Omgaan met nare broers en susters

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Al is jy baie lief vir jou broers en susters, kan hulle jou soms meer irriteer as enigiemand anders in die wêreld. Probleme met broers en susters kan frustreer en woede, en dit kan ook spanning by die res van die gesin skep. Om uit te vind hoe om `n beter verhouding met jou broers en susters te bou, kan dalk tyd neem, maar met `n bietjie geduld en begrip kan jy probeer om eers beter te word om argumente te vermy.

Trappe

Metode 1 van 4: Los die probleem dadelik aan

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 1

1. Vra jou broers en susters hoekom hulle so optree. Een van die beste maniere om jou broers en susters se optrede te verstaan, is om hulle direk en beleefd te vra hoekom hulle doen wat hulle doen. Alhoewel hul rede dalk nie `n goeie verskoning is om jou te irriteer nie, kan dit jou help om `n manier te vind om die probleem op te los.

Byvoorbeeld, as jy probeer lees en jou kleinsus spring op jou bed of sê jou naam oor en oor, kan jy jou boek neersit en sê: "Hoekom doen jy dit??`
In sommige gevalle kan jou broers en susters jou irriteer om jou aandag te trek. As jy oorreageer op wat hulle doen, sal jy die idee versterk dat dit is hoe hulle jou aandag kan trek. In plaas daarvan kan jy probeer om hulle te betrek by wat jy doen.
Soms kan hulle snap of geïrriteerd wees omdat hulle senuweeagtig of bang is vir iets. Wag vir hulle om te kalmeer en sê dan iets soos: "Haai, ek voel of iets jou pla. Wil jy daaroor praat?Om met jou te praat, kan hulle beter laat voel sodat hulle in die toekoms vriendeliker vir jou kan wees.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 2

2. Vertel hulle hoe hulle jou laat voel. Soms besef broers en susters dalk nie hoe irriterend hul gedrag werklik is nie. Of iets seer of net regtig irriterend is, dit is belangrik dat jy rustig uitdruk hoe jy voel. In sommige gevalle kan dit genoeg wees om hulle te laat stop wat hulle doen.

Byvoorbeeld, as jy geïrriteerd is dat jou broer nie met jou wil speel nie, kan jy iets sê soos: "Ek hou nie daarvan as jy my uitlaat nie. Hoe sal jy voel as ek dit aan jou doen?`

As `n broer of suster baie jonk is, gebruik eenvoudige, duidelike taal om hulle te help om die situasie makliker te verstaan. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Dit maak my kwaad as jy my huiswerk onderbreek" of "Ek word hartseer as jy my name noem.".`

Hou in gedagte dat dit geensins `n waarborg is dat hulle sal stop wat hulle doen nie. Soms kan hulle selfs iets doelbewus doen omdat hulle weet dit irriteer jou veral as hulle reeds kwaad vir jou is.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 3

3. Probeer `n oplossing vind wat julle albei gelukkig maak. Sodra julle albei gepraat het oor hoe julle voel, kan dit makliker wees om die probleem op te los op `n manier wat julle albei bevredig. Dikwels moet jy `n kompromie aangaan, so jy moet dalk bereid wees om `n bietjie in te gee om die vrede te bewaar. Herinner jouself dat jy op die lange duur almal gelukkiger sal wees wanneer jy beter oor die weg kom!

Byvoorbeeld, as hulle jou pla omdat hulle aandag wil hê, maar jy moet studeer, probeer om `n kompromie aan te gaan. Sê vir hulle as hulle jou vir `n uur alleen los, byvoorbeeld jy kan enige bordspeletjie speel wat hulle wil hê sodra jy klaar is.

As een van jou broers en susters voortdurend jou goed leen sonder toestemming, kan jy aandui watter goed hulle kan leen, as hulle eers vra.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 4

4. Loop weg as jy kwaad of kwaad begin word. As jy besluit om jou broers en susters direk te konfronteer, is dit belangrik om nie die situasie in `n brandende argument te laat eskaleer nie. As jy voel dat jy emosioneel raak of jou humeur verloor, neem die tyd of wees `n rukkie alleen.

As `n broer of suster fisies aggressief begin raak, probeer om die drang te vermy om hom of haar te stoot of te slaan. Verlaat eerder die kamer en vertel dadelik `n ouer.

Wenk: Dit kan help om waarskuwingstekens te verstaan dat iemand in `n slegte bui is, soos om hul stem te verhef of te spoel, sodat jy weet wanneer dit beter is om daardie persoon te vermy.

Metode 2 van 4: Voorkoming van die gedrag

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 5

1. Praat met hulle oor watter gedrag reg of verkeerd is. ’n Broer en suster kan jou onbedoeld irriteer omdat hulle nie verstaan watter gedrag of optrede jou ontstel nie. Om dit te vermy, probeer om met hom of haar te praat oor watter limiete reg is vir jou. As na hierdie gesprek daardie lyn weer oorgesteek word, gaan na jou ouers en vra hulle om in te gryp.

