Hoe om die vel op jou voete sagter en gladder te maak

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Voete word dikwels verwaarloos en kan grof en eelt word. Dit is veral die geval as jy baie kaalvoet loop, veral buite. Gelukkig is daar baie eenvoudige middels om voete gladder en sagter te maak. Bederf jou voete, gee hulle aandag en hulle sal baie beter voel!

Trappe

Metode 1 van 3: Bevogtig jou voete

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 1

1. Bevogtig jou voete gereeld. Jy kan petroleumjellie aan jou voete smeer om hulle sagter te maak. Maak seker dat jy elke dag ’n bevogtigende lotion of soortgelyke produk gebruik om jou voete te versorg.

Smeer jou voete saans met Vaseline. Doen dit voor jy gaan slaap en dra sokkies of sit `n handdoek onder hulle sodat jou lakens nie vetterig word nie.
Jy kan ook twee plastieksakke die grootte van jou voete gebruik, vitamien E-olie aan jou voete smeer, die sakke verseël, sokkies oor die sakke sit en gaan slaap. Die volgende oggend behoort jou voete baie gladder te voel.
Koop room vir jou hakke. Veral gedurende die somer kan voete dikwels grof en hard voel, as gevolg van eelte as gevolg van die dra van slippers of kaalvoet loop. Die hakke benodig spesiale aandag. In afdelingswinkels met `n goeie verskeidenheid kan jy ys kry wat spesiaal geformuleer is om hakke te versag, wat dikwels die grofste deel van die voete is.
Klapperolie of olyfolie is ook goeie natuurlike maniere om die voete te streel.

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 2

2. Maak jou eie skrop. Jy kan jou eie scrubs vir jou voete maak van gewone huishoudelike bestanddele. Hierdie scrubs, wanneer dit gereeld toegepas word, lei tot gladder en sagter voete.

Maak `n suikerskrop met bruinsuiker (1/2 koppie), heuning (`n lepel), olyfolie (of enige olie van jou keuse, ook ½ koppie), en suurlemoensap (`n bietjie). Bruinsuiker is minder hard as gewone suiker. Dit help om die vel klam te hou ná die skrop. Heuning help ook om die voete sag te maak en te bevogtig. Suurlemoensap maak die vel van die voete ligter en meer egalig.

Daar is egter dikwels sterk gewaarsku teen die gebruik van suiker of suurlemoensap op die vel aangesien dit onderskeidelik snye of chemiese brandwonde kan veroorsaak. As jy hierdie skrop gereeld gebruik, kan jy ly aan versnelde velveroudering saam met ander probleme. As jy hieroor bekommerd is, volg die resep, maar vervang bruinsuiker met sout, en moenie suurlemoen byvoeg nie. Sout is baie goed vir die vel en veroorsaak nie snye soos suiker nie, maar is `n goeie skrop. Suurlemoen doen in elk geval min (behalwe om jou vel te verbrand), so vervanging is nie regtig nodig nie.

Sit op die rand van `n bad. Week jou voete in die warm water vir ongeveer 10-15 minute om die vel van jou voete sag te maak en voor te berei vir die skrop. Gebruik klein hoeveelhede van die skrop en begin deur jou voete saggies te masseer, en konsentreer op spesifieke areas soos die hakskeen en bal van die voet (veral as jy eelte het).

Masseer die skrop in jou voete so lank as wat jy dink dit is nodig. Laat die skrop vir `n minuut of wat aan en was dan af met warm water. Nadat jy jou voete gespoel het, smeer `n ruim hoeveelheid bevogtiger aan jou voete en trek sokkies daaroor aan om te verseker dat die bevogtiger op jou voete bly en diep in die vel kan penetreer.

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 3

3. Week jou voete. Week jou voete vir 10 minute in warm water voor jy gaan slaap. Jy moet dit verskeie dae per week doen. As jy nie gereeld na jou voete omsien nie, sal eelte en growwe vel vorm, veral op jou hakke.

Gooi `n paar druppels vloeibare seep en `n bietjie koeksoda (1 eetlepel in 5 liter water) in die water (of probeer Engelse sout of badsoute).

Koeksoda help om dooie vel sag te maak en maak dit makliker om te verwyder. Jy kan ook jou voete in `n voetbad week. Jy kan hierdie versorgende voetspa`s by baie winkels koop. Dikwels kan hulle `n borrelbadagtige beweging in die water skep, wat ontspannend is.

