Hoe om 'n voetskrop te maak

Inhoud

Bestanddele
Trappe
Wenke
Benodigdhede

Wou jy al ooit jouself bederf met `n verfrissende voetskrop, maar het nie van die hoë prys van sommige scrubs gehou nie?? Om jou eie voetskrop te maak kan met die eerste oogopslag na baie werk lyk, maar die meeste skropmiddels kan gemaak word met net twee tot drie bestanddele en met `n bietjie roer. Jy kan kies watter voetskrop jy die verfrissendste vind, of jy kan `n paar verskillende soorte maak om aan jou vriende en familie te geskenk.

Bestanddele

Voetskrop met peperment

200 g seesout
60 ml olyfolie of klapperolie
1 tot 2 druppels peperment-essensiële olie

Voetskrop met suurlemoen

400 g gegranuleerde suiker
220 ml amandelolie of klapperolie
10 tot 20 druppels suurlemoen-essensiële olie

Voetskrop met koffie

30 g koffie gronde
120 ml olyfolie of klapperolie
20 g kaneel

Voetskrop met strooisuiker

60 g strooisuiker
60 ml kanola-olie
5 ml vanielje-ekstrak of suurlemoensap

Trappe

Metode 1 van 4: Voetskrop met peperment

1. Gooi 200 g seesout in `n bak. Die hoofbestanddeel in hierdie skrop is sout. Neem `n bak wat by al die bestanddele pas en gooi 200 g seesout daarin. As daar enige klonte is, gaan deur dit met `n vurk en haal dit uit voor jy die ander bestanddele byvoeg.

Jy kan ook pienk Himalaja-sout in plaas van seesout gebruik vir ’n pragtige pienk kleur.

2. Voeg 60 ml olyfolie of klapperolie by. Die basisolie is `n ongegeurde olie wat alle bestanddele saambind. Voeg hierdie olie by die sout en roer dan alles saam met `n houtlepel.

As jy klapperolie gebruik, smelt dit in die mikrogolf voordat jy dit by die skrop voeg.

Jy sal sien dat die skrop dik en pasta-agtig word soos jy meng.

3. Voeg drie druppels peperment-essensiële olie by. Gebruik die drupper op die oliebottel om liggies drie druppels peperment by te voeg. Roer die peperment eweredig met die houtlepel om dit deur die voetskrop te versprei.

Peperment essensiële olie is baie sterk, so jy het net `n bietjie nodig.

Moet nooit essensiële olies gebruik sonder om dit eers te verdun nie, aangesien dit velirritasie in gekonsentreerde hoeveelhede kan veroorsaak.

4. Gebruik hierdie skrop as `n verfrissende afskilfering. Smeer ongeveer 15g voetskrop oor jou voete en `n bietjie opwaarts na jou bene. Masseer dit in jou vel in en laat dit vir vyf tot tien minute aan, en spoel dan met koue water af. Jy sal `n effense verkoelende sensasie van die peperment hê, wat jou vel verfris en verjong. Dit is wonderlik as `n optel na `n lang dag van oefening of stap.

As jy oop wonde aan jou voete het, kan die peperment steek. Wees versigtig daarmee.

5. Bêre die voetskrop in `n lugdigte houer. As jy enige skrop oor het, sit dit in `n glasfles met `n deksel. Bêre die skrop op `n koel en droë plek, soos `n kombuiskas of in die kelder. Gebruik die skrop so gou as moontlik sodat die olie nie afbreek nie.

Afhangende van die olie wat jy gebruik het, kan die bestanddele na `n paar weke of `n paar maande begin afbreek. Gebruik die voetskrop dadelik sodat die bestanddele vars bly.

Metode 2 van 4: Voetskrop met suurlemoen

1. Gooi 400 g gegranuleerde suiker in `n bak. Neem `n groot bak en gooi die gegranuleerde suiker in. As jy enige klonte sien, gebruik `n vurk of klitser om dit glad te maak voordat jy die ander bestanddele byvoeg.

Suiker is `n wonderlike natuurlike afskilfering omdat dit `n bietjie grof is.
Vir `n skrop met suurlemoensout, gebruik seesout in plaas van suiker.

2. Meng 220 ml amandelolie of klapperolie by. Die basisolie versprei deur die voetskrop en bind al die bestanddele saam. Voeg die amandelolie of vloeibare klapperolie by en roer dan die mengsel met `n houtlepel.

Jy kan ook olyfolie of raapsaadolie hiervoor gebruik.

Om die skrop by die tema te pas en dit geel te maak, kan jy mosterdolie in plaas van enige ander olie gebruik.

3. Voeg 10 tot 20 druppels suurlemoen-essensiële olie by. Neem `n bottel suurlemoen-essensiële olie en gebruik die drupper op die doppie. Voeg 10-20 druppels suurlemoen-essensiële olie by en roer die mengsel om die suurlemoengeur eweredig te versprei.

Suurlemoen is `n verfrissende sitrusgeur wat jou vel ophelder en terselfdertyd streel.

