Gratis stap vir stap instruksies 
Die rede hiervoor is dat rondom die sewentiende week van swangerskap `n vol blaas die meting van die fundushoogte `n paar sentimeter kan laat afwyk. 
Klere, gordels ensovoorts kan geringe verskille in fundushoogte veroorsaak, daarom is dit beter om dit uit te trek voordat jy meet. Die dra van `n hospitaalrok verminder die kans op `n onakkurate resultaat en stel jou dokter in staat om maklik alle areas te bereik wat gevoel moet word om fundushoogte te meet. 
Die dokter, verpleegster en/of vroedvrou sal ook die hoeveelheid vrugwater nagaan en probeer vasstel waar die baarmoeder is - die punt op jou buik waar die "Top" van die baarmoeder gevoel kan word. 
Dit beteken die dokter sal meet vanaf die hoogste punt van jou baarmoeder tot by die bokant van jou skaambeengewrig (die area onder jou naeltjie, waar jou skaambeen begin). Die dokter meet jou fundushoogte in sentimeter en sal dit op jou kaart aanteken. As `n baie algemene reël is fundushoogte gelyk aan die aantal weke wat die swangerskap duur, met `n marge van 1 tot 4 sentimeter. Byvoorbeeld, `n vrou wat 20 weke swanger is, het gewoonlik `n fundushoogte van 16-24 sentimeter. 
Dit kan verskeie oorsake hê - soms is dit heeltemal onskadelike oorsake, maar dit kan ook `n rede tot kommer wees (maar nie noodwendig katastrofies nie). Sommige oorsake van abnormale fundushoogte sluit in: Jy is besonder lank en maer of kort en swaar Jy het `n vol blaas Jy kry `n veelvoud Die fetus groei abnormaal stadig of vinnig Daar is te min of te veel vrugwater Jy het uteriene fibroïede of fibroïede Die kind is in `n stuitligging of ander ongewone posisie 
Oor die algemeen is die fundus onder die naeltjie voor die 20ste week van swangerskap en bo dit na die 20ste week. 
As jy nie ’n maatband of liniaal byderhand het nie, kan jy die ou, tradisionele metode gebruik om met jou vingers te meet. Die breedte van een vinger is ongeveer gelyk aan een week van swangerskap wanneer fundushoogte gemeet word. Byvoorbeeld, as jy 15 weke swanger is, moet die fundushoogte ongeveer die breedte van vyftien vingers wees. 
Meet die fundushoogte
Inhoud
By `n swanger vrou is een van die maniere waarop sy en haar dokter kan verifieer dat die swangerskap normaal vorder om die groei van die baarmoeder te bepaal. Dit kan op drie maniere gedoen word: met `n ultraklank, deur die baarmoeder aan te raak en deur die "fundus hoogte" – wat eintlik die afstand tussen die skaambeen en die bokant van die baarmoeder is. As jy wil leer hoe om jou fundushoogte te meet of hoe om dit self te doen, gaan voort na Stap 1!
Trappe
Metode 1 van 2: Laat jou fundushoogte deur `n dokter meet
1. Maak `n afspraak met jou dokter of vroedvrou. Alhoewel dit nie lank neem om jou fundushoogte te meet nie, is dit gewoonlik nodig om hiervoor te kom oefen.
- Die voordeel van `n besoek aan die dokter se kantoor is dat jy dadelik die resultate van die fundusmeting met jou dokter of vroedvrou kan bespreek, indien iets ongewoons gevind word.
2. Maak jou blaas leeg voordat jy meet. Afhangende van hoe ver jou swangerskap gevorder het, kan jou dokter jou vra om eers jou blaas leeg te maak.
3. Trek `n hospitaalrok aan indien nodig. Die meting van die fundushoogte moet akkuraat gedoen word - `n afwyking van een of twee sentimeter kan die verskil maak tussen `n "normaal" meting en a "abnormaal" meting.
4. Lê op die behandelingstafel. Jou dokter sal jou vra om in `n semi-regop posisie te gaan lê (lê plat op jou rug met jou kop effens verhewe). Die semi-regop posisie maak dit maklik vir die dokter om jou baarmoeder te voel deur die vel naby jou naeltjie te palpeer.
5. Lê stil en haal normaal asem terwyl die dokter jou baarmoeder palpeer. Voor die werklike meting sal jou dokter of vroedvrou jou baarmoeder voel om die grootte, posisie en aanbieding van die baba te bepaal.
6. Laat die dokter die fundushoogte meet. Na die palpasie sal die dokter `n maatband van die bokant van die baarmoeder (of fundus) oor jou swanger buik hou en jou baarmoeder langs sy lengte-as meet.
7. Trek aan en bespreek jou resultate met jou dokter. Nadat jy in staat is om aan te trek, sal jou dokter na jou terugkom en alles met jou bespreek. As jou fundushoogte abnormaal is, sal hy of sy waarskynlik moontlike bykomende toetse met jou bespreek.
