeie vriende kan jou redes verstaan sonder om enige verdere verduideliking te benodig.
6. gaan aan met jou lewe. Moenie stilstaan by jou besluit om jou vriendskap te beëindig nie – wat gedoen is, is gedoen. Jy het die beste besluit geneem wat jy kon, as jy mooi daaroor gedink het. Nou hoef jy nie meer daaraan te dink nie. Herformuleer die keuses wat jy gemaak het, of verdedig jou besluit (al is dit net teen jouself!), sal net die proses uitrek.
7. Pas jouself op. Eet gesond, kry genoeg rus en doen dinge wat jy geniet. Wees vriendelik en deernisvol teenoor jouself, en onthou dat die beëindiging van `n vriendskap hartseer kan bring.
Metode 2 van 2: Om `n gewone vriendskap te verlaat
1. Gebruik die `blus`-metode. Om die persoon geleidelik minder gereeld te sien, kan iets wees wat natuurlik gebeur, of iets wat dalk vereis dat jy bewuste stappe neem. Dit is `n goeie manier om iemand te laat weet jy wil nie meer vriende wees sonder om verder te verduidelik nie.
- Hierdie metode is geskik vir oppervlakkige vriende wat jy nie regtig baie goed ken nie.
- As die persoon `n nuwe vriend is, is hierdie metode minder om `n vriendskap te verlaat as om net te bevestig dat julle twee nooit regtig vriende geword het nie.
- Dit kan lank neem om `n vriendskap soos hierdie te beëindig.
2. Verwerp uitnodigings van hierdie persoon. Een manier waarop jy kontak met die persoon kan verminder, is om uitnodigings om dinge saam te doen, van die hand te wys. Dit mag dalk van tyd tot tyd wit leuen vereis om daaruit te kom.
3. Vermy gesprekke. Jy kan die persoon per ongeluk ontmoet terwyl jy probeer om afstand tussen julle twee te skep, so jy sal moet weet hoe om sulke situasies te hanteer. Om die ander persoon te ignoreer kan seermaak en ongemaklik voel, so probeer eerder beleefd om verskoning vra dat jy nie kan bly praat nie.
4. Neem `n meer aktiewe benadering om die vriendskap te beëindig. As jou pogings om die vriendskap beleefd en geleidelik te beëindig nie help nie, kan jy ook probeer om die persoon te vertel dat jy nie meer vriende wil wees nie. Jy kan net reguit wees en iets sê soos: `Jy is `n wonderlike mens, maar ons is net te anders. Ek wens jou alles van die beste toe, maar ek dink ons moet ophou om so baie tyd saam deur te bring.`
Wenke
- Onthou, jy wil dalk net `n tydelike breek van die vriendskap hê. Moenie probeer om iets te sê of te doen wat hierdie breek permanent sal maak nie, tensy jy regtig seker is dat jy nooit weer vriende met hierdie persoon wil wees nie.
- Wees net vriendelik net om veilig te wees.
- As jy nie meer vriende wil wees as gevolg van `n argument nie, of omdat die persoon jou soms beledig sonder dat jy dit besef, probeer dit uitpraat voordat jy die vriendskap beëindig.
Waarskuwings
- As jy jou gedagtes in `n e-pos wil skryf, weet dat dit met enigiemand gedeel kan word en maklik geredigeer kan word.
Artikels oor die onderwerp "Sê vir iemand jy wil nie meer vriende wees nie"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
