Gratis stap vir stap instruksies 
As jy slegte nuus gekry het net voordat jy werk of skool toe gaan, sal daardie negatiewe emosies sommige van jou besluite daardie dag beïnvloed. As jy bewus is hiervan, kan jy `n oomblik neem om jouself te kalmeer en jouself te herinner om op die taak op hande te fokus. 
Prioritiseer die inligting wat vir jou die belangrikste en relevant is om die besluit te neem. Indien nodig, maak `n lys van die inligting wat jy nodig het in jou gedagtes of op papier. As jy lank oor die besluit nadink, neem `n breek om jou gedagtes skoon te maak. Jy kan vir 15 minute gaan stap of `n boek lees. 
Oefen bewustheid as deel van jou besluitnemingsproses. Probeer om enige afleidings opsy te sit en neem die tyd om deur die besluit te dink. Haal diep asem en dink oor jou besluit, die verskillende oplossings en die voor- en nadele van elke opsie. Daar is getoon dat net `n kort 15 minute meditasie besluitneming verbeter. Jou meditasie moet op die nou gefokus wees. As jou gedagtes begin dwaal, rig jou gedagtes terug na die besluit wat jy moet neem. Om jou emosies te beheer en jouself met die nodige inligting te bewapen, sal jou onderbewussyn help om beter besluite te neem. 
As jy `n besluit moet neem of jy by `n verhouding moet bly of nie, stel jou voor dat jou vriend in hierdie verhouding is en jy is nie. Jy kan dan na die verhouding begin kyk vanuit die perspektief van beide mense wat in hierdie verhouding is. Jy kan dan begin dink oor maniere waarop daardie vriend sommige van die probleme in die verhouding kan oplos, en wat die verskillende uitkomste kan wees. Deur `n eksterne hoek te gebruik, kan jy jou emosies beter beheer. 
As jy van plan is om `n nuwe motor te koop, kan sommige van die voordele `n goeie waarborg, die nuutste tegnologie of beter brandstofverbruik insluit.Sommige van die nadele kan `n hoër motorbetaling en duurder motorversekering wees. Jy kan hierdie faktore saam met jou huidige finansiële en vervoersituasie oorweeg. Dink aan die beste dinge en slegste dinge wat as gevolg van jou besluit kan gebeur. Oorweeg ook wat sal gebeur as jy glad nie `n besluit neem nie (wat ook `n besluit op sigself is). 
Byvoorbeeld, as jy die besluit geneem het om op vakansie te gaan, sal jy spesifieke stappe moet neem om daardie vakansie `n werklikheid te maak. Daardie stappe kan die begroting insluit en geld vir die reis spaar, konsultasie met enigiemand wat saam met jou op vakansie gaan, `n datum vir die vakansie vasstel, uitvind met watter vervoer jy sal reis en die hotelle wat jy sal bespreek, en skep `n tydlyn vir wanneer elk van hierdie dele gerangskik moet word. 
Om `n keuse te maak is een van die moeilikste dele. Jy kan so vashaak in `n keuse dat jy nooit aksie neem nie. As jy nie wil hou by `n besluit wat jy geneem het nie, mis jy dalk van die belonings en voordele. As jy debatteer of jy vir `n nuwe werk moet aansoek doen of nie en nooit die dekbrief skryf nie, sal iemand anders die werk kry. Dan het jy die kans gemis om selfs oorweeg te word. 
Vrae wat jy jouself kan vra is: Was ek tevrede met die uitkoms? Wat kon ek beter gedoen het? Is daar iets wat ek anders kon gedoen het? Wat het ek hieruit geleer? 
Jy het waarskynlik verskeie opsies oorweeg toe jy die besluit geneem het. Jy kan teruggaan en van die ander dinge wat jy oorweeg het, probeer. U kan ook die proses herbegin.
