Gratis stap vir stap instruksies 
Hierdie tegniek werk veral goed vir hitte-uitslag en uitslag wat veroorsaak word deur lichen planus, `n inflammatoriese siekte van die vel. Wend `n koue kompres aan jou oksel so gereeld as wat jy wil, maar doen dit vir ten minste 10-15 minute per dag. Moenie `n yspak vir meer as 20 minute op jou vel los nie. Hierdie tegniek help met alle soorte uitslag. 
Hitte-uitslag lyk soos `n aantal klein rooi steek knoppe of as duidelike knoppe gevul met vloeistof. 
Wat ook al die oorsaak van die uitslag onder jou oksels is, om gehidreer te bly, sal jou help om te herstel. 
Moenie ys en salf gebruik wat vaseline (petroleumjellie) en minerale olie bevat nie, want dit kan jou porieë verstop en die uitslag vererger. Lees altyd die aanwysings op die verpakking voordat jy `n room of salf gebruik. 
As jy hulp nodig het om beheer oor jou krapgedrag te kry, neem `n oor-die-toonbank antihistamien soos Claritine. So ’n produk verseker dat die uitslag onder jou oksels baie minder jeuk. 
Om te ontspan en fisiese inspanning te vermy is `n wyse keuse, maak nie saak wat die oorsaak van die uitslag onder jou oksels is nie. As jou uitslag egter deur hitte veroorsaak word, is dit selfs belangriker om nie jouself in te span nie. 
Moenie ophou om jou medisyne en aanvullings te neem sonder om jou dokter te raadpleeg nie. 
Die mees algemene voedselallergieë is allergieë vir melk, eiers, soja, skulpvis, neute, koring en vis. Seep en skoonmaakmiddels kan velirritasie en uitslag onder die oksels veroorsaak. Veluitslag wat deur `n allergie veroorsaak word, kan lewensgevaarlik wees. Sien jou dokter dadelik as jy ander simptome bykomend tot jou uitslag het, soos `n geswelde gesig of keel, of moeilike asemhaling. 
Raadpleeg ook jou dokter as jou uitslag nie binne twee dae ná behandeling begin verdwyn nie. 
Met kolloïdale hawermeel word hawermeel bedoel wat fyngemaal en met `n vloeistof gemeng is. Dit kan die vel sag maak en die uitslag onder jou oksels genees. 
As jy aan hitte-uitslag ly, was jou oksels met koue water in plaas van warm water en laat die vel onder jou oksels lugdroog. 
As die uitslag nie verdwyn nadat jy na `n ander handelsmerk oorgeskakel het nie, hou op om deodorant te gebruik. 
Behandeling van 'n uitslag onder die oksels
Inhoud
`n Uitslag onder die oksels is `n jeukerige en irriterende toestand wat dikwels veroorsaak word deur `n bakteriële infeksie, swaminfeksie of kontakdermatitis. Sulke uitslag is veral algemeen in die somer, wanneer jou oksels vinniger warm en klam word. Gelukkig is daar baie maniere om daardie irriterende uitslag onder jou oksels te genees. Lei jou aandag van die uitslag af deur te ontspan en vriendelik met jouself te wees. Met behulp van `n reinigende hawermoutbad en `n koue kompres kan jy die ontsteking gedeeltelik versag. Deur `n bietjie vir jouself te sorg, sal die uitslag in `n japtrap verdwyn.
Trappe
Deel 1 van 3: Neem onmiddellik aksie
1. Was die aangetaste area met seep en water. ’n Uitslag onder die oksels word dikwels deur ’n bakteriële of swaminfeksie veroorsaak. Om jou oksels met seep en water te was, kan help om te voorkom dat die infeksie versprei en erger word.
2. Sit `n koue kompres op die plek. Plaas `n yspak of klam handdoek op die uitslag onder jou oksel. Jy kan ook `n handvol ysblokkies in `n plastieksak sit en dit teen die uitslag hou. Op hierdie manier streel jy jou geswelde en ontsteekte vel.
