Gratis stap vir stap instruksies 
Byvoorbeeld, as jy finansiële sekuriteit waardeer, kan jy `n doelwit stel om ses maande se salaris in `n noodspaarrekening te hê. Alhoewel dit moeilik is om dit te bereik, is jy meer geneig om sukses te behaal as jy getrou bly aan jou waardes. 
Byvoorbeeld, as jou passie kuns is, sal jy baie gelukkiger wees in `n loopbaan wat op kuns gefokus is eerder as `n loopbaan in die bankwese. Selfs as jy nie `n kunstenaar is nie, kan jy dinge doen soos kuns saamstel, kuns onderrig of oor kuns skryf. 
Ekstroverte mense hou daarvan om by mense te wees en om spontaan te wees. Introverte geniet alleentyd en beplan hul dae noukeurig. 
As jy `n oggendmens is, is dit dalk nie jou roeping om die derde skof te werk nie. Aan die ander kant is dit waarskynlik dat `n naguil laat sal wees vir `n werk wat om 6:00 vm. 
Jou sterk punte kan wees: `fokus`, `wiskundige vaardighede`, `kreatiwiteit` en `mense verstaan`. 
As verskillende mense rondom jou baie verskillende oortuigings oor jou persoonlikheid het, moet jy jou oortuigings oor jouself ondersoek. 
Persoonlikheids- en voorkeurvoorraad (PAPI) - Hierdie toets word algemeen gebruik om kandidate in `n korporatiewe omgewing te keur. Myers-Briggs Tipe Aanwyser - Hierdie toets word gebruik om persoonlike voorkeure in introversie, ekstroversie, gevoel, denke, intuïsie en funksionering te identifiseer. Ware Kleure Toets - Hierdie toets klassifiseer persoonlikheidseienskappe in kleure vir maklike begrip. 
Byvoorbeeld, jy kan `n vraag teëkom soos: "Wil jy in beheer van `n projek wees, of wil jy aanwysings volg?Baie mense sal dalk in die versoeking kom om `beheer te neem` deur te dink dat dit die `korrekte` antwoord is, maar as jy die idee haat om `n span te bestuur, moet jy antwoord met `Volg aanwysings`. 
Dieselfde geld vir die oop, pligsgetroue, aangename en neurotiese eienskappe. 
As jy ernstig is om belangrike aspekte van jou persoonlikheid te verander, wil jy dalk `n geestesgesondheidswerker raadpleeg. Hulle kan jou leiding en `n ander perspektief bied, om jou te help om jou doelwitte op `n veilige en verantwoordelike manier te bereik.
Verstaan jou persoonlikheid
Inhoud
Alhoewel dit onmoontlik is om mense in vaste kategorieë te groepeer, kan dit nuttig wees om algemene neigings in jou persoonlikheid vas te stel. Om jou persoonlikheidstipe te ken, kan jou waardevolle inligting oor jouself gee, soos wat jou die meeste motiveer of wanneer jy die doeltreffendste is. Jy kan baie oor jou persoonlikheid leer deur eenvoudige selfrefleksie te doen, persoonlikheidstoetse te neem en te verstaan wat verskillende persoonlikheidseienskappe beteken.
Trappe
Metode 1 van 3: Dink aan jou persoonlikheid
1. Probeer om `n gevoel van jou morele waardes te kry. Almal het `n inherente sin van wat reg en verkeerd is. Baie noem dit hul `innerlike stem` of gewete. Om jou morele kodes te verstaan, kan jou goed en tevrede laat voel. As jy nie luister nie, kan jou `innerlike stem` jou skuldig, ongemaklik of angstig laat voel.
- Herken en wees bewus wanneer hierdie morele dilemmas opduik. Luister na jou gewete soos dit jou lei.
- Jou sedes sal jou help om jou eie self te leer ken. Dit kan jou in staat stel om die dinge te herken wat sleg is vir jou, sowel as die dinge wat jou hoop gee.
- Terwyl jy volgens jou morele waardes leef, moet jy onthou dat die goeie wel bestaan. Dit kan wen as jy hierdie waardes in praktyk bring.