Neem beter besluite
Jy sal baie besluite in jou lewe neem. Daardie besluite kan onbenullig van aard wees, maar uiteindelik ook deurslaggewend blyk te gewees het. Wat jy besluit kan bepaal watter soort mens jy gaan grootword. Om besluite te neem kan selfs jou toekoms bepaal. Het jy al ooit iets gedoen, net om later spyt te wees, dan kan jy leer hoe om beter besluite te neem.
Trappe
Deel 1 van 2: Boks die besluit
1. Skets die punt op hande. Voordat jy ’n goeie besluit kan neem, sal jy ’n oorsig moet maak van waaroor dit gaan. Dit sal jou help om te fokus op die besluit wat jy neem, sonder om afgelei te word deur dinge wat niks daarmee te doen het nie. Dit kan dalk help om `n eenvoudige reël of twee te skryf wat sê: "Die besluit wat ek moet neem is ..."
- Vra jouself af hoekom jy voel jy moet hierdie besluit neem. Wat is jou motivering? Dit sal jou help om te verstaan watter stappe jy moet neem.Miskien het jy besluit om `n nuwe motor te koop. Wil jy `n kar koop omdat jy dit nodig het? Wil jy `n nuwe kar hê omdat een van jou vriende `n nuwe kar gekoop het? Om jou motivering te verstaan, kan jou help om slegte besluite te vermy.
2. Verwerk jou emosies. Jou emosies het wel ’n impak op die besluite wat jy neem. Dit is nie verkeerd nie. Die sleutel is om jou emosies te herken en te beheer. Goeie besluitneming is `n kombinasie van die gebruik van jou emosies en om rasioneel te wees. Tel slegs emosies wat direk verband hou met die besluit wat jy wil neem.
3. Moenie te veel inligting weeg nie. Jy het seker al gehoor van `n gebalanseerde besluit. Alhoewel dit belangrik is om inligting te hê waarop `n besluit gegrond kan word, kan te veel inligting `n negatiewe impak hê. Ons neem gewoonlik besluite op grond van die mees onlangse inligting wat tot ons beskikking is.
4. Oorweeg verskeie opsies. Lys al jou opsies, maak nie saak hoe belaglik jy dink hulle is nie. Jou onderbewussyn speel `n groot rol in jou besluitneming. Wetenskaplikes het gevind dat die meeste van die besluite wat ons neem op die onderbewussyn gebaseer is. Hierdie besluite blyk dikwels die regte te wees, gebaseer op die beskikbare inligting.
5. Distansieer jouself van die besluit. Dit is moeilik om `n besluit te neem wanneer jy by die situasie betrokke is. Stel jou voor dit is `n besluit wat `n vriend moet neem, en hulle kom na jou toe vir raad. Dikwels gee ons aan vriende ander raad as wat ons aan onsself sou gee. Dit sal jou help om jou besluit vanuit verskeie hoeke te sien.
6. Oorweeg die risiko`s en belonings. Maak ook `n lys van die positiewe en negatiewe dinge wat kan ontstaan as gevolg van die besluit wat jy neem. Dink ook aan die gevolge wat jou besluit op ander sal hê. Onthou dat daar voor- en nadele aan elke besluit is. Probeer om `n besluit te neem waar die voordele swaarder weeg as die nadele. Nie een van die besluite wat jy neem sal perfek wees nie.
Deel 2 van 2: Neem die besluit
1. Vermy algemene slaggate. Jou voorkeure en gewoontedenkpatrone kan soms jou besluitneming saboteer. Jy boks dalk `n besluit, versamel die regte inligting en weeg die voor- en nadele op, en neem steeds nie die beste besluit nie. Dit is belangrik om bewus te wees van jou voorkeure en aannames wat die besluite wat jy neem kan beïnvloed.
- Kyk eerder altyd na jou probleem vanuit verskillende hoeke, in plaas daarvan om by jou eerste oplossing te bly. Jy kan die advies van mense wat anders as jy dink aanneem om meer insig te kry.
- Moenie `n spesifieke besluit neem net omdat dit die minste moeilik is nie. Verandering is moeilik, maar soms is dit die beste oplossing om iets anders of ongewoons te probeer.
