Smokkel van tampons of sanitêre doekies na die toilet by die skool: 14 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Jou tydperk is niks om oor skaam te wees nie. As jy egter pas met jou tydperk begin het, wil jy dalk nie hê dat almal by die skool jou moet ken nie tampons of sanitêre handdoeke gebruik. Miskien wil jy nie hê jou vriende of onderwysers moet weet nie, of dalk hou jy net van jou privaatheid. As wat ook al in die toilet gebeur net daar moet bly, is hier verskeie maniere om jou goed weg te steek.

Trappe

Deel 1 van 3: Wees voorbereid

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 1

1. Hou jou goed in iets wat jy maklik kan saamneem. Hou altyd `n paar sanitêre handdoeke en tampons in jou sak of kas.

Sommige meisies gebruik `n grimeersak hiervoor wat hulle reeds saamneem. Jy kan ook `n potloodhouer hiervoor gebruik.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 2

2. Berei `n sak voor met goed wat jy nodig het gedurende jou tydperk en sit dit in jou kas. Pak nooditems in ingeval jy onverwags jou menstruasie kry.

Sit `n paar sanitêre handdoeke, sowat 4 tampons en `n stel ekstra klere in die sak. Jy hoef nie onderbroeke in jou kas te sit nie (hoewel dit dalk `n goeie idee is om `n paar in jou gimnasiumkas te hou).

Gebruik `n hersluitbare plastieksak of ander plastieksak om jou goed veilig en bymekaar te hou.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 3

3. Weet waar om tampons en pads in `n noodgeval te kry. As jy `n onverwagte tydperk het, weet dat sommige skole vendingmasjiene in die toilette het waar jy tampons en sanitêre handdoeke kan neem. Miskien het jy `n vriend wat goed voorbereid is en wat vir jou `n tampon of sanitêre doekie kan gee.

Miskien het `n paar vroulike onderwysers voorraad opgelaai.

Deel 2 van 3: Steek jou goed weg

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 4

1. Maak geraas met jou sak om die geluid van die plastiek te verdoesel. Sommige sanitêre doekies en tampons het verpakking wat nogal baie geraas maak. Skuif ander items in jou sak wanneer jy jou sak soek vir boekies of tampons sodat niemand hoor hoe jy jou boekies of tampons probeer wegsteek nie.

Die geklingel van penne en sleutels lei goed af van die geluid van plastiek.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 5

2. Steek jou sanitêre handdoek of tampon in jou hand weg, of skuif dit in jou mou. Jy sal vind dat jy op baie plekke op jou liggaam iets so klein kan wegsteek.

Tampons, veral tampons sonder `n toediener, is baie maklik om in jou toe vuis weg te steek. Dit kan moeiliker wees om een in jou mou te hou, maar jy kan gewoonlik die tampon met `n vinger of twee op sy plek hou.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 6

3. Skuif jou sanitêre handdoek of tampon in `n skoen of sokkie. Omdat jou voete onder jou tafel is, is dit minder opvallend as wanneer jy jou sanitêre handdoek of tampon in jou sak sit.

Skuif jou sak of wat ook al jy jou goed tussen jou bene het. Sit jou hand in jou sak en skuif jou sanitêre handdoek of tampon in jou skoen of sokkie.

Dit kan `n goeie idee wees om vooroor te buk om iets in jou sak te sit wanneer jy dit doen, of iets uit jou sak te haal. Op dié manier het jy `n goeie rede om in jou sak te kyk.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 7

4. Vra of jy toilet toe kan gaan en gaan dan na jou sluitkas. As jy jou goed in jou kas bêre, hoef jy nie aan maniere te dink om dit ongesiens uit die klas te haal nie.

Probeer om nooditems net vir daardie doel te gebruik, en bring nuwe items skool toe wanneer jy jou tydperk het.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 8

5. Bring `n klein beursie of grimeersak saam. Dit sal dalk meer opvallend wees as jy `n sak bring, maar jy wil dalk net nie jou sak vir jou pads of tampons hoef te soek tydens die klas nie.

’n Potloodhouer kan ook goed werk.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 9

6. Neem iets anders saam. As jy ooit terugkom om jou goed te kry, bring iets anders soos `n waterbottel of `n beursie. Só kan jy maak asof jy jou waterbottel hervul of iets by die outomaat kry.

