Met gereelde pedikure sal jou voete perfek lyk. Week eers jou voete in warm water en maak dit skoon met `n voetskrop en `n puimsteen. Sny en vyl jou toonnaels en sorg vir jou naelrieme. Uiteindelik verf jy jou naels. Jy kan maklik vir jouself, `n vriend, familielid of kliënt `n pedikuur gee.
Trappe
Deel 1 van 3: Week en afskilfer jou voete
1. Verwyder alle ou naellak met naellakverwyderaar. Hou `n wattebal voor die opening van die naellakverwyderaarbottel, draai die bottel vinnig onderstebo en lig dit dadelik weer op om van die produk op die wattebal aan te smeer. Vryf dan die naellakverwyderaar op jou toonnaels om die ou naellak te verwyder.
Maak klein, sirkelbewegings met die katoenbal as die naellak nie van jou naels afkom nie.
2. Vul `n voetbad of wasbak met warm water. Jy kan albei gebruik om jou voete te week. As jy jou voete by die huis week, gebruik `n plastiekbad, emmer of jou bad. Vir `n professionele behandeling, gebruik `n voetbad wat vibreer of `n borrelfunksie het. Warm water help om jou voete skoon te maak en dooie velselle te verwyder.
Maak seker dat die water nie te warm is nie, sodat jy nie jou voete verbrand nie. Jy kan jou tone in die water sit om die watertemperatuur na te gaan.
3. Gebruik seep, Epsom-sout of `n voetproduk veral vir in `n voetbad omom jou voete skoon te maak. As jy jouself `n pedikuur by die huis gee, gebruik net seep om jou voete saggies te was. Jy kan ook ’n spesiale bevogtigende of antibakteriese voetproduk gebruik. Gebruik 250 gram Epsom-sout as jy `n natuurlike opsie wil hê. Maak seker dat jy die sout goed in die water laat oplos voordat jy jou voete daarin sit.
As jy skottelgoedwasmiddel, handseep of stortjel gebruik, gebruik 30-45 ml.
As jy ’n spesiale voetproduk vir ’n voetbad gebruik, lees die verpakking voordat jy die produk in die water sit. Dit verskil per produk hoeveel jy in die water moet gooi.
Om dit `n regte voetbad te maak, gooi ongeveer vyf druppels essensiële olie in die water. Gebruik essensiële olies soos pepermentolie, suurlemoenolie of teeboomolie om jou voete te voed.
4. Week jou voete vir vyf tot tien minute. Sit albei voete in die water en ontspan terwyl jy wag. Lees `n boek, kyk TV of bel iemand. Jou voete sal sag word terwyl jy week, wat dit vir jou makliker maak om jou naels te vyl en jou naelrieme te verwyder. Na `n paar minute haal jy jou voete uit die water.
’n Voetbad is ’n uitstekende manier om stres te verminder.
5. Skrop jou voete met `npuimsteen of voetvyl terwyl dit nat is. Puimsteen is `n ligte, poreuse vulkaniese rots en word dikwels gebruik om dooie velselle en eelte te verwyder. Jy kan ook jou voete met ’n voetvyl behandel. Hou die gereedskap teen jou voete en vryf dit vinnig heen en weer. Dit is die beste om altyd `n kol van twee tot drie sentimeter te behandel. Pas konstante druk toe, maar wees versigtig om nie te hard te druk nie.
Die meeste voetlêers het `n growwe kant en `n fyn kant. Gebruik die growwe kant om dooie velselle te verwyder en dan die fyn kant om die oppervlak glad te maak.
Jy kan ook hardnekkige eelte met ’n puimsteen of voetvyl behandel wanneer jou voete droog is. Dit help om van jou eelte ontslae te raak.
6. Wend ’n voetskrop bo- en onderkant van jou voete aan. Druk `n muntstukgrootte hoeveelheid voetskrop op jou handpalm en vryf dit dan tussen jou hande. Wend dan die skrop met albei hande aan jou voete toe. Vryf jou voete in klein sirkelbewegings om hulle af te skil.
Baie voetskrop bevat stukkies puimsteen om droë en growwe vel te verwyder.
7. Sit jou voete terug in die water om hulle af te spoel. Nadat jy die skrop in jou voete gemasseer het, sit jou voete terug in die wasbak, bad of voetbad. Spoel die skrop van jou voete af met `n waslap. Wanneer jy alle oorblyfsels verwyder het, droog jou voete met ’n handdoek af en was jou hande met seep en water.
Deel 2 van 3: Sorg vir jou naels
1. Gebruik `n naelknipper omsny jou naels reguit. Hou die naelknipper tussen jou wysvinger en duim en oefen `n bietjie druk om die naels te knip. Sny altyd jou naels reguit. As jy hulle skuins of rond sny, kan hulle ingroei.
Maak seker dat jy al jou naels sny.
Sny jou naels tot die verlangde lengte, maar moenie hulle te kort sny nie.
2. Vorm jou naels met `n spykervyl. Hou jou spykervyl teen die rand van jou toonnael vas en beweeg dit liggies heen en weer om die spyker te vorm. Kantel die spykervyl by die hoeke van jou nael om hulle rond te maak, of vyl jou naels reguit, wat jy ook al verkies.
As jy die hoeke van jou naels vyl, hoef jy nie bekommerd te wees oor ingegroeide naels nie. Jy kry net ingegroeide naels as jy die hoeke rondom sny.