- Sodra jy besluit het, moenie net soek na inligting wat ondersteun wat jy wil doen nie. Probeer objektief bly en alle kante van die probleem in ag neem.
- Fokus jou aandag op die besluit wat voorlê en op jou huidige situasie. Herinner jouself daaraan dat die verlede agter jou is en moenie jou besluite net op vorige foute of suksesse baseer nie.
2. Maak `n aksieplan. Sodra jy besluit het wat jy wil doen, skryf die stappe neer om daardie besluit werklik te implementeer. Jou aksieplan moet `n stap-vir-stap benadering, `n tydlyn vir die implementering van jou oplossing insluit, en hoe om ander mense te oorweeg wat deur die gevolge van jou besluit geraak sal word.
3. Hou by jou besluit. Moenie huiwer nie, moenie terugkyk en ophou dink nie. `n Keuse word `n besluit wanneer dit uitgevoer word. Fokus jou tyd, energie, jouself en jou doel op die besluit. As dit nie werk nie en jy aanhou dink aan alternatiewe, sal jou besluit nie so goed wees nie, want jy sal nie die ander opsies kan laat gaan nie. Dit is baie belangrik om by jou besluit te hou.
4. Beoordeel jou besluit. Deel van die neem van beter besluite is om die besluit wat jy geneem het te oordeel. Baie mense vergeet om na te dink oor die besluite wat hulle geneem het. ’n Evaluering sal jou help om te ontdek watter dinge goed gegaan het en watter nie. Hierdie proses kan jou ook help om besluite op te weeg wat jy in die toekoms sal neem.
5. Het `n plan B. Niemand neem heeltyd die regte besluite nie. Moenie te hard op jouself wees nie. Soms word ons gedwing om besluite te neem sonder genoeg tyd of inligting om `n besluit te neem. Selfs as `n besluit nie verloop soos jy gehoop het nie, kan jy steeds die ervaring gebruik om `n ander keuse te maak.
Wenke
- Dink altyd voor jy iets praat/doen.
- Maak seker dat dit wat jy doen ander help, of hulle ten minste nie benadeel nie.
- Bo alles, bied jou besluit met selfvertroue aan, in die “kom ons gaan doen dit” gees, maar wees bereid om jou besluit te verander om erger te vermy. Jy sal nie al die feite hê vir die meeste van die besluite wat jy neem nie, so vertrou ook jou intuïsie. Jou intuïsie is die resultaat van toegang tot die groot reservoir van kennis en ervaring wat in die onderbewussyn gestoor is.
- Besluitneming, hoe goed ook al uitgevoer, waarborg nie onfeilbaarheid nie. Maar as dit professioneel gedoen word, is jy meer geneig om `n goeie keuse te maak.
- Moet egter nie net staatmaak op jou intuïsie oor `n belangrike besluit, waar die kennis van `n deskundige soos `n rekenmeester of boekhouer nuttig kan wees nie. ’n Kort telefoonoproep kan dikwels jou risiko verminder.
- Hierdie proses kan tydrowend en uitputtend wees, veral wanneer `n komplekse probleem hanteer word. Dit verg baie verskillende denktegnieke en vaardighede. Maar dit is alles `n proses, en slegs deur die proses te volg sal jy in die toekoms wyser kan dink.
- Moenie iets doen wat jouself sal help nie, maar terselfdertyd ander benadeel.
- Die beste besluite is slegs moontlik as jy weet hoe jy voel. Jy voel dat die proses om by `n werklike besluit te kom, gesond, bevredigend en kreatief is. Om suksesvolle ervarings met die besluitnemingsproses te hê, is die beste manier om suksesvolle besluite te neem. En wanneer jy terugkyk op jou lewe, sal jy dikwels sien dat jy deur sommige van die blokke wat jou in die verlede verhinder het, gebreek het sonder om dit te besef.
Artikels oor die onderwerp "Neem beter besluite"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