Jou grense kan verwys na fisiese ruimte, soos jou reg op privaatheid in jou kamer of die veiligheid van jou besittings, maar dit kan ook verwys na emosionele ruimte, soos die reg om tyd alleen deur te bring of om nie vorentoe te beweeg met `n gesprek wat ontstel nie. jy.
As `n broer of suster die gewoonte het om jou naam te noem, wys uit watter woorde jou die meeste seermaak sodat dit vermy kan word.
Jy wil dalk hê jou ouers moet teenwoordig wees wanneer jy grense met jou broers en susters bespreek. Dit kan help om vir almal te wys hoe ernstig jy is oor die grense wat jy stel.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 6

2. Vermy situasies wat hulle ontstel wanneer jy kan. As daar sekere situasies is wat veroorsaak dat jou broers en susters sleg optree, doen wat jy kan om dit te vermy. Die maklikste manier om irriterende gedrag te hanteer, is gewoonlik om dit te voorkom.

Byvoorbeeld, as hulle uiters mededingend is, moenie speletjies speel wat julle teen mekaar stel nie.

As `n broer of suster nors word as gevolg van stres, gee hulle genoeg spasie wanneer hulle onder baie druk is, soos om vir `n toets te studeer of vir `n belangrike kompetisie voor te berei.

Wenk: Vra jouself af hoe jou houding die situasie beïnvloed. Om verskoning te gee en meer verantwoordelikheid te aanvaar vir wat jy doen, kan jou broers en susters inspireer om dieselfde te doen.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 7

3. Haal `n paar diep asem wanneer jy begin ontsteld raak. Dit lyk dalk makliker gesê as gedaan, maar om jou koel te hou wanneer `n broer of suster irriterend is, kan `n effektiewe manier wees om `n hewige argument te vermy. Selfs as iemand regtig irriterend is, is dit die beste om vyf diep asem te haal om kalm te bly. Dan kan jy alles wat die ander doen op `n rustige manier hanteer, in plaas daarvan om dadelik saam te gaan met emosies van buite.

Dit kan ook help om stadig in jou kop tot 10 te tel voor jy praat.

Jy voel meer ontspanne wanneer jy sit of lê, so as jy weet jy raak ontsteld, gaan sit om jou brein te help besef dit is tyd om te kalmeer.

Metode 3 van 4: Vra jou ouers vir hulp

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 8

1. Vestig `n hegte verhouding met jou ouers. Deur jou ouers met respek te behandel, jou verantwoordelikhede op te neem en die huisreëls na te kom, wys jy vir jou ouers dat hulle jou kan vertrou. Dit beteken dat as jy na hulle toe kom met `n probleem met jou broers en susters, is jou ouers meer geneig om jou ernstig op te neem.

Gereelde gesprekke met jou ouers oor hoe dinge by die skool gaan en met jou vriende kan jou help om jou verhouding met hulle te versterk. Jy kan selfs meer gereeld met hulle praat deur oor klein dingetjies te praat.
As jy byvoorbeeld na skool met tee en koekies op die rusbank sit, kan jy praat oor iets snaaks wat by die skool gebeur het, soos `n onderwyser wat sy koffie laat val het en selfs koffie in sy hare gekry het.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 9

2. Raadpleeg jou ouers as daar `n ernstige probleem met `n broer of suster is. Jy hoef nie noodwendig na jou ouers toe te hardloop elke keer as jou broers en susters jou irriteer nie. Maar as die probleem al ’n rukkie aan die gang is en jy kan dit nie uitwerk nie, kan dit help om jou ouers te bel. Dit is belangrik om kalm te bly wanneer jy die situasie aan jou ouers beskryf, so hou by die feite sonder om te emosioneel te raak.

Wees spesifiek. In plaas daarvan om `n vae opmerking te maak soos "Peter is `n drol", sê "Peter onderbreek my voortdurend wanneer ek probeer studeer, en hierdie toets tel 20 persent van my finale graad.".`

As jy self probeer het om die probleem op te los, verduidelik die stappe wat jy gedoen het en hoe die ander persoon gereageer het. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek het hom al verskeie kere gevra om te wag totdat ek klaar is met my huiswerk om sy videospeletjie te kyk, maar hy sal my nie alleen los nie.".`

Wenk: Praat met jou ouers wanneer hulle nie besig of afgelei is nie. As hulle in `n goeie bui is en meer gewillig is om na jou te luister, kan hulle die situasie gepas hanteer.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 10

3. Laat jou ouers die gevolge besluit as die broer of suster nie ophou nie. Laat jou ouers die spesifieke soorte straf verduidelik wat jy sal ontvang omdat hulle mekaar opsetlik irriteer. Dit is dalk genoeg om konflik te vermy, want as jou broers en susters verstaan dat hulle gestraf sal word, kan hulle besluit dat hulle jou nie meer moet pla nie.

Hou in gedagte dat dieselfde gevolge ook vir jou sal geld as jy hulle irriteer!