3. Wend kutikula-olie aan die onderste deel van jou naels. Gebruik balsem of olie veral om die kutikula sag te maak. Jy kan ook heuning as ’n natuurlike middel gebruik om jou kutikula sag te maak. Al drie opsies werk uitstekend om jou kutikula sag te maak sodat jy dooie vel maklik kan verwyder. Dien die produk toe waar die toonnael die spykerbed ontmoet. Masseer dan jou tone om die middel te versprei.
As jy balsem gebruik, smeer dit aan jou kutikula.
Gebruik `n druppel olie of heuning per spyker.
4. Druk jou kutikula terug met ’n kutikula-drukker of klein naelvyltjie. Om dit te doen, plaas die geboë punt van die gereedskap op die spykerbed teen `n hoek van 45 grade. Druk jou kutikula liggies terug na die spykerbed.
Deur `n bietjie druk toe te pas, kan jy maklik jou naelbande terugdruk sodat jy dit kan afsny.
5. Sny jou kutikula om dooie vel en hangnaels te verwyder. Gebruik ’n kutikula-knipper om jou kutikula af te sny nadat jy teruggedruk het. Gebruik net hierdie gereedskap soos `n skêr om die dooie vel van die naelrieme om jou tone af te sny. Begin by die buitenste rand en sny `n bietjie op `n slag weg totdat jy al die dooie vel verwyder het.
Knip net dooie vel en naelrieme af, anders kan jy ingegroeide naels kry en jou vel beskadig.
Hierdie stap is nie verpligtend nie, maar sal help om van dooie vel ontslae te raak en jou voete mooi te laat lyk.
6. Wend voetroom aan om jou voete te bevogtig. Druk `n muntstuk-grootte kloppie voetroom op jou hand en vryf dit tussen albei hande. Wend dan die room op een voet op `n slag aan. Masseer die room heeltemal in die vel in.
Deel 3 van 3: Verf jou naels
1. Sit jou tone in toonverspreiders sodat jy dit maklik kan verf. ’n Toonstrooier is ’n plastiek- of skuimtoestel wat jy tussen jou tone kan sit. Die gereedskap hou jou tone uitmekaar, sodat jy geen verf op jou vel kry terwyl jy jou naels verf nie.
Omdat jy jou toonnaels heeltemal kan sien, kan jy die naellak makliker aanwend.
2. Wend basisnaellak aan en laat dit heeltemal droog word. Basisnaellak help die naellak om aan jou naels te kleef. Jy skep ook ’n laag daarmee wat jou naels teen die chemikalieë in die naellak beskerm. Haal die doppie van die bottel af en smeer die basisnaellak aan al jou toonnaels. Begin by die kutikula en maak `n dun strepie na die rand van jou nael. Herhaal totdat die spyker heeltemal bedek is.
Laat die basisnaellak heeltemal droog word. Gewoonlik neem dit een tot twee minute. Deur basisnaellak aan te smeer, verhoed dat die naellak jou naels vlek.
3. Wend een of twee lae aannaelpolitoer op jou toonnaels. Wanneer die basisnaellak droog is, skroef die doppie af met die kwas van die naellak van jou keuse en wend die naellak van die kutikula tot by die rand van jou nael aan. Maak een tot drie hale om jou nael heeltemal te bedek. As die naellak nie goed bedek nie, wend `n tweede laag aan wanneer die eerste laag droog is. Jou naels moet binne twee tot drie minute droog wees.
Gebruik ’n helderkleurige naellak as jy jou someruitrustings ’n bietjie ekstra kleur wil gee.
Gebruik wit naellak om net die punte van jou naels te verf vir `n Franse manikuur.
Kies naellak in ’n neutrale kleur as jy nie wil hê jou voete moet aandag trek nie.
DESKUNDIGE WENK
Marta Nagorska
Naeltegnikus en bloggerMarta Nagorska is `n naeltegnikus en naelkunsblogger gebaseer in Londen. Sy het `n suksesvolle blog genaamd Furious Filer waar sy tutoriale plaas oor naelsorg en professionele naelkuns. Sy is al meer as 5 jaar besig met naelkuns.
Marta Nagorska Naelstilis en blogger
As jy `n Franse manikuur wil hê, begin met die wit naellak. Maak dan die binnekant van die spyker skoon met ’n ronde kwas sodat jy mooi ronde lyne kry. Wend laastens `n bolaag of deurskynende pienk naellak aan sodat die wit nie te veel uitstaan nie.
4. Wend ’n bolaag aan wanneer die naellak droog is. Wanneer jy klaar naellak aangewend het, wend ’n bolaag aan om die naellak te beskerm. Wend eenvoudig die politoer van die kutikula af tot by die boonste rand op jou naels.
’n Bolaag keer dat jou naellak afskilfer en laat jou naellak blink en mooier lyk.
5. Laat jou naels heeltemal droog word voordat jy die toonspreiders verwyder. As jy die toonspreiders verwyder voordat jou naels droog is, kan jy jou naellak smeer en dit kan op jou tone beland. Om dit te vermy, wag een tot drie minute vir die verf om droog te word.
Om te sien of die politoer droog is, raak liggies aan die hoek van een van jou naels met jou vingerpunt.
Benodigdhede
naellak verwyderaar
katoenballetjie
Voetbad, wasbak of bad
Seep of Epsom sout
Handdoek
Waslap
voetskrop
Naelknippers
Naelvyl of amarilvyl
Kutikula-olie of heuning
Bok se been
kutikula knipper
Toeverspreiders
basis naellak
Naelpolitoer
bolaag
voetroom
Wenke
Maak jou gereedskap daarna skoon met seep en water of vryf alkohol. Vuil gereedskap kan bakterieë versprei.
Dit is dikwels makliker om iemand anders se naels te verf as om jou eie naels te verf.
Gratis stap vir stap instruksies
