Gratis stap vir stap instruksies 
In hierdie posisie is die penetrasie minder diep, wat gemakliker kan wees wanneer jy swanger is. Lê eerder aan jou linkerkant as aan jou regterkant. So kan meer voedingstowwe en bloed na jou plasenta en na jou baba vloei. 
As daar `n verhoogde risiko tydens jou swangerskap is, vra eers jou dokter of dit wys is om `n vibrator te gebruik. 
Praat gereeld met jou maat oor hoe jy voel en wat jy nodig het om te voel asof jy genoeg ondersteuning kry. As jy nie lus is vir seks nie, is dit geen probleem nie. Byvoorbeeld, jy kan sê: "Jy weet, my rug is seer, en ek voel regtig nie sexy vanaand nie. Ek weet ons het gepraat oor hoe belangrik dit is om intiem te wees. Mag ek jou vanaand masseer? Ek wil jou spesiaal laat voel.` 
Lê eerder op jou linkerkant. 
Om `n aar met lug op hierdie manier te blokkeer, word `n lugembolie genoem. 
Diegene wat koue sere (herpes) het, kan die virus na hul maat oordra tydens orale seks, veral as dit `n aktiewe koue seer is. Dit is dus die beste om nie orale seks met `n swanger vrou te hê nie. As jy nie herpes het nie, gebruik altyd `n kondoom as jy seks het terwyl jy swanger is. Selfs as jou maat nie aan simptome ly nie, kan jy steeds met die virus besmet raak as jy nie veilige seks het nie. Moenie liefde maak as jou maat koue sere of genitale vratte op enige stadium tydens jou swangerskap het nie. As jy en jou maat met dieselfde herpesvirus besmet is, is jy nie in gevaar as jy gedurende die laaste drie maande van jou swangerskap vaginale of orale seks het nie. As jy nie seker is of jy herpes het nie, vra jou dokter om `n bloedtoets te doen. 
Baie swanger vroue ly ook aan aambeie, wat anale seks pynlik kan maak. 
Veral as jy ’n natuurlike geboorte gehad het, kan jy seks baie gemakliker maak met behulp van ’n smeermiddel. 
Sekere hormonale voorbehoedpille word nie aanbeveel as jy borsvoed nie omdat die hormone van die pil in borsmelk oorgaan. Tydens die ondersoeke na die geboorte, bespreek met jou dokter hoe jy die beste kan verseker dat jy nie weer swanger raak nie.
Seks tydens swangerskap
Inhoud
Is jy bang dat jy nie seks moet hê tydens jou swangerskap nie, want dit kan skadelik vir jou of jou baba wees?? ontspan..! Gewoonlik kan jy sonder enige probleme seks hê terwyl jy swanger is. Selfs al het jou liggaam dalk `n bietjie verander as gevolg van jou swangerskap, kan jy steeds seks geniet. Of jy nou vir die eerste of vierde keer swanger is, daar is baie maniere om bevredigend en gemaklik met jou maat te wees. Deur gemaklike en veilige seks te hê, en weer seks te hê na bevalling, kan jy voortgaan om sekslewe regdeur jou swangerskap te geniet.
Trappe
Metode 1 van 3: Gemaklike seks
1. Gebruik baie smeermiddel. Probeer verskillende smeermiddels om seks gemakliker te maak tydens jou swangerskap. Veranderinge in jou hormone kan dit vir jou liggaam makliker of moeiliker maak om jou eie natuurlike smeermiddel te maak terwyl jy swanger is. Om te verhoed dat jou vagina te droog is, gebruik soveel smeermiddel as wat jy nodig het vir `n gemaklike gevoel.
- Jy kan smeermiddels by die drogistery koop, of via die internet.
- Gebruik eerder watergebaseerde smeermiddels en vermy gekleurde of geparfumeerde smeermiddels, aangesien dit jou vagina kan irriteer.
2. Probeer seks terwyl jy op jou sy lê. Lê op jou sy en laat jou maat jou van agter af binnekom. Deur op jou sy te lê verwyder jy die druk van jou groeiende maag en jou liggaam kry ook ekstra ondersteuning as gevolg van die horisontale posisie.
3. Lê self bo-op. Lê bo-op jou maat sodat jy die tempo en diepte van penetrasie kan beheer. Deur self beheer oor seks te hê, kan jy beter bepaal wat die beste vir jou voel.
4. Probeer penetrasie van agter af met `n kussing onder jou maag. Gaan op jou hande en knieë en laat jou maat jou van agter af penetreer. Vir ekstra ondersteuning kan jy een of twee kussings onder jou uitbreidende maag plaas as jy wil.
5. Gebruik `n vibrator. As jy nie lus is vir seks nie, probeer ander maniere om intiem met jou maat te wees, byvoorbeeld om `n eksterne vibrator saam te gebruik. Om infeksies te voorkom, maak die vibrator elke keer skoon nadat jy dit gebruik het volgens die instruksies op die verpakking.
6. Probeer ander maniere om intiem met jou maat te wees. Masseer mekaar, neem deel aan wedersydse masturbasie, soen baie, of probeer ander soorte seksuele aktiwiteit as penetrasie pynlik is of jy nie van die idee hou nie. Om `n intieme gevoel te skep, kan jy ook `n aand net vir jou by die huis reël met kerse, `n fliek en baie knuffels.