3. Gaan na `n koeler plek. Warm, taai en bedompige weer kan `n uitslag onder die oksels veroorsaak, maar selfs as jy `n uitslag het wat nie hitte is nie, kan jy baat by koeler weer. Skakel `n waaier of die lugversorger aan om af te koel. Jy kan ook ’n venster oopmaak of na ’n winkelsentrum of ander koel plek gaan totdat die temperatuur saans daal.
4. Bly gehidreer en drink vloeistowwe om koel te bly. As jou liggaam oorverhit, kan jy hitte-uitslag onder jou oksels kry. Water en ystee is die beste opsies om gehidreer te bly. Moenie energiedrankies, koffie en ander diuretiese drankies drink wat dehidrasie kan veroorsaak nie.
5. Wend `n medisinale room of salf teen jeuk aan. Sulke middels bevat strelende bestanddele soos aalwyn, vitamien E en menthol, en sal die jeuk en irritasie wat deur die uitslag onder jou oksels veroorsaak word, streel, ongeag die oorsaak van die uitslag. Die gebruiksaanwysings verskil per produk, maar oor die algemeen smeer jy ’n dun lagie room op die aangetaste area aan.
6. Moenie die resultaat krap nie. Om die uitslag te krap, kan jou reeds sensitiewe oksel selfs meer irriteer. As u die bakterieë onder u vingernaels te veel krap, kan dit selfs in die blase wat u onder u oksels het, beland, wat `n infeksie veroorsaak.
7. Stop kragtig strawwe fisiese aktiwiteit. Om te oefen en te oefen wanneer dit baie warm is, kan hitte-uitslag onder jou oksels veroorsaak. Dit is belangrik om gereeld te oefen, maar as jy hitte-uitslag kry, kan dit `n teken wees dat jy te intensief oefen.
8. Praat met jou dokter oor alternatiewe medisyne en aanvullings. As jy `n uitslag onder jou oksels ontwikkel het nadat jy `n nuwe middel of aanvulling begin neem het, kan daardie middel of aanvulling die oorsaak wees. Praat met jou dokter oor jou medikasie en vra of `n uitslag onder die oksels `n newe-effek kan wees. Jou dokter kan jou ander medisyne voorskryf of adviseer indien nodig.
9. Hou op om kosse en produkte te eet wat allergieë kan veroorsaak. Sekere voedsel- en produkallergieë kan irriterende jeuk, ekseem en uitslag veroorsaak. As jy agterkom dat jy gereeld uitslag onder jou oksels of elders kry nadat jy `n sekere kos geëet het of `n sekere produk gebruik het, hou op om daardie kos te eet of daardie produk te gebruik.
10. Laat die uitslag behandel as jy met giftige plante in aanraking gekom het. As jy `n veluitslag ontwikkel 12 tot 72 uur nadat jy met `n plant in aanraking gekom het, kan dit `n giftige plant soos die anemoon, monnikskap of vlierbessie wees. Gelukkig is baie giftige plante soos poison oak, poison ivy en toxicodendron vernix skaars in ons land. Veluitslag wat deur `n giftige plant veroorsaak word, kan slegs met `n voorskrifmedikasie behandel word. Sien jou dokter vir `n diagnose en voorskrif.
11. Sien jou dokter as die uitslag onder jou oksels nie genees nie of gereeld terugkom. As die uitslag aanhou verdwyn en terugkom, kan dit wees as gevolg van `n mediese toestand soos atopiese ekseem. Slegs jou dokter sal kan vasstel of die uitslag onder jou oksels deur ’n mediese toestand veroorsaak word. Hy of sy sal ook vir jou `n goeie salf of ander medisyne kan voorskryf.
Deel 2 van 3: Probeer boererate
1. Bedek die vel onder jou oksels liggies met talkpoeier of babapoeier. Talkpoeier en babapoeier kan sweet absorbeer en die wrywing verminder wat uitslag onder die oksels veroorsaak en vererger. Deur hierdie poeier daagliks te gebruik kan jy nuwe uitslag voorkom, selfs al het jy nie `n uitslag onder die oksels. Gryp net `n bietjie poeier met jou vingerpunt en dep dit liggies op jou oksel.