4. Probeer hierdie skrop om jou voete te verfris met `n suurlemoenskil. Maak jou voete nat en skep sowat 15 g skrop op hulle. Vryf die skrop op jou voete en bene, konsentreer op droë en gebarste areas. Laat die skrop op jou voete vir vyf tot tien minute en spoel dan met koel water.

Sitrus is `n ligte geur wat effens verfrissend is. Dit is wonderlik om jou dag met `n opknapper te begin of om jouself te bederf na `n stap.

Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 10

5. Bêre die voetskrop in `n lugdigte houer. Bêre oorskiet voetskrop in `n glasfles met `n deksel. Skryf die datum waarop jy die skrop gemaak het op die fles en bêre dit op `n koel en droë plek. Gebruik die skrop so gou as moontlik om die meeste voordeel daaruit te trek.

Jy kan ook die voetskrop as geskenk gee! Versier die fles met `n mooi lint of `n stuk tou om dit spesiaal te maak.

Metode 3 van 4: Voetskrop met koffie

1. Gooi sowat 30 gram koffiegronde in `n bak. Neem ou koffiegronde van voorheen gebrou koffie en skep dit in `n groot bak. Dit is goed as dit nog `n bietjie klam is, want dit help om die mengsel saam te bind.

Koffiegrond bevat kafeïen, wat eintlik kan help om `wakker te word` of jou vel te verhelder.
Om dit nog meer afskilferend te maak, voeg dieselfde hoeveelheid korrel- of strooisuiker by die koffiegronde.

2. Voeg 120 ml olyfolie of klapperolie by. Gooi olyfolie of vloeibare klapperolie in die mengsel en gebruik dan `n lepel om al die bestanddele saam te meng. Die mengsel sal `n dik pasta word wat jy maklik met `n lepel kan smeer.

Omdat koffiegronde al `n bietjie taai is, het jy nie soveel olie nodig nie.

3. Meng 20 g kaneel by. Neem `n lepel kaneel en voeg dit by die koffiegrondmengsel. Gebruik `n houtlepel om die bestanddele te meng totdat dit `n heerlike reuk dik pasta vorm!

Kaneel is effens pittig, so dit sal help om bloedvloei na jou voete te bring en jou vel selfs meer wakker maak.

Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 14

4. Gebruik hierdie skrop om jou vel wakker te maak. Aangesien koffie kafeïen bevat, kan dit bloedvloei na jou voete bring en `wakker word` of jou vel verfris. Gebruik dit wanneer jy voel dat jou voete `n bietjie verfris nodig het, of gebruik dit as `n afskilfermiddel om dooie vel van jou tone af te verwyder.

Koffiegronde ruik ook heerlik, so jou vel sal ook so ruik!

Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 15

5. Bêre die mengsel in `n lugdigte houer. As jy nie die koffieskrop dadelik wil gebruik nie, sit dit in `n glasfles en maak dit toe met `n deksel. Probeer om jou voetskrop so gou moontlik te gebruik om die meeste voordeel uit die bestanddele te kry.

Hoe gouer jy die skrop gebruik, hoe varser sal dit wees.

Metode 4 van 4: Voetskrop met strooisuiker

1. Meng 60 g strooisuiker met 60 ml raapsaadolie. Plaas die strooisuiker en raapsaadolie in `n groot bak. Meng die bestanddele met ’n houtlepel totdat dit ’n klonterige pasta vorm wat jy maklik kan smeer.

Strooisuiker is sag afskilferend en ruik ook heerlik.

2. Voeg 5 ml vanielje-ekstrak by. Om die voetskrop ’n wonderlike geur te gee, gooi sowat 5 ml suiwer vanielje-ekstrak in. Meng die bestanddele met ’n houtlepel totdat dit ’n klonterige pasta vorm wat jy maklik kan smeer.

Vir `n varser sitrusgeur, voeg 5 ml suurlemoensap by.

Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 18

3. Gebruik hierdie skrop as `n natuurlike geurige exfoliant. Strooisuiker is `n sagte afskilfering en die natuurlike geur van vanielje of suurlemoensap is `n goeie manier om jou vel te laat ruik sonder om `n konsentraat te gebruik. Jy kan hierdie voetskrop probeer wanneer jou voete droog of gekraak voel om hulle te verfris en hulle `n nuwe begin te gee.

Gebruik hierdie skrop tydens jou vakansie, wanneer suiker en speserye algemeen voorkom.

Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 19

4. Bêre die voetskrop in `n lugdigte houer. As jy iets oor het, sit dit in `n lugdigte glasfles met `n deksel. Gebruik die skrop so gou moontlik sodat die bestanddele vars bly.

Die skrop bederf nie, maar die bestanddele bly nie lank vars nie.

Wenke

Hou `n paar potjies voetskrop in die huis sodat jy dit kan gryp wanneer jy `n bietjie bederf nodig het.
Voetskrop maak wonderlike geskenke, veral rondom die vakansie.