Gratis stap vir stap instruksies 
Leer om meer ontspanne oor naaktheid te wees deur geleidelik minder klere te dra. As jy gewoonlik in ’n sweetpakbroek en ’n T-hemp rondloop, kan jy probeer gewoond raak aan ’n kortbroek en ’n toppie. As jy oor die oorspronklike gevoel van kwesbaarheid kom, kan jy naaktheid as baie bevrydend ervaar. 
As jy `n kamer deel, maak seker dat die ander persoon instem dat jy naak word voordat jy jou nuwe gewoonte probeer. Om kaal te slaap is meer as `n persoonlike voorkeur - dit hou ook gesondheidsvoordele in. 
Dit word slegs aanbeveel vir mense wat alleen woon, aangesien dit onvanpas is om ander te dwing om jou sonder klere te sien. Maak seker dat die blindings en gordyne toe is sodat ander mense jou nie per ongeluk kan sien nie. 
Om jou naaktheid te ervaar kan moeilik wees as jy in `n woonstel of in `n besige woonbuurt woon wat jou nie veel privaatheid gee nie. 
Om ongemaklike situasies te vermy, is dit die beste om vroeg in die oggend uit te kom wanneer almal nog slaap. Vermy straatligte, spreiligte, verbygaande motors of enige ligbron wat jou sigbaar kan maak. 
Tuin of oefen joga sonder die beperkings van warm klere. Moenie vergeet om weg te kruip vir bure en verbygangers nie. As jy aangemeld word, sal jy toegelaat word om te verduidelik. 
In baie stede het jy plekke wat spesiaal vir nudiste toegerus is. Jy sal na `n vinnige soektog op die internet vind of daar so `n plek naby jou is. Toon respek vir mense wat gekies het om as `n nudis te lewe. Dit verg baie moed om kaal voor ander te wees en intimidasie of bespotting is nie hier nie. 
Naakstrande kan op byna elke vasteland gevind word en die reis kan die moeite werd wees as jy die grense van jou tuin wil verskuif. Maak seker dat openbare naaktheid by jou bestemming toegelaat word voordat jy uittrek.
Kaal uitkom
Inhoud
Terwyl die gedagte aan openbare naaktheid vir sommige mense skrikwekkend is, kan dit vir ander bevrydend wees. Daar is niks om oor skaam te wees nie en niks immoreel daaraan om kaal rond te loop nie, solank jy dit op die regte manier doen. As jy daaraan dink om jou klere uit te trek en te laat gaan, is dit goed om te weet hoe om dit die beste te doen sonder om in die moeilikheid met die wet te kom, om voor te berei om naak uit te gaan en net op te daag op plekke waar ander nie kan sien nie. jy.
Trappe
Deel 1 van 3: Raak gewoond daaraan om naak te wees
1. Raak gewoond aan jou liggaam. Die meeste mense is nie gewoond daaraan om hulself naak te sien nie. Om die moed te hê om sonder klere uit te gaan, moet jy eers geloof hê in hoe jy lyk en voel. Neem tyd om weer aan jou liggaam gewoond te raak, naak, sonder om jouself te oordeel of selfbewus te wees.
- Leer om jou liggaam lief te hê en te aanvaar. Almal is anders gemaak en jy hoef nie skaam te wees oor hoe jy lyk nie.
- Moenie te vinnig gaan nie. Dit kan weke, maande of selfs jare neem om gewoond te raak daaraan om naak te wees.
2. Loop meer gereeld naak rond. As jy nie gewoond is om sonder klere rond te loop nie, kan dit vreemd voel. Neem jou tyd en ontwikkel tot `n vlak van naaktheid waarin jy gemaklik voel. Op hierdie manier kan jy elke oggend kaal badkamer toe stap om te stort of `n rukkie kaal rondloop voordat jy aantrek.
3. slaap kaal. ’n Natuurlike manier om vir ’n langer tydperk naak te wees, is om jou klere uit te trek voor jy gaan slaap. Jy is dus steeds bedek terwyl jy leer om jou liggaam te laat asemhaal. Sommige mense verkies om kaal te slaap sodat hulle nie met hul klere verstrengel raak nie.