- Die gebruik van poeier kan `n gemors skep en die poeier self kan wit strepe op jou klere laat. Wees dus versigtig wanneer jy poeier gebruik en moenie jou beste klere dra wanneer jy die poeier aanwend nie.
- As jy onlangs `n medisinale anti-jeuk room aangewend het, wag totdat die room in die vel geabsorbeer het voordat jy poeier aanwend.
2. Neem `n warm (nie warm) bad met kolloïdale hawermeel. Maal 500 gram smaaklose hawermout in jou voedselverwerker tot `n fyn poeier. Vul die bad met warm water en voeg 150-250 gram van hierdie hawermoutpoeier by terwyl die water in die bad vloei. Bly 10-15 minute in die bad en maak seker dat jy jou oksels in water dompel. Dep jouself droog met `n handdoek na die bad.
3. Probeer `n paar ontspanningstegnieke. Joga en meditasie kan jou help om te ontspan en jou aandag af te lei van die uitslag wat jou vel irriteer. Dit kan ook help om na strelende musiek te luister, met ’n vriend te praat en lekker in die natuur te stap. Jou stokperdjies en belangstellings kan jou help om jou gedagtes van die probleem af te neem en jou gemakliker te laat voel.
4. Maak seker jy kry meer vitamien C. Vitamien C voed en herstel die vel. Lemoene, tamaties en broccoli is almal goeie bronne van vitamien C. Vind maniere om hierdie kosse te begin eet, deur byvoorbeeld lemoensap te drink en broccolislaai te eet.
Deel 3 van 3: Voorkoming van nuwe uitslag
1. Dra lospassende klere wat van natuurlike materiale gemaak is. Klere gemaak van sintetiese vesels soos poliëster kan jou oksels irriteer, wat lei tot `n uitslag. Dra eerder klere gemaak van katoen of ander natuurlike vesels. Buiteklere wat te styf om jou oksels is, kan ook `n probleem wees, so dra net klere wat nie skaaf en teen jou oksels vryf nie.
- Dit is veral belangrik wanneer die weer warm is.
2. Was jou klere met `n sagte skoonmaakmiddel en moenie stofversagmiddel gebruik nie. Moenie produkte met geure en kleurstowwe gebruik nie, want dit kan die vel irriteer en die uitslag onder jou oksels vererger. Spoel ook jou klere twee keer uit om seker te maak dat alle skoonmaakmiddelreste verwyder is.
3. Was jou oksels daagliks met `n sagte seep. Alle warm, klam dele van die liggaam met swak lugsirkulasie is geneig tot bakteriese groei. Omdat dit ook vir die oksels geld, is die kans goed dat jy daar uitslag sal kry. Om bakteriese groei onder jou oksels te beperk, was jou oksels daagliks met warm water en seep sonder geure. Jy kan ook kies om glad nie seep te gebruik nie en bloot jou oksels saggies met `n sagte, nat waslap was.
4. Skakel oor na `n ander handelsmerk deodorant. Uitslag onder die oksels word dikwels veroorsaak deur deodorante met irriterende bestanddele. Die kans is goed dat die uitslag deur jou deodorant veroorsaak word as jy pas na `n nuwe handelsmerk oorgeskakel het. Dit is ook moontlik dat die uitslag veroorsaak word deur `n deodorant wat jy al lank gebruik, maar waarvan die samestelling verander het.
5. Gebruik geurvrye bevogtigers as jy droë vel of ekseem het. Bevogtigers kan help om vog na die vel te herstel as jy `n uitslag het wat veroorsaak word deur ekseem of droë vel. Bevogtigers met geure kan egter die probleem vererger, so hou by dié wat nie geure bevat nie.
Artikels oor die onderwerp "Behandeling van 'n uitslag onder die oksels"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
