Oorpyn middel

1. Kies die temperatuur wat die beste vir jou werk. Draai `n yspak of warm kompres (soos `n warmwaterbottel of verwarmingsblok) in `n dun handdoek of lap toe en hou dit liggies teen jou oor. Moenie die warm of koue kompres teen jou vel hou nie, anders kan jou vel brand of vries.

• As jy `n elektriese verwarmingsblok gebruik, stel dit op `n lae verstelling. Moenie `n verwarmingsblok gebruik om `n kind se oorpyn te streel nie.
• As jy `n warm kompres gebruik, kan jy voel dat oorwas uit jou oor drup. Dit is normaal dat oorwas smelt wanneer dit warm word.
• Hou die warm of koue kompres teen jou oor vir tot 20 minute op `n slag.

Metode 2 van 9: Neem oor-die-toonbank pynstillers.

1. Ibuprofen en parasetamol help om koors te verlaag. Volg die instruksies op die verpakking met betrekking tot die dosis, of vra jou dokter vir raad.

• Moenie aspirien pynstillers aan `n kind of tiener gee nie. Hierdie middels kan `n seldsame en potensieel dodelike toestand by kinders veroorsaak wat Reye se sindroom genoem word.

Metode 3 van 9: Slaap met jou oor op.

1. Slaap met jou kop op `n paar kussings en met jou oor op. Volgens sommige mense help om met die oor na bo te slaap om pynlike druk te verminder. Probeer verskillende houdings om te sien of `n spesifieke houding help om jou pyn te verlig.

• Moenie `n kussing onder `n baba se kop sit nie. As jou kind jonger as twee jaar oud is en oorpyn het, hou hom of haar regop op jou skoot of in jou arms totdat hy of sy kalmeer het.

Metode 4 van 9: Probeer `n dekongestante as jou dokter sê jy kan.

1. Soms kan `n toe neus oorpyn veroorsaak. As jy dink jou oorpyn word veroorsaak deur verkoue, sinusinfeksie of allergie, bel jou dokter. Vra of `n dekongestante kan help. Dit is `n middel wat geswelde slymvliese laat krimp. Jou dokter kan `n goed funksionerende medisyne aanbeveel wat veilig is vir jou of jou kind.

• Moenie dekongestante gebruik wat antihistamiene bevat nie, tensy jou dokter so `n middel aanbeveel. Antihistamiene kan soms oorpyn erger maak.

Metode 5 van 9: Moenie oordruppels gebruik nie, tensy jou dokter dit aanbeveel.

1. Jou simptome kan erger word as jy vloeistof in jou ore drup. Jy kan oor-die-toonbank narkose oordruppels koop, maar sommige mense sê dit maak seer eerder as om jou simptome te verlig. Oordruppels kan ook meer skade veroorsaak as jy `n gebarste of geperforeerde trommelvlies het. Vra jou dokter vir raad voordat jy iets in jou of jou kind se ore sit.

• Moenie boererate gebruik soos om knoffel in jou oor te sit of olyfolie in jou oor te drup nie. Hierdie behandelings sal waarskynlik nie help as jy `n oorinfeksie het nie, en dit kan jou trommelvlies selfs meer beskadig.

Metode 6 van 9: Moenie watte deppers in jou oor steek nie.

1. Enigiets wat jy in jou oorkanaal sit, kan jou oor selfs meer irriteer. Hou op om jou eie of jou kind se oor skoon te maak totdat jy `n dokter gesien het of jou simptome bedaar het. Moet ook nie die aangetaste oor spoel nie, want as vloeistof in die oor kom, kan die probleem erger word.

• As jy vermoed dat die oorpyn veroorsaak word deur `n opbou van was of `n ander blokkasie, gaan na jou dokter. Jou dokter kan jou oor veilig weer bevry.

Metode 7 van 9: Gaan na jou dokter as jy nie binne twee tot drie dae beter word nie.

1. Jou dokter kan die oorsaak van die pyn bepaal en dit behandel. Oorpyn wat nie na `n paar dae bedaar het nie, kan `n ernstige oorinfeksie of ander probleem aandui. Jou dokter sal jou oor ondersoek en vra oor jou simptome om uit te vind wat aangaan.

• ’n Oorinfeksie is die algemeenste oorsaak van oorpyn, maar daar is ander oorsake. Die pyn kan ook veroorsaak word deur `n besering aan jou oorkanaal, swemmer se oor, of `n opbou van oorwas. Dit kan ook wees dat daar iets fout is met jou kakebeen of keel en dat die pyn na jou oor uitstraal.
• Jou dokter kan orale antibiotika, oordruppels of ander medikasie voorskryf, afhangende van wat jou oorpyn veroorsaak.
• As jy dink jou baba of kind het oorpyn, bel die dokter dadelik om raad te vra. Jou dokter kan tuisbehandeling aanbeveel of jou vra om na die praktyk te kom vir `n ondersoek, afhangende van jou kind se ouderdom en simptome.

Metode 8 van 9: Soek mediese hulp in geval van ernstige simptome.

1. Let op vir erge pyn, swelling en vloeistof wat uit die oor dreineer. Bel jou dokter dadelik as jy of jou kind hierdie simptome het. Kry ook mediese hulp as die oorpyn gepaard gaan met `n hoë koors, `n stywe nek of gehoorverlies, of as jy iets in die oor sien vassit.

• As jy iemand met oorpyn versorg en die persoon is baie swak of nie kan beweeg nie, bel 911 of neem die persoon dadelik na die noodkamer.

Metode 9 van 9: Gebruik antibiotika as jou dokter dit voorskryf.

1. Voltooi altyd die volle kursus antibiotika. As jou dokter bepaal dat jy `n oorinfeksie het, kan hy of sy orale antibiotika of antibiotiese oordruppels voorskryf. Gebruik die medikasie presies soos voorgeskryf en voltooi die kursus van antibiotika, selfs al voel jy beter.

• As jy enige newe-effekte ervaar, bel jou dokter en vra hom of haar wat om te doen. Jou dokter kan dalk vir jou `n ander medisyne voorskryf.
• As jy nie die kursus van antibiotika heeltemal voltooi nie, kan jou oorinfeksie terugkom of selfs erger word.
• Moenie antibiotika gebruik om oorpyn te behandel nie, tensy dit deur jou dokter voorgeskryf word.

Wenke

• Soms is oorpyn onvermydelik, maar jy kan jou risiko verlaag deur jou ore droog te hou en irritante soos tabakrook te vermy. Dit help ook om ingeënt te word teen algemene virusse wat respiratoriese infeksies, soos griep, veroorsaak.

Waarskuwings

• Moenie oordruppels gebruik as jou trommelvlies beskadig is, jy buisies in jou ore het, as jy `n buitenste oorinfeksie het, of as daar vloeistof uit jou oor lek (soos etter of vloeistof).
• Moet nooit probeer om jou oor skoon te maak met `n oorkers nie. `n Kers word aangesteek en in die oorkanaal geplaas om oorwas en ander rommel uit die oor te `trek`. Oorkerse is nie veilig vir jou nie en help nie om jou klagtes te verminder nie.