2. Herken jou waardes.Waardes is die groot idees wat jou besluite vorm. Hierdie idees is breë doelwitte soos om finansiële sekuriteit te verkry, naby familie te wees of gesond te bly. Wanneer jy jou waardes kan herken, kan jy doelwitte stel wat ooreenstem met jou persoonlikheid. Dit sal jou kanse verhoog om jou doelwitte te bereik en `n gelukkige lewe te lei.
3. Weet waaroor jy passievol is. Terwyl jou waardes die motivering vir jou doelwitte is, kan jy passie verskaf die fokus wat nodig is om jou doelwitte te bereik. Jy weet wanneer jy passievol is oor iets as dit jou vir `n lang tyd belangstel. Om `n loopbaan (of selfs `n stokperdjie) rondom hierdie passies te bou, sal jou gelukkiger en meer tevrede laat as om dit te verwaarloos.
4. Verstaan jou sosiale behoeftes. Alhoewel alle mense algemene dinge soos vriende en `n ondersteuningstruktuur nodig het, kan die mate waarin `n persoon dit nodig het verskil. Dit is hier waar die woorde introvert en ekstrovert ter sprake kom. Kyk hoe jy jouself herlaai na `n moeilike week. Gaan jy saam met vriende uit, of het jy alleentyd nodig? Om hierdie behoeftes te verstaan, sal jou toelaat om jouself gebalanseerd en gelukkig te hou terwyl jy deur jou daaglikse lewe stap.
5. Hou jou ritme. Om te weet wanneer jy die energiekste of moegste is, kan jou algehele sukses beïnvloed. Let op wanneer jy jou beste voel en wanneer jy veral moeg is. Gee aandag aan dinge soos wanneer jy honger is en wanneer jy die meeste lus het om te oefen. Gebruik hierdie inligting om jou liggaam en gees in lyn te bring.
6. Ken jou sterk- en swakpunte. Niemand is goed in alles nie, en dit is goed. Weet watter dinge ander mense dink jy is goed in en watter nie. Let ook op wanneer jy voel jy slaag in `n taak, en wanneer jy swaarkry. Dit sal begin met die bou van `n bewustheid van jou eie spesifieke talente en vermoëns. As jy weet wat dit is, kan jy daardie kennis gebruik om jou swakpunte te verbeter of met jou sterkpunte te speel.
7. Vra vir terugvoer. Vra goeie vriende en familie hoe hulle jou persoonlikheid sien. Vergelyk wat hulle sê met jou idees oor jou persoonlikheid. As hulle ooreenstem, is dit waarskynlik dat jy hierdie eienskappe konsekwent vertoon.
Metode 2 van 3: Neem `n persoonlikheidstoets
1. Verstaan watter soort toets die beste vir jou is. Daar is honderde verskillende tipes sielkundige persoonlikheidstoetse wat jou unieke en individuele veranderlikes assesseer en meet. Die tipe toets wat jy kies sal afhang van wat jy oor jouself wil weet, hoeveel tyd jy in die toets wil sit, watter vrae jy bereid is om te beantwoord en hoeveel jy wil spandeer om die toets te neem. Hierdie toetse kan die volgende insluit:
- Toetse om jou vlak van intelligensie te meet, sowel as jou neurologiese en kognitiewe analitiese funksionering.
- Toetse om te meet of jy ekstrovert of introvert is en hoe jy met ander werk.
- Toetse om te meet hoe jy situasies ontleed en verskillende tipes stres hanteer.
- Toetse om te meet of jy meer vatbaar is vir sekere soorte geestesgesondheidsprobleme.
- Weet dat elke toets sy eie sterk- en swakpunte het, en dit is aan jou om die tipe toets te ondersoek wat jou interesseer.
