Pompoenpitjes eten

Weet jy hoe jy pompoenpitjes moet eten? Dit is vry eenvoudig. Pompoenpitjes sit boordevol smaak en vitamiene, wat dit gesond maak af leuke snack is. Zorg wel dat jy goed is op kauwt. Lees verder vir verskillende maniere om pompoenpitte te eet, en `n paar resepte.

Stappen

Metode 1 van 4: Pompoenpitjes roosteren

Prent getiteld Eet pampoenpitte Stap 1
1. Verhit die oond vir op 190ºC.
2. Scheid de pompoenpitjes van het vruchtvlees. Dit is net jy die beste met jou hande doen, of met `n ou (geskoongemaakte) kam die vies mag word. Gebruik die kam om die pitjes van die vezelachtige vruchtvlees te halen.
3. As jy wil kun jy die buitekant van die pitjes skoonmaak. Sommige mense laat die stukjes vrugvlees nog aan die pitjies geplakt sit, want die eindproduk wat meer smaak gee. Maar jy kan dit op hierdie manier verwyder, as jy dit wil hê:
  • Week die pitjies `n paar uur in die water en gaan dit dan af deur `n zeef. Roer die pitjes met je handen rond in die zeef. As jy die schone pitjes nou uit die see gooi, bly die pulp onderin lê.
  • 4. Dep die pitjies droog met kombuispapier, en versprei dit op `n bakplaat. Alhoewel kruiden nie per se nodig is nie, kan jy dit nie doen nie:
  • Kruid het met wat kerriepoeder, cayennepeper, of chilivlokken vir `n pittige smaak.
  • Kruid het met wat kaneel, kruidnagel of nootmuskaat vir `n zoete traktatie.
  • Kruid het met ouderwets tafelzout of zeezout vir `n soute smaak.
  • 5. Zet die pompoenpitjes 20 minute in die oond, of tot ze goudbruin en knapperig is. Laat dit goed afkoel vir jy gaan dit!

    Metode 2 van 4: Voorgekookte pompoenpitjes roosteren

    Prent getiteld Eet pampoenpitte Stap 6
    1. Gebruik hierdie metode as jy perfekte geroosterde pompoenpitjes wil. Alhoewel hierdie metode miskien klink, kry jy eers `n volle smaak (en jy hoef nie te sorg dat jy dit met water vul nie).
    2. Verwarm die oond vir op 200ºC en bring `n pan met water aan die kook. Voor elk half kopje pompoenpitten dat jy gaan roosteren gebruik je 2 kopjes water en 1 theelepel zout.
    Prent getiteld Eet pampoenpitte Stap 8
    3. Scheid de pompoenpitjes van het vruchtvlees. Dit is net jy die beste met jou hande doen, of met `n ou (geskoongemaakte) kam die vies mag word. Gebruik die kam om die pitjes van die vezelachtige vruchtvlees te halen.
    4. Laat die pitjes 10 minute in die water pruttelen. Haal ze uit en giet ze af in `n zeef.
    5. Doe `n dun laagje olie in `n ovenschaal en doe die zaadjes erin.
    Prent getiteld Eet pampoenpitte Stap 11
    6. Bak die hoogste rek in die oond, tussen 5 en 20 minute. Die kleiner pitjies is vir 5-7 minute bruin en knapperig, middelgrote pitjies na 10-15 minute en die groot pitjies kan wel 20 minute nodig hê. Laat het afkoel voordat jy dit gaan eten.

    Metode 3 van 4: Ander maniere om pompoenpitjes te eten

    1. Eet ze rauw of zo uit die pompoen. Eet ze soos die natuur het bedoel het, reg van die bron.
    2. Bak ze in die koekpan. Doe `n klein bietjie olijfolie in `n koekenpan en doe jy pitjes erbij. Bak ze tot ze gaan springen.
  • Vir `n soete draai aan dit resept, kan jy `n theelepel suiker in die pan doen by die pitjes (zonder olijfolie). Laat die pitjes karamelliseren om te begin te spring.
  • Prent getiteld Eet pampoenpitte Stap 14
    3. Verwerk pompoenpitjes in ander geregte. Pompoenpitte is heerlik om dit te eet, maar jy kan ook ander geregte verwerk, soos byvoorbeeld:
  • Slaaie
  • Pindarotsjes
  • Brood
  • Pesto
  • Vla
  • Enzovoorts
  • Metode 4 van 4: Hoe eet je pompoenpitjes?

    Prent getiteld Eet pampoenpitte Stap 15
    1. Weet dat baie mense die pompoenpitjes in sy geheel eten, met schilletje en al. As jy pompoenpitjes rooster, hoef jy die skietgoed nie per se te verwyder nie, maar sommige mense doen dit goed.
    Prent getiteld Eet pampoenpitte Stap 16
    2. Pulk het schilletje oop en haal die pitje eruit. So doen jy dit:
  • Hou het pompoenpitje in je hand of stop het in je mond
  • Breek die buitenste skietje in tweeën met jou tande, net soos by `n zonnebloempitje
  • Haal die binneste pitje uit en gooi die skilletjie weg

  • Artikels oor die onderwerp "Pompoenpitjes eten"
    Оцените, пожалуйста статью