Sommige mense steek selfs hul pads en tampons in waterbottels weg. Jy kan ook maklik broekiekouse en tampons sonder `n toediener in `n beursie sit.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 10

7. Sit jou sanitêre handdoek in jou foonhouer. As jy ’n deksel het met ’n flap wat jy kan toemaak, kan jy jou sanitêre handdoek daaronder sit.

Sit jou hand in jou sak met jou foon daarin, skuif jou sanitêre handdoek onder die flap van die deksel in en sit jou foon in jou sak.

Deel 3 van 3: Vermy die situasie

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 11

1. Gaan voort na die toilet tydens klasse. Só kan jy die goed in jou rugsak of sak toilet toe neem sonder dat iemand dit sien.

Gaan badkamer toe al dink jy dit is nie nodig nie. Daar is niks erger as om in die klas uit te vind dat jy `n ongeluk gehad het nie.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 12

2. Gebruik `nmenstruasie beker. `n Menstruasiebeker kan vir `n maksimum van 12 uur gedra word en hoef nie verander te word nie. Al wat jy hoef te doen is om die beker leeg te maak.

’n Menstruasiebeker is goed vir die omgewing, sowel as jou higiëne.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 13

3. Hou jou pads en tampons in jou sak. Die meeste sakke is groot genoeg vir pads en tampons.

As jy die goed in jou sakke sit voor jy skool toe gaan, dan hoef jy nie te dink hoe om die goed later uit die klaskamer te smokkel nie.

Prent getiteld Sluip `n pad of tampon na die badkamer by die skool Stap 14

4. Dra twee sanitêre doekies oor mekaar. Gebruik twee pads in die oggend en wanneer die eerste een vol is, gaan toilet toe om dit te verwyder. Gooi die eerste weg en jy het `n skoon sanitêre doekie onder.

Maak seker dat die kleefstrokies nie te sterk aan die tweede maandverband vassit nie, want dit kan van die absorberende materiaal uit die sanitêre doekie trek. Dit is die beste om hulle skuins oor mekaar in jou onderbroek te plak, met een voor en die ander agter.

Wenke

Jy kan ook pads of tampons in jou brilhouer wegsteek en dit saamneem badkamer toe.
Hou altyd ekstra klere of `n trui by jou ingeval jy `n ongeluk maak. Maak seker jy het altyd ekstra sanitêre doekies en tampons by jou. As jy niks het nie, moenie bang wees om iemand te vra nie. Dit is baie normaal. Jou onderwyser of `n vriend sal waarskynlik sanitêre doekies of tampons vir jou hê. Menstruasie begin op die ouderdom van 8-16 jaar en stop op die ouderdom van 45-55 jaar.
Sit sanitêre doekies of tampons in `n sagte, sagte sokkie en sit die sokkie in jou kas of neem dit saam.
As jy bekommerd is, sal iemand hoor hoe jy `n pak boekies oopmaak, die toilet spoel en die pakkie vinnig oopmaak. As iemand vra hoekom jy die toilet twee keer gespoel het, vertel hulle dat die persoon voor jy nie die toilet gespoel het nie.
As jy nie weet waar om jou kussings weg te steek nie, sit een in jou onderklere vir latere gebruik.
Probeer om jou pads of tampons te verander voordat jy skool toe gaan, tydens middagete en net wanneer jy by die huis kom, sodat jy nie badkamer toe hoef te gaan tydens die klas nie.
Moenie skaam wees om jou vriende vir hulp te vra nie. Jy sal hulle ook in dieselfde situasie help en daar is dus geen rede om bang te wees nie.
As jou onderwyser jou nie na die badkamer wil laat gaan nie, moenie probeer uithou in die klas nie. Laat weet jou onderwyser dat jou maandelikse probleem jou pla.
Sit `n klein rits beursie in jou agtersak. Sit sanitêre doekies en/of tampons daarin, en dit sal lyk asof jy `n gewone beursie by jou dra.
Jy kan `n baadjie met ritssakke dra of die binnesakke van die baadjie gebruik om dit minder opvallend te maak. As jy nie `n geskikte baadjie het nie, vra jou ouers vir een.

Waarskuwings

Verander tampons en pads elke 5-6 uur, afhangende van hoeveel bloed jy verloor.
Moet nooit `n tampon vir meer as 8 uur dra nie. Andersins kan jy toksiese skoksindroom kry, ook afgekort tot TSS.