Metode 2 van 3: Skraap dooie vel van jou voete af

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 4

1. Gebruik `n voetskraper of `n voetlêer. `n Voetlêer of skraper is `n metaalgereedskap wat soos `n kaasrasper lyk. Soms is hulle ook van klei gemaak. Jy kan dit gebruik om droë, taai vel van die onderkant van jou voete af te krap. As jy dit gereeld doen, sal jou voete glad word.

`n Meer aggressiewe manier om baie dik eelte te verwyder, is `n eeltsnyer, wat bestaan uit horisontale lemme wat soos `n baie klein kaassnyer lyk. Moenie die eelt heeltemal verwyder nie. As die verwydering pynlik word, stop. Jy kan ook `n voetlêer in die vorm van `n plastiekeier koop.
Met die skraper of die klip verwyder jy alle dooie vel. Wend ’n bevogtigende room aan terwyl jy die vel masseer wanneer jy klaar is.

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 5

2. Gebruik puimsteen. Puimsteen is beskikbaar in die meeste skoonheidsvoorraadwinkels en is `n alternatief vir `n skraper, wat dikwels van metaal gemaak word. Hulle werk baie goed om die voete te skuur en dooie velselle te verwyder.

Met die puimsteen krap jy die boonste laag dooie velselle van jou voete af, om hul gladheid drasties te verbeter. Verwyder die vel wanneer dit droog is om skade te voorkom. Vryf die blok puimsteen direk op eelte en growwe kolle om dooie en oortollige vel te verwyder.

Moenie te hard of te lank vryf nie, want dit is maklik om jou voete te irriteer of te beseer. Werk met sagte heen en weer bewegings en pas min druk toe.

Jy kan ook gereeld `n afskilferende seep gebruik (by die supermark beskikbaar). Dan hoef jy nie soveel werk met die puimsteen te doen nie!

Metode 3 van 3: Maak die vel op jou voete op ander maniere sag

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 6

1. Reël `n gereelde pedikuur. Die meeste naelsalonne bied ook pedikuurbehandelings om die voete te versag. Hulle kan jou byvoorbeeld vra om jou voete in warm water te week voordat jy jou toonnaels verf.

Hulle sal dan `n skraper gebruik om dooie vel van jou voete, insluitend jou hakke, te verwyder voordat hulle voortgaan. Om die risiko van infeksie te verminder, is dit die beste om `n oggendafspraak te vra.
Vra die salon oor die verskillende pakkette, aangesien luukse pakkette soms meer scrubs en behandelings bied wat die vel op jou voete (sowel as jou bene) sal versag. Hierdie pedikure kan egter redelik duur wees, en moet ten minste een keer per maand herhaal word.

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 7

2. dra skoene. Jou voete sal vinnig rof word as jy dikwels kaalvoet rondloop – veral buite. Dra dus skoene en jy het minder werk om te doen om die vel van jou voete sagter te maak.

Harde sonlig en stof beskadig ook voete (en hande). Dra ook sokkies in jou tennisskoene.

Hulle lyk dalk mooi, maar kom ons erken dit -- hoëhakskoene maak beslis jou voete seer. Dra hulle dus selde – miskien net by spesiale geleenthede.

Prent getiteld Versag en maak jou voete glad Stap 8

3. doen oefeninge vir jou voete. Om gereelde oefeninge vir jou voete te doen, kan help om jou voete sagter en gesonder te hou. Hulle stimuleer bloedsirkulasie en verseker dus minder droë voete.

Draai jou voete kloksgewys met jou hande, dan antikloksgewys. Doen dit 10 keer aan elke kant.

Oefen jou tone deur hulle na buite en dan agtertoe te strek. Doen ook hierdie oefening 10 keer per voet.

Drink baie water benewens om jou voete gereeld te oefen. Om jou liggaam te hidreer, sal jou vel gesonder en sagter maak.

Wenke

Moenie kaalvoet loop nie! Voorsien skoene met `n goeie pasvorm wat gemaklik is.
Jy moet jou voete met dieselfde sorg behandel as die vel op jou gesig.
Voetskrop is ook wonderlik om hande sag te maak, so as jy klaar is om jou voete te masseer, vryf jou hande saggies met die oorskietskrop.

Waarskuwings

Moet nooit iets skerp gebruik om growwe voete te krap nie. Selfs as jy nie wonde opmerk nie, kan jy steeds `n infeksie kry. Gebruik puimsteen om jou eelte saggies weg te skuur.