4. Loop kaal by die huis rond. Voer daaglikse aktiwiteite uit soos om ontbyt te maak, koerant te lees of om jou e-posse naak te beantwoord. Jy sal binnekort naaktheid met alledaagse aktiwiteite assosieer wat dit minder intimiderend maak. Aangesien jy in die privaatheid van jou eie huis is, kan jy fokus op die gevoel van ontspanning en die gevoel van vryheid geniet.
Deel 2 van 3: Gaan kaal uit
1. Wees bewus van die wetlike en sosiale besware. Voordat jy jouself aan die wêreld blootstel, leer oor die wette in jou area rakende openbare naaktheid. Alhoewel dit nie onwettig is om kaal rond te loop waar jy woon nie, kan dit deur jou bure as skande beskou word. Om die risiko`s te ken, sal verseker dat jy nie in die moeilikheid beland of iemand per ongeluk raakloop nie.
- Dit is nie `n goeie idee om naak op openbare plekke uit te gaan nie, veral as daar gesinne of kinders in die buurt is.
- As jy sou besluit om kaal buite rond te loop, moet jy bereid wees om die moontlike gevolge te aanvaar.
2. Beperk jouself tot private plekke. Moenie te ver van jou huis af kom nie. Aan die ander kant, beperk jou tot plekke wat buite sig van die bure is, soos `n stoep of agter `n hoë heining. Dit hou jou weggesteek terwyl jy steeds jou eerste treë naak om jou leefruimte gee.
3. Wag vir die nag om te val. As jy in die donker na buite gaan, het jy meer vryheid van beweging sonder om bekommerd te wees dat jy gesien sal word. En selfs al word jy gesien, sal dit nie duidelik wees wat jy doen nie. Vir die meeste mense is dit die perfekte geleentheid om die stap te waag en vir die eerste keer heeltemal naak uit te kom.
4. Gaan buite op jou gemak. Sodra jy heeltemal op jou gemak is, kan jy jouself in die vryheid in jou Adams- of Eva-kostuum verdiep. Om jou naaktheid te omhels gaan oor onskuld en vry voel van enige gevoel van skaamte. Jy voel meer verbind met die wêreld om jou wanneer jy sosiale norme laat vaar en terugkeer na die oorspronklike menslike toestand.
Deel 3 van 3: Vind gepaste plekke om kaal rond te loop
1. Bly in jou eie erf. Normaalweg het jy die reg om te doen wat jy wil op jou eiendom solank jy niemand beseer nie. Dit beteken daar is geen beter plek om jou klere uit te trek as in jou eie agterplaas nie. As jy `n goed beveiligde plek het, kan jy selfs sonbaai of lekker gaan stap.
- `n Bos of veld ver van die pad af is `n perfekte plek om kaal rond te loop.
- In die meeste lande is dit byna altyd onwettig om sonder klere na openbare plekke, soos die park of die supermark, te gaan.
2. Gaan na `n nudistekamp. Daar kan jy kaal rondloop sonder om geoordeel te word of om regsgevolge daaraan verbonde te hê. Jy kan ook met ander nudiste praat en meer oor hul lewenswyse leer. Hulle kan selfs vir jou nuttige inligting gee oor plekke en situasies waar jy kaal kan voorkom.
3. Gaan na `n naakstrand. Organiseer jou volgende vakansie in die suide van Frankryk of op Australië se Samurai Beach, waar naaktheid nie net toegelaat word nie, maar aangemoedig word. Jy spaar spasie in jou tas want jy hoef nie `n swembroek saam te bring nie en ná jou vakansie het jy nog nooit so mooi bruingebrand gelyk nie. Moenie jou sonroom vergeet nie!
Wenke
- As jy graag deur die lewe wil gaan as ’n nudis, maak seker jy is skoon en higiënies.
- Kies altyd die tyd en plek goed om kaal rond te loop.
- Maak seker dat jy jouself vinnig kan bedek vir ingeval iemand onverwags verbykom.
- As jy nie klere dra nie, moet jy minder gereeld was.
Waarskuwings
- Moenie ander mense dwing om deel van jou naaktheid te wees nie. Dit is jou keuse, nie hulle s`n nie.
- Om jou klere op die verkeerde plek en op die verkeerde tyd uit te trek, kan jou in die tronk laat beland. Gebruik gesonde verstand om te besluit waar en wanneer jy kaal kan wees.
- Om jou liggaam aan natuurlike elemente bloot te stel, verhoog die risiko van siekte of besering.
Artikels oor die onderwerp "Kaal uitkom"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
