Ontwikkel 'n vriendelike stem: 11 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Verander jou praatpatroon
- Metode 2 van 2: Voer `n vriendelike gesprek
Wenke

Wanneer ons met mekaar praat, kommunikeer ons met meer as net die woorde wat ons gebruik. Ons kyk na mekaar se lyftaal en ons luister na die toon in iemand se stem. Wanneer jy `n toevallige, aangename gesprek met iemand voer, is dit belangrik om op `n vriendelike toon te praat. Jy doen dit deur jou manier van praat en lyftaal aan te pas. Jy sal binnekort so vriendelik as moontlik klink!

Trappe

Metode 1 van 2: Verander jou praatpatroon

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 1

1. Asem deur jou diafragma om jou stem te beheer. Om jou intonasie meer vriendelik te maak, vereis dat jy meer bewus moet wees van hoe vinnig jy praat en hoe hoog en laag jou stem klink. Asem kragtig vanuit jou maag vir meer beheer oor jou stem.

Om te kyk of jou asemhaling van jou diafragma af kom (die spier wat reg onder jou longe sit), kyk na jouself in die spieël terwyl jy inasem. Wanneer jou skouers en bors styg, haal jy vlak asem, sonder om jou diafragma te gebruik.
Oefen jou diafragma deur jou hand op jou maag te plaas en dit uit te druk terwyl jy inasem.

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 2

2. Varieer die toonhoogte van jou stem. Moenie eentonig praat nie. In plaas daarvan praat jy in beide `n hoë en lae stem. Beklemtoning van die belangrike woorde in `n sin met hoër toonhoogte stel luisteraars gerus, terwyl laer toonhoogtes kalmte uitstraal tydens `n gesprek.

Sluit vrae in `n hoër toon en stellings in `n laer toon. As jy stellings met `n hoër toonhoogte afsluit, klink jy of jy nie glo wat jy sopas gesê het nie.

Die beste manier om `n vriendelike stemtoon te handhaaf, is om verskillende toonhoogtes te gebruik terwyl jy praat. Dit is nie goed om net `n gesprek uit `n hoë register te voer nie, want dit sal jou laat klink asof jy helium ingeasem het. Deur net in `n lae toon te praat, kan die luisteraar egter laat voel dat jy nie belangstel om `n gesprek met hom of haar te voer nie.

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 3

3. Praat stadig om mense se aandag te hou. As jy te vinnig praat, sal dit jou laat klink asof jy wil hê die gesprek moet binnekort verby wees. Praat eerder stadig sodat jou luisteraar elke woord wat jy sê kan hoor. Dit maak dit vir die ander persoon duidelik dat jy eintlik die tyd wil neem om met hom of haar te praat.

Jy hoef nie dertig sekondes aan elke woord te spandeer nie. Hou jou spoed dop en jy sal jou praatspoed natuurlik vertraag. Neem `n paar pouses sodat die luisteraar by jou kan bybly.

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 4

4. Praat in `n sagter stem om nie aggressief te klink nie. Daar is niks erger as om te voel asof iemand op jou skree nie. Hou jou stem op `n vlak wat mense toelaat om jou te hoor sonder om op hulle te skree.

Asemhaling uit jou diafragma sal help met hierdie probleem. Hierdie beheerde manier van asemhaal verseker dat almal jou kan hoor sonder om te hard te werk om die klank uit te druk. Wanneer jy ook al sukkel om jou gehoor te kry, sal jy waarskynlik op die ou end skree, wat nie vriendelik klink nie.

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 5

5. Vermy mompel om te verhoed dat jou luisteraar verstaan wat jy sê. As jy nie elke lettergreep van elke woord duidelik verwoord nie, sal jou gespreksgenoot jou dalk nie verstaan nie. Erger nog, die ander persoon dink dalk jy sê iets wat nie vir die ander persoon se ore bedoel is nie. Dit kan hom of haar verward en gefrustreerd maak.

Oefen jou artikulasie met tongdraaiers vir vyf minute elke oggend of aand. Sê dit so vinnig as wat jy kan, en hou aan om die woorde duidelik te sê: "Ma het sewe skewe snye brood gesny," "Die bediende sny reguit en die bediende sny skeef," en "Die kat krap die krulle van die trappe.".

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 6

6. Neem jouself op om te oefen om jou stem te verander. Gebruik jou slimfoon of `n kamera om `n klankopname of video van jou stem te maak terwyl jy praat. Gee aandag aan die toonhoogte, spoed en volume van jou stem. Maak verbeterings na elke nuwe skoot.

Metode 2 van 2: Voer `n vriendelike gesprek

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 7

1. Glimlag om toeganklik te lyk en soos een te klink. As jy glimlag, kry jy ’n oop en breër gesig. Dit maak jou toon outomaties vriendeliker. Gelag laat jou gespreksgenoot ook gemaklik voel om jou.

Oefen om te glimlag terwyl jy praat deur voor jou badkamerspieël te staan en `n paar sinne met `n groot glimlag op jou gesig te sê.

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 8

2. Hou jou liggaam oop en jou postuur reguit om jouself oop te maak. Moenie jou arms kruis nie, maak jou skouers reguit en trek hulle effens terug. Moenie toelaat dat jou skouers sak tydens `n gesprek nie. Gebruik eerder jou lyftaal om warm en positief te voorkom.

As jy voel dat jou arms ongemaklik langs jou sye hang terwyl jy praat, vou jou vingers saam voor jou lyf. Dit is steeds meer uitnodigend as om jou arms voor jou bors te kruis.

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 9

3. Luister aandagtig om empatie te toon. Wanneer jy met iemand praat, is dit belangrik om belang te stel in wat die ander persoon te sê het. Knik en hou jou oë op die ander persoon se gesig terwyl hulle praat. Om belangstelling te toon sal die gesprek aan die gang hou, selfs wanneer jy nie praat nie.

Vra vrae gebaseer op wat die ander persoon gesê het om die gesprek aan die gang te hou. Byvoorbeeld, as die ander persoon jou van sy kat Sylvester vertel, kan jy sê: "Ek is lief vir diere! Hoe oud is Sylvester?`

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 10

4. Maak seker dit is `n gebalanseerde gesprek, sodat julle albei praat. Wissel af wie praat met jou gespreksgenoot. Moenie begin met `n storie wat `n uur duur nie. Gebruik eerder die gesprek om mekaar te leer ken of in te haal.

Prent getiteld Ontwikkel `n vriendelike stemtoon Stap 11

5. Bied opregte komplimente. Wees vriendelik in wat jy sê, behalwe hoe jy dit sê. Deel `n mooi gedagte oor die ander persoon. Moet egter nie dinge opmaak net om lekker te wees nie, want dit sal vals wees.

Moenie skinder nie en moenie te veel kla nie. Hierdie gewoontes sal vinnig `n vriendelike, positiewe gesprek in `n negatiewe kermsessie verander.

Wees versigtig vir jou toonhoogte wanneer jy iemand komplimenteer. As jy hoog op die verkeerde woorde klink, sal jy sarkasties klink. Sê jy byvoorbeeld iets soos `Ek is mal oor daardie oorbelle!` waar `hou` hoog klink, dan sal die ander persoon dink jy spot met die juweliersware.

Wenke

Dink positief terwyl jy `n gesprek voer. Dit is nooit `n goeie idee om een ding te sê wanneer jy `n ander dink nie. Negatiewe gedagtes kan uiteindelik in jou intonasie resoneer.