8. As jou fundushoogte abnormaal is, maak `n opvolgafspraak. As die lesing nie binne die normale omvang vir jou sperdatum is nie, is dit nie altyd `n rede tot kommer nie. Jou dokter sal egter waarskynlik steeds `n ultraklank wil skeduleer om uit te vind "Hoekom" jou meting is buite die normale waardes.
Metode 2 van 2: Meet jou eie fundushoogte
1. Maak jou blaas leeg en trek jou klere uit. Dit is glad nie moeilik om jou fundushoogte self te meet nie. Om te begin, moet jy jou blaas leegmaak en jou klere uittrek, net soos jy sou doen as jy jou fundushoogte by jou dokter se kantoor laat meet het. As jy verkies, kan jy `n los rok of iets soortgelyks aantrek (soos `n oorgroot T-hemp), wat soos `n hospitaalrok lyk.
- Omdat die meeste mense nie medies opgelei is om `n fundusmeting te neem nie en omdat, soos hierbo genoem, abnormale fundushoogte verskeie oorsake kan hê, is dit belangrik om te onthou "dat u nie mediese besluite kan neem op grond van `n fundusmeting wat u self gedoen het nie". As jy `n abnormale resultaat kry, sien `n opgeleide dokter, verpleegster of vroedvrou om te bevestig.
2. Gryp `n maatband. `n Sagte, buigsame maatband wat dikwels gebruik word wanneer klere naaldwerk werk die beste, want dit pas by die kurwe van jou maag vir meer akkurate meting. In `n noodgeval kan `n liniaal of jou vingers ook dien as `n meetinstrument. Fundushoogte word gewoonlik in sentimeter gemeet, maar as jy net `n maatband met duim het, kan jy hierdie omskakelingsformule gebruik: "1 duim = 2,54 cm".
3. Lê op jou rug. Harde oppervlaktes (soos die vloer) is die beste – sagte oppervlaktes (soos sommige matrasse) laat jou toe om sommige in die oppervlak te week "sink". Sit `n kussing onder jou kop indien nodig.
4. Vind jou skaambeen. Die skaamgewrig (skaambeen) is `n klein beentjie of rif aan die voorkant van die liggaam, net bokant die skaamgebied. Voel na die bokant van die skaambeen, net onder jou maag – dit is gewoonlik aan die bokant van die area waar skaamhare natuurlik groei. Die skaambeen is dikwels bedek met `n laag onderhuidse vet, wat dit moeilik kan maak om op te spoor - jy sal dalk jou vel liggies met jou vingers moet druk om dit te voel.
5. Vind jou fundus. Vind dan jou fundus (die "Top" van jou baarmoeder) deur naby jou naeltjie te voel. Ontspan jou maag en masseer liggies die area bo en onder jou naeltjie. Soek `n onopvallende "lysie" onder die vel – dit is jou fundus.
6. Meet die afstand van jou skaambeen na jou fundus. Wanneer jy beide die skaambeen en die fundus gevind het, is dit tyd om te meet. Hou die einde van jou maatband vas met die "0" aan die bokant van jou skaambeen en rol die maatband oor die kurwe van jou buik totdat jy die fundus bereik. Skryf hierdie afmeting neer (in cm). Die fundushoogte verskil normaalweg 1 tot 4 cm van die aantal weke wat jy swanger is. Met `n swangerskap van 20 weke is jou fundushoogte dus ongeveer 16-24 cm.
7. As jou fundushoogte abnormaal blyk te wees, kontak asseblief jou dokter. Soos hierbo genoem, is daar baie redes waarom fundushoogte nie binne die verwagte reeks van 1 tot 4 sentimeter is vanaf die aantal weke van swangerskap nie. Sommige van hierdie redes is niks om oor bekommerd te wees nie, terwyl ander rede tot kommer kan wees. As jy `n fundushoogte meet wat buite die verwagte omvang is, gaan na jou dokter en laat hom of haar die fundushoogte meet en bykomende toetse doen indien nodig.
Wenke
- Jy kan dit self by die huis doen, maar daar is `n kans dat die meting nie akkuraat sal wees nie.
- Bespreek altyd vrae of bekommernisse met jou dokter.
- As jy iets wil eet voor jou afspraak, eet iets ligs. Die ekstra druk van palpasie kan lei tot `n omgekrapte maag of naarheid.
Waarskuwings
- As jy besluit om die meting by die huis te neem, moenie bekommerd wees as die meting anders is nie. Miskien plaas jy nie die maatband op die regte plek nie. Jou dokter is `n professionele persoon en weet presies hoe om fundushoogte te meet.
Benodigdhede
- Maatband met sentimeter (as jy dit by die huis doen)
Artikels oor die onderwerp "Meet die fundushoogte"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