7. Bel jou dokter as jy simptome ervaar wat problematies kan wees. Krampe tydens seks, veral tydens ejakulasie, is normaal wanneer jy swanger is. Maar as jy langdurige bloeding, afskeiding of pyn ervaar ná seks, maak so gou moontlik ’n afspraak vir ’n ondersoek. Die dokter kan bepaal of dit veilig is om voort te gaan met seks terwyl jy swanger is.
Metode 2 van 3: Veilige seks tydens swangerskap
1. As daar `n verhoogde risiko tydens jou swangerskap is, vra jou dokter vir advies. Maak `n afspraak met jou dokter as jy ly aan onverklaarbare bloeding uit jou vagina, vaginale afskeiding, as jy swanger is met meervoudige geboortes, of as jy `n premature geboorte gehad het. Die dokter kan ook met jou bespreek wat plasenta previa genoem word, wat beteken dat jou plasenta oor die opening van jou serviks lê. Bogenoemde gevalle verhoog die risiko van komplikasies, en in so `n geval kan die dokter jou aanraai om jou bekken te laat rus.
2. Gebruik altyd `n kondoom as jy nie in `n monogame verhouding is nie. As jy `n nuwe maat het of nie monogaam is nie, het veilig seks tydens jou swangerskap deur `n kondoom of diafragma te gebruik. Die bakterieë en virusinfeksies wat deur seksueel oordraagbare siektes veroorsaak word, kan jou swangerskap en die groeiende baba benadeel.
3. Na die eerste drie maande, moenie plat op jou rug lê terwyl jy liefde maak nie. Moenie vanaf die vierde maand van jou swangerskap plat op jou rug lê nie. Wanneer jy plat op jou rug lê, plaas jou groeiende baarmoeder druk op `n hoofslagaar in jou liggaam, wat bloedvloei na jou baba verminder en jou duiselig maak.
4. Maak seker dat geen lug in jou vagina geblaas word nie. Vra jou maat om nie lug in jou vagina te blaas tydens orale seks nie. In seldsame gevalle kan so `n lugstoot `n slagaar blokkeer, wat die baba kan benadeel.
5. Vermy seks gedurende die laaste drie maande van jou swangerskap as jou maat herpes het. Kies ander vorme van intimiteit gedurende die laaste drie maande van jou swangerskap as jou maat aan koue sere (HSV1) of genitale vratte (HSV2) ly. As jou maat herpes het, kan hy die siekte na die ongebore baba oordra as jy as ma nie teenliggaampies het nie en slegs tydens die laaste fase van jou swangerskap met die virus besmet is. Vir volwassenes is herpes gewoonlik niks meer as `n nare kwaal nie, maar vir baie jong kinders kan dit dodelik wees. Vra die dokter of hy `n voorskrif kan skryf vir `n mondelinge medisyne wat herpes vir jou en/of jou maat kan onderdruk.
6. Vermy anale seks voor vaginale seks. As jy eers anale seks en dan vaginale seks het, kan skadelike bakterieë in jou vagina of serviks kom. Sulke bakterieë kan vaginale infeksies en, in seldsame gevalle, baarmoederinfeksies veroorsaak. Wag met anale seks tot ná bevalling.
Metode 3 van 3: Om weer seks te hê na geboorte
1. Voordat jy seks het, wag totdat jou dokter jou toestemming daarvoor gee tydens jou eerste ondersoek na die geboorte. Of jy `n natuurlike geboorte of `n keisersnee gehad het, jou dokter sal jou wil ondersoek om seker te maak alles is reg ná die geboorte voordat jy weer seks kan hê. Hierdie ondersoek vind gewoonlik ses weke na die geboorte van jou kind plaas. Afhangende van die uitslag van die ondersoek, sal die dokter jou toestemming gee om weer seks te hê.
- Tot dan kan julle intiem met jou maat wees deur te soen, of julle kan mekaar masseer of masturbeer.
2. Moenie suinig wees met smeermiddel nie. Gebruik watergebaseerde smeermiddels om seks na geboorte gemakliker te maak. Terwyl jy borsvoed, maak jou liggaam minder estrogeen, wat beteken jou liggaam produseer minder natuurlike smeermiddel en die vel op jou vagina kan droër as normaal wees.
3. Gebruik `n voorbehoedmiddel. Gebruik kondome, `n lae dosis hormonale voorbehoedpil, of `n ander metode wat deur jou dokter aanbeveel word om te voorkom dat u swanger raak na aflewering. Alhoewel die eerste ovulasie of ovulasie na bevalling soms `n rukkie kan neem, veral as jy borsvoed, is daar ook vroue wat onmiddellik na geboorte weer vrugbaar is. As jy vir eers nie swanger wil raak nie, is dit die beste om veilige seks te hê.
Wenke
- Handhaaf `n noue verhouding met jou maat gedurende jou swangerskap deur enige vrese en probleme wat jy mag hê te bespreek.
Waarskuwings
- Vermy seks tydens swangerskap as jou dokter of ginekoloog dit afraai.
Artikels oor die onderwerp "Seks tydens swangerskap"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