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 11

4. Kyk of jou ouers jou kan help om spasie te kry. Soms kan broers en susters jou irriteer omdat jy gedwing word om te veel tyd saam deur te bring. Dit is dalk nie prakties om jou ouers vir jou eie kamer te vra nie, maar jy kan steeds vir `n bietjie alleen spasie en tyd vra as jy dit nodig het.

As jy `n kamer met jou broers en susters deel, laat jou ouers `n skedule opstel sodat jy elke week tyd alleen in die kamer het. Doen dieselfde met gemeenskaplike areas, soos die gesinskamer, stokperdjiekamer of speelkamer.

Jou ouers kan byvoorbeeld sê dat julle elkeen `n uur TV-tyd alleen kry, en terwyl een broer of suster TV kyk, kan die ander een alleen in die gedeelde slaapkamer ontspan.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 12

5. Stel gesinsbyeenkomste voor om almal op dieselfde bladsy te hou. Jy kan dalk konflik met jou broers en susters vermy as jy gereeld dinge uitsorteer. Vra jou ouers om weeklikse of maandelikse vergaderings te hou sodat julle almal weet wat mekaar aanvang. Dit kan ook `n goeie tyd wees om te praat oor enige bekommernisse wat jy het oor jou verhouding met jou broers en susters, aangesien almal `n regverdige kans sal hê om te praat.

As jy die vergaderings meer pret wil maak, vra jou ouers om aktiwiteite daaraan te koppel, soos koekies bak of saam eet. Dit kan almal help om ontspanne te voel, sodat almal meer op hul gemak is.

Metode 4 van 4: Versterk jou band

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 13

1. Spandeer tyd saam met jou broers en susters sodat jou band sterker kan word. Probeer om `n aktiwiteit te kies wat vereis dat julle saamwerk, of wat spesiale herinneringe sal skep. Hoe nader jy en die res van die gesin bymekaar kan kom, hoe minder waarskynlik sal julle mekaar irriteer. Maak ook ’n afspraak om gereeld tyd saam deur te bring sodat dit ’n gewoonte word.

Sommige aktiwiteite wat samewerking vereis, sluit in om `n legkaart te maak, `n kit te maak of `n maaltyd vir jou ouers voor te berei. Deur saam te werk, leer jy om saam te werk en jou energie aan iets positiefs te bestee, in plaas van om te stry.
As jy en jou broers en susters `n stokperdjie of aktiwiteit deel, probeer om `n manier te vind om dit spesiaal te maak. Byvoorbeeld, as julle albei van fietsry hou, nooi hom of haar vir `n rit langs jou gunstelingpaadjie. As jy van dieselfde flieks hou, beplan `n marathon van gunstelinge net vir julle twee.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 14

2. Wees `n ondersteunende luisteraar na jou broers en susters. As broers en susters jou pla omdat hulle aandag wil hê, kan dit help om `n meer aktiewe rol in hul lewens te neem. Stel jy belang in wat hulle by die skool doen, maar ook in alles wat vir hulle belangrik is, soos stokperdjies en vriende. Maak seker dat hulle ook weet dat hulle met jou kan praat as iets hulle of jou pla.

Byvoorbeeld, as jy agterkom dat `n broer of suster regtig neerslagtig lyk, kan jy hom of haar eenkant toe neem en iets vra soos: "Het jy `n moeilike dag by die skool gehad?? Jy kan met my praat oor wat ook al aangaan.`

As dit duidelik word dat hulle op enige manier in gevaar is, soos vrees vir `n skoolboelie, moedig hulle aan om met jou ouers of `n ander vertroude volwassene te praat. Jy kan selfs aanbied om by die gesprek aan te sluit sodat hulle meer gemaklik voel.

Prent getiteld Hanteer irriterende broers en susters Stap 15

3. Maak oop oor jou lewe. Verhoudings is `n tweerigtingstraat, so as jy nader aan jou broers en susters wil wees, moet jy ook bereid wees om oop met hulle te wees. Deel soveel detail as wat jy wil oor jou vriende, stokperdjies en gunsteling aktiwiteite en laat jou broers en susters weet hulle kan vrae vra as hulle wil.

Byvoorbeeld, jy kan vir `n broer of suster sê dat jy `n verliefdheid op iemand by die skool het, selfs al wil jy nie hê dat iemand anders moet weet nie.

Wenke

Vriende kom en gaan in jou lewe, maar broers en susters is vir altyd. Al is dit soms moeilik, moenie vergeet hoe belangrik hierdie verhouding is nie.
Moenie probeer om jou broers en susters groot te maak nie, want hulle sal jou net kopieer as jy vir hulle probeer sê wat om te doen. As jy bekommerd is oor hul gedrag, waarsku jou ouers.
Hou in gedagte dat jonger broers en susters dalk nie so volwasse soos jy is nie, so probeer om geduldig met hulle te wees. Meer as waarskynlik sal hulle minder irriterend word namate hulle ouer word.

Waarskuwings

Jou ouers kan geïrriteerd raak as jy hulle met elke probleempie pla. Jy moet hulle egter inlig as jou gevegte geweld en fisiese dreigemente behels, of as jy onsuksesvol probeer het om die probleem self op te los.