2. Kies `n persoonlikheidstoets. Carl Jung word beskou as die bron van ons fassinasie met persoonlikheidstoetsing. In die vroeë 1900`s het hy `n manier ontwikkel om die spesifieke eienskappe van `n persoon te inventariseer. Sedertdien het verskillende weergawes van hierdie idee na vore gekom. Sommige gewilde is:
3. Neem die toets in `n ontspanne gemoedstoestand. Kry `n paar keer diep asemhaal of gebruik a visualisering tegniek om jou gemoed te kalmeer voordat jy ’n persoonlikheidstoets aflê. Jy moet ook die toets aflê wanneer jy goed uitgerus is en jou eetlus bevredig is. Gestres tydens die toets maak dit moeiliker om vrae akkuraat en eerlik te beantwoord. Om oor elke vraag na te dink sal tot verwarring lei oor watter antwoord die `korrekte antwoord` is.`
4. Beantwoord die vrae so eerlik as moontlik. Na jare van skoolopleiding soek die meeste mense aanhoudend na die `regte` antwoord of die `mees regte antwoord`. Daar is nie iets soos `n regte of verkeerde antwoord in persoonlikheidstoetsing nie. Jy word nie beoordeel nie, jy ondersoek jou eie persoonlike eienskappe. Beantwoord die vrae soos jy is, nie soos jy wil wees of soos jy dink jy veronderstel is om dit te beantwoord nie.
Metode 3 van 3: Verstaan die persoonlikheidstoetsresultate
1. Verstaan hoe die meeste persoonlikheidstoetse gestruktureer is. Alhoewel dit dalk nie waar is vir elke toets wat ooit ontwikkel is nie, evalueer die meeste persoonlikheidstoetse persoonlikheid gebaseer op vyf eienskappe (dikwels na verwys as die Groot Vyf). Elkeen van hierdie eienskappe kom tot `n mate by alle mense voor, en jou persoonlikheid hang af van watter dominante is. Hierdie vyf eiendomme word afgekort met die akroniem OCEAN. Die kenmerke is soos volg:
- O staan vir oop
- C staan vir pligsgetrou (pligsgetrou of pligsgetrou)
- E staan vir ekstrovert
- A staan vir aangenaam
- N staan vir neuroties
2. Kyk na elke eiendom as `n spektrum. Byvoorbeeld: geen persoon is heeltemal introvert of ekstrovert nie. Dit sou beteken dat so iemand nooit saam met ander wil wees nie, of nooit alleen kan wees nie. Dit gesê, die meeste mense sal op die een of ander manier leun. Dit geld vir elke persoonlikheidseienskap. Jy kan nie heeltemal die een of die ander eienskap hê nie, maar mettertyd sal jy agterkom waar jy tussen die twee uiterstes van introversie en ekstroversie val.
3. Wees bewus van veranderinge. Soos ons deur die lewe gaan, ervaar ons nuwe dinge. Hierdie nuwe ervarings dwing ons om as mense te groei en te verander. Jy moet bewus wees van hoe hierdie groei jou persoonlikheid beïnvloed. Laat jouself toe om te herken wanneer jou persoonlikheid verander het, maak nie saak hoe effens nie. Dit sal jou help om getrou aan jouself te bly terwyl jy groei.
4. Verander aspekte van jou persoonlikheid wat jou ongelukkig maak. As jy nie tevrede is met jou huidige persoonlikheid nie, kan jy veranderinge aanbring. Om net doelwitte te stel en te fokus op die eienskappe wat jy wil vertoon, kan korttermyn persoonlikheidsveranderinge meebring. As jy dit lank genoeg doen, kan jy jouself geleidelik anders begin sien en jou sosiale en emosionele self verander tot die punt dat die veranderinge permanent is.
Wenke
- As jy voel dat die resultate van `n persoonlikheidstoets verkeerd is, probeer weer. Jy ken jou persoonlikheid beter as enigiemand anders.
Waarskuwings
- Gebruik jou persoonlikheidseienskappe as sterkpunte, nie verskonings nie. As jy byvoorbeeld `n ekstrovert is, is dit geen verskoning om nie alleen te studeer nie.
Artikels oor die onderwerp "Verstaan jou persoonlikheid"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
